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「卵」　の検索結果： 15352 件中 （8341 - 8360）
おからたっぷり冷やし和風ロールキャベツ
1...キャベツの葉を耐熱皿にのせ、電子レンジ600wで3分加熱する。2...おから、合挽き肉、みじん切りにしたたまねぎ、卵、塩、こしょうを混ぜ合わせる。3...(2)を4等分にして丸め、(1)で巻く。4...みそ、白だし、水を鍋に入れて混ぜ、(3)を並べ、10分程煮込む。火が通ったら水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。5...お皿に盛って冷蔵庫で冷まし、白髪切りにした長ねぎを盛り付ける。
4人分 キャベツ...4枚おから...70g合挽き肉...70gたまねぎ...30g卵...1個みそ...大さじ2白だし...大さじ4水...4と1/2カップ片栗粉...大さじ2長ねぎ...少々塩...少々こしょう...少々
調理時間:約45分　カロリー:約133kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
ゴーヤと豆腐のおつまみサラダ
5...お皿に(4)をしき、ごまドレッシングを全体にかける。6...(3)を7mm厚の薄切りにし、(5)の上に並べる。7...1/4に切ったミニトマトとうずら卵をのせ、その上にかつお節をちらす。
3人分 木綿豆腐...1/2丁ゴーヤ...1本たまねぎ...20g紫たまねぎ...10gごまドレッシング...適量ミニトマト...1と1/2個うずら卵(ゆで)...1個かつお節...少々
調理時間:約20分　カロリー:約46kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
ポーチドエッグとアボカドのサラダ
1...サニーレタス、グリーンリーフは一口大、ルッコラは3cm長さ切り、トマトはくし形切り、アボカドは薄切りにする。2...鍋に水と酢を加えて加熱し、沸騰したら弱火にし、卵を落として2～3分ゆでる。3...フライパンにオリーブオイル、ベーコンを入れてカリカリになるまで炒める。4...お皿に(1)、(3)を彩りよく盛り付け、中央に(2)をのせ、上からフレンチドレッシングをかける。
4人分 サニーレタス...15gグリーンリーフ...15gルッコラ...10gトマト...1/2個アボカド...1/2個卵...1個酢...40g水...800gオリーブオイル...大さじ1ベーコン...2枚フレンチドレッシング...大さじ3
調理時間:約20分　カロリー:約153kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
グリーン野菜の彩りサラダ
3...枝豆は塩を入れたお湯でゆで、水で冷やして水気を切り、中の実を取り出す。4...ボウルに1～3、クレソンを入れて混ぜ合わせお皿に盛る。5...4にうずらの卵、1/2に切ったミニトマトをトッピングし食べる直前にドレッシングをかける。
4人分 えだまめ...150gさやえんどう...20個いんげんまめ...10本ブロッコリー...1房クレソン...10gミニトマト...3個うずらの卵...3個シーザーサラダドレッシング...適量
調理時間:約20分　カロリー:約97kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
バケットサラダ
2...エンダイブ、グリーンリーフ、レタス、トレビスは一口大、たまねぎはスライスに切り、水にさらす。3...ベーコンは短冊に切り、フライパンで乾煎りをして冷ます。4...ゆで卵はくし型切り、トマトは1センチの角切りにします。5...1,2,3を混ぜて、小さくちぎったアンチョビをトッピングしてドレッシングをかける。
4人分 フランスパン(薄切り)...4枚ベーコン...2枚ゆで卵...2個トマト...1個エンダイブ...1/4束グリーンリーフ...1/4束レタス...1/4個トレビス...1/4束たまねぎ...1/4個アンチョビ...少々シーザーサラダドレッシング...適量
調理時間:約10分　カロリー:約211kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
ガドガドサラダスパイシーピーナッツソース
1...生揚げとキャベツは一口大に切って、いんげんは3等分、もやしはひげ根を取り、それぞれ茹でておく。2...トマトとゆで卵は乱切りにしておく。3...の材料をすべて混ぜる。4...(1)、(2)を盛りつけ、(3)を添える。
2人分 生揚げ...1/2枚キャベツ...大きめ1枚トマト...1/4ヶもやし...35gいんげんまめ...3本ゆで卵...1ヶピーナッツバター...大さじ2ラー油...小さじ1/2鶏ガラス-プ(顆粒)...小さじ1酢...小さじ1レモン果汁...小さじ1/2はちみつ...小さじ1にんにく(おろし)...少々水...小さじ2
調理時間:約20分　カロリー:約181kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
コーンチヂミ
1...スイートコーン缶はよく水を切っておく。2...たまねぎは薄切り、パプリカはみじん切りにする。3...ボウルに(1)、(2)、卵、薄力粉、片栗粉、鶏ガラスープ(顆粒)、塩、こしょう、水を加えて混ぜ合わせる。4...フライパンにごま油を引き、(3)を直径7㎝位の円型になるように流し入れ、焼く。5...(4)をお皿に盛り付け、上に輪切りにした長ねぎを散らす。
2人分 スイートコーン缶(ホール)...100gたまねぎ...1/4個パプリカ(赤)...20g卵...1個薄力粉...大さじ6片栗粉...小さじ2鶏ガラスープ(顆粒)...小さじ1塩...小さじ1/2こしょう...少々水...1/2カップごま油...大さじ2長ねぎ...10g
調理時間:約20分　カロリー:約325kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
金平ごぼうのキムチチヂミ
5...お好みの大きさに切り、皿につけダレをつけていただく。
4人分 チヂミ粉...100g水...145g卵3/4個金平ごぼう...120gはくさいキムチ...40gにら...25gごま油...適宜しょうゆ...小さじ2コチュジャン...少々砂糖...少々ごま油...2gごま...適宜
調理時間:約20分　カロリー:約149kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
ごぼ天
材料(4人分) ・ごぼう 1本(160g)・「AJINOMOTO 健康プラス」 適量●衣・水 カップ3/4(150ml)・溶き卵 1個分・小麦粉 カップ1(110g)
調理時間:約20分　カロリー:約214kcal　塩分:約0.1g
株式会社J-オイルミルズ　レシピ
フィッシュカツ
作り方 ・玉ねぎはみじん切りにする。・ボウルにすり身、玉ねぎ、Aを入れて混ぜ合わせる。・2を四等分にし、手に水をつけ、1枚が1～1.5cm厚さの楕円形に整える。小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。・「AJINOMOTO 健康プラス」を180℃に熱し、3を揚げる。・器にキャベツ、フィッシュカツを盛る。
材料(4人分 4枚) ・白身魚のすり身 200g・玉ねぎ 1/2個(約100g)・小麦粉 適量・溶き卵 適量・パン粉 適量・「AJINOMOTO 健康プラス」 適量・キャベツ(せん切り) 適量●A・カレー粉 小さじ2・砂糖 小さじ1/4・「瀬戸のほんじお」 小さじ1/8・一味唐がらし 少々・片栗粉 大さじ1
調理時間:約40分　カロリー:約136kcal　塩分:約0.3g
株式会社J-オイルミルズ　レシピ
サーターアンダギー
作り方 ・卵をボウルに入れて溶きほぐし、黒砂糖を加えて泡立て器でよく混ぜる。・ザルに薄力粉とベーキングパウダーを入れ、1のボウルに振り入れる。軽く混ぜたら「AJINOMOTO サラダ油 TUP」(小さじ2)を加え、よく混ぜる。・鍋に「AJINOMOTO サラダ油 TUP」(揚げ用)を3cm深さほど入れ、160℃に熱する。2を直径3cmの大きさに丸め、静かに入れる。
調理時間:約30分　カロリー:約185kcal　塩分:約0.2g
株式会社J-オイルミルズ　レシピ
納豆ピザ
作り方 ・納豆は別添のたれを混ぜる。オクラはタテ4等分にし、さらに斜め半分に切る。・ピザ生地に混ぜ合わせたAを全体に塗り、①の納豆・オクラ、ミニトマトをのせる。真ん中に卵を割り落とし、全体にピザ用チーズを散らし、オーブントースターで5～6分焼く。・皿に盛り「AJINOMOTO オリーブ&ガーリック フレーバーオイル」を回しかける。
材料(1枚分) ・ピザ生地(18～20cm程度)1枚・納豆 1パック・オクラ 2本・ミニトマト(4等分に切る)2個・卵 1個・ピザ用チーズ 40g・「AJINOMOTO オリーブ&ガーリックフレーバーオイル」大さじ1●A・みそ 小さじ2・みりん 小さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約427kcal　塩分:約2.1g
株式会社J-オイルミルズ　レシピ
アランチーニ(ライスコロッケ)
作り方 ・ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、4等分にし、真ん中にチーズを加えて丸め、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。・「AJINOMOTO EurOlive」(ユーロリーブ)を180℃に熱し、①をカラッと揚げる。・皿にグリーンリーフを敷き、②を盛り、好みでパセリを散らし、ケチャップを添える。
材料(4人分) ・ピザ用チーズ 40g・小麦粉 適量・溶き卵 適量・パン粉 適量・「AJINOMOTO EurOlive」(ユーロリーブ)●A・温かいご飯 160g・トマトケチャップ 大さじ1・1/2・パセリ(みじん切り)小さじ1・コンソメ顆粒 小さじ1/4・塩 適量・こしょう 適量●盛り付け用・グリーンリーフ 適量・パセリ(みじん切り)・好みで 適量・トマトケチャップ・好みで 適量
調理時間:約20分　カロリー:約656kcal　塩分:約1.9g
株式会社J-オイルミルズ　レシピ
レタスとかにかまのチャーハン
作り方 ・かに風味かまぼこはみじん切りにし、レタスはひと口大にちぎる。・フライパンに「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」を熱し、溶き卵を入れ、半熟状になったらご飯を加えて炒める。1のかに風味かまぼこと長ねぎを加えて更に炒め、「丸鶏がらスープ」で味つけをし、1のレタスを加えてサッと炒める。
材料(2人分) ・ご飯 400g・溶き卵 1個分(60g)・かに風味かまぼこ 5本(80g)・長ねぎ(みじん切り) 20g・レタス 3枚(120g)・「味の素KK 丸鶏がらスープ」 小さじ2・「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 大さじ3
調理時間:約10分　カロリー:約620kcal　塩分:約2.2g
株式会社J-オイルミルズ　レシピ
シャキうま大根チャーハン
(2)フライパンに油大さじ1を熱し、ひき肉、(1)の大根・大根の葉を入れて炒め、具材に火が通ったら、いったん取り出す。(3)フライパンに油大さじ1を熱し、強めの中火にかけ、溶き卵を流し入れる。半熟状になったら、ご飯を加え、パラパラになるまで炒める。(4)(2)を戻し入れ、(1)の砕いた「鍋キューブ」、ごまを加えて、全体を炒め合わせる。
ご飯 2杯分合いびき肉 80g大根 100g大根の葉 30g溶き卵 2個分「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 1個いり白ごま 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2
カロリー:約564kcal　
味の素　レシピ大百科
黒うま炒飯
(1)フライパンに油を熱し、ひき肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、玉ねぎを加えて香りが出るまで炒め、フライパンの端に寄せる。(2)溶き卵を加えてサッと炒め合わせ、ご飯を加え、全体が混ざりパラパラになるまで炒める。(3)フライパンの空いてるところにしょうゆを加えて焦がし、香りがたったら、「オイスターソース」を加えて炒める。(4)小ねぎを加えてサッと混ぜ、ごま油を鍋肌から回しかける。
冷やご飯 300g豚ひき肉 30g玉ねぎのみじん切り 1/4個分溶き卵 2個分小ねぎの小口切り 大さじ2しょうゆ 小さじ2「Cook Do」オイスターソース 大さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約448kcal　
味の素　レシピ大百科
豆苗と豆腐の彩り中華スープ
(2)鍋にごま油を熱し、(1)の豆苗を入れて炒める。全体に油がまわったら、A、(1)のかに風味かまぼ・、コーンを加えて、ひと煮立ちさせる。(3)(1)の豆腐を加えてサッと煮る。溶き卵を回し入れ、ゆっくりとかき混ぜる。
豆苗 1袋木綿豆腐 1丁(350g)かに風味かまぼこ 4本ホールコーン缶 100gA水 3カップA「丸鶏がらスープ」 大さじ1溶き卵 2個分「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2
カロリー:約158kcal　
味の素　レシピ大百科
沖縄風みそ汁
(2)鍋にAを入れて火にかけ、(1)の白菜・玉ねぎ・にんじんを加え、フタをして5分ほど煮る。(1)の豆腐・ランチョンミート・小松菜を加え、ひと煮する。(3)みそを溶き入れ、卵を1個ずつ割り入れ、好みのかたさになるまで煮る。
木綿豆腐 1丁ポークランチョンミート 1/2缶白菜 1/8株小松菜 1/2束玉ねぎ 1/2個にんじん 1/2本A水 6カップA「ほんだし」 小さじ2みそ 大さじ3卵 4個
カロリー:約318kcal　
味の素　レシピ大百科
簡単たまごサンド
(1)フライパンにバターを熱し、卵を割り入れ、手早くかき混ぜる。表面がまだ生のうちに火を止め、余熱で数秒おく。(2)ボウルに移し入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。(3)食パン1枚にサニーレタス1枚をのせ、(2)の1/4量を塗る。もう1枚の食パンではさんで全体を軽く押してなじませ、半分に切る。同様にあと3個作る。
食パン8枚切り 8枚卵 4個A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ4A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) 小さじ1(5g)A白こしょう 少々サニーレタス 4枚バター 小さじ1
カロリー:約343kcal　
味の素　レシピ大百科
ウェルシュケーキ(ウェールズ風パンケーキ)
バターは1cm角に切り、室温にもどす。(2)ボウルに(1)の粉類・バターを入れてすり混ぜ、粉っぽさがなくなったら、Aを加えて混ぜる。全体がよく混ざったら、溶き卵を加え、生地をまとめる。(3)打ち粉をした台に(2)の生地をのせ、めん棒で1cm幅にのばし、直径6cmの丸型で型を抜く。(4)フッ素樹脂加工のフライパンに(3)を並べ、弱火で片面5分ずつ焼く。
薄力粉 200gベーキングパウダー 小さじ2バター 100gAレーズン 80gA「パルスイート」 20gAシナモンパウダー 小さじ1/2溶き卵 1個分強力粉・打ち粉用 適量
カロリー:約1772kcal　
味の素　レシピ大百科
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