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「卵」 の検索結果： 15352 件中 （6421 - 6440）
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フライパンにごま油を熱し、菜の花を入れ、焼く(強火)。火が通ったら食べやすい大きさに切った 厚揚げ・水気を切ったツナを加え、炒める。 2. めんつゆ・黒こしょうを【1】に加え、炒め合わせる。 3. さらに卵をまわし入れ、大きく混ぜながら炒め、削りがつおをふる。
厚揚げ 100g菜の花(根元1㎝を除く) 4本ツナ(缶) 80gごま油 小さじ1/2めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2黒こしょう 少々卵(溶いたもの) 1個分削りがつお 適量 調理時間:約15分 カロリー:約171kcal ABC cooking Studio
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「きざみオクラ」は、袋の表示に従い解凍する。 (1)と味付きめかぶ、刺身用いかをボウルに入れ、白だしを加えてよく混ぜ合わせる。 器に(2)を盛り、うずらの卵をのせ、白いりごまをふる。 ＼ POINT / 味付きめかぶが手に入らない場合は、細切りの生めかぶを使うこともできます。その際は、白だしを少し多めに加えてください。
材料 [ 2人分 ]きざみオクラ80g味付きめかぶ40g刺身用いか(細切り)25g白だし少々うずらの卵2個白いりごま少々 調理時間:約3分 カロリー:約46kcal 塩分:約0.5g ニッスイ レシピ
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「おいシーフードむきえび」は流水解凍します。「えだ豆むいちゃった」は解凍します。 ゆで卵は4等分に切ります。 耐熱容器に(1)、(2)を並べて塩こしょうをし、マヨネーズ、ミックスチーズをかけてトースターで約8分焼きます。 ＼ POINT / とろけるチーズを使ってもおいしく仕上がります。ニッスイ 大粒むきえびを使ってもおいしく作れます。
材料 [ 2人分 ]「おいシーフードむきえび」160g「えだ豆むいちゃった」80gゆで卵2個塩・こしょう各適量マヨネーズ大さじ2ミックスチーズ30g 調理時間:約15分 カロリー:約306kcal 塩分:約2.3g ニッスイ レシピ
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ショートパスタを塩ゆでし、冷水で冷ます。 3. お皿に2と一口大にちぎったフリルレタス、ベビーリーフ、ミックスビーンズ、ブラックオリーブの輪切りを盛り付ける。 4. 3の上に1とつぶしたゆで卵をのせ、お好きなドレッシングで召し上がってください。 ※フリルレタスの代わりに通常のレタス(4枚)をお使いいただいても美味しく出来上がります。
アンティエ® レモン&パセリ 4本 フリルレタス 6枚 ミックスビーンズ 15g ゆで卵 1/2個 ベビーリーフ 適量 ブラックオリーブ(輪切り) 適量 ショートパスタ 5g 調理時間:約25分 カロリー:約276kcal 塩分:約1.4g 日本ハム レシピ
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1. トマトは、さいの目に切ってオリーブ油で和え、フレッシュトマトソースを作る。卵を焼いて目玉焼きを作る。 2. 皿にパンケーキとロースハムを交互に重ねて並べる。フレッシュトマトソースをかけ、目玉焼きをのせる。 3. お好みでバジルを飾り、あらびき黒こしょうを散らす。 ※パンケーキは、甘みのないものが合います。トーストした食パンやイングリッシュマフィンで代用しても美味しく召し上がれます。
彩りキッチン® ロースハム 3枚 パンケーキ(直径約10cm) 3枚 トマト 1/2個 卵 1個 オリーブ油 大さじ1 バジル 適宜 あらびき黒こしょう 適宜 調理時間:約25分 カロリー:約585kcal 塩分:約1.9g 日本ハム レシピ
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グルメイドステーキは細めの拍子木切りにし、フライパンを熱し、油をひかずに弱火でじっくりいためる。 2. スパゲティは袋の表記通りにゆでる。 3. ボールに【A】を入れてよく混ぜ、卵ソースを作る。 4. 1のフライパンを熱し、2、3を加え、ひと混ぜして火を止め、余熱でとろみがつくまで温める。 5. 仕上げに黒こしょうをかける。
あらびき グルメイドステーキ® 2枚 スパゲティ(乾) 200g A 卵 2個 A 生クリーム 大さじ2 A 粉チーズ 大さじ2 A 塩・こしょう 各少量 黒こしょう 少量 調理時間:約25分 カロリー:約686kcal 塩分:約1.8g 日本ハム レシピ
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取り出して1.5cmの角切りにする。 2. 1にバターとにんにくチューブ、パセリのみじん切りを混ぜ合わせる。 3. シャウエッセンピザに2をのせ、パッケージ通りに調理する。 4. 卵でポーチドエッグを作り、焼き上がったピザの真ん中にのせる。
石窯工房® シャウエッセン®ピザ 1枚 じゃがいも 1個 卵 1個 バター 10g にんにくチューブ 2.5cm パセリ(みじん切り) 3g 調理時間:約25分 カロリー:約187kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で3～4分加熱する。 2. シャウエッセンを上にのせ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱する。 3. 取り出して4等分に切ったゆで卵を入れ混ぜ、完成。
シャウエッセン® 6本 ブロッコリー 小1株(200g) にんにく 1片 ゆで卵 2個 A 味つき塩コショウ 小さじ1/2 A オリーブオイル 大さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約282kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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中華名菜® かに玉 1回分 卵 3個 トマト 1個 サラダ油 大さじ2 サラダ油(トマト炒め用) 少々
調理時間:約10分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.9g 日本ハム レシピ
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1. モーニングサーブをパッケージの記載通りに焼く。 2. にんじん、大根、きゅうりは細切りにする。 3. フリルレタスは一口大にちぎる。ゆで卵とトマトは半分に切る。 4. ベビーリーフ、ミックスビーンズも用意する。 5. お皿にすべての具材をバランスよく盛り付け、お好みでドレッシングをかけて完成。
モーニングサーブ 6本 ゆで卵 1個 にんじん 50g フリルレタス 50g ミックスビーンズ 50g 大根 50g ミニトマト 6個 きゅうり 1/2本 ベビーリーフ 20g ドレッシング お好みで 調理時間:約25分 カロリー:約218kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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「純とろ」は手で細かくほぐし広げて乾燥させておく。お好みでお皿に薄く広げてしばらく置くと乾燥して扱いやすくなります。 丼にご飯を入れ、(1)と納豆、めかぶ、温泉卵、「純とろ」をのせる。 しょうゆをまわしかける。
純とろ 4g ごはん300g オクラ3本 納豆1/2パック めかぶ1/2パック 山芋50g 温泉卵1個 しょうゆ小さじ1 フジッコ愛情レシピ
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レタスはざく切り、ねぎは粗いみじん切り、ハムは5mm角に切る。 フライパンを熱し、マヨネーズを入れて溶き卵を流し入れる。大きく1〜2回混ぜ、半熟状になったらごはんとねぎを加え、ほぐしながら炒める。 ごはんがパラリとしたら、ハム、「ふじっ子(塩こんぶ)」を加える。全体がなじんだら、レタスを加えてさっと炒める。
ふじっ子(塩こんぶ)20g 温かいごはん茶碗2杯分(300g) レタス2枚 長ねぎ1/3本 卵1個 ハム2枚 マヨネーズ大さじ3 調理時間:約10分 カロリー:約524kcal フジッコ愛情レシピ
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2チンゲン菜は縦に4等分に切り、熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼる。3フライパンにごま油をひいて熱し、強めの中火で①の全面をこんがりと焼く。クッキングペーパーで余分な油をふき取る。4③に混ぜ合わせたAとゆで卵を加え、アルミホイル等で落としぶたをし、強めの中火で約5分煮詰め、煮汁にとろみがついたら火を止める。5ゆで卵を取り出し、半分に切る。6器にご飯を盛りつけ、④と⑤をのせ、②を添える。
調理時間:約15分 カロリー:約998kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、ひと口大にちぎる。2玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。アボカドは1cmの角切りにする。3サラダチキンは5mm幅に切る。4ボウルにゆで卵の黄身を入れ、フォークでつぶし、1cmの角切りしたゆで卵の白身を入れる。②を入れ、マスタード大さじ2とマヨネーズを加えて混ぜ合わせる。5食パンにそれぞれ残りのマスタードの半量をぬり、①、③、④の順にのせて、はさみ、ラップで包んで半分に切る。同様にもう1つ作る。
調理時間:約20分 カロリー:約636kcal 塩分:約3.7g キューピー とっておきレシピ
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1食パンは耳の7mm内側に切り込みを入れ、切り込みの内側を押さえてつぶし、しっかりとくぼみを作る。2ボウルに卵を溶き、牛乳、塩・こしょうを加えてよく混ぜ合わせ、①に流し入れる。3②をアルミホイルにおき、コーンをのせ、パンの耳部分をアルミホイルで包み、オーブントースターで約10分焼く。パンの耳部分のアルミホイルを開き、卵液に火が通り、パンの耳部分に軽く焼き色がつくまで焼く。4③にキユーピーハーフで線描きをし、黒こしょうをふり、ベビーほうれん草をのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約316kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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❶たっぷりの沸騰したお湯で中華めんをゆでる。❷ゆであがっためんの湯をよく切り、添付スープと指定の量の湯を入れた器に移し、チャーシュー、ゆで卵、ホールコーン、わかめ、長ねぎをを盛り付ける。❸食卓で日清かけて香る純正ごま油をかける。
中華めん 1玉チャーシュー 1枚ゆで卵 1/2個ホールコーン 大さじ1わかめ(戻し) 10g長ねぎ(うす切り) 4cm分こしょう 少々日清かけて香る純正ごま油 お好みの量 調理時間:約10分 カロリー:約485kcal 塩分:約4.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶グリーンアスパラガスはさっとゆで、3cm長さに切る。❷アンチョビはみじん切り、半熟卵は粗みじん切りにする。❸ゆでたスパゲッティにAを加え、塩、こしょうで味を調える。❹つぶしたニンニクをこすりつけて香りをうつした器に3を盛り、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。
グリーンアスパラガス 2束～A～ 半熟卵 4個 アンチョビ 8枚 パルメザンチーズ 大さじ4ニンニク 2かけスパゲッティ 320g塩 少々こしょう 少々BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ6 調理時間:約15分 カロリー:約608kcal 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 フライパンにごま油を熱し、ニラもやし、みそ汁の具、調味みそ、みりんを加えて炒め合わせる。2 丼にご飯と①を盛り付け、温泉卵を乗せてごまを振る。・ニラがなくても美味しく作れます。・もやしは強火で短時間で炒めて食感を残しましょう。・豚細切れ肉などを加えればスタミナ丼に。
お徳用 料亭の味 揚げなすみそ汁 1食分ニラもやし(カット野菜) 1/2袋(100g)ご飯 1膳分(150g)温泉卵 1個いりごま 適量ごま油 小さじ1みりん 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約447kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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1.豆腐をよく水切りしておく。豆腐は手で細かくし牛乳・コンソメ・「生塩糀」をフードプロセッサーに1分程かけトウフソースを作る。卵はポーチドエッグにする。2.半分に切ったマフィンをトースターで軽く焼き、ハム、ポーチドエッグを乗せ、上から[1]のトウフソースをたっぷりかける。お好みでチリペッパーをかけ、いただく。
材料(2人分)具材木綿豆腐1/2丁牛乳大さじ1卵2個ハム6枚イングリッシュマフィン1個調味料生塩糀小さじ1コンソメ小さじ1チリペッパーお好みで 調理時間:約30分 カロリー:約286kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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1.里芋は皮をむき適当に小さく切って、耐熱ボウルに入れる。ふんわりラップをして500Wで4〜5分加熱して、熱いうちにつぶす。2.[1]に(a)を入れ混ぜ、好みの大きさに丸める。3.[2]に小麦粉、卵、パン粉の順に衣を付けて、中温でキツネ色になるまで揚げる(3〜4分)
材料(2人分)具材里芋200g調味料(a)生塩糀 こしタイプ大さじ1ツナ缶40g万能ねぎ(小口切り)10g小麦粉・卵・パン粉適量サラダ油適量 調理時間:約30分 カロリー:約305kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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