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「卵 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 1595 件中 （961 - 980）
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鶏肉は余分な脂肪を除き、塩、黒こしょうをふる。フライパンにサラダ油を弱めの中火で熱し、鶏肉の皮側を下にして入れる。時々フライ返しで押さえ、皮がこんがりとして肉の縁が白っぽくなるまで9～10分間焼く。途中、脂を紙タオルで拭く。鶏肉の上下を返して弱火で2～3分間焼き、食べやすい大きさに切る。レタスは一口大にちぎる。ゆで卵は縦4等分に切る。大きめのボウルに【A】を混ぜ、レタスとベビーリーフを加えてあえ、器に盛る。ゆで卵と鶏肉を彩りよくのせ、[[手づくりミルクチーズ|rid
調理時間:約20分 カロリー:約380kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもはよく洗って水けをきらずに皮付きのままラップで包み、耐熱皿に間隔をあけて並べる。電子レンジ(600W)に6分間かけ、熱いうちに皮をむいて(やけどに注意する)ボウルに入れ、フォークで粗くつぶす。酢、オリーブ油を加えて混ぜる。ゆで卵は殻をむき、スプーンでザックリと割る。ベーコンは3cm幅に切り、フライパンに入れて中火で色づく程度に炒める。きゅうりは薄い輪切りに、たまねぎは縦に薄切りにし、それぞれ塩少々をふって軽くもみ、しんなりするまで5分間おいて水けを絞る。ベーコン
調理時間:約20分 カロリー:約390kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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を加えて口を閉じ、しっかりと振ってまぶす。器に盛って**4**をかけ、ゆで卵と**3**を散らす。
・春キャベツ 3～4枚・ウインナーソーセージ 2～3本・食パン 1/2枚・ゆで卵 1コ・クリームチーズ 40g・酢 大さじ1・オリーブ油 大さじ1・白ワイン 大さじ1/2・砂糖 小さじ1強・たまねぎ 小さじ1・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・オリーブ油 ・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal 塩分:約2.0g NHK みんなの今日の料理
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1サラダチキンはそぎ切りにしておく。茹で卵はくし切りアボカドとトマトは食べやすい大きさに切っておく。2器にベビーリーフを盛り、ゆで卵、アボカド、トマト、チップスを散らす。3サラダチキンを上に乗せ、サルサをかける。
材料(2～3人分)サラダチキン(プレーン)1個ゆで卵1個アボカド1個カゴメ 高リコピントマト2個カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ1袋トルティーヤ・チップス適量カゴメサルサ1/2瓶※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分 調理時間:約10分 カロリー:約301kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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(1)豚肉はフォークで数ヶ所刺して穴をあけ、「コンソメ」をまぶしてラップでぴったりと包み、冷蔵庫に1日おき(時間外)、コンソメ豚を作る。(2)(1)のコンソメ豚は2cm幅に切る。ロメインレタスは4cm幅に切り、トマトは乱切りにし、ゆで卵はくし形に切る。(3)フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、(2)のコンソメ豚を入れ、キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取りながら、カリッとするまで両面しっかりと焼く。(4)ボウルに(2)のロメインレタス・玉ねぎ・クレソン・オリーブを入れ
カロリー:約329kcal 味の素 レシピ大百科
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を切って5mm幅に切る。(6)フッ素樹脂加工のフライパンに溶き卵を流し入れ、薄焼き卵を作り、5mm幅に切る。(7)(4)の表
じゃがいも 1個(150g)「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/4湯 大さじ1/2A酢 小さじ1/2A「瀬戸のほんじお」 少々「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1・1/2B練りがらし 少々B「瀬戸のほんじお」 少々きゅうり 30gかに風味かまぼこ 5本溶き卵 1個分生ハム 3枚「ピュアセレクト マヨネーズ」 少々抹茶 小さじ1/2 カロリー:約218kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ささ身は筋を取ってフォークなどで数ヶ所穴をあけ、Aをもみ込み、10分ほど置く(時間外)。キウイは1cm角に切り、ミニトマトはタテ4等分に切る。ゆで卵、くるみは粗みじん切りにする。(2)耐熱皿に(1)のささ身をのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。中まで火が通ったら、粗熱を取ってほぐす。(3)皿に麦ご飯を盛り、リーフレタスを食べやすい大きさにちぎってのせ、(1)のキウイ・ミニトマト・ゆで卵・くるみ、(2)のささ身をのせ、混ぜ合わせたB
カロリー:約457kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鍋に卵、かぶるくらいの水を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして10分ゆでて固ゆで卵を作る。粗熱を取って殻をむき、黄身と白身に分け、それぞれ粗みじん切りにする。(2)スナップえんどうはスジを取り、アスパラは根元から1/3の皮をピーラーでむいて3等分に切り、それぞれサッとゆでる。水気をきり、スナップえんどうは半分に裂く。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。(3)器に(2)のサニーレタスを盛り、(2)のスナップえんどう・アスパラをのせる。合わせたAを回しかけ、(1
カロリー:約200kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)じゃがいもは皮をむいて4等分に切り、やわらかくなるまでゆでて熱いうちに粗くつぶす。にんじんはいちょう切りにして、ゆでて水気をきる。(2)卵は固ゆでにして殻をむき、1個分の黄身を別に取り、残りは8等分に切る。(3)きゅうりはタテ半分に切ってから斜め薄切りにし、塩少々をふり、しんなりしたら水気をしぼる。紫玉ねぎは薄切りにし、パプリカはタテ薄切りにする。ハムは半分に切って1cm幅に切る。(4)ボウルに(1)のじゃがいも・にんじん、(2)の8等分に切ったゆで卵、(3
カロリー:約231kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉は皮全体にフォーク等で穴を開け、混ぜ合わせておいたAで約15分、下味をつける。230℃のオーブンで約15分焼き、冷ます。(2)レタスは大きめの短冊切り、水菜は3cm長さに切って混ぜ合わせ、ゆで卵はヨコ半分に切り、4等分ずつに切り分ける。(1)の鶏肉は2cm角に切る。(3)器に(2)のレタス・水菜を敷き、鶏肉・ゆで卵を盛り合わせる。(4)Bを混ぜ合わせてソースを作り、(3)のサラダにかける。
鶏もも肉・小 1枚(300g)Aしょうゆ 小さじ2Aみりん 小さじ1 カロリー:約483kcal 味の素 レシピ大百科
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®︎ オリーブオイル」、粉チーズ、粗びき黒こしょうを混ぜる。食べるときに、サラダにかける。
材料(2人分) ・むきえび 120g・トマト 1個(150g)・ブロッコリー 1/2株(80g)・レタス 2枚(60g)・ゆで卵 1個・ロースハム 2枚・「AJINOMOTO®︎ オリーブオイル」 大さじ3・粉チーズ 大さじ2・粗びき黒こしょう 適量A・塩 少々・「AJINOMOTO®︎ オリーブオイル」 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約367kcal 塩分:約1.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 中華だれを作る。清潔なびんにたれの材料を全部入れ、ふたをしてよくふり混ぜる。 2 きゅうりは長さを3等分し、縦に細切りにする。ハムも細切りにする。 3 鍋にたっぷりの湯を沸かし、もやしを少し歯ごたえを残すようにゆで、網じゃくしでザルにとって粗熱をとる。同じ湯に春雨を入れて5分ゆで、別のザルに上げて流水で洗い、冷ます。水気を押し絞り、食べやすい長さに切る。 4 ボウルに卵を溶きほぐし、油を薄くひいたフライパンに1/2量を流して広げ、弱火で八分通り焼き、返してさっと火を通す
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 アスパラガスは根元を1cm切り落とし、下半分は皮をむき、3cm長さに切る。熱湯でゆで、ザルに上げて流水をかけて冷まし、水気をきる。ルッコラは食べやすい大きさにちぎる。新玉ねぎは縦薄切りにし、ルッコラ、ベビーリーフとともに冷水に5分ほど放してパリッとさせ、ザルに上げて水気をきる。 2 ベーコンは1cm幅に切り、フライパンでカリカリになるまで弱火で焼く。 3 半熟卵を作る。卵を沸騰した湯の中に入れ、6分ゆでてすぐに冷水にとり、殻をむく(中がトロトロの半熟状になる)。 4
調理時間:約3分 カロリー:約275kcal 塩分:約2.3g キューピー3分クッキング
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1 じゃが芋は皮をむき、5mm厚さのいちょう切りにする。さやいんげんは3cm長さに切る。鍋にじゃが芋とかぶるくらいの水、塩少々を入れて中火にかける。沸騰したらじゃが芋がやわらかくなるまで5分ほどゆで、じゃが芋をザルにとって水気をきる。同じ湯でさやいんげんを3～4分ゆで、水にとって粗熱をとり、水気をきる。 2 きゅうりは3～4mm厚さの小口切りにする。トマトは一口大に切り、レタスは一口大にちぎる。 3 卵はかぶるくらいの熱湯に入れ(卵は冷蔵庫から出したてがよい)、中火で8～9
調理時間:約3分 塩分:約2.5g キューピー3分クッキング
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1 熱湯に卵を静かに入れ、12分ゆでて水にとって冷まし、殻をむく。 2 じゃが芋は皮をむいて3㎝角に切る。にんじんは3㎜厚さのいちょう切りにする。鍋にじゃが芋、にんじんを入れ、ヒタヒタの水と塩小さじ1/2を加え、ふたをずらしてのせて火にかける。沸騰してから、竹串がスッと通るまで10分ほどゆでる。 3 玉ねぎは縦薄切りにして冷水につけ、2～3回もんでから水気をしっかり絞る。きゅうりは2㎜厚さの輪切りにし、塩水(水1/2カップ+塩小さじ1/2)に20分ほどつけ、しんなり
調理時間:約3分 カロリー:約279kcal 塩分:約1.3g キューピー3分クッキング
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1 かぼちゃは種とワタをこそげとり、3～4つに切って耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジ強に4～5分かけ、竹串がスッと通るくらいにやわらかく火を通す。ラップをはずして水気をきり、熱いうちにフォークなどで粗くつぶし、塩、こしょうをふって冷ます。 2 玉ねぎは薄切りにして塩小さじ1/3をまぶし、しんなりしたら水気をギュッと絞る。レタスは大きめの一口大にちぎる。 3 ハムは一口大に切り、ゆで卵も殻をむいて一口大に切る。 4 ボウルにソースの材料を合わせて玉ねぎを混ぜ、かぼちゃ
調理時間:約3分 カロリー:約258kcal 塩分:約1.7g キューピー3分クッキング
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1 クレープ生地を作る。ボウルに薄力粉と卵を入れて泡立て器でよく練り混ぜ、牛乳を少しずつ加えて溶きのばし、溶かしバターを加えて混ぜる。目の細かいザルに通して裏ごし、最低2～3時間から一晩、冷蔵庫に入れてねかせる。 2 直径21cmのフライパンを熱して油を薄くぬり、生地を1/4カップほど流しいれてフライパン全体に広げる。中火で焼いて生地の縁が色づいてきたら、生地の周囲をはがし、菜箸1本を真ん中に差し入れて裏返し、裏面も軽く焼いてふきんなどの上に返してとり出す。残りの生地も同様
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 馬車に乗ったモッツァレラ 【1】モッツァレラは約1cm厚さに切り、ザルにのせて軽く水気をきる。 【2】食パンはミミを落とし、モッツァレラがはみ出さないくらいの大きさに切る。 【3】パンを2枚1組にしてモッツァレラをはさみ、まわりを少しおしつけるようにして閉じ、表面に小麦粉をまぶし、バットに並べて牛乳で溶いた卵をまわしかける。 【4】パンが卵液を吸いきったら、フライパンに揚げ油を170℃に熱して入れ、強めの中火で揚げる。一度返す以外はいじらないこと。きれいなきつね色に
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 ポテトサラダを作る。鍋に卵とかぶるくらいの水を入れて火にかけ、沸騰したら中火にして10分ゆでる。水にとって冷まし、殻をむいて細かく刻む。 2 玉ねぎはみじん切りにし、白ワインビネガーをふりかけておく。 3 じゃが芋は皮をむいて1cm角に切ってさっと洗う。にんじんは皮をむいて7mm角に切る。ともに耐熱ボウルに入れ、ラップをふんわりとして電子レンジ(500W)に8分かけ、そのまま3分蒸らす。水気をふき、オリーブ油、(2)、塩、こしょうを加え混ぜて冷ます。(1)のゆで卵
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 バットに熱湯を注ぎ、高野豆腐を並べ入れ、冷めるまでおいてもどす。水気をしっかり絞り、一口大にちぎる。 2 フライパンに油を2～3cm深さに入れて180℃に熱し、(1)の高野豆腐の水気をもう一度絞って入れ、カリッとして薄く色づくまで4～5分揚げる。 3 サニーレタスは一口大にちぎる。きゅうりはフォークで縦に筋をつけ、1cm厚さの輪切りにする。トマトはくし形切りにする。 4 ポーチドエッグを作る。卵1個を容器に割り入れる。鍋に水5カップ、塩、酢を入れて火にかけ、沸騰
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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