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(3)全体に火が通ったら、「オイスターソース」を加えてひと煮立ちさせる。(4)器に盛り、ごま油を加える。
春雨(乾) 20gゆでたけのこ 1/4個(50g)にら 1/4束(25g)A水 1・1/2カップA「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2「Cook Do」オイスターソース 小さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 少々 カロリー:約50kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)Aを加えて全体にからめるように炒め合わせる。
豚こまの生姜煮 150gキャベツ・正味 1/8個(150g)ピーマン・正味 1個(20g)Aみりん 大さじ1Aみそ 小さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ1A七味唐がらし 小さじ1/8「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2 カロリー:約170kcal 味の素 レシピ大百科
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*電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。
トマト 1/2個(140g)玉ねぎ 20gA水 1・1/2カップAトマトケチャップ 小さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ2「AJINOMOTO オリーブオイル」 少々粗びき黒こしょう 少々 カロリー:約27kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)Bの水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、器に盛り、ごま油をたらす。
チンゲン菜 1株(120g)かぶ 1・1/2個(120g)A水 1・1/2カップA「丸鶏がらスープ」 小さじ1「やさしお」 少々B水 小さじ2B片栗粉 小さじ2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 少々 カロリー:約27kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(2)のチンゲン菜・しめじを10分ほど浸す。
チンゲン菜 2株(200g)しめじ 1/2パック(50g)A水 大さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2Aラー油 小さじ1/4A「瀬戸のほんじお」 ひとつまみ カロリー:約19kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)きのこがしんなりしたら、酢を加えて煮詰める。
しめじ 2パック(400g)エリンギ 1パック(100g)にんにく 1/2かけ赤唐がらし 1本A水 360mlA「鍋キューブ」鶏だしコク醤油 2個酢 小さじ2 カロリー:約86kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)器に盛り、小ねぎを散らす。
大根 1/3本(300g)こんにゃく 1枚砂糖 大さじ2A水 1/2カップAしょうゆ 大さじ2A「Cook Do」オイスターソース 大さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1小ねぎの小口切り 2本分 カロリー:約156kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)器に(3)を面が大きくなるように切って盛り、好みでこしょうをふり、パセリを添える。
豚ヒレかたまり肉 160g玉ねぎ 1個Aしょうゆ 大さじ1A酒 大さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2こしょう・好みで 適量パセリ・好みで 適量 カロリー:約142kcal 味の素 レシピ大百科
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しんなりしたら(1)の厚揚げ、Aを加えてからめるように炒める。(3)器に盛り、小ねぎを散らす。
厚揚げ 1枚もやし 1袋A黒酢 大さじ1A「Cook Do」甜麺醤 小さじ2(10g)A砂糖 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1/2小ねぎの小口切り 適量 カロリー:約154kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)火が通ったら、Bの水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛り、ねぎを散らし、ごま油をかける。
絹ごし豆腐 1/3丁エリンギ 2本にんじん 1/3本A水 4カップA「丸鶏がらスープ」 大さじ2B水 大さじ2B片栗粉 大さじ2ねぎのみじん切り 1/3本分「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 少々 カロリー:約48kcal 味の素 レシピ大百科
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スパゲッティ 150gA「アジシオ」 適量Aガーリックパウダー 適量Aこしょう 適量B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1Bパプリカ(粉) 小さじ1Bチリパウダー 適量C「丸鶏がらスープ」 小さじ1Cカレー粉 小さじ1C粗びきこしょう 適量「AJINOMOTO サラダ油」 適量
カロリー:約587kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)器にご飯をよそい、(2)のスープをかけ、ごまをふる。
ご飯 200gねぎ 1/2本にんじん 2cm(20g)カットわかめ(乾) 小さじ1溶き卵 1個分A水 1・1/2カップA「丸鶏がらスープ」 大さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 少々いり白ごま 適量 カロリー:約209kcal 味の素 レシピ大百科
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Aを加え、沸騰したら、(1)のゴーヤ、しょうが、Bを加えて、ひと煮する。
豚ひき肉 50gゴーヤ 1/4本しょうがのせん切り 1/2かけ分A水 2カップA「丸鶏がらスープ」 小さじ1Bしょうゆ 小さじ1/2B「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4Bこしょう 少々「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1/2 カロリー:約71kcal 味の素 レシピ大百科
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(2)煮立ってご飯がつゆを吸ってきたら火を止め、小ねぎを盛り、ごま油を回しかける。*残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
ご飯 2杯(茶碗)(300g)A水 1・1/2カップA「丸鶏がらスープ」 小さじ2「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1(5g)みそ 大さじ1/2小ねぎの小口切り 適量「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 適量 カロリー:約124kcal 味の素 レシピ大百科
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浮いてくる脂分を2回ほどすくい取る。(4)器に盛り、ねぎを散らす。
もやし 1/2袋ベーコン 100gバター 小さじ1「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々A水 900mlA「丸鶏がらスープ」 大さじ2ねぎのみじん切り 少々 カロリー:約120kcal 味の素 レシピ大百科
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焼きそば用蒸しめん 1袋豚ロース薄切り肉 3枚(60g)酒 小さじ1にら 30gもやし 100gしょうがのせん切り 5gA「やさしお」 小さじ1/4A「丸鶏がらスープ」 小さじ1A水 1/2カップ
カロリー:約425kcal 味の素 レシピ大百科
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