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トマト 2個きゅうり 1本ツナ缶・油をきる 80g中華蒸しめん 4玉「丸鶏がらスープ」 小さじ2Aしょうゆ 大さじ2A酢 大さじ2A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ2A砂糖 小さじ2Aしょうがのすりおろし 小さじ1/4「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 少々
カロリー:約426kcal 味の素 レシピ大百科
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*水気が多くてまと
木綿豆腐 1/2丁(150g)にら 1/2束(50g)にんじん 25g玉ねぎ 25g鶏ひき肉 50g「ほんだし」 小さじ1/4こしょう 少々しょうゆ 小さじ1酒 大さじ1ベビーリーフ 適量ミニトマト 適量「AJINOMOTO サラダ油」 適量 カロリー:約170kcal 味の素 レシピ大百科
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鶏もも肉を一口大に切る。STEP1と「ヤマサ 醤油にんにくつゆ(業務用濃縮)」を袋に入れ、30分漬ける。STEP2に片栗粉をまぶして、180℃の揚げ油で4~5分揚げる。
鶏肉(もも)200gヤマサ 醤油にんにくつゆ(業務用濃縮)20g片栗粉50g揚げ油適量 調理時間:約40分 カロリー:約298kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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モロヘイヤは葉を摘み、ゆで汁、ニンニクと共にフードプロセッサーにかける。 作り方2. (1)を鍋に移して中火にかけ、煮たったら塩コショウで味を調えて器によそう。
モロヘイヤ 1袋ゆで汁(鶏むね肉) 350mlニンニク(すりおろし) 1/2片分塩コショウ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約21kcal E・レシピ
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1.大根は皮をむいて千切りにし、万能ねぎは小口切りにする。2.Aを全て混ぜ合わせ、1を加えて和える。
大根…6〜7cm(250g程度) 万能ねぎ…1本 A ・ごま油…大さじ1 ・ 鶏ガラスープの素…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ1 ・こしょう…1ふり ・白すりごま…小さじ1 調理時間:約8分 カロリー:約41kcal レタスクラブ
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昆布の煮物は汁けがしみるように、あえてご飯にのせるように詰めました。あいたところには、しば漬けを。刻んでラップでくるみ、ボールのように丸く形を整えてみました。
・鶏のから揚げ ・さやいんげんのごまあえ ・昆布とにんじんの煮物 ・しば着け ・ご飯 ・いちご カロリー:約880kcal NHK みんなの今日の料理
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配置が決まったら、奥から順に詰める。
・田作り ・芋栗ようかん ・黒豆 ・かまぼこ ・卵焼き ・昆布巻き ・数の子 ・紅白なます ・煮しめ ・えびのうま煮 ・のし鶏 ・ぶりの焼きづけ NHK みんなの今日の料理
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鍋に油を熱して挽き肉を炒め、「すき焼のたれ」と水を加え、煮立ったら凍ったままのかぼちゃを皮目を下にして入れ、中火で煮ます。煮汁が少なくなるまで煮詰めて、出来あがりです。
冷凍かぼちゃ 200g。鶏挽き肉 50g。エバラすき焼のたれ 大さじ2~3。水 150ml。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約166kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋にひき肉、【A】を入れ、ひき肉をほぐしてから中火にかける。煮立ったらアクを除き、塩もみ白菜を汁けごと加える。再び煮立ったらふたをして弱火にし、約7分間煮る。
・塩もみ白菜 100g・鶏ひき肉 100g・水 カップ2・塩もみ白菜のつけ汁 カップ1/2・酒 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約90kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は一口大に、長ねぎは長さ4cmのぶつ切りにします。フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、長ねぎを加えて炒め合わせます。「やきとりのたれ」を加え、からめ焼きして、出来あがりです。
鶏もも肉 2枚(約500g)。長ねぎ 2本。エバラやきとりのたれ 大さじ6~7。サラダ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約277kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。具材を入れて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
鶏もも肉(一口大) 75g。カット野菜(白菜ミックス) 1袋(約150g)。生しいたけ(薄切り) 1個。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個。水 150ml 調理時間:約10分 カロリー:約201kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1キャベツはせん切りにする。2鶏むね肉は厚い部分に切り込みを入れ、厚みを均一にして半分に切り、塩・こしょうをする。小麦粉、溶いた卵、パン粉の順につける。3油を170℃に熱し、②を火が通るまで揚げ、食べやすい大きさに切る。4器にご飯を盛りつけ、①と③をのせ、タルタルソースをかける。
調理時間:約25分 カロリー:約971kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎはみじん切りにする。鶏もも肉はひと口大に切る。2耐熱ボウルに①とAを入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約10分加熱する。3②に牛乳とバターを加えて混ぜ、器に盛りつけ、イタリアンパセリをのせる。別の器にご飯を盛りつけ、添える。
調理時間:約15分 カロリー:約824kcal 塩分:約3.8g キューピー とっておきレシピ
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