10～20分のレシピ洋食スープ・汁物（16ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	ソーセージと野菜のスープソーセージは斜め3等分に切る。かぼちゃは種とワタを除いて洗い、皮をところどころ切り落として1cm厚さの一口大に切る。セロリは斜め6～7mm幅に切る。さやいんげんは筋があれば除き、4cm長さに切る。ミニトマトはヘタを除く。鍋に水カップ2+1/2、かぼちゃ、セロリ、ローリエを入れて中火にかける。煮立ったら、さやいんげん、ミニトマトを加え、ふたをして弱めの中･･･調理時間:約20分　カロリー:約190kcal　 NHK　みんなの今日の料理

ソーセージは斜め3等分に切る。かぼちゃは種とワタを除いて洗い、皮をところどころ切り落として1cm厚さの一口大に切る。セロリは斜め6～7mm幅に切る。さやいんげんは筋があれば除き、4cm長さに切る。ミニトマトはヘタを除く。鍋に水カップ2+1/2、かぼちゃ、セロリ、ローリエを入れて中火にかける。煮立ったら、さやいんげん、ミニトマトを加え、ふたをして弱めの中･･･
調理時間:約20分　カロリー:約190kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	マッシュルームのポタージュ鍋にバターを溶かし、弱めの中火でたまねぎを炒める。しんなりしたら汁けをきったマッシュルームを加えて炒め、塩1つまみを加える。1に小麦粉をふり入れ、さらに炒める。顆粒チキンスープの素を水カップ1で溶き、2に少しずつ加えて混ぜ、中火でとろみが出るまで煮る。牛乳の半量を加えてよく混ぜ、温まったら火から下ろす。粗熱が取れたらミキサーにかけ･･･調理時間:約15分　カロリー:約210kcal　塩分:約1.7g NHK　みんなの今日の料理

マッシュルームのポタージュ

鍋にバターを溶かし、弱めの中火でたまねぎを炒める。しんなりしたら汁けをきったマッシュルームを加えて炒め、塩1つまみを加える。**1**に小麦粉をふり入れ、さらに炒める。顆粒チキンスープの素を水カップ1で溶き、**2**に少しずつ加えて混ぜ、中火でとろみが出るまで煮る。牛乳の半量を加えてよく混ぜ、温まったら火から下ろす。粗熱が取れたらミキサーにかけ･･･
調理時間:約15分　カロリー:約210kcal　塩分:約1.7g

NHK　みんなの今日の料理

	カレー風味の豆乳ポタージュ鶏ささ身は筋を取り、薄くそぎ切りにして、塩・こしょう各少々をふる。鍋にバター大さじ1を溶かし、缶汁をきったコーンとミックスビーンズを入れる。水分をとばしながら中火で炒め、カレー粉を加え、香りがたつまでサッと炒める。豆乳と塩・こしょう各少々を加え、沸騰したら[[バター・ルー\|rid=14308]]大さじ1/2を加える。ゴムべらで鍋底をこそげながらよく混ぜ、･･･調理時間:約15分　カロリー:約290kcal　 NHK　みんなの今日の料理

カレー風味の豆乳ポタージュ

鶏ささ身は筋を取り、薄くそぎ切りにして、塩・こしょう各少々をふる。鍋にバター大さじ1を溶かし、缶汁をきったコーンとミックスビーンズを入れる。水分をとばしながら中火で炒め、カレー粉を加え、香りがたつまでサッと炒める。豆乳と塩・こしょう各少々を加え、沸騰したら[[バター・ルー|rid=14308]]大さじ1/2を加える。ゴムべらで鍋底をこそげながらよく混ぜ、･･･
調理時間:約15分　カロリー:約290kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	冷凍かぼちゃのミルクスープたまねぎは横に2～3mm幅に切る。鍋にバターを入れて中火で溶かし、たまねぎを加えて約1分間炒める。透き通ってきたら、【スープ】の材料、凍ったままのかぼちゃを加える。煮立ったら弱火にし、時々混ぜながら7～8分間煮る。かぼちゃに竹ぐしを刺して、スーッと通るくらいになったら、木べらなどで粗くつぶし、牛乳を加えて混ぜ、サッと煮る。・かぼちゃ 170g・たまねぎ 1/4コ・バター大さじ1/2・水カップ2・固形スープの素 1コ・塩小さじ1/5・こしょう少々・牛乳カップ1/2 調理時間:約15分　カロリー:約140kcal　 NHK　みんなの今日の料理

冷凍かぼちゃのミルクスープ

たまねぎは横に2～3mm幅に切る。鍋にバターを入れて中火で溶かし、たまねぎを加えて約1分間炒める。透き通ってきたら、【スープ】の材料、凍ったままのかぼちゃを加える。煮立ったら弱火にし、時々混ぜながら7～8分間煮る。かぼちゃに竹ぐしを刺して、スーッと通るくらいになったら、木べらなどで粗くつぶし、牛乳を加えて混ぜ、サッと煮る。
・かぼちゃ 170g・たまねぎ 1/4コ・バター大さじ1/2・水カップ2・固形スープの素 1コ・塩小さじ1/5・こしょう少々・牛乳カップ1/2
調理時間:約15分　カロリー:約140kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	チーズとキャベツのスープキャベツはザク切りにし、たまねぎは繊維に沿って2mm幅に切る。ベーコンは1cm幅に切る。鍋に水カップ2と1を入れ、中火にかける。煮立ったら火を弱め、5分間ほど煮る。カマンベールチーズをちぎって加え、塩・黒こしょう各少々で味を整える。・キャベツ 150g・たまねぎ 1/4コ・ベーコン 3枚・カマンベールチーズ 2かけ・塩少々・黒こしょう少々調理時間:約15分　カロリー:約190kcal　 NHK　みんなの今日の料理

チーズとキャベツのスープ

キャベツはザク切りにし、たまねぎは繊維に沿って2mm幅に切る。ベーコンは1cm幅に切る。鍋に水カップ2と**1**を入れ、中火にかける。煮立ったら火を弱め、5分間ほど煮る。カマンベールチーズをちぎって加え、塩・黒こしょう各少々で味を整える。
・キャベツ 150g・たまねぎ 1/4コ・ベーコン 3枚・カマンベールチーズ 2かけ・塩少々・黒こしょう少々
調理時間:約15分　カロリー:約190kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	キャベツとはまぐりのスープ 1.はまぐりは砂出しし、殻をこすり洗いする。キャベツは3cm大に切り、芯は薄切りにする。じゃがいもは1cm厚さのいちょう切りにする。はまぐりは、海水程度(3%)の塩水に30分ほどひたして砂を出す。2.鍋にオリーブ油小さじ2、にんにく、赤とうがらしを入れて弱火で炒め、香りが出たらじゃがいも、キャベツを加えて中火でさっと炒める。水2カップを加えて煮立たせ、アクを取り、ふたをして5分煮る。3.はまぐりを加えて1分ほど、口が開くまで煮て、塩小さじ1/2、こしょう少々を加える。はまぐり…大6個キャベツ…2枚(200g)じゃがいも…1個にんにくの薄切り…1/2片分赤とうがらし…1/2本・塩、オリーブ油、こしょう調理時間:約20分　カロリー:約132kcal　レタスクラブ

キャベツとはまぐりのスープ

1.はまぐりは砂出しし、殻をこすり洗いする。キャベツは3cm大に切り、芯は薄切りにする。じゃがいもは1cm厚さのいちょう切りにする。はまぐりは、海水程度(3%)の塩水に30分ほどひたして砂を出す。2.鍋にオリーブ油小さじ2、にんにく、赤とうがらしを入れて弱火で炒め、香りが出たらじゃがいも、キャベツを加えて中火でさっと炒める。水2カップを加えて煮立たせ、アクを取り、ふたをして5分煮る。3.はまぐりを加えて1分ほど、口が開くまで煮て、塩小さじ1/2、こしょう少々を加える。
はまぐり…大6個キャベツ…2枚(200g)じゃがいも…1個にんにくの薄切り…1/2片分赤とうがらし…1/2本・塩、オリーブ油、こしょう
調理時間:約20分　カロリー:約132kcal　

レタスクラブ

	あさりのさっぱりスープ・あさり 200g・ドライトマト 5g・白ワイン大さじ2・スパゲッティ 15g・イタリアンパセリ適宜・エクストラバージンオリーブ油適宜・オリーブ油小さじ1/2・塩少々・白こしょう少々調理時間:約15分　カロリー:約60kcal　 NHK　みんなの今日の料理

	ミニジャガスープ下準備1. ジャガイモ、大根は皮をむき、それぞれすりおろす。作り方1. 鍋に、おろしジャガイモを入れて中火にかけ、煮立てば、冷凍コーンを加える。作り方2. 更に煮立てば大根おろしを汁ごと加え、塩コショウで味を整える。器によそい、ドライパセリを散らす。ジャガイモ小2個大根 2cmコーン(冷凍) 1/2カップドライパセリ少々チキンブイヨン 1個水 500ml酒大2塩･･･調理時間:約15分　 E・レシピ

ミニジャガスープ

下準備1. ジャガイモ、大根は皮をむき、それぞれすりおろす。作り方1. 鍋に、おろしジャガイモを入れて中火にかけ、煮立てば、冷凍コーンを加える。作り方2. 更に煮立てば大根おろしを汁ごと加え、塩コショウで味を整える。器によそい、ドライパセリを散らす。
ジャガイモ小2個大根 2cmコーン(冷凍) 1/2カップドライパセリ少々チキンブイヨン 1個水 500ml酒大2塩･･･
調理時間:約15分　

E・レシピ

	オクラころころスープオクラ 8本玉ネギ 1/2個豆腐 1/2丁固形ブイヨン 2個水 800ml酒大さじ2塩コショウ少々調理時間:約15分　 E・レシピ

	野菜たっぷりトマトスープ下準備1. 水煮トマトは網を通し、皮などを取り除く。下準備2. 玉ネギは粗いみじん切りにする。下準備3. ニンジンは皮をむき、細かなみじん切りにする。下準備4. ホウレン草は水洗いして熱湯でゆで、水に取る。粗熱が取れたら水気を絞り、根元を切り落として長さ1cmに切る。作り方1. 鍋にサラダ油、玉ネギ、ニンジンを入れ、中火で玉ネギがしんなりするまで炒める。作り方2. 網を通した水煮トマト、水、顆粒チキンスープの素、砂糖を加え、煮たったらアクを取り、火を弱めて5～6分煮る。調理時間:約20分　カロリー:約80kcal　 E・レシピ

野菜たっぷりトマトスープ

下準備1. 水煮トマトは網を通し、皮などを取り除く。下準備2. 玉ネギは粗いみじん切りにする。下準備3. ニンジンは皮をむき、細かなみじん切りにする。下準備4. ホウレン草は水洗いして熱湯でゆで、水に取る。粗熱が取れたら水気を絞り、根元を切り落として長さ1cmに切る。作り方1. 鍋にサラダ油、玉ネギ、ニンジンを入れ、中火で玉ネギがしんなりするまで炒める。作り方2. 網を通した水煮トマト、水、顆粒チキンスープの素、砂糖を加え、煮たったらアクを取り、火を弱めて5～6分煮る。
調理時間:約20分　カロリー:約80kcal　

E・レシピ

	セロリと卵のスープ小さめの鍋に【A】とセロリの茎を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にして約8分間煮る。【水溶きかたくり粉】をよく混ぜて回し入れ、混ぜて軽くとろみをつける。1の卵液は半量を回し入れ、約5秒間たったら残りを回し入れる。菜ばしで大きく混ぜて火を止める。セロリの葉を加えて混ぜる。・セロリ 1本・水カップ2・塩小さじ1/2・こしょう少々・オリーブ油小さじ1・かたくり粉小さじ2・水小さじ4・粉チーズ大さじ1・卵 1コ調理時間:約15分　カロリー:約90kcal　 NHK　みんなの今日の料理

セロリと卵のスープ

小さめの鍋に【A】とセロリの茎を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にして約8分間煮る。【水溶きかたくり粉】をよく混ぜて回し入れ、混ぜて軽くとろみをつける。**1**の卵液は半量を回し入れ、約5秒間たったら残りを回し入れる。菜ばしで大きく混ぜて火を止める。セロリの葉を加えて混ぜる。
・セロリ 1本・水カップ2・塩小さじ1/2・こしょう少々・オリーブ油小さじ1・かたくり粉小さじ2・水小さじ4・粉チーズ大さじ1・卵 1コ
調理時間:約15分　カロリー:約90kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	新玉ねぎのスープ丸ごと使ってコクたっぷりby近藤瞳さん作り方1. 新玉ネギは上下を切り落とし、皮をむく。上下に十文字の切り込みを、深さ1/3くらいまで入れる。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで4分加熱する。作り方2. ベーコンは幅2cmに切り、(1)の切り込みにはさんで鍋に入れる。の材料を入れて蓋をし、中火で加熱する。作り方3. 沸騰したら弱火で5分加熱する。塩で味を調え、器に入れる。粗びき黒コショウを振る。新玉ネギ(小) 2個ベーコン 1枚顆粒スープの素小さじ1水 400ml塩少々粗びき黒コショウ少々調理時間:約15分　カロリー:約120kcal　 E・レシピ

新玉ねぎのスープ丸ごと使ってコクたっぷりby近藤瞳さん

作り方1. 新玉ネギは上下を切り落とし、皮をむく。上下に十文字の切り込みを、深さ1/3くらいまで入れる。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで4分加熱する。作り方2. ベーコンは幅2cmに切り、(1)の切り込みにはさんで鍋に入れる。の材料を入れて蓋をし、中火で加熱する。作り方3. 沸騰したら弱火で5分加熱する。塩で味を調え、器に入れる。粗びき黒コショウを振る。
新玉ネギ(小) 2個ベーコン 1枚顆粒スープの素小さじ1水 400ml塩少々粗びき黒コショウ少々
調理時間:約15分　カロリー:約120kcal　

E・レシピ

	じゃがいもとクレソンのスープじゃがいもは乱切り、たまねぎは薄切りにする。クレソンは葉を摘み、茎は2～3cm長さに切る。鍋にスープとじゃがいも、たまねぎ、クレソンの茎を入れて弱めの中火にかける。沸いたら弱火にし、5～8分間煮る。へらで粗くじゃがいもをつぶし、牛乳、塩を加える。中火にし、沸いたらクレソンの葉を加えて火を止め、ふたをして3～4分間蒸らす。器に盛り、オリーブ油をかける。・じゃがいも 2コ・クレソン 2ワ・たまねぎ 1/4コ・スープカップ2+1/2・牛乳カップ1/2・塩小さじ1+1/2・オリーブ油適量調理時間:約15分　カロリー:約80kcal　塩分:約2.5g NHK　みんなの今日の料理

じゃがいもとクレソンのスープ

じゃがいもは乱切り、たまねぎは薄切りにする。クレソンは葉を摘み、茎は2～3cm長さに切る。鍋にスープとじゃがいも、たまねぎ、クレソンの茎を入れて弱めの中火にかける。沸いたら弱火にし、5～8分間煮る。へらで粗くじゃがいもをつぶし、牛乳、塩を加える。中火にし、沸いたらクレソンの葉を加えて火を止め、ふたをして3～4分間蒸らす。器に盛り、オリーブ油をかける。
・じゃがいも 2コ・クレソン 2ワ・たまねぎ 1/4コ・スープカップ2+1/2・牛乳カップ1/2・塩小さじ1+1/2・オリーブ油適量
調理時間:約15分　カロリー:約80kcal　塩分:約2.5g

NHK　みんなの今日の料理

	冬瓜の冷製スープ下準備1. 冬瓜は皮をむいて種とワタを取り出し、食べやすい大きさの薄切りにする。下準備2. 白ネギは斜め薄切りにする。作り方1. 鍋にの材料を入れ強火にかけ、煮たったら冬瓜、白ネギを加える。再び煮たったら、柔らかくなるまで蓋をして4～5分煮る。作り方2. ミキサーにかけてボウルに入れ、牛乳を加えて塩コショウで味を調える。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。器に注ぎ、粗びき黒コショウを振る。(ヒント)調理時間に冷やす時間は含みません。調理時間:約15分　カロリー:約87kcal　 E・レシピ

冬瓜の冷製スープ

下準備1. 冬瓜は皮をむいて種とワタを取り出し、食べやすい大きさの薄切りにする。下準備2. 白ネギは斜め薄切りにする。作り方1. 鍋にの材料を入れ強火にかけ、煮たったら冬瓜、白ネギを加える。再び煮たったら、柔らかくなるまで蓋をして4～5分煮る。作り方2. ミキサーにかけてボウルに入れ、牛乳を加えて塩コショウで味を調える。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。器に注ぎ、粗びき黒コショウを振る。(ヒント)調理時間に冷やす時間は含みません。
調理時間:約15分　カロリー:約87kcal　

E・レシピ

	ビーンズミルクスープ下準備1. ソーセージは幅1cmに切る。下準備2. 玉ネギはみじん切りにする。作り方1. 鍋にバターを熱してソーセージと玉ネギを炒め、しんなりしたらミックスビーンズを加えて軽く炒める。作り方2. の材料を加え、中火で4～5分煮る。塩コショウで味を調え、器に注ぐ。ミックスビーンズ(水煮) 50gソーセージ 2〜3本玉ネギ 1/4個牛乳 400ml固形スープの素 1個粒マスタード小さじ2塩コショウ少々バター 10g 調理時間:約15分　カロリー:約306kcal　 E・レシピ

ビーンズミルクスープ

下準備1. ソーセージは幅1cmに切る。下準備2. 玉ネギはみじん切りにする。作り方1. 鍋にバターを熱してソーセージと玉ネギを炒め、しんなりしたらミックスビーンズを加えて軽く炒める。作り方2. の材料を加え、中火で4～5分煮る。塩コショウで味を調え、器に注ぐ。
ミックスビーンズ(水煮) 50gソーセージ 2〜3本玉ネギ 1/4個牛乳 400ml固形スープの素 1個粒マスタード小さじ2塩コショウ少々バター 10g
調理時間:約15分　カロリー:約306kcal　

E・レシピ

	アボカドスープ下準備1. アボカドは縦に一周切り込みを入れ、両手でねじって2つに分ける。包丁の角で種を刺してねじり取り、スプーンで中身を取り出す。(ヨーグルトはカスピ海ヨーグルトを使っています) 作り方1. フードプロセッサー又はミキサーにアボカド、牛乳の半量、ヨーグルト、塩、コショウを入れ、なめらかになるまで撹拌する。作り方2. 残りの牛乳を加え、撹拌して器に･･･調理時間:約15分　 E・レシピ

アボカドスープ

下準備1. アボカドは縦に一周切り込みを入れ、両手でねじって2つに分ける。包丁の角で種を刺してねじり取り、スプーンで中身を取り出す。(ヨーグルトはカスピ海ヨーグルトを使っています) 作り方1. フードプロセッサー又はミキサーにアボカド、牛乳の半量、ヨーグルト、塩、コショウを入れ、なめらかになるまで撹拌する。作り方2. 残りの牛乳を加え、撹拌して器に･･･
調理時間:約15分　

E・レシピ

	サツマイモの冷製スープ下準備1. サツマイモは皮をむいて薄切りにし、水にさらす。玉ネギは横に薄切りにする。作り方1. 鍋にバターを弱めの中火で熱し、玉ネギをしんなりするまで炒め、半透明になったら水気をきったサツマイモ、分量外の塩ひとつまみを加えてさらに炒める。作り方2. サツマイモが煮崩れるくらいしっかり炒めたら、顆粒スープの素、水(サツマイモがヒタヒタになる位の･･･調理時間:約15分　 E・レシピ

サツマイモの冷製スープ

下準備1. サツマイモは皮をむいて薄切りにし、水にさらす。玉ネギは横に薄切りにする。作り方1. 鍋にバターを弱めの中火で熱し、玉ネギをしんなりするまで炒め、半透明になったら水気をきったサツマイモ、分量外の塩ひとつまみを加えてさらに炒める。作り方2. サツマイモが煮崩れるくらいしっかり炒めたら、顆粒スープの素、水(サツマイモがヒタヒタになる位の･･･
調理時間:約15分　

E・レシピ

	さけとコーンのシンプルチャウダーしんなりしてきたら小麦粉大さじ1をふり入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜながら炒める。水カップ1を少しずつ加えながらよく混ぜ、煮立たせる。1のさけ、コーン、塩小さじ1/3を加え、弱火で約5分間煮る。牛乳を少しずつ加えて温め、塩・こしょう各少々で味を調える。・生ざけ 2切れ・たまねぎ 1/2コ・コーン 1缶・牛乳カップ1/2・塩・バター・小麦粉・こしょう調理時間:約15分　カロリー:約330kcal　 NHK　みんなの今日の料理

さけとコーンのシンプルチャウダー

しんなりしてきたら小麦粉大さじ1をふり入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜながら炒める。水カップ1を少しずつ加えながらよく混ぜ、煮立たせる。**1**のさけ、コーン、塩小さじ1/3を加え、弱火で約5分間煮る。牛乳を少しずつ加えて温め、塩・こしょう各少々で味を調える。
・生ざけ 2切れ・たまねぎ 1/2コ・コーン 1缶・牛乳カップ1/2・塩・バター・小麦粉・こしょう
調理時間:約15分　カロリー:約330kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	白菜と帆立のクリームスープ 1.白菜は軸と葉に分け、それぞれ食べやすい大きさのざく切りにする。帆立は4〜6等分に切り、玉ねぎは繊維に直角に薄切りにし、チンゲン菜は長さを半分に切り、軸のほうはさらに食べやすい大きさに切る。2.鍋にバター小さじ2を溶かして玉ねぎを炒め、しんなりしたら小麦粉をふり入れる。ブイヨンを加えてのばし、白菜の軸を加えて煮る。3.やわらかくなったら牛乳･･･調理時間:約12分　カロリー:約346kcal　レタスクラブ

白菜と帆立のクリームスープ

1.白菜は軸と葉に分け、それぞれ食べやすい大きさのざく切りにする。帆立は4〜6等分に切り、玉ねぎは繊維に直角に薄切りにし、チンゲン菜は長さを半分に切り、軸のほうはさらに食べやすい大きさに切る。2.鍋にバター小さじ2を溶かして玉ねぎを炒め、しんなりしたら小麦粉をふり入れる。ブイヨンを加えてのばし、白菜の軸を加えて煮る。3.やわらかくなったら牛乳･･･
調理時間:約12分　カロリー:約346kcal　

レタスクラブ

	かぼちゃの豆乳チャウダーうどん・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱しておく・かぼちゃは皮をむいて、角切りにする　その他の野菜もすべて1.5～2cmの角切りにする。小鍋にサラダ油を熱し、角切りした野菜とベーコンを入れて1分程度炒める。顆粒コンソメと水を加えて中弱火で約5分煮る。火が通ったら豆乳を加え、かぼちゃの2/3量程度をつぶしながら温める。塩・こしょうで味をととのえ、レンジ加熱したうどんを合わせる。粉チーズ、パセリをちらして召し上がれ冷凍「さぬきうどん」　1玉、かぼちゃ　100g(正味85g)、玉ねぎ　50g、さつまいも　50g、しめじ　25g、厚切りベーコン(角切り)　50g、サラダ油　小さじ2、顆粒コンソメ　小さじ1、水　150cc、豆乳(無調整)　100cc、塩　ひとつまみ、こしょう　少々、粉チーズ　適量、パセリ(みじん切り)　適量調理時間:約15分　テーブルマーク　簡単レシピ

かぼちゃの豆乳チャウダーうどん

・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱しておく・かぼちゃは皮をむいて、角切りにする　その他の野菜もすべて1.5～2cmの角切りにする。小鍋にサラダ油を熱し、角切りした野菜とベーコンを入れて1分程度炒める。顆粒コンソメと水を加えて中弱火で約5分煮る。火が通ったら豆乳を加え、かぼちゃの2/3量程度をつぶしながら温める。塩・こしょうで味をととのえ、レンジ加熱したうどんを合わせる。粉チーズ、パセリをちらして召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」　1玉、かぼちゃ　100g(正味85g)、玉ねぎ　50g、さつまいも　50g、しめじ　25g、厚切りベーコン(角切り)　50g、サラダ油　小さじ2、顆粒コンソメ　小さじ1、水　150cc、豆乳(無調整)　100cc、塩　ひとつまみ、こしょう　少々、粉チーズ　適量、パセリ(みじん切り)　適量
調理時間:約15分　

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