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「卵」 の検索結果： 16112 件中 （2561 - 2580）
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ボウルに卵を溶きほぐし、「プチッと鍋」・かにかまを加えて混ぜ合わせます。耐熱のカップに(1)を入れ、トースターで約7分(または180℃のオーブンで約10分)加熱して、出来あがりです。
卵 4個。かにかま(ほぐす) 2本。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約87kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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「海からサラダフレーク」は約1cm幅に切り、軽くほぐしておきます。みつばは細かく切ります。 ボウルにたまごを溶きほぐし、(1)・水・顆粒かつおだし・塩・しょうゆ・砂糖を加えて混ぜ合わせます。 たまご焼き器を中火にかけてサラダ油を熱し、ペーパータオルで油をふき取ります。(2)の1/3量を流し入れ、はしでざっと混ぜながら焼き、半熟の状態になったら、たまご焼き器の奥に巻き寄せます。 (3)のペーパータオルでたまご焼き器の表面に油をぬり、残りのたまご液を2～3回に分けて(3)と同様
カロリー:約191kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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卵はよく溶きほぐし、【A】を加えて混ぜ合わせこし器でこします 卵焼き器にサラダ油を薄くひき中火で熱し、弱火にしてお玉1杯弱の(2)を流し入れ全体に広げ、「さんま蒲焼」をのせ、巻きます 同様に(1)を流し入れ広げ、軸となる卵焼きを軽く引っ張りながら巻き、お皿に返し粗熱を取って食べやすい大きさに切ってできあがり♪ ＼ POINT / 卵液はこし器でこして、滑らかな口当たりの卵焼きに仕上げます。だし汁が入っているので巻きづらい場合は、フライ返しなどを使ってください。
材料 調理時間:約10分 カロリー:約188kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
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[1] エリンギは5mm角程度に刻み、電子レンジ(600W)で30秒ほどかける。小ねぎは小口切りにする。[2] 卵を溶き、「追いがつおつゆ2倍」と[1]を混ぜ合わせる。[3] 卵焼き器にサラダ油を薄くひき、[2]を3回に分けて入れて巻き上げる。
卵 2個、エリンギ 1本、小ねぎ 4本、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1、、サラダ油 適量 カロリー:約95kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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グリンピースはさやから出す。小さめの鍋に水カップ1、塩少々を入れ、煮立ったらグリンピースを加え、中火で約8分間ゆでる。火を止め、そのまま約10分間おいて少し冷ましてからざるに上げる。グリンピースはゆっくり冷ますと皮にしわが寄りにくい。卵は溶きほぐす。アルミ箔(はく)を卵焼き器の大きさに合わせて二つ折りにしておく(ふた用)。卵焼き器に油をひかずに豆腐を入れ、弱めの中火にかけてくずしながらいる。豆腐から出た水けがなくなったら【A】を加えて混ぜ、油小さじ1、**1
調理時間:約25分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)大根はすりおろし、ザルに上げて水気をきる。(2)鍋にたっぷりの湯をわかし、塩、ほうれん草を入れて1分ほどゆでる。水をはったボウルに取り出して冷まし、水気をしぼる。(3)バットにほうれん草をのせ、Aをふってからめ、汁気をしぼり、卵焼き器の幅に合わせて切る。(4)小さめのボウルに水、「ほんだし」を入れ、よく混ぜる。(5)ボウルに卵を溶きほぐし、(4)、Bを加えてよく混ぜる。1/2量ずつに分けておく。(6)卵焼きは計2本作る。卵焼き器を油に含ませたキッチンペーパーで拭き
カロリー:約239kcal 味の素 レシピ大百科
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ハム、パプリカは1cm角に切る。 卵を溶きほぐし、マヨネーズ、(1)、「おまめさん」を入れ、塩こしょうをして混ぜ合わせる。 熱したフライパンにサラダ油をひき、(2)を流し入れ、両面が軽く色付くまで焼く。
おまめさん ごもく豆 またはおまめさん こんぶ豆1袋 卵4個 ハム4枚 パプリカ(赤)1/4個 コーン(缶詰)40g マヨネーズ大さじ2 塩・こしょう各少々 サラダ油適量 調理時間:約18分 カロリー:約231kcal フジッコ愛情レシピ
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(1)ボウルに卵を割りほぐし、ひき肉、Aを加えてよく混ぜ合わせる。(2)お弁当用おかずカップに(1)を流し入れ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分加熱する。
卵 1個合いびき肉 30gA味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 大さじ2Aうま味調味料「味の素®」70g瓶 2ふりA「瀬戸のほんじお」 小さじ1/8Aこしょう 小さじ1/8 カロリー:約84kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)たけのこは薄切りにする。(2)ボウルに卵を入れて溶きほぐし、A、(1)のたけのこ、小ねぎを加えて混ぜる。(3)フライパンに油を熱し、(2)を流し入れて大きく混ぜながら形を整えて焼く。食べやすい大きさに切り、器に盛る。
卵 2個ゆでたけのこ 40g小ねぎの小口切り 2本分A砂糖 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1/3Aしょうゆ 少々「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2 カロリー:約131kcal 味の素 レシピ大百科
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1.溶き卵に、キャベツのせん切りを混ぜる。直径約20㎝のフライパンにサラダ油大さじ1を弱火で熱して広げ入れ、ふたをして両面を約5分ずつ焼く。2.お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり各適量をかけ、好みで紅しょうがを添える。
溶き卵…4個分キャベツのせん切り…250gサラダ油…大さじ1お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり…各適量好みで紅しょうが カロリー:約258kcal レタスクラブ
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下準備1. たくあんはみじん切りにする。 作り方1. ボウルに卵を溶きほぐし、たくあん、刻みネギ、の材料を加え、混ぜ合わせる。 作り方2. 小さめのフライパンにサラダ油を熱し、(1)を流し入れて大きくかき混ぜ、半熟状になったらひっくり返す。両面焼き色がついたら、お好みの大きさに切って器に盛る。
たくあん 10〜15g卵 3個ネギ(刻み) 大さじ2酒 大さじ1塩 小さじ1/4コショウ 少々サラダ油 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約236kcal E・レシピ
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卵は割りほぐし、砂糖と塩を加えて混ぜておく。
卵焼き器(18×12㎝のもの)を熱してサラダ油をひき、**1**の半量を流す。大きく混ぜて半熟よりもやや堅めに焼き、半分に折りたたむようにして形を整える。上下を返して色よく焼く。同様にもう1枚焼く。イングリッシュマフィンは横半分に切り、バター、トマトケチャップを塗る。【甘い卵焼き】を半分に切ってはさむ。
・卵 6コ・砂糖 大さじ2・塩 2つまみ・サラダ油 小さじ1/2・イングリッシュマフィン ・バター ・トマトケチャップ カロリー:約290kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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白菜漬けは汁けを軽く絞り、5mm幅に切る。もやしは好みでひげ根を取る。フライパン(直径26cm)にごま油小さじ2～大さじ1を中火で熱して**1**を入れ、焦がさないように気をつけて3分間炒め、【A】で味を調える。溶き卵を加えて全体を混ぜ、卵を行き渡らせる。片面が焼けたら半分に折り、中まで火を通す。食べやすい大きさに切って器に盛り、好みで食べるラーユを添える。
・白菜漬け 200g・もやし 1/2袋・溶き卵 3～4コ分・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 1つまみ 調理時間:約10分 カロリー:約170kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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卵は焼く直前にボウルに割り入れ、菜箸で溶きほぐす。菜箸で底をこするように手早く約30回往復させて溶く。これ以上溶くとコシがなくなるので注意。砂糖、塩を加え、よく混ぜて溶かす。小さな容器にサラダ油を入れ、ペーパータオルを小さく折りたたんでしみ込ませる。フライパンにペーパータオルでサラダ油を全体に薄く塗り、中火でよく熱する。フライパンを火から下ろしてぬれ布巾にのせ、卵液おたま1杯分を流し入れ、フライパンを傾けて全体に行き渡らせる。再び中火にかけ、約10秒間焼いて縁が固まっ
調理時間:約10分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 卵はの材料を加え、軽く溶いておく。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにし、ほぐす。 下準備3. ベーコンは細切りにする。 下準備4. サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、水に放ってシャキッとしたら水気をきる。 作り方1. フライパンにサラダ油を入れて強火にかけ、玉ネギ、ベーコンを炒める。さらに卵液、刻みネギを加え、大きく混ぜる。 作り方2. 周りがかたまってきたらひっくり返し、弱火にしてフライ返し等で押さえながら火を通す。 作り方3. キッチンペーパー
調理時間:約15分 カロリー:約259kcal E・レシピ
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1ボウルに卵を割り、マヨネーズとAを入れて混ぜ合わせる。2大根は皮をむき、おろして軽く水気をきる。 3フライパンに油をひいて熱し、①を流し入れ、厚焼きたまごを作り、食べやすい大きさに切る。4器に③を盛りつけ、②をのせ、バジルソースをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約183kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1.ピーマンをそれぞれみじん切りにする。2.ボウルに卵を割りほぐし、(a)を入れよく混ぜ合わせ、刻んだピーマンも混ぜる。3.卵焼き用フライパンにサラダ油を熱し、[2]の半量を流し入れ、表面が乾いたら巻く。残りも同じように中火弱で巻き焼きあげる。(冷めてから切るときれいに切れます。) ※みりんをさとうに代用可。 ※お好みのお野菜をお入れください。
材料(2人分)具材ピーマン(緑・赤・黄色)各20g卵2個調味料(a)生塩糀 こしタイプ小さじ2みりん小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約116kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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梅干しの種をとって包丁でたたき、シソは適当な大きさに手でちぎる。1とちりめんじゃこ、卵を混ぜ合わせる卵焼き器に油を薄くひいて熱し、2をおたま1杯入れて広げ、固まりはじめたら端から巻く。1を2とと〜3回繰り返して形をのえ、切って器に盛り付ける。
とりささみフレーク缶 1缶梅干し 大1個分(包丁でたたいて大さじ1/2くらい)ちりめんじゃこ 25gシソ 4枚卵 2個油 適宜 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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下準備1. 卵は2個ずつ割りほぐす。 下準備2. ツナ缶は半量ずつ卵液に加える。 下準備3. 玉ネギは粗いみじん切りにする。 下準備4. エノキは根元を切り落として水洗いし、3等分の長さに切る。 下準備5. ニラは根元を少し切り落とし、水洗いして2cmの長さに切る。 下準備6. は混ぜあわせる。辛いのが苦手な方は、チリソースの量を加減して下さいね。 作り方1. フライパンにサラダ油大3を強火で熱し、玉ネギ、エノキ、ニラを加え、少ししんなりするまで炒める。 作り方2
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. ニラは根元を少し切り落とし、長さ2cmに切る。 下準備2. モヤシはたっぷりの水に放ち、シャキッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。 下準備3. の卵はボウルに溶きほぐし、他の材料を加えて混ぜ合わせる。 下準備4. の材料は合わせておく。赤唐辛子の量はお好みで加減して下さい。入れなくてもOKです。 作り方1. フライパンにサラダ油を強火で熱し、ニラ、モヤシを炒める。 作り方2. 少ししんなりしたら干し桜エビを加えて混ぜ合わせ、卵液
調理時間:約20分 カロリー:約197kcal E・レシピ
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