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「鶏もも > 洋食 > 主食」 の検索結果： 355 件中 （201 - 220）
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流し入れて全体をサッと混ぜる。半熟状になったら(3)のチキンライスの半量を中央にのせ、両端からヘラで折り曲げる。(6)フラ
鶏むね肉 100g玉ねぎ 1/2個温かいご飯 300g「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1トマトケチャップ 適量卵 4個「瀬戸のほんじお」 適量こしょう 適量「AJINOMOTO サラダ油」 適量バター 大さじ2パセリ 適量 カロリー:約637kcal 味の素 レシピ大百科
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)(4)の具を戻し入れてさらに炒め合わせ、器に等分に盛る。(7)ボウルに卵2個をほぐし、生クリーム大さじ1、塩・こしょうを
温かいご飯 400g玉ねぎ 1/4個鶏もも肉 1/2枚(100g)しいたけ 3枚バター 大さじ3A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/4Aトマトケチャップ 大さじ1・1/2A酒 大さじ1/2A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々味の素冷凍食品KK「グリンピース」 大さじ2「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2Bトマトケチャップ カロリー:約852kcal 味の素 レシピ大百科
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てきたら、キッチンペーパーに取り出す。(5)卵の上に(3)のチキンライスの半量をのせ、形を整えて包む。器に盛り、表面に十文字の切れ
鶏むね肉 120g玉ねぎ 1/4個ミニトマト 6個ピーマン 1個Aトマトケチャップ 大さじ3A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々温かいご飯 2杯(茶碗)卵 2個「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々バター 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2トマトケチャップ 適量 カロリー:約490kcal 味の素 レシピ大百科
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)(3)に(4)のスパゲッティ・キャベツを加えて炒め、(1)のミニトマトを加えてサッと炒め合わせる。
スパゲッティ 160g水 2ﾘｯﾄﾙ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個「瀬戸のほんじお」 小さじ2鶏もも肉 140gキャベツ 2枚(60g)まいたけ 1パック(100g)エリンギ 1本(50g)ミニトマト 4個にんにくのみじん切り 1かけ分「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2A水 1/2カップAしょうゆ 小さじ1「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ6 カロリー:約782kcal 味の素 レシピ大百科
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、10分ほど蒸らす(時間外)。(6)器に盛り、パセリを散らす。
米 2・1/2カップ鶏もも肉 1枚(300g)「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4こしょう 少々パプリカ(赤) 1/2個マッシュルーム 1パックホールコーン缶 1/2カップ玉ねぎのみじん切り 1/2個分白ワイン 大さじ1A水 2カップA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2A「瀬戸のほんじお」 小さじ3/4Aこしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2パセリのみじん切り 少々 カロリー:約584kcal 味の素 レシピ大百科
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、オリーブオイルをたらす。*お好みで黒こしょうをふってお召し上がりください。
ご飯 2杯鶏もも肉 60g玉ねぎ 1/2個しめじ 1パックトマト 1/2個にんにくのみじん切り 1かけ分牛乳 1・1/2カップ「味の素KKコンソメ」 1個「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ2乾燥パセリ・好みで 適量「AJINOMOTO オリーブオイル」・好みで 適量 カロリー:約461kcal 味の素 レシピ大百科
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上がったご飯をよそい、(4)のホワイトソースを全体にかける。上に(2)のブロッコリー、ピザ用チーズ、パン粉をのせて、オーブ
米 1合水 230ml「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ 1袋鶏もも肉 1/4枚玉ねぎ 1/2個A牛乳 200mlA「Rumic」ホワイトクリームソース 1袋ブロッコリー 6房ピザ用チーズ 大さじ3パン粉 大さじ2乾燥パセリ 適量 カロリー:約537kcal 味の素 レシピ大百科
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卵黄をのせ、粉チーズ、黒こしょうをかける。
スパゲッティ 160g鶏もも肉 1/2枚かぼちゃ 150gしめじ 1/2パックバター(食塩不使用) 10gAおろしにんにく 小さじ1A水 100mlA「味の素KKコンソメ」 1個B豆乳(無調整) 200mlB粉チーズ 小さじ2B「やさしお」 少々卵黄 2個粉チーズ 小さじ2黒こしょう 少々 カロリー:約638kcal 味の素 レシピ大百科
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でもお作りいただけます。
米 1合鶏もも肉 1枚(250g)トマト 1/2個(100g)玉ねぎ 1/8個(25g)ブロッコリー 3房(45g)ブラックオリーブ 2個(10g)「やさしお」 少々A水 125mlAトマトケチャップ 大さじ1・1/2A「味の素KKコンソメ」 1個 カロリー:約539kcal 味の素 レシピ大百科
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せて器に盛り、(3)のスナップえんどうを飾る。
米 1/2カップあさり 6個えび 3尾いか(胴) 1/4杯分鶏もも肉 40gパプリカ(赤) 1/4個スナップえんどう 3本A玉ねぎのみじん切り 1/4個分Aにんにくのみじん切り 1/2かけ分「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1B水 130mlBトマトペースト 大さじ1B「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1/2「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2こしょう 少々 カロリー:約636kcal 味の素 レシピ大百科
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セレクトマヨネーズ」を加えて混ぜ合わせる。(5)パンは軽くトーストし、(3)のからしバターを塗る。(2)のチキンかつの両面に(4)
鶏もも肉・大 2枚(600g)「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々食パン8枚切り 4枚全粒粉食パン・8枚切り 4枚キャベツ 6枚「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々バター 大さじ4粒マスタード 大さじ2薄力粉 適量卵 2個乾燥パン粉 2カップA「Cook Do」オイスターソース 大さじ3A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 少々A水 大さじ1「ピュアセレクト カロリー:約858kcal 味の素 レシピ大百科
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鶏むね肉(皮なし) 120g「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々玉ねぎ 1/2個(100g)にんじん 1/2本マッシュルーム 5個A湯 1/4カップA酒 大さじ2A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 小さじ2/3「AJINOMOTO 健康サララ」 大さじ1パセリのみじん切り 少々
カロリー:約307kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉は1.5cm角に切り、Aで下味をつける。玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。BとDはそれぞれ混ぜ合わせる。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の鶏肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、(1)の玉ねぎ・ピーマン、ご飯の順に炒め、Bを加え、水分をとばすように炒める。Cで味で調味し、皿に盛る。(3)別のフライパンに油大さじ1を熱し、Dを流し入れて大きくかき混ぜる。半熟状になったら、(2)の上にのせる。
鶏もも肉 50gA「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々 カロリー:約757kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. の玉ネギはみじん切りにする。 下準備2. マッシュルームは石づきを切り落として汚れを拭き取り、縦薄切りにする。 下準備3. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、みじん切りにする。 下準備4. 水煮コーンはザルに上げ、水気をきる。 下準備5. の鶏もも肉は、12切れに切って分量外の塩コショウをからめる。エビは殻と背ワタを取り、分量外の塩でもむ。グレーの汁が出てきたら分量外の片栗粉を加えてさらにもみ、水洗いして生臭みをとる。 下準備6
調理時間:約30分 カロリー:約755kcal E・レシピ
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下準備1. 木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、重しをして水気をきる。 下準備2. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備3. トマトはヘタをくり抜き、1cm角に切る。 作り方1. フライパンにオリーブ油を熱してクミンシードを炒め、香りがたったら玉ネギ、ニンニク、ショウガを加え、玉ネギが茶色くなるまで中火で炒める。 作り方2. 鶏ひき肉を加え、色が変わったらカレー粉とトマトを加える。水分を飛ばすように炒め、豆乳を加える。 作り方3. 木綿豆腐を加え、木ベラで崩しながら炒める
調理時間:約20分 カロリー:約538kcal E・レシピ
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下準備1. の材料を準備する。エビは殻と背ワタを取り、塩水(分量外)でしっかり洗い、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取る。マッシュルームは石づきを切り落とす。ニンニクは、みじん切りにする。 下準備2. 鶏ささ身は筋を引き、細切りにする。キャベツはざく切りにする。貝われ菜は、根を切り落とし、サッと水を通して種を取る。ショウガは、皮をむいてすりおろす。 作り方1. を作る。エビに小麦粉と塩をまぶす。フライパンにオリーブ油
調理時間:約30分 カロリー:約484kcal E・レシピ
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[1] 鶏手羽中は塩、こしょう、おろしにんにく、「穀物酢」をもみ込み、オーブントースターで15分ほど焼く。[2] たまねぎは薄切り、さやいんげんは半分に切る。豚肉にをもみ込み、5分ほどおく。[3] フライパンにサラダ油少々を熱し、卵を溶いて流し入れ、スクランブルエッグを作り、取り出す。サラダ油少々を熱し、[2]を炒める。[4] トマトを角切りにして、「マリネの素」あえる。[5] 器にご飯、[1]、[3]を盛り、ベビーリーフ、[4]を添える。
鶏手羽中(ハーフ カロリー:約541kcal 塩分:約5.6g ミツカン メニュー・レシピ
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1. 【A:ミートソース】を作る。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにし、オリーブ油を熱したフライパンでいためる。玉ねぎが透き通ったら合いびき肉を加えていためる。肉の色が変わったらトマト水煮を加えて混ぜながら中火で5分煮る。塩、こしょう、ウスターソースを加える。 2. 【B:ホワイトソース】を作る。耐熱のボールに豆乳、米粉、鶏がらスープの素、塩、こしょうを入れてよく混ぜ合わせる。ラップをかけて電子レンジ(600w)で1分30秒加熱して混ぜる。ラップをかけてさらに1分加熱して混ぜる
カロリー:約448kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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1. お肉をタコ糸で巻いて、表面に塩をすり込む。 2. フライパンにサラダ油を熱して、1の表面を焼き、表面の油をペーパータオルでふき取る。 3. 沸騰した湯に酒を加え、2を入れて1時間ほどゆでる。 4. 3の鍋に、ねぎ、にんにく、しょうが、しょうゆ、砂糖、鶏がらスープのもと、はちみつを加えて1時間程煮る。 5. 4の火を止めて蓋をし、そのまま常温で冷ます。 6. ピタパンを2等分し、中にスライスした煮豚、パクチー、白髪ねぎを入れる。 ※.カロリー、食塩相当量はピタパンサンド
カロリー:約335kcal 塩分:約3.7g 日本ハム レシピ
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1.長ねぎは2cm長さに切る。2.米2合は洗って炊飯器の内釜に入れ、2合の目盛りまで水を加える。おろしにんにく1片強分(小さじ1)、おろししょうが2/5かけ分(小さじ1)、ナンプラー(またはしょうゆ)大さじ1、とりガラスープの素小さじ1、こしょう少々を加え、ざっと混ぜる。3.とりひき肉、1をのせて軽くほぐし、早炊きモード(なければ通常モード)で炊く。さっくりと混ぜ、器に盛る。
とりひき肉…250g長ねぎ(青い部分を含む)…1/2本おろしにんにく…1片強分(小さじ1 カロリー:約376kcal レタスクラブ
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