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「鶏もも」 の検索結果： 11849 件中 （10661 - 10680）
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**2**のフライパンにだしを注ぎ入れ、煮立ったら【合わせ調味料】を加え
・ピーマン 6コ・にんにく 1かけ・しょうが 1かけ・ねぎ 1/2本分・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1・だし カップ1+1/2・しょうゆ 大さじ1・トマトケチャップ 小さじ2・オイスターソース 小さじ2・塩 ひとつまみ・木綿豆腐 1/2丁・鶏ひき肉 100g・サラダ油 大さじ2・かたくり粉 大さじ1・水 大さじ2・ごま油 少々 調理時間:約25分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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周りの具と混ぜながらさらに1～2分間、ご飯がパラパラになるまでよく炒める。マッシュルームを加え、サッと混ぜる。フライパンに
・ご飯 200g・卵 1コ・塩 少々・鶏もも肉 50g・シーフードミックス 50g・たまねぎ 1/4コ・パプリカ 1/4コ・マッシュルーム 15g・オリーブ油 大さじ1・塩 小さじ1/3・トマトケチャップ 大さじ1・カレー粉 小さじ1/2・黒こしょう 少々・チリパウダー 少々・パセリ 少々・サニーレタス 少々 調理時間:約15分 カロリー:約710kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、レバーをたれごと入れてサッと炒める。レバーを広げて2～3分間焼き、レバーの周りが白くなってきたら返す。たまねぎ、にんじん、キャベツの順にのせ、そのまま約1分間
・鶏レバー 250g・牛乳 カップ1/2・しょうゆ 大さじ1・砂糖 大さじ1・みそ 大さじ2・にんにく 1/2かけ分・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1/2・かたくり粉 小さじ1・ごま油 小さじ1・たまねぎ 1/2コ・にんじん 1/3本・キャベツ 4枚・サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎがしんなりとしたら、鶏肉、水カップ1+3/4～2、固形スープの素を加えて混ぜる。煮立ったら、弱めの中火にしてふたをし、12～15分間煮る。火を止めてふたを取り、ルウを加えて大きく混ぜる。ルウが溶けたら中火にかけ、煮立った
・鶏もも肉 300g・トマト 1コ・たまねぎ 1/2コ・にんにく 1/2かけ・しょうが 1/2かけ・ご飯 380g・塩 小さじ1/5・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1・固形スープの素 1/2コ・カレールー 40g・トマトケチャップ 大さじ1・しょうゆ 大さじ1/2～1 調理時間:約35分 カロリー:約730kcal NHK みんなの今日の料理
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しょうがは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。皮をむき、1mm厚さの薄切りにする。ボウルに【ドレッシング】の材料を入れ、泡立て器などでよく混ぜる。**1**の耐熱皿にねぎの
・鶏むね肉 1枚・きゅうり 1/2本・ミニトマト 4コ・ねぎ 10cm・ねぎ 10cm・しょうが 1/2かけ・酒 大さじ1・塩 小さじ1/4・酢 大さじ1・ごま油 大さじ1/2・しょうゆ 大さじ1/2・砂糖 大さじ1/2・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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エリンギは食べやすい大きさに切る。ジャンボピーマンは種を取って食べやすい大きさに切る。ブロッコリは小房に分ける。これらを塩・サラダ油各少々を入れた熱湯でゆで、ざるに
・鶏もも肉 700g・しょうが 2かけ・にんにく 2かけ・プレーンヨーグルト カップ1・トマトジュース カップ1・はちみつ 大さじ2・カレー粉 大さじ2・エリンギ 2本・ジャンボピーマン 1/2コ・ブロッコリ 1/2コ・ご飯 茶碗6杯分・塩 ・こしょう 少々・サラダ油 ・バター 小さじ2・小麦粉 大さじ2 調理時間:約40分 カロリー:約570kcal NHK みんなの今日の料理
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そうめんは袋の表示を参考にゆでて流水でよく洗い、水けをよくきる。器に盛り、【カリカリチキン】、めんつゆ、しょうが、細ねぎ、青じそ、みょうが、すだちを添える。
・鶏ささみ 8本・塩 少々・こしょう 少々・酒 大さじ1弱・しょうゆ 大さじ1弱・しょうが汁 小さじ2・にんにく 小さじ1・天ぷら粉 カップ3/4・水 約カップ1/2・コーンフレーク 200g・そうめん 4ワ・めんつゆ 適量・しょうが 適量・細ねぎ 適量・青じそ 適量・みょうが 適量・すだち 適量・揚げ油 調理時間:約20分 NHK みんなの今日の料理
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ししとうは器に取り出して塩を軽くふり、れんこんは上下を返す。強めの中火にして【A】を加え、上下を返しながら全体にからめる。器に盛り、卵黄を添える。
・れんこん 200g・ししとうがらし 6本・鶏ひき肉 150g・細ねぎ 2～3本分・卵白 1コ分・小麦粉 大さじ1・酒 小さじ1・みりん 小さじ1・ごま油 小さじ1・塩 小さじ1/4・しょうゆ 大さじ1・みりん 大さじ1・卵黄 1コ分・サラダ油 大さじ1弱・塩 調理時間:約20分 カロリー:約370kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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【A】を加えて鶏肉にからませ、サッと煮詰めてソースをつくる。鶏肉を取り出して一口大に切る。皿に野菜を盛り、鶏肉をのせてソースをかける。上から【ドレッシング】をかける。
・鶏むね肉 2枚・にんにく 2かけ・しょうゆ 大さじ1+1/2・砂糖 小さじ1・酒 大さじ1・カールレタス 6枚・にんじん 1本・クレソン 1ワ・白ワインビネガー 大さじ2・マスタード 小さじ1/2・塩 小さじ1/3～1/2・こしょう 少々・ごま油 大さじ1～1+1/2・ごま油 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約30分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいも、にんじん、たまねぎ、かぶ、筋を取ったセロリはそれぞれ2cm角に切る。ズッキーニは5mm厚さの輪切りにする。厚手のなべにオリーブ油小さじ1を熱し、鶏肉を皮目から焼く。余分な脂をふき、オリーブ油大さじ1をたす。
・鶏もも肉 4枚・にんにく 3かけ・赤とうがらし 1～2本・トマト水煮 800g・ひよこ豆 200g・じゃがいも 1コ・にんじん 1本・たまねぎ 1/2コ・かぶ 2コ・セロリ 1本・ズッキーニ 1本・白ワイン カップ1/4・オリーブ油 ・塩 調理時間:約45分 カロリー:約590kcal NHK みんなの今日の料理
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電子レンジから取り出し、すぐにバター大さじ1(約12g)を加える。再びラップをしてそのまま6〜7分間おいて混ぜ、はちみつと塩少々で味を調える。器に盛っ
・鶏むね肉 1枚・たまねぎ 1/2コ・プレーンヨーグルト 大さじ4・カレー粉 大さじ2・トマトの水煮 1/2缶・にんにく 小さじ1・しょうが 小さじ1・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ1/2・はちみつ 少々・ご飯 適量・塩 ・小麦粉 ・バター 調理時間:約15分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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大根、残りのしめじ、水けをきったしょうがを加え、時々煮汁をかけながら、5～6分間煮る。つくねに火が通ったら、混ぜ合わせた【C】を回し入れてとろみをつける。
・しょうが 20～30g・しめじ 100g・大根 4cm・鶏ひき肉 200g・しょうゆ 大さじ1・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・小麦粉 大さじ1・だし カップ1・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・塩 少々・片栗粉 小さじ1・水 小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約280kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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野菜から水分が出たら鶏肉を加え、水大さじ2を回し入れてサッと炒める。たまねぎとしいたけ、ズッキーニを加えて混ぜ合わせてふたをし、約5分間蒸し煮にする。【A】を回し入れ、
・鶏むね肉 1枚・たまねぎ 1コ・パプリカ 1コ・にんじん 1/3本・ズッキーニ 1/3本・生しいたけ 2枚・卵 3コ・水 180ml・だしパック 1袋・黒砂糖 大さじ2+1/2・しょうゆ 大さじ1・みりん 大さじ1・ご飯 丼2杯分・ルッコラ 適量・七味とうがらし 適量・オリーブ油 調理時間:約20分 カロリー:約770kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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揚げ油を140～150℃に熱し、パセリをちぎり入れ、サッと素揚げして塩少々をふる。**3**の鶏肉を入れ、衣が固まったら火を強め、色づくまで計5〜6分間揚げる。鶏肉が熱いうちに【南蛮だれ】につけ、サッとからめる。器に
・鶏むね肉 1枚・水 カップ1/4・塩 小さじ1・てんさい糖 小さじ1・ホワイトバルサミコ酢 大さじ1+2/3・しょうゆ 大さじ1・七味とうがらし 1つまみ・マヨネーズ 60g・トマトケチャップ 30g・ゆで卵 1コ分・たまねぎ 大さじ2・溶き卵 1コ分・オリーブ油 小さじ1・パセリ 1枝分・小麦粉 ・揚げ油 ・塩 調理時間:約20分 カロリー:約550kcal 塩分:約3.5g NHK みんなの今日の料理
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にんじんは乱切りに、絹さやは熱湯でサッとゆでて斜め半分に切る。鶏肉は一口大に切り、塩1つまみをもむ。フライパンにごま油(白)小さじ1を中火で熱し、しいたけ
・栗 8コ・鶏もも肉 200g・干ししいたけ 4枚・れんこん 200g・ごぼう 1/2本・にんじん 2/3本・絹さや 適量・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ2・酒 大さじ2・砂糖 大さじ1・塩 ・ごま油 調理時間:約80分 カロリー:約510kcal 塩分:約3.4g NHK みんなの今日の料理
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しっかりと焼き色がついたら**2**のグラタン皿に加え
・たまねぎ 1/2コ・米粉 大さじ3・牛乳 カップ3・顆粒(かりゅう)スープの素(もと) 小さじ1・塩 小さじ1/4・かぼちゃ 100g・しめじ、まいたけ (合わせて)50g・鶏ささ身 2本・かき 5～6コ・カレー粉 少々・ローズマリー 適量・焼きのり 適量・ピザ用チーズ 適量・バター ・塩 ・オリーブ油 ・小麦粉 ・片栗粉 調理時間:約40分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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オーブン用の紙を敷いたせいろ(または蒸し器)に並べ入れてふたをする。鍋に湯をたっぷり沸かして**3**をのせ、蒸気が上がってから強めの中火で15分間ほど蒸す。器に盛って細ねぎ
・えのきだけ 1袋・鶏ひき肉 250g・れんこん 120g・しょうが 1かけ分・ねぎ 30g・酒 大さじ2・すりごま 大さじ1+1/2・ごま油 大さじ1・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ2・こしょう 少々・細ねぎ 適量・すりごま 適量・練りがらし 適量・片栗粉 ・酢 ・しょうゆ 調理時間:約30分 カロリー:約190kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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スパイスの香りがたってきたら**3**のトマト、コーンを汁ごと加え、中火で混ぜながら煮立たせる。ふたをして、弱めの中火で時々混ぜながら7～8分間煮る。火を止めてバター15gを加え、混ぜながら余熱で溶かす。器に盛り、好みでもち麦ご飯を添える。
・鶏むね肉 1枚・にんにく 1かけ分・しょうが 1かけ分・プレーンヨーグルト 大さじ4・トマトケチャップ 大さじ3・砂糖 大さじ1・カレー粉 小さじ1・塩 小さじ1/2・トマト 1コ・コーン 1パック・もち麦ご飯 適宜・サラダ油 ・バター 調理時間:約20分 カロリー:約340kcal 塩分:約2.8g NHK みんなの今日の料理
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鍋に**5**を入れ、スープを注いで中火にかける。煮立ったら弱火にし、アクが出たら取
・春キャベツ 8～16枚・牛乳 大さじ3・パン粉 大さじ3・豚ひき肉 150g・鶏ひき肉 150g・卵 1コ・たまねぎ 1/2コ分・ナツメグ 少々・スープ カップ3・バター 20g・小麦粉 大さじ1+1/2・牛乳 カップ1/2・生クリーム カップ1/2・塩 ・こしょう 調理時間:約50分 カロリー:約380kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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香りがたったらたまねぎを加え、透き通るまで炒めて甘みを出す。パプリカ、ズッキーニを加えて中火にし、しんなりとしたらトマトを加えてざっと混ぜる。火を弱め、トマトの水分をからめるようにして炒め合わせ、塩・
・鶏もも肉 2枚・トマト 2コ・パプリカ 1/2コ・たまねぎ 1/3コ・ズッキーニ 1/2本・にんにく 1かけ分・クスクス 50g・ガラムマサラ 小さじ1/2・パクチー 適宜・レーズン 30g・好みのナッツ 30g・オリーブ油 大さじ2・パセリ 小さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々・塩 ・こしょう ・オリーブ油 調理時間:約30分 カロリー:約530kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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