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「3～10分 > スイーツ」 の検索結果： 230 件中 （1 - 20）
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1 濾し網にキッチンペーパーを敷き、プレーンヨーグルトを入れ、1～2時間水をきり、水きりヨーグルトにする。2 ①に「プラス糀 糀甘酒」を入れ混ぜ合わせる。3 さつまいもは皮をむき、5mm程度の輪切りにし、耐熱皿に入れ、水を50cc入れて、軽くラップをし、600Wのレンジで1分30秒程度加熱する。4 ③が柔らかくなったら、水をきり、マッシュする。5 ④に「プラス糀 糀甘酒」を入れ混ぜ合わせる。6 器に水きりヨーグルトを入れて、その上にさつまいもペーストを乗せる。・しっかり
調理時間:約4分 カロリー:約101kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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1器にプレーンヨーグルトと10種ミックスを入れ、スプレッドをかける。
エネルギー 209kcal たんぱく質 7.9g 脂質 5.1g 炭水化物 33.1g 食塩相当量 0.2g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約209kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1器にコーンフレークを入れる。2①に豆乳とジャムをかけ、チャービルを飾る。
エネルギー 314kcal たんぱく質 10.8g 脂質 4.9g 炭水化物 56g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 1g 調理時間:約5分 カロリー:約314kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1器にクロワッサンを盛りつけ、プレーンヨーグルトとまるごと果実を添える。
エネルギー 258kcal たんぱく質 5.4g 脂質 13.6g 炭水化物 28.5g 食塩相当量 0.7g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約258kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1フランスパンは斜め薄切りにし、オーブントースターでこんがり焼く。2耐熱容器に十字に切り込みを入れたカマンベールチーズを入れ、レンジ(600W)で約50秒加熱する。3②に砕いたくるみとまるごと果実をかけ、①を添える。
エネルギー 259kcal たんぱく質 11.8g 脂質 16g 炭水化物 16.5g 食塩相当量 1.2g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約259kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1器にプレーンヨーグルトを盛りつけ、スプレッドをかける。
エネルギー 95kcal たんぱく質 3.6g 脂質 3g 炭水化物 13.1g 食塩相当量 0.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約95kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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マシュマロと豆乳を耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかける。600wの電子レンジで1分半加熱する。ホイッパーでよく混ぜて溶かし、粗熱が取れたらカップに注いでラップをし、冷蔵庫で冷やし固める。食べるときに「ヤマサ 絹しょうゆ」をかける。
マシュマロ60g豆乳200㏄ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約75kcal 塩分:約0.2g ヤマサ Happy Recipe
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1プレーンヨーグルトとマシュマロをボウルに入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で2時間以上冷やす。2器に①を盛りつけ、まるごと果実をのせる。
エネルギー 155kcal たんぱく質 4.1g 脂質 3g 炭水化物 27.5g 食塩相当量 0.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約155kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1バットにギリシャヨーグルトとまるごと果実を入れ、マーブル状になるように軽く混ぜる。2いちごはヘタを切り落とし、薄切りにする。3①に②とグラノーラをバランスよくのせ、冷凍庫で約3時間凍らせる。4③が凍ったら冷凍庫から取り出し、食べやすい大きさに切り、器に盛りつける。
エネルギー 170kcal たんぱく質 5.7g 脂質 3.3g 炭水化物 29.7g 食塩相当量 0.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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すいかは食べやすい大きさに切る。器にシャーベットを盛り、上にすいかをのせる。
・すいか 1/4コ・好みのシャーベット 約400ml 調理時間:約5分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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1バナナは皮をむき、輪切りにする。2器にプレーンヨーグルトを盛りつけ、まるごと果実、①、グラノーラシリアルの順にのせてミントを飾る。
エネルギー 218kcal たんぱく質 6.9g 脂質 6.3g 炭水化物 34.6g 食塩相当量 0.2g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約218kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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冷やしておいたチョコのケーキを1個、うつわに入れる。 1.の上に、アイスクリーム(バニラ)を乗せる。 お湯で濃いめに溶かした熱々のコーヒーを、2.の上にケーキが浸る程度かけ、ミントを飾って出来上がり。
材料(1皿分) チョコピープ1個アイスクリーム(バニラ)大さじ2インスタントコーヒー(お湯で濃いめに溶かす)適宜飾り用ミント1〜2枚 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1器にヨーグルトを盛りつけ、ジャムをかけ、ミントを飾る。
エネルギー 157kcal たんぱく質 5.6g 脂質 4.5g 炭水化物 23g 食塩相当量 0.2g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約157kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1.【グリーンスムージー】小松菜、バナナは適当な大きさに切る。 2.1)と「Dole® オレンジ」もしくは「Dole アップル」をミキサーに入れてしっかり撹拌する。 3.【ホワイトスムージー】しょうがは皮を剥いて薄切りにする。 4.3)と「Dole® アップル」をミキサーに入れてしっかり撹拌する。
Dole® オレンジ 100%(販売休止中) 200ml小松菜 1/2束バナナ 1/2本Dole® アップル 100% 200mlしょうが 10g 調理時間:約5分 カロリー:約136kcal 塩分:約0.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1鍋に牛乳と砂糖を入れ火にかける。沸騰したら『新あさひ豆腐』を乾物のまま入れ、弱火で4分煮る。2水分がなくなってきたら火を止め、溶き卵を絡める。3フライパンに油を熱し、中火で②を両面焼き目がつくように焼く。
新あさひ豆腐2枚牛乳1カップ砂糖大さじ2卵1個油適量 調理時間:約7分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.2g 旭松食品 レシピ
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1.「毎日骨太 スキム」を水で溶き、ヨーグルト、練乳を加えてよく混ぜ合わせる。 2.グレープフルーツの果肉を加える。(お好みで他のフルーツでもOK)
毎日骨太 スキム スティックタイプ 1本(16g)水 100mlナチュレ 恵 megumi 50g北海道練乳 小さじ1グレープフルーツ 1/4個 調理時間:約5分 カロリー:約123kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1器にプレーンヨーグルトを盛りつけ、まるごと果実をのせ、ミントを飾る。
エネルギー 87kcal たんぱく質 3.7g 脂質 3g 炭水化物 11.1g 食塩相当量 0.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約87kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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❶小松菜は洗って水気を切りざく切りにする。❷バナナは皮をむき、1cm幅の輪切りにする。❸りんごを小さめの角切りにする。❹ミキサーに①・②・③を入れて牛乳、はちみつ、レモン汁を加え攪拌する。❺グラスに注ぐ。お好みで日清アマニ油をかける。
小松菜600gバナナ2本りんご 1個牛乳 600mlはちみつ 大さじ4レモン汁 大さじ1・1/2日清アマニ油 お好みの量 調理時間:約5分 カロリー:約270kcal 塩分:約0.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.しょうがは皮を剥いて薄切りにする。 2.1)と「Dole® アップル」をミキサーに入れてしっかり撹拌する。 3.耐熱カップに2)を注いで、電子レンジ(500w)で1分程度加熱する。
Dole® アップル 100% 200mlしょうが 10g 調理時間:約5分 カロリー:約45kcal 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.インスタントコーヒーは、熱湯を注いで溶かす。 2.コーヒーに練乳を加える。
インスタントコーヒー ティースプーン山盛り2杯熱湯 140ml北海道練乳 小さじ1～2 調理時間:約5分 カロリー:約51kcal 雪印メグミルクのお料理レシピ
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