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冷凍「さぬきうどん」 1玉、しめじ 1/4pac(25g)、えのき茸 1/4pac(25g)、しいたけ 2枚(約25g)、パセリ(みじん切り) 少々、にんにく(スライス) 1/2かけ、鷹の爪 1本、バター 5g、オリーブオイル 小さじ2、酒 大さじ1、水 50cc、鶏がらスープの素 小さじ1、しょうゆ 小さじ1、みりん 小さじ1
調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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こんがりとしたらお皿に盛り、チーズものせる。43.に2.をかけて黒胡椒をたっぷりとのせる。
徳用キャンディーチーズ 16個お餅6個水溶き片栗粉適量黒胡椒適量揚げ油適量塩適量A鶏がらスープ600ccA薄口醤油大さじ2A酒大さじ1Aえのき1袋Aシメジ1袋A椎茸4個 調理時間:約15分 カロリー:約531kcal 塩分:約1.6g 六甲バター レシピ
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43.の空になったお鍋に1.のタレを一煮立ちさせ3.の具材を入れて絡め、仕上げに一口サイズに切ったチーズを入れて完成。
ブラックペッパー入りベビー 2個春キャベツ150gラディッシュ2個アスパラ2本豚肉薄切り100gA柚子胡椒小さじ1/2 A鶏がらスープ(顆粒)小さじ1Aみりん大さじ1A酒大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約309kcal 塩分:約0.8g 六甲バター レシピ
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5お皿に盛り付けてお好みで和からしと三つ葉を添えて完成。6酢醤油につけてお召し上がりください。
アーモンド入りベビーチーズ1個A豚ひき肉300gAパプリカ60gA玉ねぎ1/4個A生姜30gA鶏がら顆粒だし小2Aオイスターソース小2Aナンプラー小1/2A片栗粉大1酢醬油適量みつば適宜和からし適宜 調理時間:約30分 カロリー:約271kcal 塩分:約1.2g 六甲バター レシピ
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片栗粉がダマにならないよう、よく混ぜてから火にかけ、温めるときもよく混ぜましょう。
豆腐(絹)1/2丁(150g)カニカマ4本A水70ml酒大さじ1ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1/2鶏ガラスープの素、片栗粉各小さじ1/2しょうがチューブ1〜2cm 調理時間:約5分 カロリー:約91kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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エノキがしんなりすればワカメ、刻みネギを加えて火を止める。器によそい、コショウをかける。
ワカメ(干し) 大2エノキ 1/2袋ニンジン 1/4本コショウ 少々刻みネギ 大3鶏ガラスープの素 大2酒 大3みりん 小2水 800ml 調理時間:約15分 E・レシピ
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を加え、煮汁が少なくなるまで煮詰め、白ゴマを振り、全体にからめば器に盛り分ける。
山クラゲ 40g豚肉(薄切り) 1〜2枚酒 大3みりん 大1砂糖 大1.5しょうゆ 大2赤唐辛子(刻み) 1本分鶏ガラスープの素 小2白ゴマ 小2ゴマ油 大1 E・レシピ
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粗熱が取れたら白すりゴマを加えて和え、器に盛る。
シメジ 100g小松菜 50g(3株ほど)ニンジン 1/3本すりゴマ(白) 適量ニンニク(すりおろし) 小さじ1/4鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1ゴマ油 小さじ1塩 小さじ1/2コショウ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約45kcal E・レシピ
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仕上げにいりごま、粗挽き黒こしょうを加えてからめる。[4] 器に盛り、を添える。※の栄養成分は含みません。
鶏むね肉 1枚(280g)、片栗粉 適量、サラダ油 大さじ1、ミツカン カンタン酢 大さじ6、、いりごま 適量、粗挽き黒こしょう 適量、、、キャベツ 適宜、ミニトマト 適宜 カロリー:約346kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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