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「鶏肉」 の検索結果： 8164 件中 （381 - 400）
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1.とり肉は一口大にそぎ切りにし、酒少々をまぶす。わかめは水でもどし、水けをきって食べやすく切る。ねぎは斜め薄切りにする。2.鍋に油少々を熱し、ねぎを炒める。3.だし汁を加え、煮立ったらとり肉を加えて煮、アクを取る。4.わかめを加え、塩、こしょう各少々で調味する。器に盛り、ごまを散らす。
わかめ(塩蔵)…30gとりむね肉…100g長ねぎ…1/2本だし汁…2 1/2カップいりごま(白)…少々・酒、サラダ油、塩、こしょう カロリー:約113kcal レタスクラブ
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1.にんじん、セロリは3cm長さのせん切りにする。2.塩小さじ1/4をふって約10分おき、水けをきる。サラダチキンは細くほぐす。3.ボウルにAを入れて混ぜ、1を加えてあえる。
写真のように、トーストしたパンではさんでサンドイッチにしても。サンドしたあと、ラップで包んで少しおいてなじませると切りやすい。
「しっとりサラダチキン」…全量にんじん…小1/2本(約60g)セロリ…1/2本(約50g)A ・酢…大さじ1と1/2 ・粒マスタード…大さじ1 ・オリーブ油…小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約406kcal レタスクラブ
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1.電子レンジで冷凍うどんを袋の表示どおりに加熱し、器に盛る。めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2、水140ml、カレー粉小さじ1/4を混ぜ、うどんに均等にかける。「カレーサラダチキン」1人分につき1/5〜1/4量を食べやすく切ってのせる。好みで貝割れ菜をのせても。
「カレーサラダチキン」…2/5〜1/2量冷凍うどん…2玉めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2水…140mlカレー粉…小さじ1/4貝割れ菜 レタスクラブ
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1.レタスは大きめにちぎる。とり肉は厚みのある部分に切り目を入れて開き、塩小さじ1/2を両面にふる。2.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を入れて広げ、とり肉を皮目を下にして入れ、中火にかける。フライ返しで押さえながら約1分焼き、フライ返しをはずしてさらにそのまま、皮がきつね色になってカリッとするまで4～5分焼く。3.上下を返し、約2分焼いて火を通す。食べやすく切り、レタスとともに器に盛る。
とりもも肉…大1枚(約300g)レタス…80g塩…小さじ1/2オリーブ油 カロリー:約316kcal レタスクラブ
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[1]鶏肉は大きめの一口大に切る。大根は2cm幅の半月切りにする。[2]鍋にサラダ油を熱し、鶏肉を炒め、表面に焼き色がついたら大根とを加える。大根がやわらかくなり、煮汁が1/2程度になるまで煮る。[3]同量の水(分量外)で溶いた水溶き片栗粉でとろみをつける。[4]器に盛り、ゆでた大根の葉を散らす。
鶏もも肉 1枚(280g)、大根 1/3本、サラダ油 (炒め用) 大さじ1、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1と1/2カップ、、片栗粉 大さじ1 カロリー:約425kcal 塩分:約3.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鶏肉は食べやすい大きさに切る。[2] じゃがいもは5mm厚さの半月切りにしたら水につけて、その後水けをきる。[3] サラダ油を入れて、じゃがいも、鶏肉を炒め、焼き色がつくように焼く。[4] 焼き色がついたら、ふたして中まで火を通す。七味とうがらしをふり(少し残しておく)、「追いがつおつゆ2倍」で味つけする。[5] 最後に残しておいた七味とうがらしをふる。
鶏もも肉 1枚、じゃがいも 中2個、サラダ油 大さじ1、七味とうがらし 小さじ1/2、ミツカン 追いが カロリー:約426kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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1.ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2.たまごとマカロニサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。つぶしてつくろう たまごとマカロニサラダ3.器に1、さわやかパックうすぎりサラダチキン、2、プチトマトを盛りつける。
さわやかパックうすぎりサラダチキン1パックキューピーのたまごつぶしてつくろうたまごとマカロニサラダ1袋ブロッコリー1/4株ミニトマト4個リーフレタス3枚 伊藤ハム レシピ
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チキンはそぎ切りにする。なすは縦に4つ切り、かぼちゃは薄切り、キャベツはざく切りにする。ミニトマトとともにフライパンに入れ、オリーブ油大さじ1、バターをのせ、ふたをして蒸し焼きにする。Aとオリーブ油大さじ5をボウルで混ぜ、ドレッシングを作る。①を器に盛り、②をかける。
サラダチキン2パックなす2本ミニトマト8個かぼちゃ薄切り8枚キャベツ1/4個オリーブ油大さじ6バター大さじ1A:玉ねぎ大さじ4酢大さじ2薄口醤油大さじ1塩、こしょう各少々 伊藤ハム レシピ
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さやいんげんとスナックえんどうは筋を除いて塩ゆでし、それぞれ半分に切る。金時豆と枝豆はブイヨンでサッとゆでる。元祖あぶり焼チキンはスライスカットする。 ①～③をドレッシングで和えてお皿に盛り付ける。
元祖あぶり焼チキン ハーブ&レモン2パックさやいんげん6本スナックえんどう10個コーン(缶)50g金時豆(水煮)30g枝豆(冷凍)50g塩適量ブイヨン適量イタリアンドレッシング(市販のもの)適量 伊藤ハム レシピ
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焼きチキンは袋ごと90度位の湯で温め、食べやすい大きさに切る。大根はせん切りにする。大根の葉はさっとゆで、細かく刻む。 Aをボールに混ぜ合わせ、①②を入れ和える。 ③を器に盛り、細切り焼き海苔を天盛りする。
元祖あぶり焼チキン 和風てりやき2個大根6cm大根の葉少々細切り焼き海苔10g【A】ごま油大さじ1酢大さじ3醤油大さじ1みりん大さじ1鶏ガラスープの素小さじ1 伊藤ハム レシピ
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焼きチキンは5mm幅にスライスカットする。 アスパラガスはスライサーで皮をむいて塩ゆでし、冷水に取って水気を拭き取る。 ソースの材料を合わせてラビゴットソースをつくる。 器にアスパラガスを並べ、その上に①をのせてラビゴットソースをかける。
元祖あぶり焼チキン ハーブ&レモン6枚アスパラガス6本◆ラビゴットソースゆで卵(みじん切り)1個ケーパー大さじ1玉ねぎ(みじん切り)大さじ2パセリ(みじん切り)大さじ1りんご酢大さじ1/2オリーブオイル50mlフレンチマスタード 伊藤ハム レシピ
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元祖あぶり焼チキンは薄く切る。かぶは葉の部分を切り落とし、皮をむいて薄く切り、熱湯にさっとくぐらせる。玉ねぎは薄くスライスし、レタスはちぎってともに水につけてシャッキッとさせる。皿の中央に③のレタスを敷き、①をきれいに並べ、まわりに②を並べる。③の玉ねぎを中央にのせて、イタリアンドレッシングをかける。
元祖あぶり焼チキン ハーブ&レモン2パックかぶ1株玉ねぎ1/4個レタス2枚イタリアンドレッシング(市販のもの)90g 伊藤ハム レシピ
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レタス・サニーレタス・トレビスは一口大にちぎって水にさらし、水気をしっかりと切る。 焼チキンはスライスする。 ゆで卵は粗いみじん切りにする。 ①と②を皿に盛り、③を散らしてアイフレッシシーザーサラダドレッシングをかける。
元祖あぶり焼チキン ハーブ&レモン1パックゆで卵1個レタス2～3枚サニーレタス2～3枚トレビス1枚シーザーサラダドレッシング 伊藤ハム レシピ
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チキンは袋ごと湯で温め、食べやすい大きさに切る。 白菜は芯と葉にわけ、芯は4cm長さの細切り、葉はざく切りにする。きゅうりとにんじんは4cm長さのせん切りにする。 Aをボウルで混ぜあわせる。 ③に①②を入れて和える。 器に盛り、青じそのせん切りを天盛りする。
元祖あぶり焼チキン 和風てりやき2個白菜3枚きゅうり1/2本にんじん1/4本青じそ5枚【A】練りごま大さじ3醤油、酢各小さじ2砂糖小さじ1ラー油少々 伊藤ハム レシピ
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白菜は芯と葉に分け、5cm長さの細切りにする。しょうがは太めの千切りにする。 フライパンにごま油を熱し、白菜の芯・しょうがを入れて炒める。 しんなりしてきたら白菜の葉・「切らずに使えるサラダチキン」を入れてサッと炒め、合わせた【A】を加えて強火で炒め合わせる。
材料 [ 2人分 ]「切らずに使えるサラダチキン」1袋白菜200gしょうが1かけ(8g)ごま油小さじ2A白だし小さじ2酒大さじ1片栗粉小さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約114kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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きゅうりは千切りにする。 「切らずに使えるサラダチキン」をボウルなどに入れて軽くほぐし、【A】を加えてよく和える。 お皿にしその葉をしき、(2)をのせ、白いりごまをふったら卵黄をのせる。 小ねぎ、きゅうりを添える。 ＼ POINT / お好みでラー油や七味唐辛子をふるのもお勧めです。
材料 [ 2人分 ]「切らずに使えるサラダチキン」1袋卵黄1個しその葉1枚きゅうり1/5本白いりごま少々小ねぎ(小口切り)適量Aごま油小さじ2味噌小さじ1コチュジャン小さじ1/2砂糖 調理時間:約5分 カロリー:約152kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
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1. ローストサラダチキン プレーンを1cmの角切りにする。 2. きゅうりを1cmの角切りにし、トマトは4等分、白ネギは細く切って白髪ネギにする。 3. 中華麺を表示時間通りに茹で、冷水で冷やし水気を切る。 4. 3を小さいカップに4等分に盛り、それぞれの具材を彩り良く盛って、冷やし中華のタレを4等分にかけて出来上がり。
ローストサラダチキン プレーン 1枚 中華麺 170g 冷やし中華のたれ 70g きゅうり 1本 ミニトマト 4個 白ネギ 1/3本 調理時間:約10分 カロリー:約154kcal 塩分:約1.3g 日本ハム レシピ
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1. ローストサラダチキン プレーンを食べやすい大きさに手でちぎる。 2. ミニトマトを食べやすい大きさにカットする。 3. 1と2をボウルにいれ、オリーブオイル、レモン汁でマリネし冷蔵庫で冷やす。 4. パスタを表示より1分長く茹で、冷水でしめる。 5. 3と4をよくあえて、塩、しょうゆで味を調えてパセリをふる。
ローストサラダチキン プレーン 1枚 スパゲッティーニ 100g ミニトマト 3個 オリーブオイル 大さじ2 レモン汁 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 塩 調理時間:約25分 カロリー:約581kcal 塩分:約2.9g 日本ハム レシピ
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1. 海藻ミックス、刻み昆布はそれぞれ水に浸して戻し、水を切る。 2. サラダチキンは手でひと口大に割り、ミニトマトはヘタを除き4等分にする。リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、スプラウトは根を切る。 3. 皿に1、2を盛り付け、じゃこを散らし、青じそドレッシングをかける。
ローストサラダチキン プレーン 1枚 海藻ミックス 25g じゃこ 10g ミニトマト 4個 刻み昆布 5g リーフレタス 3～4枚(50g) スプラウト 10g 青じそドレッシング 15g 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal 塩分:約1.7g 日本ハム レシピ
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1. サラダチキンを食べやすい大きさにカットする。 2. トマトときゅうりを乱切りにする。 3. 皿に1、2と白菜キムチを盛り、中華ドレッシングをかけてから刻んだ韓国のりと白ごまをふる。
ローストサラダチキン プレーン 1枚 トマト 1/2個 白菜キムチ 1パック(100g) 白ごま 1g 韓国のり 小3枚(1g) きゅうり 1本 中華ドレッシング 10g 調理時間:約10分 カロリー:約97kcal 塩分:約1.9g 日本ハム レシピ
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