3～10分のレシピスイーツ/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	赤ワインビネガー入り蜂蜜×フルーツパンを食べやすいサイズにカットする。フルーツは皮をむいて、一口大にカット。パンの上に2.のフルーツを載せて、蜂蜜をかければ出来上がり! 材料石窯山型トーストもしくは石窯イギリスパン1枚バナナ、キウイなどフルーツ適宜赤ワインビネガー入りクローバー蜂蜜適宜調理時間:約5分　 TAKAKIBAKERY レシピ

パンを食べやすいサイズにカットする。フルーツは皮をむいて、一口大にカット。パンの上に2.のフルーツを載せて、蜂蜜をかければ出来上がり!
材料石窯山型トーストもしくは石窯イギリスパン1枚バナナ、キウイなどフルーツ適宜赤ワインビネガー入りクローバー蜂蜜適宜
調理時間:約5分　

TAKAKIBAKERY レシピ

	糀甘酒の冷たいセミフレッドカッサータ風味 <br><a href="https://snapdish.co/d/KSTLfa" target="_blank" style="color:#e6 プラス糀糀甘酒 400mlクリームチーズ 150g生クリーム 200mlドライフルーツ 120gバニラエッセンス 4滴調理時間:約5分　カロリー:約340kcal　塩分:約0.3g マルコメ　レシピ

	抹茶スムージー「プラス糀糀甘酒の素」を製氷機で凍らせておく。1 凍らせた糀甘酒と牛乳、抹茶粉をミキサーにかける。2 グラスに入れ、きな粉を振りかける。・甘さが足りない場合は、お好みでガムシロップをかけてお召し上がりください。・調理時間は「糀甘酒」を凍らせる時間は含まれません。プラス糀糀甘酒の素 75ml牛乳 100ml抹茶粉小さじ2きな粉小さじ1/2程度調理時間:約5分　カロリー:約107kcal　塩分:約0.1g マルコメ　レシピ

抹茶スムージー

「プラス糀糀甘酒の素」を製氷機で凍らせておく。1 凍らせた糀甘酒と牛乳、抹茶粉をミキサーにかける。2 グラスに入れ、きな粉を振りかける。・甘さが足りない場合は、お好みでガムシロップをかけてお召し上がりください。・調理時間は「糀甘酒」を凍らせる時間は含まれません。
プラス糀糀甘酒の素 75ml牛乳 100ml抹茶粉小さじ2きな粉小さじ1/2程度
調理時間:約5分　カロリー:約107kcal　塩分:約0.1g

マルコメ　レシピ

	キウイココミルク 1.キウイは4～6つに切ってレモン汁とともにミキサーに入れ、なめらかになるまでかくはんする。2.グラスに氷を入れる。ココナッツミルクと砂糖を混ぜて注ぎ、1を入れて混ぜる。キウイ(ゴールデン)…2個ココナッツミルク…1カップレモン汁…小さじ1/2砂糖…大さじ5氷…適量調理時間:約5分　カロリー:約297kcal　レタスクラブ

キウイココミルク

1.キウイは4～6つに切ってレモン汁とともにミキサーに入れ、なめらかになるまでかくはんする。2.グラスに氷を入れる。ココナッツミルクと砂糖を混ぜて注ぎ、1を入れて混ぜる。
キウイ(ゴールデン)…2個ココナッツミルク…1カップレモン汁…小さじ1/2砂糖…大さじ5氷…適量
調理時間:約5分　カロリー:約297kcal　

レタスクラブ

	ずんだとバニラチーズのシェイク 1枝豆は解凍してさやから出しておく。21.とチーズ、アイスクリームをミキサーにかける。チーズデザートマダガスカルバニラ4個枝豆(冷凍)50gバニラアイスクリーム200ml分調理時間:約5分　カロリー:約114kcal　塩分:約1.4g 六甲バター　レシピ

	ほっこり和風の抹茶チーズケーキビスケットは保存袋の中に入れて手で割り、更に麺棒などを転がして粉々にする。オーブンを180℃に予熱開始。バターは耐熱容器に入れて500Wのレンジで30秒加熱して溶かし、STEP1によく混ぜてしっとりしたら型にスプーンでギュっと押しながら敷き詰めて冷蔵庫へ。クリームチーズは室温に戻すかレンジで数十秒加熱して柔らかくし、フードプロセッサーにAを全て入れて･･･調理時間:約7分　カロリー:約364kcal　塩分:約0.9g ヤマサ　Happy Recipe

ほっこり和風の抹茶チーズケーキ

ビスケットは保存袋の中に入れて手で割り、更に麺棒などを転がして粉々にする。オーブンを180℃に予熱開始。バターは耐熱容器に入れて500Wのレンジで30秒加熱して溶かし、STEP1によく混ぜてしっとりしたら型にスプーンでギュっと押しながら敷き詰めて冷蔵庫へ。クリームチーズは室温に戻すかレンジで数十秒加熱して柔らかくし、フードプロセッサーにAを全て入れて･･･
調理時間:約7分　カロリー:約364kcal　塩分:約0.9g

ヤマサ　Happy Recipe

	オリーブオイル香るバニラアイス作り方・器にバニラアイスクリームを盛り、好みで「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」、しょうゆをかけ、柿の種を散らす。材料(1人分) ・バニラアイスクリーム 1個・「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」(好みで) 適量・しょうゆ(好みで) 適量・柿の種(粗く砕く)(好みで) 10g 調理時間:約5分　カロリー:約330kcal　塩分:約0.9g 株式会社J-オイルミルズ　レシピ

オリーブオイル香るバニラアイス

作り方・器にバニラアイスクリームを盛り、好みで「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」、しょうゆをかけ、柿の種を散らす。
材料(1人分) ・バニラアイスクリーム 1個・「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」(好みで) 適量・しょうゆ(好みで) 適量・柿の種(粗く砕く)(好みで) 10g
調理時間:約5分　カロリー:約330kcal　塩分:約0.9g

株式会社J-オイルミルズ　レシピ

	糀甘酒のクラッシュコーヒーゼリードリンク 2 「プラス糀糀甘酒」は冷やしておく。アイスコーヒーはグラスに入れる。3 ①を500Wの電子レンジで15秒加熱して溶かし、②のアイスコーヒーに加えながら混ぜ合わせる。4 ③のグラスを、冷蔵庫で2～3時間冷やし固める。5 ④に「プラス糀糀甘酒」を加え、スプーンやストローなどでゼリーを崩しながらいただく。・調理時間に冷やし固める時間は含まれません。・ゼリーはストローで吸えるくらいの固さに仕上げるのがポイントです。あまり硬すぎないようにしましょう。プラス糀糀甘酒 125mlアイスコーヒー(無糖) 100ml粉ゼラチン小さじ1水小さじ1 調理時間:約5分　カロリー:約106kcal　塩分:約0.3g マルコメ　レシピ

糀甘酒のクラッシュコーヒーゼリードリンク

2 「プラス糀糀甘酒」は冷やしておく。アイスコーヒーはグラスに入れる。3 ①を500Wの電子レンジで15秒加熱して溶かし、②のアイスコーヒーに加えながら混ぜ合わせる。4 ③のグラスを、冷蔵庫で2～3時間冷やし固める。5 ④に「プラス糀糀甘酒」を加え、スプーンやストローなどでゼリーを崩しながらいただく。・調理時間に冷やし固める時間は含まれません。・ゼリーはストローで吸えるくらいの固さに仕上げるのがポイントです。あまり硬すぎないようにしましょう。
プラス糀糀甘酒 125mlアイスコーヒー(無糖) 100ml粉ゼラチン小さじ1水小さじ1
調理時間:約5分　カロリー:約106kcal　塩分:約0.3g

マルコメ　レシピ

	糀甘酒クリームチーズアイスキューブ 1.耐熱容器にクリームチーズを入れ、500Wの電子レンジで20秒加熱してなめらかにする。2.[1]を泡だて器ですり混ぜ、「プラス糀糀甘酒」を少しずつ加えながら混ぜ合わせる。3.フルーツ缶はシロップをきり、フルーツを小さめの角切りにする。4.[3]を製氷皿に等分にして入れ、[2]を流し入れたら冷凍庫で冷やし固める。5.[4]を型から抜いて器に盛り付ける。・調理時間に冷やし固める時間は含まれません。・ピックを刺しておくと見た目もかわいく、食べやすくなりますよ。刺す場合は、完全に固まる前に刺しておきましょう。・フルーツはフレッシュのものよりシロップ漬けのものがおすすめです。調理時間:約5分　カロリー:約487kcal　塩分:約0.9g マルコメ　レシピ

糀甘酒クリームチーズアイスキューブ

1.耐熱容器にクリームチーズを入れ、500Wの電子レンジで20秒加熱してなめらかにする。2.[1]を泡だて器ですり混ぜ、「プラス糀糀甘酒」を少しずつ加えながら混ぜ合わせる。3.フルーツ缶はシロップをきり、フルーツを小さめの角切りにする。4.[3]を製氷皿に等分にして入れ、[2]を流し入れたら冷凍庫で冷やし固める。5.[4]を型から抜いて器に盛り付ける。・調理時間に冷やし固める時間は含まれません。・ピックを刺しておくと見た目もかわいく、食べやすくなりますよ。刺す場合は、完全に固まる前に刺しておきましょう。・フルーツはフレッシュのものよりシロップ漬けのものがおすすめです。
調理時間:約5分　カロリー:約487kcal　塩分:約0.9g

マルコメ　レシピ

	アイスクリーム&プチケーキプチケーキを1/4にカットする。予め温めておいたトースターで、1.のケーキを少し焦げ目が付く程度に焼く。 2.をお皿に盛りつけ、アイスクリームを乗せて出来上がり♪ 材料(1皿分) プチケーキ2個アイスクリーム適宜調理時間:約5分　 TAKAKIBAKERY レシピ

	アイス小豆チーズ最中 1チーズは包みを取り、冷凍庫で凍らせておく。2最中の皮に粒あんと1.のチーズをはさむ。チーズデザートラムレーズン4個粒あん大さじ4最中の皮(市販品)8枚調理時間:約5分　カロリー:約146kcal　塩分:約0.1g 六甲バター　レシピ

	キャラメルアーモンドもち小さめのバットにオーブン用ペーパーを敷く。3.1に2のアーモンドを加えてなめらかになるまで混ぜ、バットに広げ入れて平らにする。ラップをかけ、冷蔵室で約30分冷やす。4.手をさっとぬらし、3を一口大に丸めて器に盛る。好みでアーモンドと、小さく切ったキャラメルを散らす。切りもち…2個キャラメル(市販品)…10個(約50g)アーモンド(食塩不使用、ロースト)…30g牛乳…大さじ4 調理時間:約7分　カロリー:約328kcal　レタスクラブ

キャラメルアーモンドもち

小さめのバットにオーブン用ペーパーを敷く。3.1に2のアーモンドを加えてなめらかになるまで混ぜ、バットに広げ入れて平らにする。ラップをかけ、冷蔵室で約30分冷やす。4.手をさっとぬらし、3を一口大に丸めて器に盛る。好みでアーモンドと、小さく切ったキャラメルを散らす。
切りもち…2個キャラメル(市販品)…10個(約50g)アーモンド(食塩不使用、ロースト)…30g牛乳…大さじ4
調理時間:約7分　カロリー:約328kcal　

レタスクラブ

	黒豆シェイクミキサーに「おまめさん　丹波黒黒豆」または「おまめさん　北海道黒豆」、牛乳、ヨーグルトを入れ、黒豆が細かくなるまでミキサーをまわす。グラスに注ぎ、きなこを振りかける。おまめさん　丹波黒黒豆または　おまめさん　北海道黒豆1袋牛乳400ml ヨーグルト(カスピ海ヨーグルト)(またはバニラアイス)200ml きなこ少々調理時間:約5分　カロリー:約181kcal　フジッコ愛情レシピ

黒豆シェイク

ミキサーに「おまめさん　丹波黒黒豆」または「おまめさん　北海道黒豆」、牛乳、ヨーグルトを入れ、黒豆が細かくなるまでミキサーをまわす。グラスに注ぎ、きなこを振りかける。
おまめさん　丹波黒黒豆または　おまめさん　北海道黒豆1袋牛乳400ml ヨーグルト(カスピ海ヨーグルト)(またはバニラアイス)200ml きなこ少々
調理時間:約5分　カロリー:約181kcal　

フジッコ愛情レシピ

	ヨーグルトのフルーツグラノーラ添え ❶ヨーグルトを器に盛り付け、フルーツグラノーラを重ね、日清アマニ油をかける。プレーンヨーグルト　120gフルーツグラノーラ　10g日清アマニ油　小さじ1 調理時間:約5分　カロリー:約155kcal　塩分:約0.2g 日清オイリオ　わくわくレシピ

	高野豆腐のフレンチトースト 1鍋に牛乳と砂糖を入れ火にかける。沸騰したら『新あさひ豆腐』を乾物のまま入れ、弱火で4分煮る。2水分がなくなってきたら火を止め、溶き卵を絡める。3フライパンに油を熱し、中火で②を両面焼き目がつくように焼く。新あさひ豆腐2枚牛乳1カップ砂糖大さじ2卵1個油適量調理時間:約7分　カロリー:約230kcal　塩分:約0.2g 旭松食品レシピ

高野豆腐のフレンチトースト

1鍋に牛乳と砂糖を入れ火にかける。沸騰したら『新あさひ豆腐』を乾物のまま入れ、弱火で4分煮る。2水分がなくなってきたら火を止め、溶き卵を絡める。3フライパンに油を熱し、中火で②を両面焼き目がつくように焼く。
新あさひ豆腐2枚牛乳1カップ砂糖大さじ2卵1個油適量
調理時間:約7分　カロリー:約230kcal　塩分:約0.2g

旭松食品レシピ

	アップルジンジャー甘酒スムージーりんごは半分に切って芯を除き、皮のまま小さく切る。「カスピ海ヨーグルト」50gと、ほかすべてをブレンダーにかけてジュースにする。最後に残りの「カスピ海ヨーグルト」50gを加えて軽く混ぜ合わせる。グラスに注ぎ、好みでりんごをトッピングする。カスピ海ヨーグルト 100g りんご1/2個甘酒大さじ2 生姜汁小さじ1/2〜1 調理時間:約5分　カロリー:約177kcal　フジッコ愛情レシピ

アップルジンジャー甘酒スムージー

りんごは半分に切って芯を除き、皮のまま小さく切る。「カスピ海ヨーグルト」50gと、ほかすべてをブレンダーにかけてジュースにする。最後に残りの「カスピ海ヨーグルト」50gを加えて軽く混ぜ合わせる。グラスに注ぎ、好みでりんごをトッピングする。
カスピ海ヨーグルト 100g りんご1/2個甘酒大さじ2 生姜汁小さじ1/2〜1
調理時間:約5分　カロリー:約177kcal　

フジッコ愛情レシピ

	チーズ入りはちみつレモンヨーグルト 1無糖ヨーグルトを器によそい、食塩無添加ナッツ・はちみつ・オリーブオイルをかける。2仕上げにチーズデザートを三角に四等分に切って、盛り付けて完成。チーズデザート6P 瀬戸内レモン1個ヨーグルト(無糖)100g食塩無添加ナッツ10gはちみつ小さじ1オリーブオイル少々調理時間:約5分　カロリー:約209kcal　塩分:約0.2g 六甲バター　レシピ

チーズ入りはちみつレモンヨーグルト

1無糖ヨーグルトを器によそい、食塩無添加ナッツ・はちみつ・オリーブオイルをかける。2仕上げにチーズデザートを三角に四等分に切って、盛り付けて完成。
チーズデザート6P 瀬戸内レモン1個ヨーグルト(無糖)100g食塩無添加ナッツ10gはちみつ小さじ1オリーブオイル少々
調理時間:約5分　カロリー:約209kcal　塩分:約0.2g

六甲バター　レシピ

	柿・リキュールがけ下準備1. 柿は6～8等分に切ってヘタを落とし、皮をむく。作り方1. 器に柿を盛り、好みでホワイトキュラソーをかける。柿 2個ホワイトキュラソー小さじ2 調理時間:約5分　カロリー:約51kcal　 E・レシピ

	フルーツヨーグルト ❶バナナは輪切りに、いちごはヘタを取りくし形切りに､パインアップルは食べやすい大きさに切る。❷器にヨーグルト、1を盛り、ミントの葉を飾り、日清MCTオイルHCをかける。プレーンヨーグルト　200gバナナ　1本いちご　4粒パインアップル　50gミント　適宜日清MCTオイルHC　小さじ1～2 調理時間:約5分　カロリー:約167kcal　塩分:約0.1g 日清オイリオ　わくわくレシピ

フルーツヨーグルト

❶バナナは輪切りに、いちごはヘタを取りくし形切りに､パインアップルは食べやすい大きさに切る。❷器にヨーグルト、1を盛り、ミントの葉を飾り、日清MCTオイルHCをかける。
プレーンヨーグルト　200gバナナ　1本いちご　4粒パインアップル　50gミント　適宜日清MCTオイルHC　小さじ1～2
調理時間:約5分　カロリー:約167kcal　塩分:約0.1g

日清オイリオ　わくわくレシピ

	スイートポテトアイスクリーム「さつまいも甘煮」は角切りにする。クッキーは粗く砕く。アイスクリームを冷凍庫から出し、ほどよく柔らかになったら、「さつまいも甘煮」、クッキーを混ぜ込み、再度、冷凍庫で冷やす。※「さつまいも甘煮」はトッピング用に少々とり置く。器にアイスクリームを盛り付け、トッピング用の「さつまいも甘煮」をのせ、シナモンをふる。おかず畑　さつまい･･･調理時間:約5分　カロリー:約520kcal　フジッコ愛情レシピ

スイートポテトアイスクリーム

「さつまいも甘煮」は角切りにする。クッキーは粗く砕く。アイスクリームを冷凍庫から出し、ほどよく柔らかになったら、「さつまいも甘煮」、クッキーを混ぜ込み、再度、冷凍庫で冷やす。※「さつまいも甘煮」はトッピング用に少々とり置く。器にアイスクリームを盛り付け、トッピング用の「さつまいも甘煮」をのせ、シナモンをふる。
おかず畑　さつまい･･･
調理時間:約5分　カロリー:約520kcal　

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