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「なす」 の検索結果: 3606 件中 (981 - 1000)
パックごはんはレンジで温めておく。なすの皮をむき、ラップで包んでレンジ600Wで約2分加熱する。(1)を包丁で切り開いて平らにする。フライパンにサラダ油を熱し、(2)の両面に焼き色をつける。余分な油をペーパーでふきとり、蒲焼きのたれ(大さじ1)を加えからめる。ごはんを器に盛り付け、蒲焼きのたれ(約大さじ1)をふりかける。刻みのり、(4)をのせ、万能ねぎをちらす。粉山椒をふって召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、なす 小2本(@70g)、サラダ油 大さじ1
調理時間:約10分 
テーブルマーク 簡単レシピ
1...なすはヘタをとり、一口大の乱切りにして、素揚げする。(または電子レンジにかけてしんなりさせる。)2...ちくわは2cmの幅の輪切りにする。3...みじん切りにしたにんにく、しょうがと一緒に1、2をごま油で炒める。4...3に調味料(A)で味付けをして、白ごまをトッピングをする。
4人分 なす...4本竹輪3本にんにく1片しょうが1片ごま油...大さじ2白ごま1小さじ調味料(A)(A)キムチベース...大さじ3(A)砂糖...小さじ1(A)みりん...小さじ1
調理時間:約30分 カロリー:約192kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
なすのガクを落とし、縦半分にカット。飾り包丁を入れ、長さを3等分する。耐熱ボウルに入れ、オリーブオイルを絡める。※飾り包丁を入れることで、味がよくなじみやすくなります。Aを加え、さっと混ぜる。ふんわりラップをかけ、電子レンジ600wに5分かける。さっと混ぜ、粗熱をとって冷やす。(時間外)お好みで刻んだ大葉・白髪ねぎを添える。アツアツはもちろん、冷やすことで一段と味が染みておいしくなります。
なす3本オリーブオイル大さじ3Aヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ
調理時間:約10分 カロリー:約216kcal 塩分:約2.4g
ヤマサ Happy Recipe
あじは細切りにする。なすは焼き網にのせるなどして、全体をよく焼き、水にとる。皮をむき、ヘタを除いて包丁でよくたたいてペースト状にする。**1**、**2**を【A】でよくあえる。丼にご飯をよそい、のりを手でちぎって散らす。**3**を広げ、ねぎと削り節も散らす。
・あじ 2匹分・なす 2コ・ご飯 丼2杯分・しょうゆ 大さじ2・ごま油 大さじ1・みりん 大さじ1/2・しょうが 10g・みょうが 1コ分・焼きのり 1枚・細ねぎ 5本分・削り節 3g
調理時間:約20分 カロリー:約530kcal 
NHK みんなの今日の料理
なすは5mm幅の半月切りにして、水にさらします。ひらたけは石づきを切って小房に分け、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で約1分30秒加熱します。(1)と(2)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、軽くもんでから冷蔵庫で約30分漬けます。汁気をきって器に盛り、出来あがりです。
なす 1本(約100g)。ひらたけ 1パック(約100g)。エバラ浅漬けの素 適量
調理時間:約10分 カロリー:約17kcal 塩分:約0.8g
エバラ食品 おいしいレシピ
作り方 ・なすは皮をむき、水にサッとくぐらせ、耐熱容器に並べ入れる。ラップをふんわりかけて電子レンジ(600W)で4分加熱する。・粗熱を取ってタテ4等分に裂き、混ぜ合わせたAに10分ほど漬ける。・器に盛り、万能ねぎを散らす。
材料(4人分) ・なす 4個・万能ねぎ(小口切り) 1本A・たらこ(薄皮からこそげ取る) 1/2腹(大さじ2)・水 カップ1/4・「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ1・うす口しょうゆ 小さじ1/2・和風だしの素
調理時間:約15分 カロリー:約61kcal 塩分:約0.6g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
作り方 ・なすはヘタを落としてタテ半分に切り、格子状に切り込みを入れる。いんげんは半分の長さに切る。・フライパンに「AJINOMOTO アマニブレンド油」を熱し、①を揚げ焼きする。・皿に盛り、大根おろしと削り節、青ねぎ、しょうゆをかけ、七味唐がらしをふり、すだちをしぼる。
材料(2人分) ・なす 3本・さやいんげん 6本・大根おろし 大さじ5・削り節 1/2パック・青ねぎ(小口切り) 大さじ1・しょうゆ 小さじ2・「AJINOMOTO アマニブレンド油」 カップ1
調理時間:約10分 カロリー:約175kcal 塩分:約0.9g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
作り方 ・なすは8等分のくし型に切り、赤パプリカは細切りにする。長ねぎは4~5cm長さに切る。・鍋にAを入れて煮立て、火を止める。・フライパンに「AJINOMOTO オリーブオイル」を熱して1を炒め、火が通ったら2に入れ、味がしみこんだら皿に盛り付ける。
材料(4人分) ・なす 2本・赤パプリカ 1/2個・長ねぎ 1本・「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ4・水 カップ2・和風だしの素 小さじ1・しょうゆ 大さじ1/2・塩 小さじ1/4
調理時間:約20分 カロリー:約85kcal 塩分:約0.3g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
1 なすは乱切りにして軽くゆで、水気をきる。エリンギは4~6等分に切る。長ねぎはみじん切りにする。 2 フライパンに油を熱し、①を炒める。 3 【A】を加えてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 4 器に盛り、白髪ねぎを添える。
材料(4人前) なす 4本(280g) エリンギ 1パック(120g) 長ねぎ 1/2本(40g) 白髪ねぎ 10g 【A】減塩だしつゆ 大さじ2 【A】水 175ml 水溶き片栗粉 大さじ3 サラダ油 大さじ1・1/3
調理時間:約15分 カロリー:約80kcal 塩分:約0.5g
ヤマキ おいしいレシピ
1 鍋にAを入れ、火にかけてひと煮立ちさせ、しょうがを加えて火を止め、漬け汁を作っておく。 2 さやいんげんは食べやすい大きさに切り、素揚げして熱いうちに1の漬け汁に入れる。 3 なすも食べやすい大きさに切り、皮に格子状の切り目を入れ、素揚げをして熱いうちに1の漬け汁に加える。
材料(4人前) さやいんげん 1パック なす 4本 しょうがの薄切り 1かけ分 Aだし汁 カップ2 Aめんつゆ カップ1/2 A酒 大さじ1 Aみりん 大さじ1/2 サラダ油 適量
調理時間:約30分 カロリー:約121kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1.豆苗は長さを半分に切り、器に敷く。豚肉は長さを半分に切り、塩小さじ1/4、こしょう少々をふる。大きめのボウルにカレーマヨの材料を混ぜ合わせる。2.フライパンに油小さじ1を中火で熱し、豚肉を広げ入れる。途中、上下を返し、出てきた脂を拭き取りながら、カリッとするまで約3分焼く。1のボウルになすとともに加えてよくあえ、豆苗にのせる。
豚バラ薄切り肉…200g「フライパン蒸しなす」…12切れ(約210g)豆苗…1/2袋カレーマヨ ・マヨネーズ…大さじ4 ・カレー粉…小さじ
カロリー:約358kcal 塩分:約1.4g
レタスクラブ
1.なすはラップでまとめて包み、やわらかくなるまで電子レンジで約3分加熱する。ラップごと水にさらして粗熱をとり、縦半分に切って横2cm幅に切る。サラダ菜は食べやすい大きさにちぎって水にさっとさらし、水けをきる。2.ボウルにオリーブ油大さじ1、粉チーズ小さじ2、酢大さじ1/2、塩、粗びき黒こしょう各少々を入れて混ぜ、1を加えてあえる。
なす…2個サラダ菜…1/2個オリーブ油…大さじ1粉チーズ…小さじ2酢…大さじ1/2塩、粗びき黒こしょう…各少々
カロリー:約88kcal 塩分:約0.3g
レタスクラブ
1.なすはへたを切り落としてサラダ油小さじ1をからめ、耐熱皿にのせる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。そのまま粗熱をとり、ラップをはずして縦半分に切り、縦5mm幅に切って器に盛る。2.玉ねぎは横薄切りにし、塩少々をふって軽くもむ。水洗いし、水けを絞る。小さめのボウルに入れ、削りがつお、しょうゆ小さじ1を加えて混ぜ、1にのせる。
なす…2個(約160g)玉ねぎ…1/4個削りがつお…1/2袋(約2g)サラダ油、しょうゆ…各小さじ1塩…少々
調理時間:約10分 カロリー:約44kcal 塩分:約0.5g
レタスクラブ
下準備1. アンチョビとニンニクはみじん切りにする。 作り方1. フライパンにの材料を入れ、弱めの中火にかけて焦がさないように火を通して容器に移す。 作り方2. ナスはヘタとガクを切り落とし、縦半分に切って厚さ7~8mmの斜め切りにする。キュウリは両端を少し切り落とし、スティック状に切る。 作り方3. 器に(2)、、バゲットを盛り合わせる。
ナス 2本キュウリ 1本アンチョビ 3枚ニンニク 1片オリーブ油 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約248kcal 
E・レシピ
[1] なすは輪切りにする。キャベツは細切りにする。ウインナーは半分に切る。[2] 耐熱皿に[1]を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで4分加熱する。[3] [2]にを加えてよく混ぜる。常温または冷蔵庫で15分漬ける。※作ってすぐでもおいしく食べられますが、15分ほど漬けると味がなじみます。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
キャベツ 1/6個(150g)、なす 1本、ウインナー 3本、、、ミツカン カンタン酢
カロリー:約154kcal 塩分:約2.7g
ミツカン メニュー・レシピ
なすはガクを取り、切り目を入れて網で焼き、水に取って皮をむく。冷蔵庫で冷やし、ヘタを切り落として縦半分に切る。 みょうがは薄切り、大葉じそ、生姜は細切り、かいわれは根を切り落として半分に切り、ともに水にさらす。 ①とハムを皿に盛り、水気を切った②をのせて和風ドレッシング(市販品)をかける。
さわやかパックホワイトロース1/2パック茄子2本みょうが2個大葉じそ2枚生姜3gかいわれ1/4パック和風ドレッシング(市販品)適量
伊藤ハム レシピ
なすとパプリカは一口大の乱切りにして 高温の油で揚げる。 ①を和風ドレッシングでマリネして冷蔵庫で冷やす。 さわやかパックホワイトロースは半分に切る。 大葉しそは5mm角に切り、長芋は皮をむいて酢水につけてから刻む。 ②③を器に盛り、④と刻みのりを散らす。
さわやかパックホワイトロース2本茄子2本パプリカ(黄)1/6個大葉しそ4枚長芋40g和風ノンオイルドレッシング(市販品)*またはめんつゆ適量揚げ油適量
伊藤ハム レシピ
(1)なすはヘタを取って、7mm幅の輪切りにする。キャベツはひと口大のザク切りにし、にんじんは短冊切りにする。(2)フライパンに油大さじ3を熱し、(1)のなすを入れて炒め、焼き色がついたら、(1)のにんじん・キャベツを加えて炒め、しんなりしたら取り出す。(3)フライパンに油大さじ1を熱し、ひき肉を入れて炒める。肉に火が通ったら火をいったん止める。(4)「Cook Do」を加え、再び火にかけ、(2)の野菜を戻し入れ、炒め合わせる。
なす 4個(280g)キャベツ 110
カロリー:約241kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)なすは6等分のくし形切りにする。豚肉は2cm幅に切る。厚揚げはタテ半分に切って1cm幅に切る。にんじんは5cm長さの短冊切りにし、にらは4cm長さに切る。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉・なすの順に炒め、肉に火が通ったら、(1)のにんじん・厚揚げを加えてさらに炒める。(3)「Cook Do」を加えて炒め合わせ、(1)のにらを加えてサッと炒める。
なす 3個(240g)豚バラ薄切り肉 100g厚揚げ 1枚(100g)にんじん 2cm(20g)にら 1/2束
カロリー:約264kcal 
味の素 レシピ大百科
1 なす、オクラは食べやすい大きさに乱切りにし、フライパンで焦げ目がつくまで焼く。2 鍋に水を入れて沸騰させ、①を入れ、再び沸騰したら液みそを加える。3 沸騰直前で火を止め、椀に盛り付ける。
なす 1本オクラ 3本液みそ 料亭の味 大さじ2水 1.5カップ
調理時間:約15分 カロリー:約37kcal 塩分:約1.9g
マルコメ レシピ
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