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「あさり」 の検索結果: 1056 件中 (181 - 200)
ロースハム…2枚あさり(砂抜き)…200gブロッコリー…1/3個(約100g)酒…大さじ1/2塩、こしょう
カロリー:約45kcal 
レタスクラブ
たけのこは薄切りにします。鍋に「キムチ鍋の素」と水を入れて火にかけ、あさりと(1)を加えて煮込み、あさりの口が開いたら溶き卵を回し入れます。器に温かいごはんを盛り、(2)をかけ、ごま油を加えて、出来あがりです。※お好みで薬味を添えてお召しあがりください。
あさり(砂出ししたもの) 10個。たけのこ(水煮) 1/4本(約50g)。溶き卵 1個分。エバラキムチ鍋の素 150ml。水 450ml。
調理時間:約15分 カロリー:約244kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
(1)あさりは殻をこすり合わせてよく洗い、砂抜きをする(時間外)。(2)鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが出たら中火にし、キャベツを加えサッと炒める。(3)水を加え、煮立ったらフタをする。キャベツがしんなりしたら、(1)のあさりを加えて再びフタをし、弱火で殻が開くまで蒸し煮にする。(4)「やさしお」・こしょうで味を調え、ひと煮立ちさせる。
カロリー:約56kcal 
味の素 レシピ大百科
あさりは塩水(水カップ1に塩小さじ1の割合)に1時間ほどつけて砂抜きをし、殻と殻をこすり合わせて洗う。菜の花は5cm長さに切る。豆腐は6等分に切る。フライパンに水カップ1/2、酒、昆布を入れて5分間おく。**2**にあさり、豆腐、菜の花を加え、ふたをしてあさりの口が開くまで中火で4~5分間蒸す。器に盛り、ポン酢しょうゆを添える。
調理時間:約15分 カロリー:約130kcal 塩分:約1.9g
NHK みんなの今日の料理
あさりは殻をこすり洗いし、水けをきる。キャベツは芯を除いてはがし、軸は薄切り、葉は食べやすい大きさにちぎる([[キャベツと豚肉の塩炒め|rid=31165]]の**1**~**3**参照)。フライパンにキャベツを入れて広げ、塩小さじ1/4~1/3、こしょう少々をふり、あさりをのせる。強めの中火にかけて白ワインを加え、ふたをして、あさりの口が開くまで蒸す。
調理時間:約10分 カロリー:約45kcal 
NHK みんなの今日の料理
食べやすく切り分け、器に盛る。
・卵 2コ・あさり 8~10コ・あさりのみそ汁 大さじ3・しょうゆ 小さじ1・みりん 小さじ1・サラダ油 少々
調理時間:約10分 カロリー:約190kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)あさりは水気をきる。トマトは1cm角に切り、にらは2cm幅に切る。(2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら(1)のあさり・トマト、ご飯を加えて煮る。再び沸騰したら、(1)のにらを加えてひと煮立ちさせ、最後に溶き卵を加える。
ご飯 200gあさりの水煮缶 85gトマト 1個(140g)にら 1/3束(35g)A水 350mlAあさり缶の汁 50mlA「鍋キューブ」うま辛キムチ 2個溶き卵 1個分
カロリー:約278kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)あさりは砂抜きし、よく水洗いする。(2)フライパンに油、にんにくを熱し、香りがたったら(1)のあさりを入れて炒める。ミニトマト、Aを加えてフタをして蒸し煮する。(3)あさりの殻が開いたら、汁ごと器に盛り、好みでパセリを散らす。
あさり(殻つき) 170gミニトマト 6個(75g)にんにくのみじん切り 1かけ分A水 1/4カップA酒 大さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 小さじ2パセリのみじん切り・好みで 適量
カロリー:約77kcal 
味の素 レシピ大百科
鍋にバターを熱し、(1)を炒め、たまねぎが透き通ってきたら、小麦粉をふり入れ炒め合わせます。「プチッと鍋」と水を入れ、野菜がやわらかくなるまで弱火で煮込みます。仕上げにあさりと牛乳を加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
あさり(むき身) 40g。じゃがいも 中1個。たまねぎ 1/4個。にんじん 1/4本。ベーコン 1枚。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個。水 100ml。牛乳 200ml。バター 10g。小麦粉 大さじ1。パセリ(みじん切り) 適宜
調理時間:約20分 カロリー:約236kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
春雨はたっぷりの湯に浸して戻し、食べやすい長さに切る。あさりは殻をこすり合わせて洗う。しめじは石づきを除いて小房にし、もやしは洗う。香菜は根元を落として葉と茎に分け、茎は4cm長さに切る。すべて水けをよくきる。鍋にあさりと水カップ4を入れて強火にかけ、あさりの口が開いたら取り出す。鍋のスープにしめじ、【A】を加えて中火にし、しめじがしんなりとしたら春雨を加えて約3分間煮る。**2**にもやしと香菜の茎を加え、あさりを戻し入れる。
調理時間:約20分 カロリー:約140kcal 
NHK みんなの今日の料理
フライパンによく洗ったあさり、酒を入れ、ふたをして中火にかける。あさりの口がすべて開いたら火を止めて取り出し、殻から身を外す。蒸し汁は紙タオルを敷いたざるでこす。アスパラガスはピーラーで根元の堅い部分の皮をむく。二~四つ割りにし、3cm長さに切る。フライパンに【A】を入れて中火で煮立たせ、アスパラガスを加えて1分間ほど煮たら、一度取り出す。残った煮汁を半量になるまで煮詰め、**1**のあさりの身とアスパラガスを加え、汁けがほぼなくなるまで煮て味をからめる。
調理時間:約15分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.1g
NHK みんなの今日の料理
あさりは殻どうしをこするように流水でよく洗う。菜の花は茎の堅い部分と葉先に分ける。鍋にあさりと菜の花の茎を入れ、白ワインをふってふたをし、強火にかける。沸騰する音がしてきたら弱めの中火にし、あさりの口が開いたら火を止める。**2**をざるでこし、煮汁を取り分けて、粗熱を取っておく。ボウルに卵を割り入れてほぐし、牛乳と**3**の煮汁を加えて混ぜる。
調理時間:約15分 カロリー:約640kcal 
NHK みんなの今日の料理
あさりは約3%濃度の塩水で砂抜きし、真水で殻をよく洗います。 フライパンに10gのバター、薄切りにしたにんにくを入れて弱火にかけ、バターが溶けてにんにくの香りが出たらあさりを入れます。 白ワイン・水を加えて蓋をし、あさりの殻が開くまで蒸し煮します。 仕上げのバター5g・しょうゆを加えてひと混ぜしたら器に盛り、イタリアンパセリを飾ります。
調理時間:約10分 カロリー:約68kcal 塩分:約2.5g
ニッスイ レシピ
器にパスタを盛り、あさり・きのこ類の具材と叩いた納豆・おろしにんにく(ほんの少し)をのせ、鍋の
あさり(水煮缶)2缶納豆4パックしめじ2株しいたけ4個にんにく(おろしたもの)少量パスタ320gバター10gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ150ml水450ml海苔(刻んだもの)少々
調理時間:約30分 カロリー:約461kcal 塩分:約4.2g
ヤマサ Happy Recipe
4.ふたを取って牛乳、あさりの身を加え、煮立ったら、時々混ぜながら約5分煮る。ブロッコリー、塩小さじ1/2、こしょう少々を加え、約2分煮る。
あさり水煮缶…大1缶(約180g、固形量80g)牛乳…2カップブロッコリー…小1/2個(約100g)じゃがいも…1個(約150g)玉ねぎ…1/2個バター、小麦粉、塩、こしょう
調理時間:約20分 カロリー:約342kcal 
レタスクラブ
あさりはバットなどに入れて3%の塩水(水1リットルに塩大さじ2弱の割合)をヒタヒタに注ぎ、新聞紙などでふたをして2~3時間おいて砂抜きをする。砂抜きをしたら殻をこすり合わせて洗う。鍋に【ゆで汁】の材料を入れて中火にかけ、煮立ったらあさりを加えて殻が開くまでゆで、あさりを取り出す。【ゆで汁】はこしておく。そら豆は薄皮をむく。
調理時間:約25分 カロリー:約630kcal 
NHK みんなの今日の料理
菜の花は根元を除き半分の長さに切ります。あさりは1%の塩水で砂抜きし、ザルにあげておきます。鍋に(2)・酒・「プチッと鍋」を入れ、蓋をして加熱しますあさりの殻が開いてきたら(1)を加え、やわらかくなるまで加熱して、出来あがりです。
菜の花 2束(約400g)。あさり(殻つき) 400g。酒 30ml。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個
調理時間:約10分 カロリー:約58kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
あさりのむき身はざるに入れて塩一つかみをふり、ボウルに水をはってその中でふり洗いをする。その後、水でサッとすすぎ、水けをきる。しょうがは皮をむいてせん切りにする。鍋に**1**のあさりと酒カップ1/3を入れ、サッと火を通して汁を捨てる。**2**のしょうがとみりん・酒各カップ1/2、しょうゆを加え、こまめにアクを取りながら、中火で約20分間煮る。
NHK みんなの今日の料理
1~2分間煮てキムチを加え、火を止める。
・小松菜 1/2ワ・あさり 100g・絹ごし豆腐 1/2丁・白菜キムチ 50g・みそ
調理時間:約12分 カロリー:約150kcal 
NHK みんなの今日の料理
[[ドライトマト|rid=2357]]は細切りにする。鍋でオリーブ油小さじ1/2を熱し、あさり、ドライトマト、白ワインを加えて煮立てる。アルコール分がとんだら、水カップ2を加える。スパゲッティは3cm長さに手で折り、**2**が沸騰したら加えて、ふたをする。弱火にして、あさりの口が開くまで、3分間ほど煮る。塩・白こしょう各少々で味を調え、器によそう。イタリアンパセリをちぎって散らし、好みでエクストラバージンオリーブ油少々をふる。
調理時間:約15分 カロリー:約60kcal 
NHK みんなの今日の料理
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