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「100kcal以下 > スイーツ」 の検索結果： 576 件中 （21 - 40）
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2ゼリー型を水でぬらし、(1)を等分に流し込み、冷蔵庫で冷やし固める。3しっかりと固まったら、型からはずして皿に盛り、お好みでフルーツなどを添える。
材料(4～6個分)野菜生活100オリジナル720ml200ml砂糖大さじ1粉ゼラチン1袋(5g)水大さじ2お好みでフルーツなど適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約10分 カロリー:約22kcal カゴメのレシピ
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【A】をボウルに入れてバターを加え、カードなどで切り込んでいく。バターが米粒状になってきたら、指先で生地をこすり合わせるようにして、粉とバターを合わせていく。生地を両手ですくい上げ、軽くこすり合わせるようにして、全体を細かいパン粉状にする。三温糖と白ごまを加えて混ぜる。【B】を加え、全体がまとまるまで、手でよく練り合わせる。生地を10g(･･･
調理時間:約40分 カロリー:約45kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)耐熱ボウルに分量の水を入れ、粉ゼラチンをふり入れてふやかす。ラップをかけて電子レンジ(600W)で30秒ほど加熱し、混ぜてゼラチンを溶かし、Aを加えて混ぜる。(2)グラスなどに流し入れ、冷蔵庫で2時間ほど冷やし固める(時間外)。(3)Bを混ぜ合わせ、食べる時に(2)にかける。
A豆乳(無調整) 1カップA「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) 小さじ2(10g)水 大さじ2･･･ カロリー:約60kcal 味の素 レシピ大百科
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冷凍用保存袋に入れ、はちみつを加える。袋の外側からもんでキーウィを潰しながら、はちみつがなじむまでよく混ぜる。2.袋の空気を抜いて口を閉じ、厚みを均一にして、冷凍室で4～5時間凍らせる。3.取り出して、袋の外側からキーウィを粗く砕き、りんごジュースを加える。袋の口を閉じ、よくもんで全体をなじませる。
キーウィ…2個りんごジュース(果汁100%)…1カップはちみつ…小さじ2 カロリー:約56kcal レタスクラブ
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❶マヨネーズよりやや固い程度の固形の状態にした日清有機エキストラバージンココナッツオイル、日清マヨドレをボウルに入れ練る。更に黒糖を加えて泡だて器で良く混ぜる。❷1に水を加えて泡だて器で力を入れてよく混ぜる。水は冷たすぎないものを使う。(※泡だて器で一気に混ぜると分離しません)❸2にきなこ、薄力粉の順に混ぜてゴムベラで練らないよう軽く混･･･
調理時間:約30分 カロリー:約45kcal 日清オイリオ わくわくレシピ
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2.別のボウルに卵白を入れてハンドミキサーで泡立て、砂糖を加えてしっかりとつのが立つまで泡立てる。3.1に2を2回に分けて加え、そのつど泡立て器でざっと混ぜる。最後はゴムべらでボウルの底からさっくりと混ぜる。4.オーブン用ペーパーに生地を流し、16cm四方になるように広げ、電子レンジで、ラップなしで約3分30秒、ふっくらとふくらむまで加熱し、取り出して乾かしながらさます。5.ボウルに生クリームと砂糖を入れ、八分立て(泡立て器を持ち上げると、つのが立って先がたれるくらい)に泡立てる。6
スポンジ生地 ・ホットケーキミックス…50g ・卵黄…1個分 ・卵白…1個分 ・サラダ油…大さじ1 ・砂糖…20g ・抹茶…小さじ1 ・水…20ml生クリーム…60ml砂糖…大さじ1 カロリー:約97kcal レタスクラブ
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下準備 ・オレンジは皮を除き、幅5mmの輪切り。 ・パイナップルは8等分に切っておく。 ・キウイフルーツは皮を除き、幅7mmの輪切り。 1. 耐熱ボウルに《a》を入れ、泡立て器でよく混ぜ、白っぽくもったりとしてきたら薄力粉をふるい入れ、混ぜる。 2. 牛乳を少量ずつ加え混ぜ、ラップをかけずに電子レンジで加熱し(500W 約1分)、取り出してよく混ぜ、再度電子レンジで･･･
調理時間:約20分 カロリー:約76kcal ABC cooking Studio
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2 (a)を①に加えよく混ぜ合わせる。3 天板に②を広げ、上からラップをして、20cm程度の正方形になるように手やめん棒などを使って形を整えたら、180℃のオーブンで15〜20分焼く。4 ③のあら熱がとれたら、冷めないうちにカットする。焼き上がったら、冷めないうちにカットするときれいに切れます。
(a) ダイズラボ 大豆粉 60gフルーツグラノーラ 50gくるみ 20gアーモンド 20gバター 20gメープルシロップ 大さじ4無調整豆乳 大さじ1 調理時間:約35分 カロリー:約94kcal マルコメ レシピ
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[2] 火を止め、「ブルーベリー黒酢」入れてよくかき混ぜる。[3] ゼリー型等に入れて固める。お好みで冷蔵庫で冷やす。
粉かんてん 1.3g、水 1と1/4カップ、ミツカン ブルーベリー黒酢 1/4カップ カロリー:約14kcal ミツカン メニュー・レシピ
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[1] りんごは芯を取り、皮付きのまま2cm幅のいちょう切りにする。しょうがは皮をむいて薄切りにする。[2] はちみつと「純リンゴ酢」または「リンゴ酢」を混ぜ、はちみつをよく溶かす。[3] 深めの容器に[1]、[2]を入れ、半日程度漬けてからいただく。※漬けた後の液体は、水や炭酸水、牛乳などで5倍以上に薄めていただくと、美味しく召し上がれます。※栄養成分は･･･
カロリー:約60kcal ミツカン メニュー・レシピ
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1.りんごは縦半分に切る。芯と下部のくぼみの黒い部分を包丁で除き、皮つきのまま5mm厚さのいちょう切りにする。2.ボウルに卵を割り入れ、牛乳、プレーンヨーグルトを加えて、泡立て器で混ぜる。ホットケーキミックスを加えてさらに混ぜる。3.フッ素樹脂加工のフライパンを中火で熱し、ぬれぶきんの上にのせて少しさます。再び弱めの中火にかけ、1を2枚ずつ蝶々形･･･
調理時間:約35分 カロリー:約66kcal レタスクラブ
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2 ラップをせずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。3 水に粉ゼラチンをふり入れてふやかし、電子レンジ(600W)で10秒加熱して溶かし、あたたかいうちに②に加える。4 「プラス糀 糀甘酒」を少しずつ加えて混ぜる。5 容器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。好みでバナナの角切り(分量外)をのせる。 ※いちごの場合5～6粒(80g)を使い、バナナと同様にして作る。・離乳食後期やお子さまのおやつ作りには、砂糖代わりに糀甘酒の使用がおすすめ。豊富なアミノ酸と自然な甘みが特徴の発酵甘味料です。
調理時間:約5分 カロリー:約38kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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粉っぽさがなくなったら手でひとまとめにしてラップで包む。冷蔵庫で約30分冷やし固める。3.別のラップを広げて生地をのせ、上からもう1枚のラップではさみ、めん棒で約5mm厚さにのばす。4.オーブンを170℃に予熱し、天板にオーブン用ペーパーを敷く。生地を好みの型で抜き、天板に間隔をあけて並べる。オーブンに入れ、約12分、うすい焼き色がつくまで焼き、網にのせてさます。
卵黄…1個分薄力粉…150gバター(食塩不使用)…70g砂糖…50g塩…少々 カロリー:約54kcal レタスクラブ
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ボウルに卵・砂糖を入れ、ハンドミキサーで白っぽく、もったりとするまで混ぜる。 2. サラダ油・牛乳を加え、よく混ぜる。 3. チョコレートを加え、よく混ぜる。 4. 《a》をふるい入れ、ゴムベラで切り混ぜる。 5. カップに分け入れ、天板にのせ、オーブンで焼き(約10分)、粗熱を取る。 6. 【5】にチョコペンで模様を描き、アラザンを飾る。 を動画でチェック!
卵(溶いたもの) 1個分砂糖 50gサラダ油 30㏄牛乳 大さじ1チョコレート(スイート) 60g[a] 薄力粉 70g[a] アーモンドパウダー 20g[a] ココアパウダー 10g[a] ベーキングパウダー 小さじ1チョコペン(ホワイト) 2本アラザン 適量 調理時間:約30分 カロリー:約75kcal ABC cooking Studio
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1.みかんを横半分に切って搾り、果汁をとる。2.小鍋に1、はちみつ、水3/4カップを入れて火にかけ、スプーンなどで混ぜながら沸騰直前まで温める。
みかん…4個はちみつ…小さじ2 カロリー:約99kcal レタスクラブ
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2ゼラチンがふやけたところで、鍋に火を加え煮溶かす。溶けたら、火を止め、残りの野菜生活100を加えて全体をよく混ぜ合わせる。3空のパックに、(2)を戻し入れ、あら熱がとれたら、冷蔵庫で冷やし固める。4全体が固まったら、パックを切り開き、お好みでフルーツなどを添える。ワンポイントアドバイス*パックの長い辺をハサミでカットすると、取り出しやすくなります。*寒天(6g)でも作ることが出来ます。その際は、よく沸騰させて溶かしてください。*パックに戻しいれる際は、やけどにご注意ください。
材料(8人分(1本分))野菜生活100オリジナルホームパック900ml1本(900ml)粉ゼラチン20g砂糖大さじ5お好みのフルーツキウイフルーツ、みかん缶など※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約10分 カロリー:約78kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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1 材料をフリーザーバッグMサイズに入れ混ぜあわせる。2 フリーザーバッグの空気を抜き、3～4時間、冷凍庫で凍らせる。3 凍った②を冷凍庫から取り出し、よくもんだら出来上がり。・調理時間に凍らせる時間は含まれません。・バナナやマンゴーなどお好きなフルーツに変更してもおすすめです。
りんご 1/2個※6倍希釈の場合 プラス糀 糀甘酒 100ml<a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html? 調理時間:約10分 カロリー:約68kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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レモンはスライサーで薄い輪切りにする。清潔な瓶、または保存容器に入れ、はちみつを注いでふたをする。冷蔵室に半日以上おく。2.器にかき氷を盛り、1のはちみつ適量をかけ、レモンも3〜4枚ずつのせる。
かき氷…3カップレモン(国産)…2個はちみつ…200g カロリー:約87kcal レタスクラブ
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約1分、とろみがつくまで混ぜながら煮て、火を止める。2.黒砂糖を加えてよく混ぜ、余熱で溶かす。3.ボウルにこしあんを入れ、2を少量ずつ加え、そのつどへらで練り混ぜる。4.流し缶を水にさっとくぐらせて軽く水をきり、3を流し入れてそのままおく。完全にさめて固まったら、冷蔵庫に30分以上おいて冷やし、9等分に切る。
粉寒天…4gこしあん…250g黒砂糖(粉末)…70g カロリー:約71kcal レタスクラブ
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(更に、ヨーグルトをかけたアレンジもオススメです)ワンポイントアドバイス*寒天に加える砂糖は、お好みの甘さで調整ください。*みかん缶のシロップを加えてもおいしく出来上がります。
材料(3～4人分)カゴメにんじんジュース 高β‐カロテン300ml粉寒天2g砂糖大さじ1レモン汁大さじ1みかん(缶詰)50gミント適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約10分 カロリー:約52kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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