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「ぶり」 の検索結果： 2796 件中 （521 - 540）
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(1)すし飯を作る。Aを混ぜ合わせて電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。温かいご飯にかけて混ぜ合わせ、冷ます。(2)甘酢しょうがを作る。耐熱容器にBを入れ、電子レンジで1分ほど加熱し、そのまま冷ます。(3)器に(1)のご飯を盛り、まぐろ、ぶりの刺身、練りわさび、(2)の甘酢しょうが、貝割れ菜を半量ずつのせる。しょうゆをかけていただく。
まぐろ・刺身用、6切れ 60gぶり・刺身用、6切れ 60gご飯 260gA酢 大さじ3A「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ カロリー:約327kcal 味の素 レシピ大百科
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1ブロッコリーは小房に分け、エリンギは食べやすい大きさに切る。2フライパンにトマトソースを入れる。材料を並べる。3沸騰したら、フタをして中火で10分蒸し煮にする。※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。黒こしょう、刻んだイタリアンパセリをちらす。ワンポイントアドバイス*お好みで、仕上げに塩(少々)を加えてください。
材料(2人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶ぶり2切れブロッコリー1/2株エリンギ1パックミニトマト6個黒こしょう少々 調理時間:約15分 カロリー:約345kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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・豚ロース肉(焼き肉用)に「プラス糀 糀美人 肉用みそ漬けの素」を入れて揉み込み、30分程漬ける。・(a)を混ぜ合わせる。1 フライパンにオイル(分量外)を熱し、漬け込んだ豚ロース肉を香ばしく焼く。2 ①に(a)を混ぜ合わせた【みそだれ】を加え、照りが出るまで煮絡める。3 丼ぶりにご飯をよそい、②と温泉卵を乗せ、刻んだ小ねぎと白ごまを振る。・豚肉をみそ漬けの素に漬け込む時は、フリーザーバッグを使うと簡単で均等に漬かります。・お好みで糸唐辛子や刻みのりなどトッピング
調理時間:約10分 カロリー:約987kcal 塩分:約2.9g マルコメ レシピ
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玉ねぎは半分に切ってから4～5㎜幅に、しょうがはせん切りに切る。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、しょうがと玉ねぎを加える。玉ねぎに透明感が出るまで炒める。豚肉を加え、箸でほぐしながら炒め合わせる。豚肉の色がほぼ変われば、塩、こしょう少々(各分量外)で下味をつけ、続けてAを加える。Aのこしょうをいつもの炒め物よりも2～3倍多くふりかけるときおり箸で混ぜながら、煮汁が少なくなるまで4～5分炒め合わせる。写真くらいになるまでしっかり煮汁を煮詰めること丼ぶりにごはんをよそい
調理時間:約20分 カロリー:約840kcal 塩分:約4.3g ヤマサ Happy Recipe
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1...(A)いんげん、細切りにしたにんじんを広げた牛肉にのせ、芯にして巻き込む。フライパンで焼き、火が通ったら(1)の調味液を入れて絡め合わせる。お好みの大きさにカットする。2...(B)フライパンにバターのひき、ボイルしたむきえび、ほたて、アスパラガス、エリンギを炒め、火が通ったら鍋肌にそってしょうゆを加え、絡ませる。3...(C)ほうれん草をボイルし、めんつゆに浸して味をつけ、ちりめんじゃこを加えて混ぜ合わせる。4...(D)ブリの切り身をフライパンで焼き、火が通っ
調理時間:約10分 カロリー:約970kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1ぶりは一口サイズに切る。れんこんは5mm幅のいちょう切り、ごぼうは斜め切りにする。まいたけは手でほぐす。2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。3フライパンにオリーブ油を熱し、①を炒め、コンソメ、水を加え蓋をして約2分加熱する。4アンナマンマトマト&ガーリックを加え温め、茹でたスパゲティを加え和える。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)ぶり2切れれんこん1/2節ごぼう1/4本まいたけ1/2パック 調理時間:約20分 カロリー:約597kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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鶏肉は半分に切ります。フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返し、火が通ったら「豚丼のたれ」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、食べやすく切った(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで炒り卵・刻み海苔・三つ葉などを添えてお召しあがりください。
鶏もも肉 大1枚(約300g)。エバラ豚丼のたれ 60ml。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分。炒り卵、刻み海苔、三つ葉など 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約706kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに挽き肉と「豚丼のたれ」を入れて火にかけ、4～5本の菜箸で混ぜながら汁気がなくなるまで炒めます。別のフライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、4～5本の菜箸で混ぜながらパラパラになるまで炒めます。どんぶりにごはんを盛り、(1)と(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
合挽き肉 200g。溶き卵 2個分。エバラ豚丼のたれ 60ml。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分。三つ葉 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約740kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 分量外の水で豚ブロック肉がやわらかくなるまで煮込む。(圧力鍋で20分程度)2 ゆでてやわらかくなった豚肉を食べやすい大きさにカットし、薄切りにしたしいたけ、(a)を全て鍋に入れて煮込む。3 豚肉に色が染み込んだら、鍋に水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。4 丼ぶりにご飯、③、ゆでたチンゲン菜、白髪ねぎを盛り付けて完成。
豚ブロック肉 350gチンゲン菜 1束しいたけ 2個ご飯 丼4膳分白髪ねぎ 適量(a) プラス糀 糀甘酒の素 50gしょうゆ 30g 調理時間:約30分 カロリー:約753kcal 塩分:約2.6g マルコメ レシピ
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豚肉は一口大に切ります。フライパンに油を熱し、豚肉を焼き、火が通ったら「豚丼のたれ」を加えてからめ焼きします。(焦げやすいので注意してください)弁当箱にごはんを詰め、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みでグリンピースを加えると彩りがよくなります。
豚ロース肉(生姜焼き用) 100g。エバラ豚丼のたれ 30ml(大さじ2)。サラダ油 適量。ごはん 適量。グリンピース 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約721kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、エリンギは食べやすい大きさに切る。2フライパンにトマトソースを入れる。3材料を並べる。4ふたをして蒸し煮にする。(※沸騰したら中火にして10分。)5しょうゆ、塩、黒こしょうで味を調え、あれば刻んだパセリをちらす。ワンポイントアドバイス*フライパンひとつで出来る簡単煮魚!トマトソースを使うのでとっても簡単に作れます。
材料(2人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶ぶり2切れあさり(殻つき)100gブロッコリー1/2個エリンギ1パック 調理時間:約10分 カロリー:約353kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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どんぶりにごはんを盛り、焼豚と目玉焼きをのせ、「やきとりのたれ」をかけて、出来あがりです。
焼豚(薄切り) 150～200g。目玉焼き 4個。ごはん どんぶり2杯分。エバラやきとりのたれ 適量 調理時間:約5分 カロリー:約625kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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どんぶりにごはんを盛り、かき揚げをのせ、『簡単!天丼のたれ』をかけて、出来あがりです。
かき揚げ(市販惣菜) 2枚。ごはん どんぶり2杯分。『簡単!天丼のたれ』 適量 調理時間:約1分 カロリー:約698kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1. 丼ぶりにごはんを盛り、トンポーロー、温泉たまご、白髪ねぎ、カイワレを飾れば出来上がりです。
角煮(トンポーロー) 5枚 ごはん 200g 温泉たまご 1個 カイワレ大根 適量 白髪ねぎ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約687kcal 塩分:約2.0g 日本ハム レシピ
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[1] かつおのたたきは厚めに切る。きゅうりはせん切りにする。[2] 丼にあたたかいご飯を盛り、かつおのたたきをのせ、きゅうり、貝割れ菜をのせる。[3] [2]にを合わせたものを上から回しかけて、切りのりを散らす。
ご飯 丼2杯分、かつおのたたき 200g、きゅうり 1/4本、貝割れ菜 少々、切りのり 適量、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、おろししょうが 適量 カロリー:約628kcal 塩分:約3.3g ミツカン メニュー・レシピ
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どんぶりにごはんを盛り、かき揚げをのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
かき揚げ(市販惣菜) 2枚。エバラおろしのたれ 適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約1分 カロリー:約630kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、挽き肉を炒め、「黄金の味」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、1cm幅に切ったレタスと(1)をのせ、出来あがりです。※お好みで卵をのせてお召しあがりください。
合挽き肉 200g。レタス 2枚。エバラ黄金の味 大さじ3。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分。卵 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約783kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「黄金の味」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、(1)と白髪ねぎをのせ、小ねぎを散らして、出来あがりです。
牛カルビ肉(焼肉用) 300g。白髪ねぎ、小ねぎ(小口切り) 各適量。エバラ黄金の味 100g。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約5分 カロリー:約1181kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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どんぶりにごはんを盛り、しらすをのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。※お好みで千切りにした大葉や小口切りにした小ねぎをのせてお召しあがりください。
しらす 80g。エバラおろしのたれ 適量(大さじ4程度)。ごはん どんぶり2杯分。大葉、小ねぎ 適宜 調理時間:約1分 カロリー:約372kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[1] 鍋にを煮立て、あさり、斜め切りした長ねぎ、せん切りにしたしょうがを加えて煮る。[2] 丼にご飯を盛り、[1]をかける。
あさり (むき身) 100g、長ねぎ 1/2本、しょうが 1/2かけ、、、水 180ml、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ4、、ご飯 丼2杯分 カロリー:約462kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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