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「アボカド」 の検索結果： 1570 件中 （1461 - 1480）
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[A] ゆで卵はくし形に切って、ハム、プリーツレタスと共に手巻き寿司を作る。 [B] 貝割れ菜は根を落とし、アボカドは薄切りにして、レモン汁をかけておく。生ハムと共に手巻き寿司を作る。 [C] 元祖あぶり焼チキンときゅうり、卵焼きは棒状に切る。青じそと共に手巻き寿司を作る。 [D] チキンフィンガーはオーブントースターで温め、チーズは半分に切る。プリーツレタスと共に手巻き寿司を作る。その他好みの具材も同様に巻いていただく。
寿司飯1kg手巻き寿司用のり適量【A 伊藤ハム レシピ
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下準備 ・トマトは包丁で切り込みを入れ、熱湯(材料外)にさっとくぐらせて冷水に取り、皮をむいて横半分に切り、種を除いて1cm角に切っておく。 ・玉ねぎは水にさらし(約10分)、ザルに上げて水気を切り、しっかりとしぼっておく。 ・パンは切り込みを入れ、タイミングを見計らって、トースターなどで焼いておく。 1.ボウルにaを入れて混ぜ、ラップを密着させてかけ、冷蔵庫でなじませる(60分～・サルサソース)。 2.別のボウルにアボカドを入れ、フォークでつぶし、bを加えて混ぜる。 3
調理時間:約30分 カロリー:約342kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・海老は竹串で背ワタ・殻を除き、立て塩・真水(材料外)で洗って水気を除き、塩・黒こしょうで下味をつけておく。 ・オクラはヘタ・ガクを除き、塩少々(材料外)で板ずりして洗い、包丁で切り込みを入れておく。 ・プチトマトは生ハムで巻いておく。 1.ボウルに《a》を入れ、泡立て器でよく混ぜる。 2.オクラ・アボカド・かぼちゃ・プチトマト・海老に【1】をつけ、180℃の揚げ油で揚げる。 3.器に盛り付け、岩塩をふってイタリアンパセリを飾り、レモンを添える。 POINT 粉類に
調理時間:約20分 カロリー:約150kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・鶏手羽元は塩・黒こしょうで下味をつけておく。 ・香菜はみじん切りにしておく。 1. ボウルにアボカドを入れフォークでつぶし、《b》を加え混ぜる(アボカドディップ)。 2. 鶏手羽元に薄力粉をまぶし、160℃の揚げ油で火が通るまで揚げる。 3. 耐熱ボウルにバターを入れ、電子レンジで加熱して溶かし(500W 約10秒)、《a》を加え混ぜる。 4. 【3】に【2】を入れ、からめる。 5. 器に盛り付け、アボカドディップを添える。
鶏手羽元 8本塩 小さじ1/4黒 調理時間:約40分 カロリー:約275kcal ABC cooking Studio
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牛乳パックはよく洗って乾かしておきます。約6cm高さの筒状に切り、側面の1辺を切りはなします。切った側面をテープで留めると、ひとり分の【押しずしの型】になります。【すし酢】の材料を合わせます。 きぬさやは塩ゆでして水気を切ります。大さじ3くらい取り分けた「海からサラダフレーク」・甘酢しょうがを細かく刻みます。アボカドは一口サイズに切り、【すし酢】大さじ1を混ぜます。炊きたてのごはんに残りの【すし酢】をふり、しゃもじで切るように手早く混ぜて酢飯を作ります。 酢飯の2/3量に
調理時間:約20分 カロリー:約419kcal 塩分:約1g ニッスイ レシピ
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木綿豆腐はペーパータオルに包み、10～20分間重石をして水気を切ります。 あじは3枚におろして骨・皮をのぞき、フードプロセッサーにかけ、(1)を加えてさらに混ぜます。 ボウルに(2)・たまご・小麦粉・塩・こしょう・カレー粉を入れてよく混ぜ、4つの円盤型にまとめます。 フライパンにサラダ油を熱して(3)を入れ、中火で両面をしっかりと焼きます。 レタスは大きめにちぎり、トマトは4枚の輪切り、アボカドは約7mm厚さ、たまねぎは薄切り、ゆでたまごは輪切りにします。 パンは厚さを半分
調理時間:約30分 カロリー:約471kcal 塩分:約2.3g ニッスイ レシピ
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「シーフードミックス」はサッと熱湯に通し、水気を切ります。アボカドは皮・種を取り、粗くつぶします。 (1)・クリームチーズ・マヨネーズを混ぜ合わせ、カップに詰めます。 にんじん・きゅうり・パプリカはスティック状に切り、グリーンアスパラガスは塩ゆでして半分に切ります。 (2)・あたためた「コーンクリームコロッケ」・(3)・ミニトマト・グリーンカールを器に盛り付けます。 ＼ POINT / トーストしたサンドイッチ用パン・クラッカーなどにもよく合います。お好みで旬の野菜を使っ
調理時間:約10分 カロリー:約260kcal 塩分:約0.6g ニッスイ レシピ
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「さば水煮」の身を取り出し、食べやすい大きさに切り分けます。トマトは湯むきして、種を取って8mm角に切り、紫たまねぎ・ピーマン・パクチーはみじん切り、アボカドは皮と種を取り、角切りにします。 ボウルにすりおろしたにんにく・【A】を入れて混ぜあわせます。 (2)に(1)を加えて混ぜたら器に盛り、タコスチップやレモンを添えます。 ＼ POINT / トマトは水煮の缶詰を使ってもOK。たまねぎは、水につけてから軽くしぼると辛味がとれます。サルサソースは、しばらく時間を置くと味
調理時間:約10分 カロリー:約268kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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1. 鴨肉は冷蔵庫から出して皮目に切り込みを入れてから常温にもどす。両面に塩・こしょうをふり、【A】を混ぜ合わせたものを皮目にたっぷりすり込む。 2. 熱したフライパンに油を引かずに1の鴨肉を皮目を下にして置く。弱めの強火で2～3分焼いたら、裏に返してさらに2分ほど焼き、蓋をして火を止めたら10分ほど余熱で火を通す。 3. アボカドはスライスし、ライムはくし切りにする。 4. 器に2、3とミントを盛りつける。 ※1. 皮目に切り込みを入れると、加熱しても肉が反ら
カロリー:約478kcal 塩分:約0.3g 日本ハム レシピ
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1. 鶏もも肉はそれぞれ8等分にカットして表面に塩、こしょうを振り、フライパンにオリーブオイルをひいて焼く。 2. 塩を入れたお湯でアスパラガスをゆでて3cmの長さに切る。アボカドは半分に切って種を取り、皮をむいて1cm幅にスライスしたらレモン汁で軽く和える。 3. オレンジは皮をむき、8等分のくし切りにする。カマンベールチーズは8等分にカットする。 4. 【A】、【B】をそれぞれ混ぜ合わせる。 5. 2と1をピックでさして【A】をかけ、わさびをひとつまみ(分量外)のせる
調理時間:約25分 カロリー:約492kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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1. 鶏もも肉は塩・こしょうを振って片栗粉をつけ、フライパンにサラダ油を入れて揚げ焼きにする。 2. 紫玉ねぎは薄くスライスする。アボカドは2cm角に切り、1/2個のライムをさらに2等分し搾り汁をかける。パクチーは葉と茎を小口切りにする。みょうがは縦に薄切りにする。大葉は手でちぎる。いんげんは長さ3cmに切る(生で使う)。 3. 2にもやしを加えてよく混ぜ合わせ1とともに器に盛りつける。【A】と残りのライムの搾り汁を混ぜて全体にかける。絞った後のライムをくし切りにして添える
調理時間:約25分 カロリー:約686kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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1. 【A】の材料を全てお皿にのせ、サラダを作る。 2. 3種のドレッシング(【B:(写真左)アボカドのグリーンドレッシング】、【C:(写真中央)紫玉ねぎのピンクドレッシング】、【D:(写真右)コーンのイエロードレッシング】)はそれぞれ混ぜ合わせ、お好みのドレッシングをかける。
A 彩りキッチン® ロースハム 4枚(1/2に切る) A グリーンカール(一口サイズ) 4枚 A サニーレタス(一口サイズ) 2枚 A パプリカ(黄色・オレンジ・各薄切り) 各1/8個 A 調理時間:約10分 カロリー:約651kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルする。 2. 【A】のかぼちゃは水にくぐらせてからラップをし、電子レンジで50秒加熱し、粗めに潰す。 3. 【A】と2の材料すべてを混ぜ合わせ、飾り用のパンプキンシードをのせてパンプキンディップの完成。 4. 【B】のアボカドは種をくり抜き、ペースト状にする。 5. 【B】と4の材料すべてを混ぜ合わせ、飾り用のバジルの葉を飾り、バジル&アボカドディップの完成。 6. 【C】のドライトマトはみじん切りにする。 7. 【C】と6
調理時間:約10分 カロリー:約644kcal 塩分:約3.0g 日本ハム レシピ
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1きゅうりは棒状に切る。アボカドは縦に4等分のくし形切りにする。かに風味かまぼこは食べやすい大きさにさく。2巻きすの上にラップを敷き、のりをのせ、酢飯の半量を広げる。白ごまを全体にふりラップをかけ、ラップごとひっくり返す。3②の一番上のラップをはがし、①を半量ずつのせて巻く。同様にもう1本作る。4③をそれぞれ6等分に切り、器に盛りつけ、シラチャーマヨをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約446kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1≪A≫ミニトマトは4等分の輪切りにする。2縦半分に切ったゆで卵に①をのせてマヨネーズをしぼる。3≪B≫アボカドは1cmの角切りにし、マヨネーズで和え、塩・黒こしょうで味をととのえる。4縦半分に切ったゆで卵に①をのせる。5≪C≫ハムは細切りにし、マヨネーズとマスタードで和える。6縦半分に切ったゆで卵に①をのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約241kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1鶏むね肉は、ひと口大のそぎ切りにする。ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、鶏むね肉を加えて混ぜ合わせる。2玉ねぎは薄切りにする。3ぶなしめじは石づきを取り小房に分ける。アボカドは横に6等分の薄切りにする。4アルミホイルに②を敷き、①、③、ミニトマトをのせて包む。同様にもう一つ作る。5フライパンに④をのせて火にかけ、ふたをして約15分蒸し焼きにする。包みをあけ、アマニ油マヨネーズで線描きをする。
調理時間:約20分 カロリー:約431kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1【きのことベーコンのマヨ炒め】エリンギは長さ半分に切り、手でさく。えのきだけは石づきを取り、小房に分ける。ぶなしめじは小房に分ける。2ベーコンは拍子木切りにする。にんにくはみじん切りにする。3フライパンにキユーピーハーフと②を入れて火にかけ、炒める。4③に①と白ワインを加えて炒め、しんなりしたらしょうゆを加え、塩・黒こしょうで味をととのえる。5【サラダ】レタスは太めのせん切りにする。ミニトマトは4等分のくし形切りにする。きゅうりとアボカドは1cmの角切りにする。黄パプリカ
調理時間:約20分 カロリー:約441kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルに固めに炊いたご飯を入れ、温かいうちに混ぜ合わせたAを加えて、切るように混ぜ合わせて冷ます。2レタスは冷水にさらして水気をきり、細切りにする。だし巻たまごは棒状に切る。アボカドは縦3等分に切る。3玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。4巻きすの上にラップを敷いてローストビーフを敷き詰め、向こう2cmを空けて①を広げる。②を置き、一気に巻く。5③を食べやすい大きさに切り、器に盛りつけ、④をのせ、混ぜ合わせたBをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約322kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2アボカドは縦に厚さ1cmに切る。かに風味かまぼこは縦半分にさく。3たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。4巻きすにのり1枚をおき、向こう2cm空けてすし飯を敷く。①をのせ、②と③の半量を並べ、手前からしっかりと巻く。同様にもう1本巻く。
調理時間:約10分 カロリー:約504kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、ひと口大にちぎる。2玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。アボカドは1cmの角切りにする。3サラダチキンは5mm幅に切る。4ボウルにゆで卵の黄身を入れ、フォークでつぶし、1cmの角切りしたゆで卵の白身を入れる。②を入れ、マスタード大さじ2とマヨネーズを加えて混ぜ合わせる。5食パンにそれぞれ残りのマスタードの半量をぬり、①、③、④の順にのせて、はさみ、ラップで包んで半分に切る。同様にもう1つ作る。
調理時間:約20分 カロリー:約636kcal 塩分:約3.7g キューピー とっておきレシピ
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