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「ひき肉 > 主食」 の検索結果： 1103 件中 （601 - 620）
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❶米はといでざるにあげて30分水きりする。❷ごぼうはささがきにして水にさらし、水気をきる。にんじんはせん切りにする。絹さやは筋を取り、さっとゆでて冷水に取る。水気をきり斜め半分に切る。❸鍋に鶏ひき肉を入れ、Aを加えて混ぜる。箸で混ぜながら中火でそぼろになるまで火を通し、ごぼうとにんじんを加えて汁けがひくまでからめる。❹炊飯器に米を入れ、目盛に合わせてBを加えて混ぜ、2をのせて炊く。炊き上がったら、器に盛り絹さやを散らす。
米 2・1/2合鶏ひき肉 200gごぼう 調理時間:約20分 カロリー:約506kcal 塩分:約2.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玉ねぎはみじん切りにする。トマトは1.5cmの角切り、レタスは千切りにする。❷フライパンにひき肉、1の玉ねぎを入れて火をつけ、中火で炒める。(肉から油が出てくるので、油はひきません)玉ねぎが透き通り、ひき肉の色が完全に変わったら、余分な油をしっかりとペーパータオルでふき取る。❸2にAを入れて炒め合わせる。❹器にご飯を盛り、レタス、3の順に盛り、トマトを散らす。上からケチャップと日清マヨドレを絞る。
玉ねぎ 1/2個トマト 1個レタス 1/4玉牛・豚合いびき肉 300 調理時間:約20分 カロリー:約538kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玉ねぎ、にんじん、赤パプリカはみじん切りにする。❷フライパンに日清MCTリセッタを入れ、にんにく、しょうがを入れ弱火にかけ香りが立つまで炒める。❸①の野菜を加え中火にして全体がしんなりするまで炒め、次いで豚ひき肉を加えて火が通るまで炒める。❹水、カレールーを加え弱火で煮込み、汁気がなくなったら火を止める。❺日清MCTリセッタ(少量・分量外)をひいたフライパンで、目玉焼きを好みの硬さに焼く。❻ご飯を器に盛り④を盛りつけ目玉焼きを盛る。
ご飯 1200g豚ひき肉 400 調理時間:約90分 カロリー:約1005kcal 塩分:約3.0g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶葉ねぎは小口切りにする。❷フライパンに日清ヘルシーごま香油を中火で熱し、ひき肉を3～4分色が変わるまで炒める。❸①、②を日清アマニ油ドレッシング旨口チョレギで和える。❹冷凍うどんは耐熱皿に載せてふんわりとラップをし、約5～6分表示時間通り加熱して解凍する。器に盛り、麺つゆをかける。❺④の上に、③のねぎと肉をのせ、上に温泉卵をのせる。
冷凍うどん 2玉豚ひき肉 150g葉ねぎ(万能ねぎ) 2/3束(20g)日清ヘルシーごま香油 小さじ1日清アマニ油ドレッシング旨口 調理時間:約15分 カロリー:約588kcal 塩分:約3.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶米は研いで30分浸水し、ザルにあける。切り餅は8等分し、にんじんは細切りにする。ごぼうはささがきにして水にさらす。枝豆は解凍してさやから出す。❷炊飯器に①の米とAを入れ、水をメモリの少し下まで入れ混ぜる。鶏ひき肉を入れ、水の中でほぐす。餅、にんじん、ごぼうも入れて炊飯する。❸炊き上がったら枝豆を入れて全体を混ぜる。
米 2合切り餅 1個鶏ひき肉 100gにんじん 30gごぼう 30g枝豆(冷凍) 10さや～A～やみつきオイル海老ラー油 大さじ2しょうゆ 大さじ2酒 調理時間:約10分 カロリー:約427kcal 塩分:約2.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏ひき肉にAを加えて小鍋に入れ、中火にかけ、箸で絶えず混ぜながらほぐすようにして、鍋肌から離れるくらいにパラパラになったら取り出す。❷白飯を盛り、①をのせる。❸フライパンに日清サラダ油を入れ中火で熱し、卵を一つずつ割り入れ2～3分焼いて、目玉焼きを作る。❹②に③をのせ、2cm幅に切った香菜と、日清やみつきオイル海老ラー油をかける。
鶏ひき肉 80g～A～しょうゆ 小さじ1ナムプラー(なければ、しょうゆでもよい) 小さじ1 砂糖 小さじ1白飯 300g卵 2個日清 調理時間:約15分 カロリー:約461kcal 塩分:約1.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶耐熱容器にAを入れて混ぜ、ひき肉をほぐし、熱を通しやすいように真ん中に窪みをつける。ふんわりラップをして600Wの電子レンジで1分加熱する。一旦取り出し、よく混ぜたら再びふんわりラップをして20秒加熱する。日清やみつきオイルカレーオイルを入れて混ぜ、ラップをかけて味を染み込ませる。❷うどんを表記通りに電子レンジで加熱する。❸器に②を盛り付け、①をかける。温玉をのせ、お好みでかいわれを添える。
冷凍うどん 1玉～A～鶏ひき肉 60g酒 大さじ1水 小さじ2塩 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約537kcal 塩分:約2.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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豚ひき肉を炒めておろしにんにく・おろし生姜・豆板醤・オイスターソースで味付けし、肉味噌を作る。中華そばを6分茹でる。中華そばを器に盛り、肉味噌、万能ネギ、温泉卵をのせラー油をかける。
中華そば(乾麺) 100g豚ひき肉 50gおろしにんにく 小さじ1/2おろし生姜 小さじ1/2豆板醤 小さじ1/2オイスターソース 小さじ1万能ネギ(小口切り) 大さじ1温泉卵 1個ラー油 小さじ1 サッポロビール
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フライパンを中火にかけ合挽き肉を炒める。合挽肉から脂が出てきたところでキムチと大豆を加えさらに炒める。いったん火を止め「ヤマサ昆布つゆ」と砂糖を加える。再度中火にかけ軽く炒める。オーブンを250℃に設定し予熱をかけておく。天板にオーブンシートを広げピザ生地を置く。ピザ生地の上にチーズの1/3を広げ豆キムチをのせる。残りのチーズをまぶしトマトとピーマンをのせる。予熱完了したオーブンでチーズが溶けるまで焼く。(10～12分位)焼き上がったピザを器に移す。お好み
調理時間:約35分 カロリー:約379kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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(1)「ひき肉とトマトのスパイシー蒸し」の残ったつゆに「コンソメ」を加えて煮立て、ご飯をほぐしながら加える。(2)ホールコーン、チーズを加えて混ぜ、チーズが溶けたら、ドライバジルをかける。*残ったつゆの塩分は含まれていません。
ご飯 300gホールコーン缶 50gシュレッドチーズ・生食用 30g「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 少々ドライバジル 適量 カロリー:約150kcal 味の素 レシピ大百科
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1レタスは1枚ずつはがし、冷水にさらして水気をきる。2ミニトマトはくし形切りにする。3ジャム、合わせみそ、酒を混ぜる。4フライパンに油をひいて熱し、豚ひき肉を炒め、パラパラになったら③を加えて煮詰める。5①にご飯、②、④をのせる。
調理時間:約20分 カロリー:約572kcal 塩分:約2.9g キューピー とっておきレシピ
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1小ねぎは小口切りにする。2フライパンにオイルソース大さじ2をひいて熱し、豚ひき肉を炒める。色が変わったら、うどんと水大さじ3(分量外)を加えてほぐしながら炒め、残りのオイルソースを加えてよく混ぜ合わせる。3器に②を盛りつけ、①とかつお節をのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約571kcal 塩分:約3.4g キューピー とっておきレシピ
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1トマトはざく切りにする。レタスは冷水にさらして水気をきり、細切りにする。香菜とミントは食べやすい大きさにちぎる。2フライパンに油をひかずに熱し、豚ひき肉を炒め、塩・こしょうをする。3トルティーヤは袋の表示通りに熱し、①、②、くだいたトルティーヤチップスをのせ、シラチャーマヨをかけてライムをしぼる。
調理時間:約15分 カロリー:約454kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1フライパンに油をひいて熱し、鶏ひき肉を炒め、Aを加えて汁気が無くなるまで炒め煮にする。2レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。3食パンは半分に切り、断面から切り込みを入れてポケット状に開き、①と②を入れる。
調理時間:約15分 カロリー:約319kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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お米は通常通り研ぎ、水に浸して15分ほどおく。乾燥芽ひじきは、たっぷりの水につけて戻す(20分ほど)。しめじは、石づきを取ってほぐし、にんじんは千切りにする。お米は、最初に15分ほど浸水させておくことで、固く炊き上がるのを防げます。炊飯器の内釜に、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れ、水気を切ったお米を入れる。水を2合の目盛りまで注ぎ、芽ひじき・しめじ・にんじん・鶏ひき肉を乗せて通常通り炊飯する。炊き上がったら、よく混ぜ合わせる。
お米2合鶏挽き肉 調理時間:約10分 カロリー:約494kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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にんにくと玉ねぎはみじん切りにする。ピーマンとパプリカは種とわたを除き細切りにする。青じそは手でちぎる。フライパンにサラダ油を引き弱火でにんにくを熱し、香りがしてきたら玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎがしんなりしたらひき肉を加え、中火でぽろぽろになるまで炒める。ピーマンとパプリカを入れてさらに炒め、Aで味付けをしたら青じそを加えてさっと炒める。器にごはんと共に盛り、目玉焼きをのせる。
鶏挽き肉(むね)160gにんにく1片玉ねぎ1/8個ピーマン1個パプリカ(赤)1/8個 調理時間:約20分 カロリー:約560kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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【冷凍保存しておく】1フリーザーバッグにひき肉、【A】を入れ、袋の上からよく揉んで全体に味をなじませ、空気を抜いてジッパーを閉め、平らにして冷凍保存。【作る】2下味冷凍したひき肉は、冷蔵室で解凍しておく。3野菜のナムルを作る。ほうれん草はゆで、冷水にとって4cm幅に切る。もやしは水で洗い、にんじんは細切りにし、耐熱容器に入れる。電子レンジで加熱し(目安 500Wで3分)、水気をよく切る。材料のごま油、鶏がらを3等分し、それぞれの野菜と和え、ごまを加える。4フライパンにごま油
調理時間:約20分 カロリー:約607kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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1.「スープ」を作る。
大きめの鍋に、ひき肉、手羽先、玉ねぎ、にんじん、にんにく、しょうが、ねぎ、とうがらし、水10カップを入れ、火にかける。時々かき混ぜてひき肉をほぐし、煮立ったらアクを除いて弱めの中火で45分煮る。「チャーシュー」を作るとき(作り方7を参照)は、ここで豚ロース肉を入れて!2.1の鍋を中火にし、鍋底の手羽先や野菜を木べらや玉じゃくしで押しつけてつぶしながら15分煮る(こうすると肉のうまみが引き出され、スープが白く濁ってくる)。3.昆布と削りがつおを加え
カロリー:約568kcal レタスクラブ
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[1] の野菜はみじんに切る。[2] 冷たいままのフライパンに油を入れ、2種のひき肉を広げ、強めの中火にかける。へらで押しながら、肉の色が変わるまで4分程焼く。[3] 水分や脂肪分が出てきたら、上下を返すようにして炒め、水分・脂分を飛ばしながらポロポロにする。6～7分かけてよく炒めると、肉の臭みが消えて香りが変わってくる。[4] たたんだペーパタオルなどで、たたくようにしっかりと脂を取り除く。[5] [1]の野菜を加えて混ぜ広げ、1分焼き、1分炒める。これを繰り返し
カロリー:約593kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器に入れ、玉ねぎ用のサラダ油と水をふりかけてラップをふわっとかけ、電子レンジ600Wで3分ほど加熱する。アルミ箔などに開けて広げ、冷凍庫で急冷する。パン粉には牛乳を加え、スプーンなどでよくなじませる。ボウルに挽き肉、Aを加え、手で粘りがでるまで混ぜ合わせる。ボウルの底に白い油脂分がつきはじめたら、STEP1、卵、ナツメグ、黒こしょうを加えて全体がなじむまで手でよくこねる。挽き肉その他タネに加える材料は、よく冷やしたものを使いましょう。STEP2
調理時間:約50分 カロリー:約752kcal 塩分:約4.0g ヤマサ Happy Recipe
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