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「100～200kcal > スイーツ」 の検索結果： 883 件中 （141 - 160）
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注ぎ入れ、ふたをする。4.弱火で30〜35分蒸し焼きにする。火を止めて、ふたをしたまま約5分おき、余熱で火を通して黒みつを
プリン液 ・卵…1個 ・卵黄…1個分 ・牛乳…1カップ ・砂糖…30g ・ほうじ茶の茶葉…5gカステラ…70〜80g黒みつ…適宜 カロリー:約199kcal レタスクラブ
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1.【プレーンクッキー】マーガリンにグラニュー糖、溶き卵、塩を入れて混ぜ合わせる。 2.薄力粉を加えて混ぜ、10等分にして丸める。 3.【ココアクッキー】ココアと薄力粉はふるっておく。 4.1)と同様、材料を混ぜ合わせ、3)を加えて混ぜ、10等分にして丸める。 5.2)、4)の生地をオーブンペーパーの上で軽く押さえ平らにし、おばけのしっぽの部分を伸ばし曲げて成形する。 6.冷凍庫で冷やしかためた後、180℃に予熱したオーブンで約20分焼く。 7.冷めたらチョコレートペンで顔
カロリー:約102kcal 塩分:約0.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.ボウルに薄力粉、ベーキングパウダーをふるい入れる。別のボウルに卵を割り入れ、トマトジュース、ヨーグルト、グラニュー糖を加えて泡立て器でよく混ぜる。ふるった粉類を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。2.フライパンを火にかけ、1の1/6量を玉じゃくしですくって直径12cmの円形になるよう流し入れる。約2分焼いて生地の表面がふつふつとしたら上下を返し･･･
カロリー:約128kcal レタスクラブ
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1.にんじんは皮つきのまま薄い輪切りにする。オレンジは横半分に切り、スクイーザーで果汁を搾る。2.ミキサーにプレーンヨーグルト、にんじん、オレンジ果汁を粒ごとの順に入れ、はちみつを加え、なめらかになるまでかくはんする。
にんじん…1/2本オレンジ…2個プレーンヨーグルト…1カップはちみつ…大さじ1 カロリー:約160kcal レタスクラブ
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[1] 耐熱ボウルに牛乳を入れ、電子レンジ(600W)で2分30秒ほど加熱する。[2] [1]に「リンゴ酢」を加え、よく混ぜ合わせて塊ができたら、ざるにペーパータオルをのせてこす(カッテージチーズ)。液体(ホエー)はとっておく。[3] バナナは1cm幅の輪切りにする。器にバナナ、カッテージチーズをのせ、ブルーベリージャムをかける。[4] ボウルに[2]の液体(ホエー)を1/2カップ、を入れて混ぜ、グラスに注ぐ。
牛乳 1と1/4カップ、ミツカン リンゴ酢 小さじ カロリー:約188kcal 塩分:約0.1g ミツカン メニュー・レシピ
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(1)カラメルを作る。小鍋に砂糖、水を入れて火にかけ、砂糖が溶けてカラメル色になったらプリン型に流し入れる。(2)プリン液を作る。ボウルに卵を割りほぐし、「パルスイート」を加えて泡立て器をボウルにこすりつけるようにして混ぜ合わせる。(3)鍋に牛乳を入れて火にかけ、鍋のフチがフツフツと泡が立ってきたら火からおろす。(4)(2)の卵液に(3)の牛乳を注ぎ入れ、泡立て器で混ぜる。混ざったらザルなどでこし、(1)のプリン型に等分に流し入れる。(5)蒸気が立った蒸し器の火をいったん
カロリー:約200kcal 味の素 レシピ大百科
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1.「毎日骨太 スキム」を水で溶き、ヨーグルト、練乳を加えてよく混ぜ合わせる。 2.グレープフルーツの果肉を加える。(お好みで他のフルーツでもOK)
毎日骨太 スキム スティックタイプ 1本(16g)水 100mlナチュレ 恵 megumi 50g北海道練乳 小さじ1グレープフルーツ 1/4個 調理時間:約5分 カロリー:約123kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.スイートポテト生地を作る。さつまいもは皮をむいて1cm厚さの輪切りにし、耐熱皿に並べ、ラップをふんわりかけて電子レンジで5〜6分、やわらかくなるまで加熱する。2.ボウルに1のさつまいもを入れ、すりこ木などでよくつぶし、牛乳、バター、砂糖を加えてゴムべらでよく混ぜる。卵黄も加えてよく混ぜる。3.2のボウルにラップをかけ、再び電子レンジで約20秒加熱し、全体になじませる。4.3の生地を5等分にし、手で形を整えて、表面に卵黄をぬる。オーブン用ペーパーを敷いた受け皿にのせ
カロリー:約149kcal レタスクラブ
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1.チョコレートは細かく刻んでボウルに入れる。鍋に湯を沸かして火から下ろし、ボウルの底を湯に当て、耐熱性のへらで混ぜて溶かし、湯せんからはずす。2.1にグラノーラ、マシュマロを加え、よく混ぜ合わせる。3.小さめのまな板やバットにオーブン用ペーパーを敷き、2をのせてスプーンで広げ、約12×8cmの長方形に整える。冷蔵庫に入れ、1〜2時間おいて冷やし固める。固まったら取り出し、少し室温においてから幅を4等分に切る。
板チョコレート(ホワイト)…60gマシュマロ…10g カロリー:約124kcal レタスクラブ
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1.ゼラチンを水でふやかしておく。 2.生クリームを7分立てに泡立て、マスカルポーネを加え合わせる。 3.1)のゼラチンを湯煎で溶かし、2)を大さじ2加えて混ぜ、残りの2)に戻して手早く混ぜ合わせる。 4.卵白にグラニュー糖を3回に分けて加えながら泡立ててメレンゲを作り、2回に分けて3)と混ぜ合わせる。 5.グラスにお好みのフルーツソース(またはジャム)を流し入れ、4)を8分目までスプーンすくって入れる。 6.冷蔵庫で冷やしかため(約1時間)、いちご、ミントを飾る。[br
カロリー:約123kcal 塩分:約0.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.ゼラチンは冷水適宜に入れ、ふやかす。2.鍋に牛乳、砂糖、練乳を入れて混ぜ、火にかける。鍋の周囲がふつふつとしたら、火を止める。ラム酒とゼラチンの水けを絞って混ぜ、余熱で溶かす。鍋底を氷水を張ったボウルに当てて全体を混ぜながらさます。3.冷えたら等分に型に流し、冷蔵庫で1時間30分〜2時間冷やし固める。4.型を熱湯に数秒つけて、皿をのせ、返してプリンを取り出す。好みでメロンやブルーベリーをのせ、さらに練乳をかける。
練乳…60g牛乳…1 1/4カップ砂糖…大さじ1板 カロリー:約142kcal レタスクラブ
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1.ボウルにこしあん(または粒あん)大さじ5を入れ、塩小さじ1/4弱を加えてよく混ぜる。2.手をぬらし、「おはぎ」の俵型のもち米1個分を片手にのせて薄く広げ、まん中に1を大さじ1入れて包む。同様にしてさらに4個作る。
「おはぎ」の俵型のもち米…4個分こしあん(または粒あん)…大さじ5塩…小さじ1/4弱 カロリー:約105kcal レタスクラブ
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1.水大さじ2に粉ゼラチンをふり入れてふやかす。2.鍋に牛乳とコンデンスミルクを入れて火にかける。ふつふつとしはじめたら火を止めて(沸騰させないように)、1を加えて混ぜる。手でさわれるまで粗熱がとれたらヨーグルトとバニラエッセンスを加えて混ぜ、器に入れる。冷蔵庫で2～3時間、冷やし固める。3.フルーツを小さめに食べやすく切り、2に飾る。
プレーンヨーグルト…1カップ牛乳…1カップコンデンスミルク…1/4カップ強(約60g)粉ゼラチン…5gバニラエッセンス…少々好み カロリー:約137kcal レタスクラブ
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1 オーブンを170℃に予熱する。2 グラハムクラッカーをポリ袋に入れて細かくめん棒などで潰す。バターを電子レンジ(600W)で50秒かけて溶かし、グラハムクラッカーに混ぜる。ケーキ型の底に敷き詰めて、グラスの底などを利用して押し付けて固め、冷蔵庫に30分入れて冷やし固める。3 クリームチーズを耐熱ボウルに入れてラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱する。泡立･･･
調理時間:約75分 カロリー:約179kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
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したバターとレモン汁のボウルに、2の約1/4量(大さじ3～4)を加え、泡立て器で勢いよく混ぜ合わせる。マヨネーズくらいのかたさ
レモン汁…大さじ2レモン(国産)の皮のすりおろし…1個分卵…2個薄力粉…90gバター(食塩不使用)…50g砂糖…80gホワイトガナッシュ ・生クリーム…50g ・板チョコレート〈ホワイト〉…30g ・レモン汁…小さじ1レモン(国産)の皮のすりおろし(飾り用)…適量 カロリー:約159kcal レタスクラブ
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1.水に粉ゼラチンを入れ、ふやかしておく。 2.アップルジュースを鍋に入れ、温まるまで(40～50℃くらい)火にかけ、1)と【A】を入れてよく溶かす。 3.2)はとろりとするまで氷水にあてながら混ぜ、グラスに180mlずつ注ぎ、冷蔵庫で冷やしておく。 4.残ったゼリー液をビールの泡のようになるまで泡立てて、3)の上に注ぎ入れ、再び冷蔵庫で冷やし固める。
Dole® アップル 100% 800ml粉ゼラチン 15g水 100mlレモン汁 大さじ1砂糖 大さじ3 カロリー:約126kcal 塩分:約0.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.ボウルに「基本の甘酒」、トマトのすりおろしを入れて混ぜる。好みでレモン汁やはちみつを加えても。
「基本の甘酒」…1カップトマトのすりおろし…1個分好みでレモン汁、はちみつ カロリー:約135kcal レタスクラブ
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1.バターと粗く割ったチョコレートを湯せんにかけて溶かす。 2.卵は卵白と卵黄に分け、卵白に砂糖35gを加えて硬く泡立て、メレンゲをつくる。 3.卵黄は残りの砂糖を加えてなめらかに混ぜ、1)と牛乳を加えてさらにしっかりと混ぜる。 4.3)にメレンゲの1/3量を加えて白い部分が見えなくなるまで混ぜ、ココア、アーモンドプードルをふるい入れ、なめらかに混ぜる。 5.残りのメレンゲを2回に分けて加え、ふんわりと混ぜる。 6.5)を型に8分目まで流し、160℃に予熱したオーブンで20
カロリー:約109kcal 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.器に牛乳を入れ、電子レンジで1～2分くらい様子をみながら加熱する。 2.はちみつを入れてバニラエッセンスを2～3滴加え、よく混ぜる。
おいしい雪印メグミルク牛乳 200mlはちみつ 小さじ2～3バニラエッセンス 少々 調理時間:約5分 カロリー:約175kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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【カラメルソース】をつくる。小さめの鍋に砂糖を入れ、水を加えて全体を湿らせたら、中火にかける。フツフツしてきたら火を強め、濃い茶色になるまで加熱する。好みの濃さになったら、ボウルに入れた水に**1**の鍋底を3～4秒間当て、熱湯を加える。鍋を回して全体をなじませ、再び弱火にかける。へらでゆっくり混ぜて全体が溶けたら、火を少し強めて、トロッとするまで煮詰める。【カラメルソース】を水に1滴落とすと、底で輪ができてうっすら残るくらいの濃度がベスト。カラメルをプリン型に等分に入れ
調理時間:約30分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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