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「マリネ」 の検索結果： 1102 件中 （941 - 960）
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1. ほうれん草は好みの長さに切る。なすは縦に4等分に切り、Aを混ぜ合わせたドレッシングの半量でマリネする。 2. フランスパンは縦4等分に切り、表面をニンニクでこすり、1のなすと一緒にベーコンで巻く。オーブントースターに入れ、焼き目が付くまで焼く。 3. 器にほうれん草とベビーリーフを盛り、【A】の残りの半量をかけ、2をのせ、パルメザンチーズをかける。
ヘルシーキッチン ZERO ベーコン 4枚 なす 1本 ほうれん草(サラダ用) 50g ベビーリーフ 10g 調理時間:約25分 カロリー:約337kcal 塩分:約1.2g 日本ハム レシピ
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❶まぐろはAで10分ほどマリネして5mm大に切り、塩少々(分量外)を加えて混ぜる。アボカドは皮と種を除き、5mm大に切ってBで和える。きゅうりは皮をしま目にむき、薄い小口切りにする。❷盛りつける器にセルクルをおき、きゅうりを敷きアボカド、1のマグロの順に重ねて、セルクルを外す。上にディルと粗挽き黒こしょうをちらし、バゲットをそえる。BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを回しかける。
まぐろ(赤身刺身用) 150g～A～ しょうゆ 小さじ1・1/2 酒 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約274kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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かじきは塩をまぶしてバットに並べ、Aを加えてからめる。さらにオリーブ油も加えてかじきによくからめ、そのまま10分ほど漬けておく。マッシュルームは半分に切る。ブロッコリーは小房に分ける(4個くらいが目安)。プチトマトはへたを取る。耐熱の器にかじきを並べ、周囲にマッシュルーム、ブロッコリー、プチトマトを交互に並べる。1のバットに残ったマリネ液を全体に回しかけ、グリルに入れて弱火で10分焼く。
かじき 2切れ塩 小さじ1/2オリーブ油 大さじ3ホワイトマッシュルーム 2個 サッポロビール
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1.レタスは千切りにする。アボカド、トマトは1cm角に切り、ピーマンは粗みじんにして一緒にボウルに入れて(b)を加えて和えておく。2.熱したフライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎのみじん切りを炒め、しんなりしてきたら挽き肉を加えてしっかりと炒め合わせ、(a)で味付けする。3.皿にご飯をよそい、レタス、[1]、[2]、刻み野菜のマリネを彩り良く盛り付け、混ぜながらいただく。
材料(2人分)具材合い挽き肉150g玉ねぎ(みじん切り)1/4個ご飯2〜3膳分レタス2〜3枚分 調理時間:約20分 カロリー:約672kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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1 レモンは皮ごと小さめの角切りにする。2 容器にレモンと「プラス糀 生塩糀」を混ぜ合わせ、冷蔵庫で3～5日間保存し発酵させる。レモンが「プラス糀 生塩糀」になじみ、柔らかくなったら出来上がり。・レモンを生塩糀マリネし発酵熟成する事によって健康調味料に変身します。・レモンは、皮ごと使用するため国産レモンをオススメします。国産レモンが無い場合は、食品重曹でしっかり洗ってもよいです。・生のお肉に塩糀レモンに漬けておくと焼いたり蒸した時に柔らかくなります。・1週間～10日を目途に
調理時間:約5分 カロリー:約500kcal 塩分:約16.g マルコメ レシピ
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1.ホタテ貝柱は表面に軽く塩・こしょうをふってから薄力粉をはたき、熱したフライパンにオリーブオイル小さじ2をひいてホタテ貝柱を両面香ばしく焼く。(この時点で完全に火は通っていなくても良い。)2.バットにレタスと赤玉ねぎ、ホタテ貝柱を平らに広げる。(a)を小鍋に入れて煮立たせ、バット全体にいきわたるように回しかける。3.30分以上冷蔵庫で冷やす。皿に盛り付けて、「からし酢みそ」をトッピングする。からし酢みそはマリネ液には溶かさず、後でトッピングすると存在感がありおいしく
調理時間:約20分 カロリー:約178kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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白米にAを加え、全体に切り混ぜる。スモークサーモンは長さ5～6cmに切る。レモンは小さないちょう切りに切る。スモークサーモンとレモンはBでマリネする。ルッコラは長さ2～3等分に切る。プチトマトはヘタを除き4等分に切る。器にSTEP1をしき、ケッパーの半量をちらし、ルッコラをしきつめる。STEP2のスモークサーモン、レモン、プチトマト、帆立貝柱、とびっこ、残りのケッパーを彩りよく盛りつける。
温かい白米(少し固めに炊いたもの)200gAヤマサ まる生ぽん酢大さじ3〜4 調理時間:約15分 カロリー:約251kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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野菜は、紫玉ねぎ、にんじん、きゅうりを使用。千切りにして、サラダ用のほうれん草とあえ、盛り付ける。Aの調味量をあわせタレを作り、ゆでて冷水でシメたそばをマリネする。STEP2をSTEP1に盛り付け、りんご、粗く刻んだクルミ、ゆで卵のスライスをトッピングし、STEP2の残ったタレを添えて出来上がり。
そば2玉サラダほうれん草60g好みの野菜(にんじん、きゅうり、紫玉ねぎ等)適量りんご1/2個Aヤマサ昆布つゆ200ccコチュジャン大さじ2赤唐辛子(粉末)小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約548kcal 塩分:約4.1g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉は赤身と脂肪の間にある筋に包丁で3～4ヶ所切り込みを入れ、しょうゆ合わせ米麹、おろしにんにくをもみ込んで20分おく。フライパンにオリーブオイルを引いて弱火にかけ、豚肉を焼く。しょうゆ合わせ米麹、はちみつ、粒マスタードを加えて豚肉に絡めたら完成。
豚ロース(厚切り)2枚しょうゆ合わせ米麹(マリネ用)小さじ2おろしにんにく小さじ1/3しょうゆ合わせ米麹大さじ1はちみつ大さじ1/2粒マスタード小さじ2オリーブオイル小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約257kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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鮭は一口サイズに切り、しょうゆ合わせ米麹をもみこんだら片栗粉をまぶす。玉ねぎは薄切りする。にんじん、ピーマンはそれぞれ千切りする。フライパンに多めのサラダ油を引いて中火にかけ、鮭を揚げ焼きする。鍋に水、酢、しょうゆ合わせ米麹、みりん、唐辛子(輪切り)を入れて中火にかけ、煮立ったら火を止めて鮭、玉ねぎ、にんじん、ピーマンを加えて30分以上漬けて完成。
生鮭2切れしょうゆ合わせ米麹(マリネ用)小さじ2片栗粉大さじ2玉ねぎ1/4個にんじん1/3本ピーマン2個水200cc酢 調理時間:約15分 カロリー:約403kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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ミニトマトは2等分し、それぞれを4等分に切る。みょうがは縦半分にしてから薄切りにし、さっと水にさらしてペーパーで水気をふく。ボウルにAをいれよく混ぜ、汁気を切ったツナ、ミニトマト、みょうがを加えて和える。5分マリネして味を馴染ませる。鍋にたっぷりの湯(分量外)を沸かし、塩(湯に対して塩分1%)を加えてカッペリーニをゆでる。ざるにとり、冷水ですすぎ氷水で締めたあと、水気をしっかり切る。しっかりと水気を切って仕上げましょう。STEP2にSTEP3を入れよく和える。器に
調理時間:約10分 カロリー:約503kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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鯛は食べやすい大きさに切り、「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」でマリネする(5分〜)。クレソンは4cm長さに切る。サニーレタスはちぎる。ピンクグレープフルーツは房からとりだす。器にサニーレタスをしき、クレソン、鯛、グレープフルーツを彩りよく盛りつける。の材料をボウルに入れよく混ぜ、上からかける。
鯛(刺身用)180gクレソン1束サニーレタス1枚ピンクグレープフルーツ1個ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢大さじ1ヤマサ まる生 調理時間:約20分 カロリー:約94kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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グレープフルーツは皮と薄皮をむいて果肉を取り出す。グラニュー糖とオレンジリキュールを混ぜたマリネ液に半日ほどつけて、味をなじませる。「[[フルーツフルーツロールケーキ|rid=4129]]」の手順**1**～**6**と同様にして【スポンジ生地】をつくる。定規を使って3枚の帯状に切る。生クリームにグラニュー糖を加え、よく混ぜて溶かしたら、1/3量を取り分ける。2/3量の生クリームを七分立て(泡立て器の跡がやっと残るくらい)に泡立て、**2**のスポンジ生地1枚にぬる。**1
調理時間:約90分 カロリー:約2290kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏もも肉は半分に切り、塩少々をふり、冷蔵庫で1～2時間(室温で30分)ねかせる。ちぎったセージ、葉をしごいたローズマリー、にんにくとオリーブ油適宜を合わせたところに、**1**を入れて2時間以上マリネする。フライパンを熱し、**2**の鶏肉の皮目を下にして入れ、皮がパリッとなるように焼く。裏返してさらに焼き、中まで火を通す。別のフライパンにバター大さじ2を溶かし、さやいんげんを加えていためる。塩・こしょう各少々で味を調える。皿に**4**、**3**を盛り、いちょう切りに
調理時間:約20分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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砂肝は、包丁で白い膜の部分を取り除き、食べやすく切る。にらはみじん切りにする。ボウルに【マリネ液】の材料を入れて混ぜ合わせ、**1**の砂肝を加えて30分間つける。砂肝を取り出して、紙タオルで汁けを拭く。フライパンにオリーブ油適量を中火で熱し、**2**を入れて色よく炒める。[[甘酢漬けらっきょう|rid=21609]]を加え、からめるように炒める。器に盛り、みじん切りにしたにらをのせ、食べやすく切ったなすの漬物を添える。
・甘酢漬けらっきょう 14～16コ・砂肝 調理時間:約15分 カロリー:約150kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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あじは塩少々をふって10分間おき、出てきた水分を拭いて小骨を抜く。ズッキーニは1cm厚さの輪切りにする。バットに小麦粉とカレー粉を合わせ、**1**のあじにまぶす。フライパンにオリーブ油を入れて中火にかけ、あじとズッキーニを並べてふたをする。途中上下を返して火を通す。保存容器に入れ、混ぜ合わせた【A】をかけてみょうが、青じそを加える。1時間以上おいてマリネする。
・あじ 2匹・ズッキーニ 1/2本・カレー粉 少々・だし 大さじ2・うす口しょうゆ 大さじ1・米酢 大さじ 調理時間:約20分 カロリー:約450kcal 塩分:約4.0g NHK みんなの今日の料理
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牛ヒレ肉を2枚重ねにしたラップではさみ、肉たたき(または麺棒など)でたたいて5mm厚さにのばす。肉の筋を切り、両面に包丁で3～5mm間隔の格子状に切り込みを入れる。**1**をバットに入れ、マリネ用のたまねぎの汁けを軽くきって肉の両面を覆い、ラップを密着させてかけ、冷蔵庫に約30分間おく。フライパンにバター20gを溶かし、炒め用のたまねぎを強火で少し色づくまで炒め、塩・こしょう各少々をふって取り出す。**2**のたまねぎを取り除き、紙タオルで水分を取り、両面に塩・こしょう各
調理時間:約25分 カロリー:約560kcal NHK みんなの今日の料理
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サーモンは腹骨を取り除く(小骨はそのままでよい)。【A】のこしょう、ジュニパーベリーを粗くつぶし、残りの材料と混ぜ合わせる。バットに**2**を薄く広げ、その上に**1**を皮を下にして置く。残りの**2**を表面にまぶし、手でぬり広げる。ラップをかけ、冷蔵庫に10～12時間おいてマリネする。【B】はすべて細かく刻み、エクストラバージンオリーブ油少々をふってざっと混ぜてなじませる。**3**のサーモンの表面を洗い流し、水けをよくふき取る。小骨は骨抜きで除き、表面に**4
調理時間:約20分 カロリー:約2290kcal NHK みんなの今日の料理
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柚子は横半分に切り、ざるを重ねたボウルの上で果汁を搾る。柚子の皮は白いワタごと細切りにする。**1**の果汁が入ったボウルに**2**とはちみつを加え、ゴムべらで混ぜる。しんなりするまで、常温で1～2時間おいてマリネする。**3**を65g取り分け、そのうち50gはみじん切りにする。残り15gは飾り用にとっておく。別のボウルにクリームチーズ、サワークリーム、グラニュー糖、白みそを入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。**5**に牛乳を加えて混ぜ合わせる。小さめの耐熱容器に【A
調理時間:約20分 カロリー:約1250kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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鍋に水約カップ5を入れて強火にかける。煮立ったらミックスビーンズを加え、約30秒間ゆで、ざるに上げて水けをきり、粗熱を取る。きゅうりはピーラーでしま状に皮をむき、塩をまぶす。まな板に並べ、手で押しながら転がし、水でサッと洗って水けをきる。端から1cm幅に切る。ボウルに【マリネ液】の材料を順に入れ、スプーンでよく混ぜる。ミックスビーンズ、きゅうりを加えてよく混ぜ、ラップをかけ、20分間以上おいて味をなじませる。長くおく場合は冷蔵庫に入れる。食べる直前に、粉チーズとパセリを加え
調理時間:約10分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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