|
トマト 2個(300g)豚バラ薄切り肉 100gピーマン 1個ホールコーン缶 大さじ2溶き卵 2個分A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2
カロリー:約334kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
スパゲッティ 100gかに風味かまぼこ 100g小松菜 2株(100g)エリンギ 1パック(100g)おろしにんにく(チューブ) 小さじ1/2A水 3カップA「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 1個「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1
カロリー:約286kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
豚バラ薄切り肉 150g木綿豆腐 1/2丁白菜 2枚水菜 1/4束にんじん 30gしめじ 1/2パックまいたけ 1/2パック長ねぎ・白い部分 1/2本卵白 2個分おろし長いも 200gA水 360mlA「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 2個
カロリー:約467kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
*お好みでからしや酢しょうゆをつけてお召し上がりください。
チンゲン菜 6枚しいたけ 4枚豚ひき肉 200g玉ねぎ 1/2個Aおろししょうが(チューブ) 3㎝A片栗粉 大さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 ひとつまみ カロリー:約272kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(4)器に盛り、こしょう、ラー油をかけ、小ねぎを飾る。
中華ゆでめん 1玉豚バラ薄切り肉 50gしいたけ 2個えのきだけ 1/2袋卵 1個「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 2個水 500ml酢 大さじ2A片栗粉 大さじ1/2A水 大さじ1/2こしょう 適量ラー油 適量小ねぎの小口切り 適量 カロリー:約647kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
にら 1/2束もやし 1/4袋にんじん 1/3本しいたけ 1枚春雨(乾) 30gホールコーン缶 大さじ2溶き卵 1個分A水 2カップA酢 小さじ3A「丸鶏がらスープ」 小さじ1・3/4Aうま味調味料「味の素®」 3ふりB片栗粉 小さじ3B水 小さじ2ラー油・好みで 適量
カロリー:約142kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
*このレシピは直径24cmのフライパンを使用しています。
米 1・1/2合冷凍シーフードミックス 150gミニトマト 8個にんにく 1かけA牛乳 200mlA水 160mlA「丸鶏がらスープ」 大さじ1/2A「瀬戸のほんじお」 小さじ2/3A黒こしょう 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2・2/3パセリ 適量 カロリー:約346kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
中華めん 3玉もやし 1袋豚ひき肉 300gねぎのみじん切り 100gAにんにくのすりおろし 小さじ2A豆乳(無調整) 100mlAすり白ごま 大さじ4A酒 大さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ2Aみそ 小さじ2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1小ねぎの小口切り・好みで 少々ラー油・好みで 適量
カロリー:約504kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|