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「3~10分 > 洋食」 の検索結果: 839 件中 (441 - 460)
ボウルにアイスクリームを入れてスプーンで混ぜ、少し柔らかくする。**1**に[[冷凍フルーツ|rid=16645]]を加えて混ぜ、金属製の容器(またはバット)に移す。冷凍庫に入れて1時間30分~2時間冷やし固める。
・冷凍フルーツ 1/6量・バニラアイスクリーム カップ1
調理時間:約5分 カロリー:約250kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.豆苗は3cm長さに切る。ベーコンは1cm幅に切る。2.鍋にスープ、ベーコンを入れて煮立て、豆苗を加えてさっと煮る。塩、こしょう各少々で調味する。
ベーコン…2枚豆苗…1/2袋スープ ・顆粒スープの素…小さじ1 ・水…2カップ・塩、こしょう
調理時間:約5分 カロリー:約94kcal 
レタスクラブ
鍋にたっぷりの熱湯(1.6~1.8リットル)を沸かして塩を入れ、キャベツを2枚ずつ入れてサッとゆでる。冷水にとり、冷めたら、水けをきって清潔な布巾で水けを拭く。**1**のキャベツは3~4cm四方に切り、スモークサーモンは3~4cm長さに切る。ボウルに**2**を入れ、【A】を加えて混ぜる。
・スモークサーモン 60g・キャベツ 4枚・塩 小さじ1/2・マヨネーズ 大さじ2~3・塩 少々・こしょう 少々
調理時間:約5分 カロリー:約150kcal 
NHK みんなの今日の料理
チンゲンサイは長さを4つに切り、軸は六つ割りにする。えびは背に切り目を入れ、片栗粉、塩各少々をもみ込んで汚れを取り、さっと洗って水けをしっかり拭き、片栗粉を薄くまぶす。2.ボウルにマヨネーズ大さじ2、トマトケチャップ大さじ1と1/2を入れて混ぜる。フライパンにサラダ油大さじ1を強めの中火で熱し、えびを入れる。3~4分炒めてえびの色が完全に変わったらボウルに加え、からめる。3.フライパンにサラダ油大さじ1を足して中火で熱し、ピーマン、チンゲンサイの軸を入れる。2~3分炒めてしんなりしたら残りのチンゲンサイ、塩、こしょう各少々を加え、さっと炒め合わせる
むきえび…200gピーマン…3個チンゲンサイ…1株(約100g)マヨネーズ…大さじ2トマトケチャップ…大さじ1と1/2こしょう…少々塩、片栗粉、サラダ油
調理時間:約5分 カロリー:約324kcal 
レタスクラブ
梅干しとかつお節をまな板にのせて包丁で叩いて混ぜ、ペースト状にする。 パンの片側にバターを薄く塗る。 パン2枚には中央に1.の梅かつおペーストを塗り、残り2枚には味付け海苔と大葉をのせて、上に釜揚げしらすをたっぷりと盛って胡麻をふる。 3.を重ねたら出来上がり。
材料(2人分) サンドイッチ用ミニブレッド4枚釜揚げしらす50gバター10g大葉2枚味付け海苔4枚梅干し(種を取り除く)大粒1個かつお節1g胡麻少々
調理時間:約5分 
TAKAKIBAKERY レシピ
冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。ボウルに【A】を混ぜてシーザーソースを作る。。うどんと①のソース、白菜をよく和え、器に盛り付ける。。温泉卵をのせ、黒こしょうをふれば出来上がり。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、白菜(細切り) 80g、 マヨネーズ 大さじ3、 玉ねぎ(すりおろし) 大さじ1、 粉チーズ 大さじ1、 ウスターソース 小さじ1、 塩、・・・
調理時間:約5分 
テーブルマーク 簡単レシピ
サワークリームも牛乳か水少々を加えてクリーム状にゆるめておく。[[新じゃがいも|rid=4143]]の上にサワークリームとたらこをのせ、チャイブをあしらって器に並べる。
・ゆでた新じゃがいも 12コ・たらこ 1/2腹・サワークリーム 適宜・牛乳 適宜・チャイブ 適宜・酒 少々
調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 
NHK みんなの今日の料理
カリフラワー 1/2株細ネギ 1/2束卵 2個マヨネーズ 大さじ2一味唐辛子 少々塩コショウ 少々一味唐辛子 少々オリーブ油 小さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約118kcal 
E・レシピ
ちぎりフランスをちぎって、お好みでトーストする。(トーストしなくてももっちりおいしい) 1.をさらに食べやすい大きさにちぎって、断面にマロンクリーム、マスカルポーネを塗り重ね、ココアパウダーをふる。
材料 (つくりやすい分量) 石窯ちぎりフランス1袋マスカルポーネチーズ100gマロンクリーム適量ココアパウダー適量
調理時間:約5分 
TAKAKIBAKERY レシピ
1.トマトは一口大に切り、玉ねぎは横薄切りにする。2.ボウルにオリーブ油大さじ1、酢小さじ2、はちみつ小さじ1、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、1を加えて混ぜる。
トマト…大1個(約200g)新玉ねぎ…1/2個(約100g)オリーブ油…大さじ1酢…小さじ2はちみつ…小さじ1塩、こしょう…各少々
調理時間:約5分 カロリー:約101kcal 
レタスクラブ
【みそマヨネーズ】の材料を混ぜ合わせる。【チーズソース】はオリーブ油と塩をよく混ぜ、こしょう、粉チーズの順に加えてよく混ぜる。それぞれ小さめの器に入れる。器に**1**のキャベツを盛り、**2**を添える。キャベツを手でちぎり、好みのディップをつけて食べる。
・春キャベツ 1/4コ・マヨネーズ 大さじ2・みそ 大さじ2/3・オリーブ油 大さじ2・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・粉チーズ 大さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約240kcal 
NHK みんなの今日の料理
クリームチーズは小さめの角切りにする。**1**のにんじんとツナをボウルに入れ、【A】を順に加えて混ぜ合わせる。器に盛り、クリームチーズを散らし、黒こしょう少々をふる。
・にんじん 1/2本・ツナ 1缶・クリームチーズ 1コ・酢 小さじ2・砂糖 小さじ1/2・塩 1つまみ・黒こしょう
調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約0.8g
NHK みんなの今日の料理
ボウルにご飯を入れ、白ワインビネガー、塩・こしょう各少々を加えて混ぜ、オリーブ油、ハム、パセリも加えて混ぜる。
・ご飯 茶碗(わん)1杯強分・ハム 1枚・パセリ 小さじ1~2・白ワインビネガー 小さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々・オリーブ油 小さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約370kcal 塩分:約1.4g
NHK みんなの今日の料理
器にうどんをを盛り付け、(1)をかければ出来上がり。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、ゆで卵(粗みじん切り) 1個、ピクルス(みじん切り) 20g、玉ねぎ(みじん切り) 大さじ2、パセリ(みじん切り) 適量、マヨネーズ 大さじ2、粉チーズ 小さじ1、ごまだれ 大さじ2、めんつゆ 大さじ1
調理時間:約7分 
テーブルマーク 簡単レシピ
1.小松菜は根元を洗って水けをきる。4cm長さに切り、葉と茎に分ける。にんにくは粗みじん切りにする。2.フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、牛肉を入れ、約1分焼く。上下を返し、端に寄せ、あいたところににんにく、小松菜の茎を加え、塩、こしょう各少々をふってさっと炒める。3.香りが立ったら小松菜の葉を加えてさっと炒め合わせ、合わせ調味料を加えてさっと炒める。
牛切り落とし肉…200g小松菜…1/2わ(約150g)にんにく…1片サラダ油…大さじ1塩、こしょう…各少々合わせ調味料 ・トマトケチャップ…大さじ2 ・酒、みそ…各大さじ1
調理時間:約7分 カロリー:約396kcal 
レタスクラブ
塩・こしょうで味をととのえ、皿に盛り付けてレモンの輪切りを飾って召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、いんげん(3~4cm長さ) 3本(30g)、サラダチキン(手でさく) 30g、白だししょうゆ 小さじ2、レモン汁 小さじ1/2、塩・こしょう 少々、レモン(輪切り) 適量、にんにく(薄切り) 1/2~1かけ、赤唐辛子(輪切り) 1本分、オリーブ油 大さじ1
調理時間:約5分 
テーブルマーク 簡単レシピ
1.豆苗は長さを3等分に切る。2.耐熱ボウルに水大さじ2、片栗粉小さじ1/2を入れて混ぜ、卵を割り入れて溶きほぐす。ラップをかけ、2分レンチンする。3.熱いうちに1を加えて卵をほぐしながら混ぜ合わせ、マヨネーズ大さじ1と1/2、塩少々を加えてあえる。
豆苗…1袋卵…2個マヨネーズ…大さじ1と1/2片栗粉…小さじ1/2塩…少々
調理時間:約5分 カロリー:約151kcal 
レタスクラブ
ボウルに【A】を混ぜ合わせ、塩小さじ1/2、こしょう少々で味を調える。器に盛り、好みでパセリ、トマトをのせる。
・野菜ジュース カップ2・豆乳 カップ1・生クリーム 大さじ2・パセリ 適宜・トマト 適宜・塩 小さじ1/2・こしょう 少々
調理時間:約5分 カロリー:約70kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.トマトは八つ割りにする。2.器に盛り、たれをかける。
トマト…2個(約300g)たれ ・白すりごま、酢…各大さじ1 ・砂糖、塩…各小さじ1/4
調理時間:約5分 カロリー:約60kcal 
レタスクラブ
たまねぎは薄切りにしてボウルに入れ、フレンチドレッシングを加えて混ぜる。里芋はよく洗い、皮付きのまま全体をラップで包む。電子レンジ(600W)に2分間かけて裏返し、さらに2分間かける。熱いうちに布巾などで包みながら皮をむき、**1**に加え、フォークで粗くつぶす。**2**の粗熱が取れたらマヨネーズ、黒オリーブを混ぜ、味をみて塩少々で味を調え、器に盛る。
・里芋 3~4コ・たまねぎ 1/2コ・フレンチドレッシング 大さじ1+1/2・マヨネーズ 大さじ3・黒オリーブ 適量・塩 少々
調理時間:約8分 カロリー:約270kcal 
NHK みんなの今日の料理
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