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「マリネ」 の検索結果： 945 件中 （1 - 20）
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下ごしらえをする1細ねぎは根を切り落として7cm長さに切る。ボウルに【マリネ液】の材料を順に入れて混ぜ合わせる。焼く2小さめのフライパンにオリーブ油を入れて中火で熱し、細ねぎを入れる。軽く押しつけながら約1分間焼き、トングなどで上下を返し、同様に約1分間焼く。! ポイント細ねぎは広げて焼くと焦げやすいので、小さめのフライパンに重ねて入れ、上下を返して全体に火を通す。マリネする3細ねぎを取り出して1のボウルに入れ、混ぜて【マリネ液】をからめる。粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ
調理時間:約5分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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玉ねぎ、セロリ、パプリカはうす切りにする。マリネ液の材料を混ぜ合わせる。1とスモークサーモンを混ぜ合わせたところに、マリネ液を加えて、冷蔵庫で1～2時間ほどおき、皿に盛り付ける。
スモークサーモン(スライス) 150g玉ねぎ1/4個セロリ1/4本パプリカ(赤・黄) 各1/8個～マリネ液～BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ4レモン汁大さじ1白ワインビネガー 大さじ1塩、こしょう 各少々 調理時間:約15分 カロリー:約194kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1パイナップルとミントのスムージーのつくり方1でマリネしたパイナップルを器に盛って、デザートに。好みでキルシュをかけてもおいしい。
・マリネしたパイナップル*パイナップルとミントのスムージー参照・キルシュ適量*さくらんぼのリキュール 調理時間:約7分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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【マリネ液】をつくる1たまねぎはみじん切り、セロリもみじん切りにする。ボウルに入れ、【マリネ液】の残りの材料を加えて混ぜる。ゆで豚をマリネする2ゆで豚は5mm幅に切り、1のボウルに加えて混ぜる。冷蔵庫に入れ、約30分間おいて味をなじませる。盛りつける32にオリーブを加えてざっと混ぜる。器に盛り、クレソンを添える。
・ゆで豚1本【マリネ液】・たまねぎ1/4コ(40g)・セロリ1/2本・ケイパー大さじ2・塩小さじ1/2強・砂糖小さじ1・酢大さじ2・オリーブ油大さじ3 調理時間:約10分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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[1] わかさぎは塩、こしょうして小麦粉をまぶして揚げ油で揚げる。[2] 小たまねぎは薄い輪切りにして、にんじん、パセリはみじん切りにする。[3] をあわせて、[1]と[2]を漬ける。※マリネ液の栄養成分は液の40%摂取するとして計算。
材料【分量(2人前)】 わかさぎ6尾小たまねぎ1個にんじん少々パセリ少々小麦粉適量揚げ油適量塩少々こしょう少々 サラダ油1/2カップミツカン 白ワインビネガー大さじ3塩小さじ1/2こしょう少々 調理時間:約30分 カロリー:約389kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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下ごしらえをする1鶏肉は常温に戻して塩をふり、皮側に小麦粉を薄くはたく。【マリネ液】のトマトはヘタを取って粗いみじん切りにする。2保存容器に【マリネ液】の材料を合わせておく。焼いてマリネする3フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉を皮側を下にして入れる。脂が出たら紙タオルで吸い取りながら焼く。焼き目がついてカリッとしたら裏返し、弱火にして8分間ほど焼いて火を通す。熱いうちに食べやすい大きさに切り、2につける。【マリネ液】ごと器に盛る。
・鶏もも肉(大)1枚(350g 調理時間:約20分 カロリー:約260kcal 塩分:約2.6g NHK みんなの今日の料理
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1リーキは長さ5cmに切り、ゆでる。21が温かいうちに約30分マリネ用に漬け込み、味をなじませてから器に盛りつける。
リーキ 1本 130g キユーピー3分クッキング マリネ用 適量 調理時間:約10分 カロリー:約41kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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[1] たまねぎは薄切りにし、水にさらす。 [2] [1]とスモークサーモンを「マリネの素」に10分以上漬ける。 [3] 皿に盛り付け、レタス、薄切りにした黄パプリカを飾る。
材料【分量(2人前)】 スモークサーモン50gたまねぎ1/4個レタス1/2枚黄パプリカ適量ミツカン マリネの素1/4カップ カロリー:約73kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1ペコロスは熱湯で火が通るまでゆでる。2赤パプリカと黄パプリカは5mm幅に切る。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。31と2をマリネ用で漬け込み、味をなじませる。
ペコロス 6個 140g 赤パプリカ 1/8個 20g 黄パプリカ 1/8個 20g 紫玉ねぎ 1/4個 35g キユーピー3分クッキング マリネ用 適量 調理時間:約15分 カロリー:約61kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。2玉ねぎは薄切りにして、水にさらして水気をきる。黄パプリカは薄切りにする。31、2を合わせてマリネ用で約20分漬け込み、味をなじませ、器に盛りつけてケッパーを飾る。
スモークサーモン 100g 玉ねぎ 1/2個 94g 黄パプリカ 1/4個 40g ケッパー 適量 キユーピー3分クッキング マリネ用 適量 調理時間:約15分 カロリー:約126kcal 塩分:約3.5g キューピー とっておきレシピ
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1ねぎは5～6cm長さに切り、グリルなどでこんがりと焼く(途中ひっくり返しながら、両面を3～4分間ずつ焼く)。2ボウルに【マリネ液】の材料を合わせてよく混ぜ、1のねぎを加えてよくあえる。3器に盛り、あれば赤こしょう(ポワブルロゼ)を散らす。
・ねぎ4本(240g)【マリネ液】・オリーブ油大さじ2・白ワインビネガー大さじ2・パセリ(みじん切り)大さじ1・アンチョビ(みじん切り)4切れ(15g)・塩少々・こしょう少々・赤こしょう少々 調理時間:約15分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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1ねぎのマリネは粗熱を取る。生ハムは食べやすく切り、たい(刺身用)はそぎ切りにする。ねぎを1本ずつ小皿にのせ、生ハムやたいをのせる。たいをのせたものには、柚子(ゆず)こしょうに、くし形に切った柚子を添えて。
・ねぎのマリネ適量・生ハム適量・たい(刺身用)適量・柚子(ゆず)こしょう適量・柚子適量 NHK みんなの今日の料理
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[1] わかさぎは塩、こしょうをし、小麦粉をまぶして揚げる。 [2] たまねぎは薄切りにし、水にさらしたあと水けをきる。 [3] にんじん、ピーマンはせん切りにする。 [4] [1]～[3]を混ぜ合わせ、「マリネの素」を注ぎ10分以上漬け込む。
材料【分量(2人前)】 わかさぎ8尾塩少々こしょう少々小麦粉小さじ2揚げ油適量たまねぎ1/8個にんじん1/8本ピーマン1個ミツカン マリネの素大さじ5 調理時間:約30分 カロリー:約199kcal 塩分:約3.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]たまねぎは薄切りにし、水にさらす。 [2]ハムは4つに切る。きゅうりはせん切りにする。ミニトマトは4つに切る。 [3][1]と[2]を「マリネの素」に10分以上漬ける。 器に盛りつけ、レタスを飾る。
材料【分量(4人前)】 ハム100gきゅうり1/2本ミニトマト2個たまねぎ1/2個レタス1枚 ミツカン マリネの素1/2カップ カロリー:約84kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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マリネ液の材料を混ぜる。ラデッシュとミニ大根(又は大根の拍子切り)の葉を1～2枚残して切る。ミニキャロット(又はにんじんの拍子切り)を5cm長さに切る。長ねぎは4cm長さに切り、塩を加えた熱湯で3分程ゆで水気を切り、1につける。れんこんは1cm幅に切りさらに半月切りにして、酢と塩を加えた熱湯で1分程ゆで水気を切って1につける。すべての根菜を1に浸してから皿に盛り付け、残ったマリネ液を少々かける。
ラデッシュ3本ミニ大根3本ミニキャロット3本長ねぎ1/2本塩少々れんこん 調理時間:約10分 カロリー:約79kcal 塩分:約0.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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下ごしらえをする1ごぼうはよく洗い、スプーンで皮をこそげる。ピーラーで約10cm長さに削りながら、水を入れたボウルに落としていく。全部入れてから約5分間おき、ざるに上げて水けをきる。! ポイント水を入れたボウルの上でごぼうを削ると、どんどん下に落ち、ボウルに移す手間が省ける。ゆでる2鍋にたっぷりの水を入れ、強火にかける。煮立ったら中火にし、ごぼうを入れて約2分間ゆで、ざるに上げて水けをきる。マリネする3ボウルに【マリネ液】の材料を順に入れてよく混ぜる。ごぼうを熱いうちに加え
調理時間:約10分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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[1] しいたけはサッとゆでて水けをきり、小さな角切りにする。[2] たまねぎは粗みじんに切り、水にさらして水けを絞る。にんじんは小さな角切りにし、熱湯をかけて水けをきる。[3] きゅうりもにんじん同様に小さな角切りにする。[4] を合わせて、[1]～[3]とほたて貝柱を20分以上漬け込む。※漬け込む時間は調理時間に含めていません。ワンポイントアドバイス風味の良いワインビネガーの香りを楽しむにはマリネがおすすめ。
材料【分量(4人前)】 ほたて貝柱小12個 カロリー:約230kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1【野菜マリネ】をつくる。【マリネ液】の材料を鍋に合わせて中火にかけ、煮立ったら、にんじん、じゃがいも、セロリを加える。再び煮立ったら弱火にし、1分間ほど煮て、にんにくを取り出す。ボウルに移し、底を氷水につけて冷やす。途中、きゅうりを加えて混ぜる。2とり貝は塩・エクストラバージンオリーブ油各少々をふってまぶし、器に盛る。31の【野菜マリネ】適量の汁けをきって2にのせる。エクストラバージンオリーブ油適量を回しかけ、ディルを散らす。
・とり貝(刺身用)8コ【野菜マリネ 調理時間:約15分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)玉ねぎは皮をむき1cmの輪切りにし、フライパンに薄くオリーブ油(分量外)をひき、両面をこんがりと焼きます。(2)マリネ液の材料をよく混ぜておきます。(3)器に玉ねぎを入れ、玉ねぎが熱いうちにマリネ液につけて、10分程度置き、味をなじませます。
新玉ねぎ 200g(マリネ液) ・ワインビネガー(白) 大さじ3・EVオリーブ油 大さじ3・塩 少々・こしょう 少々・ケッパー 小さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約106kcal 塩分:約0.3g ボブとアンジー レシピ
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1スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。2玉ねぎは薄切りにして、水にさらして水気をきる。黄パプリカは薄切りにする。3フリルレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。4ボウルに1と2入れてマリネ用を加えて約20分漬け込み、味をなじませる。5器に3を敷き、4を盛りつける。
スモークサーモン 100g 玉ねぎ 1/4個 47g フリルレタス 2枚 40g 黄パプリカ 1/8個 20g キユーピー3分クッキング マリネ用 50ml 調理時間:約10分 カロリー:約118kcal 塩分:約3.5g キューピー とっておきレシピ
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