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「あじ」 の検索結果： 733 件中 （721 - 733）
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(1)さけは塩・こしょうで下味をつけ、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、175℃に熱した油で揚げる。(2)ボウルに「コクうま」、Aを混ぜ合わせ、タルタルソースを作る。(3)食パンはオーブントースターで焼き、片面にバターを塗る。(4)(3)の食パンにキャベツ、(1)のサーモンフライ、(2)のタルタルソースを1/2量のせて食パンではさむ。同様にもうひと組を作る。(5)(4)のサンドイッチを半分に切り、器に盛る。*バターはマーガリンでも代用できます。*えびフライ、あじフライ
カロリー:約704kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豆腐はヨコ2.5cm幅に切り、豚肉はひと口大に切る。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒め、混ぜ合わせたA、(1)の豆腐を加えて弱火で10分くらい煮込む(色が豆腐につくくらい)。(3)器に盛り、小ねぎ、香菜、赤ピーマンを飾る。
豚バラ薄切り肉 60g木綿豆腐 2/3丁A水 3カップAしょうゆ 40mlA紹興酒・または酒 大さじ1Aにんにくのみじん切り 小さじ2A「味の素KK中華あじ」 小さじ2Aいり白ごま 小さじ2A一味唐がらし 小さじ2A「瀬戸のほん カロリー:約227kcal 味の素 レシピ大百科
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)のチンゲン菜の茎・にんじん
チンゲン菜 2株(200g)ゆでたけのこ 100gにんじん 1/2本(60g)しいたけ 4枚(30g)ねぎ 1/3本(30g)しょうがの薄切り 5g鶏ささ身 120g酒 小さじ2水 大さじ2「味の素KK中華あじ」 小さじ2A酒 大さじ2Aしょうゆ 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々B水 大さじ2B片栗粉 大さじ1/2「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2 カロリー:約132kcal 味の素 レシピ大百科
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。(5)器にレタスを敷き、(4)のしゅうまいを盛り、好みでからしじょうゆを添える。
しゅうまいの皮 6枚むきえび 50gA豚ひき肉 50gA玉ねぎのみじん切り 1/8個分Aしょうが汁 1/2かけ分A片栗粉 小さじ1Aしょうゆ 小さじ1/2A酒 小さじ1/2A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1/2A「瀬戸のほんじお」焼き塩 少々A「パルスイート」 少々A「味の素KK中華あじ」 少々グリンピース 6粒レタス 適量しょうゆ・好みで 適量練りがらし・好み カロリー:約125kcal 味の素 レシピ大百科
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・小松菜の茎を加えて炒める。(5)野菜に火が通ったら、(2)のごぼう・かぼちゃ、(1)の小松菜の葉、Bを加えて炒め合わせる
鶏むね肉 100gA酒 小さじ2Aにんにくのすりおろし 小さじ1/4片栗粉 適量ごぼう 2/3本(100g)かぼちゃ 100gパプリカ(赤) 60g長ねぎ 1本(100g)小松菜 2株Bみりん 大さじ2Bしょうゆ 大さじ1B砂糖 大さじ1/2B「味の素KK中華あじ」 小さじ2卵 2個ご飯 2杯(小丼)プリーツレタス 2枚「AJINOMOTO サラダ油 カロリー:約638kcal 味の素 レシピ大百科
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gさやえんどう 3枚Aしょうがのみじん切り 1/2かけ分Aにんにくのみじん切り 1/2かけ分B水 2カップB酒 大さじ2B「Cook Do」トウチ醤 小さじ3(15g)B「Cook Do」甜麺醤 小さじ1・1/2(7.5g)B「Cook Do」オイスターソース 小さじ1B砂糖 小さじ1B「味の素KK中華あじ」 小さじ1/2B「Cook Do」熟成豆板醤 少々C水 大さじ1C片栗粉 大さじ1/2「AJINOMOTO 健康サララ」 小さじ2
カロリー:約301kcal 味の素 レシピ大百科
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で落としぶたをし、さらに鍋フタをして中火で約15分煮る。(6)Bを加え、再度アルミホイルで落としぶたをし、鍋フタをして中火で約15
スペアリブ・5cm長さ･またはなんこつ 8本焼酎 大さじ2大根 1/2本(550g)にんじん 1本ごぼう 1本こんにゃく 1枚しょうが 1/2かけA水 3カップA焼酎 1/2カップB「Cook Do」回鍋肉用 1箱B「味の素KK中華あじ」 小さじ2B黒砂糖 小さじ2白髪ねぎ 適量「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2 カロリー:約642kcal 味の素 レシピ大百科
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1A砂糖 大さじ1/2A「Cook Do」オイスターソース 大さじ1/2山菜ミックス・水煮 100g大豆もやし 1/2袋メンマ 20gクレソン 1/2束B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2B「味の素KK中華あじ」 小さじ1B「瀬戸のほんじお」 少々Bこしょう 少々Bうま味調味料「味の素®」 少々「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ1/2いりごま 少々「Cook Do」コチュジャン 適量ご飯・小丼 2杯分(400g)
カロリー:約607kcal 味の素 レシピ大百科
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てしんなりするまで約2分炒める。5.ゆで上がった2を湯をきって加え、1、卵液を加えて手早くあえる。
あじの干物…2枚卵液 ・溶き卵…1個分 ・卵黄…1個分 ・牛乳…大さじ4 ・粉チーズ…大さじ1 ・塩、粗びき黒こしょう…各少々玉ねぎ…1/4個えのきたけ…1袋(約100g)スパゲッティ…160g・塩、バター カロリー:約606kcal 塩分:約2.8g レタスクラブ
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フライパンにオリーブオイル大さじ1を中火で熱し、解凍した「おいシーフード えび・いか・あさり」にワインをふり軽く炒め、塩、こしょうをします。 (1)とは別のフライパンにオリーブオイル大さじ1、にんにくを入れて中火にかけ、たまねぎを加え炒めます。【A】を加えて煮詰め、塩、砂糖であじをととのえます。 (2)にゆでたパスタと(1)を加えて混ぜ合わせ、器に盛りつけ、バジルを添えて完成です。 ＼ POINT / 「おいシーフード」は凍ったままざるにあけ、2分ほど水に浸し、水けを切る
調理時間:約20分 カロリー:約328kcal 塩分:約2.3g ニッスイ レシピ
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/ きびなごの代わりに、豆あじ・さより・甘鯛等でもよいでしょう。おからを炒る時、水分がとびすぎたら、熱いうちに酢か煮切り酒
材料 [ 2人分(10個分) ]きびなご10枚昆布10cm酢200mlしょうが1片小ねぎ2～3本おから200g白ごま大さじ1たれ砂糖80g酢大さじ4塩小さじ1/2薄口しょうゆ小さじ1/4 調理時間:約10分 カロリー:約319kcal 塩分:約3.1g ニッスイ レシピ
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パン粉をフライパンに入れ、中火できつね色になるまでから炒りします。 白身魚は水気を取り、塩・こしょうをふり、小麦粉・溶きたまご・(1)の順に衣を付けます。 アルミホイルに(2)をのせ、サラダ油を上から回しかけ、オーブントースターで7～8分間焼きます。 サラダ菜を敷いた器に盛り付け、タルタルソース・ミニトマト・レモンを添えます。 ＼ POINT / パン粉はしっかりから炒りして色付けしておきましょう。白身魚は、たい・たら・かじき・ほきなどがおすすめです。さけやあじでもおいしく
調理時間:約10分 カロリー:約261kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
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。 ＼ POINT / 冷蔵庫で3～4日保存でき、長く漬け込むと違った味わいが楽しめます。いわしやあじでもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]にしん2尾 塩小さじ1/2 酢大さじ2たまねぎ20gパプリカ(オレンジ)20gレモン1枚パセリ少々マリネ液白ワインビネガー大さじ3塩小さじ1/2砂糖大さじ1唐辛子1本ローリエ1枚黒こしょう(粒)5～6粒 調理時間:約30分 カロリー:約160kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
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