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「100kcal以下 > スイーツ」 の検索結果： 626 件中 （41 - 60）
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で15分ほど焼く。アルミホイルを外し、焼き色がつくまで焼く。(4)粗熱が取れたら、冷蔵庫で1時間ほど冷やす(時間外)。*オ
クリームチーズ 80g「パルスイート カロリーゼロ」 20g溶き卵 1個分プレーンヨーグルト 150gレモン汁 小さじ1薄力粉 大さじ2 カロリー:約78kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ゼラチンは分量の水でふやかしておく。(2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら火を止める。(1)のゼラチンを加えて溶かし、ゼリー液を作り、3/4量をグラスに注ぎ入れる。(3)ボウルに(2)の残りのゼリー液1/4量を入れて泡立て器で泡立てる。泡が立ってきたら、(2)の上に等分にのせ、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。*本レシピの糖質は、1個分あたり14.8gです。*上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」(液体タイプ)の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。
A カロリー:約63kcal 味の素 レシピ大百科
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1チーズデザート以外の材料をすべて混ぜる。2ココット容器にマフィン用の紙をしき、①の生地を入れ、上にチーズデザートをのせる。33個ずつ700w1～1分半加熱する。ドロッとした部分がなければ取り出し、 すぐ食べなければ、タッパーに入れ乾燥しないようタッパーを少しずらして冷ます。
チーズデザート6P マダガスカルバニラ3個生おから60g卵1個砂糖10g無調整豆･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約67kcal 六甲バター レシピ
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1.りんごは皮をむいて薄いいちょう切りにし、ほうれん草は2cm長さに切り、にんじんは薄切りにする。2.ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかにする。
りんご…2/3個(200g)ほうれん草…1/4わ(50g)にんじん…1/4本(40g)冷水…1/2カップはちみつ…大さじ1〜2 カロリー:約99kcal レタスクラブ
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1.いり大豆は包丁で粗く刻む。はがれた皮はざっと除く。2.生地を作る。ボウルにバターを入れ、ゴムべらで練ってやわらかくする。泡立て器に持ち替え、粉糖、塩を加えてすり混ぜる。3.ざるにポリ袋の粉類を入れ、2にふるい入れる。1も加え、ゴムべらでさっくりと混ぜる。全体が混ざったら、手で生地をボウルに押さえつけてまとめる。4.3の生地を少量ずつ取り分け、直径2cm弱に丸める。天板に並べ、オーブンで約15分焼く。ペーパーごと網の上に移して冷ます。5.ポリ袋に粉糖、きな粉を入れて混ぜ
カロリー:約37kcal レタスクラブ
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1. ブドウの皮をむき縦に重ね、生ハムで巻く。 2. イチゴのヘタを取り、生ハムで巻く。 3. 1、2にチャービルで飾りをつけ、並べてお皿に盛りつけ完成。
これは便利 ロース生ハム 2枚 イチゴ 1個 ブドウ 2個 チャービル 適量 調理時間:約10分 カロリー:約32kcal 塩分:約0.5g 日本ハム レシピ
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1.材料をミキサーにかける。
北海道スキムミルク 大さじ2と1/2バナナ 1/2本水 150ml氷 適量 調理時間:約10分 カロリー:約97kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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フードプロセッサーにマンゴーを入れて5秒間ほどかくはんし、フレーク状にする。砂糖を加えてさらに3秒間ほどかくはんする。2～3回に分けて手早く水30～50mlを加え、なめらかになるまでかくはんする。
・マンゴー 1袋・砂糖 大さじ2～3 調理時間:約2分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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1.【キャラメルソースを作る】小鍋に砂糖と水を入れ、中火で煮つめる。 2.濃いきつね色に焦げて、泡がぶつぶつ立ってきたら、湯を加え、火からおろす。はねるので気をつける。バター(分量外)を薄くぬった型に流す。 3.【プディング生地を作る】ボウルにスキムミルクと水、砂糖を入れよく溶かす。卵白とバニラを入れ、泡立て器でよく溶きほぐす。 4.3)を茶こしでこし、型に流し入れる。天板に2cm程水をはり、160℃に予熱したオーブンで30～40分蒸し焼きにする。粗熱が取れたら、冷蔵庫
カロリー:約88kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1氷をかき氷機で削り、器に盛りつける。2①に加糖練乳を回しかけ、スプレッドをそれぞれかける。
エネルギー 99kcal たんぱく質 1g 脂質 0.9g 炭水化物 21.9g 食塩相当量 0g 野菜摂取量 0g 調理時間:約10分 カロリー:約99kcal キューピー とっておきレシピ
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[1] グレープフルーツ、オレンジは房取りにする。キウイフルーツは皮をむいて5mm幅の一口大にする。 [2] はちみつと「リンゴ酢」または「純リンゴ酢」を混ぜてよく溶かし、水で割る。[3] 深めの皿に[1]とカットパイン、ブルーベリーを入れ、[2]を注ぐ。お好みでミントを飾る。※水を炭酸水に変えていただいても美味しく召し上がれます。
カットパイン 4個、グレープフルーツ(ルビー) 1/4個、オレンジ 1/4個、キウイフルーツ 1/2個、ブルーベリー 10粒、ミント カロリー:約88kcal ミツカン メニュー・レシピ
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1なしは皮をむき、12等分のくし形切りにする。2①を器に入れ、ラップをかけてレンジ(600W)で約4分加熱し、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。3器に②を盛りつけ、ジャムをかける。
エネルギー 87kcal たんぱく質 0.4g 脂質 0.1g 炭水化物 22.4g 食塩相当量 0g 野菜摂取量 0g 調理時間:約10分 カロリー:約87kcal キューピー とっておきレシピ
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につくる。**4**のシャーベットに**3**の角切りメロンを混ぜ、**3**の皮の器に盛る。
・メロン 1/2コ・砂糖 大さじ3・水 大さじ3 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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1器にプレーンヨーグルトを盛りつけ、スプレッドをかける。
エネルギー 99kcal たんぱく質 3.7g 脂質 3g 炭水化物 14g 食塩相当量 0.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約99kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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下ごしらえ・オーブンは180℃に予熱しておく。・バターを1cm角に切り、冷蔵庫で冷やしておく。1.ボウルに「糖質50%オフのスイーツ粉」、米粉、冷たいバター、塩を入れて、カードでバターを細かく刻む。バターが細かくなり、砂状になったらビニール袋に入れる。2.[1]に冷水を加え、袋の上から折りたたむようにして生地をまとめる。冷蔵庫で30分以上冷やす。3.台の上に･･･
調理時間:約120分 カロリー:約76kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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1.マンゴーは包丁で果肉をそぎ取り、冷凍庫で約1時間凍らせる。2.1と砂糖、ヨーグルトをミキサーでなめらかになるまでかくはんする。3.密閉容器に入れ、冷凍庫で半日以上冷やし固める。
プレーンヨーグルト…200gマンゴー…小2個(約400g)砂糖…20g カロリー:約60kcal レタスクラブ
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1.フルーツマリネを作る。
レモンは皮をよく洗い、皮つきのまま5mm厚さの輪切りにする。2.小鍋に水とグラニュー糖を入れて火にかける。ひと煮立ちさせてグラニュー糖を溶かし、シロップを作る。3.レモンを並べ入れ、厚手のペーパータオルで落としぶたをする。煮立ったら弱火にして3〜4分煮る。火から下ろし、そのままおいて粗熱をとる。4.ボウルにラズベリーとブルーベリーを入れ、3のシロップをレモンごと回しかける。表面にぴったりとラップをかけて、冷蔵庫で1時間以上おく。
※フルーツマリネ
カロリー:約74kcal レタスクラブ
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1.ボウルにバターを入れて泡立て器で混ぜ、砂糖、卵白、バニラエッセンスの順に加えて、そのつどなめらかになるまでよく混ぜる。2.薄力粉をふるって加え、泡立て器でさっくり混ぜる。おからも加えてさっくり混ぜ、ゴムべらに持ち替えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。3.ポリ袋に2を入れ、袋の口を縛り、袋の底の一方の角を先端から1.5cmぐらい三角に切り落とす。4.天板にオーブン用ペーパーを敷き、3を直径3cmの円形に間をあけて、計22枚分絞る。上面に白ごまを等分にふり、生地を指で少し
カロリー:約33kcal レタスクラブ
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1 材料をフリーザーバッグMサイズに入れ混ざあわせる。2 フリーザーバッグの空気を抜き、3～4時間、冷凍庫で凍らせる。3 凍った②を冷凍庫から取り出し、よくもんだら出来上がり。・調理時間に凍らせる時間は含まれません。・バナナやマンゴーなどお好きなフルーツに変更してもおすすめです。
オレンジ 1.5個※6倍希釈の場合 プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 100ml<a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari 調理時間:約10分 カロリー:約84kcal マルコメ レシピ
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1 材料をフリーザーバッグMサイズに入れ混ざあわせる。2 フリーザーバッグの空気を抜き、3～4時間、冷凍庫で凍らせる。3 凍った②を冷凍庫から取り出し、よくもんだら出来上がり。・調理時間に凍らせる時間は含まれません。・バナナやマンゴーなどお好きなフルーツに変更してもおすすめです。
オレンジ 1.5個※6倍希釈の場合 プラス糀 糀甘酒の素 大さじ2<a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group 調理時間:約10分 カロリー:約81kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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