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バターが溶けたら**1**を入れ、ふたをして4~5分間焼く。よい焼き色がついたら裏返し、ふたをして2~3分間焼く。器に盛り、メープルシロップをかける。
・フランスパン 1本・卵 2コ・砂糖 大さじ3~4・牛乳 カップ1・バニラエッセンス 少々・冷凍したフレンチトースト 3切れ・メープルシロップ 適量・バター 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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お好みで粗挽き黒こしょうや三つ葉をのせて、スプーンですくってどうぞ。
材料 フランスパン適宜鍋の後の出汁200g粗挽き黒こしょう少々三つ葉、お好みで・・・【A】全卵3個ピザ用チーズ40g 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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※2~3回程度上下にひっくり返しながら染み込ませる 温めたフライパンにオリーブオイルを加え、1.を入れたら弱火で両面を焼いて中まで火を通す。 仕上げにきな粉とはちみつをトッピングしたら出来上がり。
材料(2人分) 食パン(全粒粉入りパンがおすすめ)1枚漬け込み用液 卵1個 豆乳150g 砂糖大さじ1オリーブオイル適量きな粉適量はちみつ適量 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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2 フライパンにバターを溶かし、①のパンを両面焼く。 3 焼き上がったら、食パンは食べやすい大きさに切り、お好みで焼きのりを巻いていただく。
材料(4人前) 食パン 2枚 バゲット 4切れ A 溶き卵 3個分 A 豆乳 カップ1/2 A めんつゆ カップ1/4 バター 大さじ3 焼きのり 適量 調理時間:約10分 カロリー:約275kcal ヤマキ おいしいレシピ
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2 炊き上がった雑穀米を温かい内に手水と塩を付けて中に①を包むようにして握る。※1膳分で3〜5個程度握れます。 3 まわりに、かつお節をまぶす。
材料(2人前) 雑穀米 2膳分 【A】カマンベールチーズ 1切 【A】厚焼き卵 1切 【A】チャーシュー 1枚 かつお節 2g 塩 適量 カロリー:約317kcal 塩分:約0.8g ヤマキ おいしいレシピ
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うどん(ゆで) 1玉。エビの天ぷら(市販惣菜) 1本。長ねぎ(斜め切り) 1/4本。生しいたけ(飾り切り) 1個。ほうれんそう(下ゆで) 適量。かまぼこ(薄切り) 適量。卵 1個。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個。水 300ml
調理時間:約10分 カロリー:約356kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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※「焼肉ザクだれ」をのせると、ザクザク食感が加わって一層おいしく召しあがれます。
[お好みのプチッとうどん(例)] 。うどん(ゆで) 1玉。エバラプチッとうどん 1個。お好みの具材(小ねぎ、卵、かつお節など) 適量。[食感変調味料] 。エバラ焼肉ザクだれ 適量 調理時間:約5分 カロリー:約390kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(2)を器に盛り、[お好みの具材]をのせて、出来あがりです。
中華麺(生) 2玉。もやし 1袋。エバラなべしゃぶ 内袋1袋。[お好みの具材] 。チャーシュー、メンマ、長ねぎ、煮卵など 適量 調理時間:約10分 カロリー:約414kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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沸騰したら弱火にして、約20分煮込んで、出来あがりです。
大根(輪切り) 2切れ(約100g)。ゴーヤー(輪切り) 1/4本。テビチ(ボイル) 2本。さつま揚げ 小2枚。焼ちくわ(斜め切り) 1/2本。ゆで卵 2個。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 2個。水 400ml 調理時間:約40分 カロリー:約362kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンにバターを熱し、①を加えて混ぜながら弱火で火を通す。好みのかたさになったら器に盛り、朝のフレッシュロースハムをのせる。
朝のフレッシュロースハム6枚A卵3個A牛乳大さじ1A塩・こしょう各適量パプリカ赤1/4個チーズ20gバター10g★好みの付け合わせ:チキンナゲット、ベビーリーフ、ミニトマト、りんご、ロールパンなど 伊藤ハム レシピ
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最後にミックスビーンズを散し、バケット、スクランブルエッグ、プチトマトを添えて完成。
彩りキッチン® ロースハム 5枚 サニーレタス 1枚 ベビーリーフ 20g ミックスビーンズ 10g 卵 1個 プチトマト 2個 バケット 3個 調理時間:約25分 カロリー:約340kcal 塩分:約3.3g 日本ハム レシピ
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3フライパンにドレッシング大さじ1を入れて熱し、②と豚ひき肉を加えて炒める。肉の色が変わったら、ドレッシング大さじ2を加え、味をからめる。4器にご飯を盛りつけ、③をのせ、①と半分に切ったゆで卵を添え、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約797kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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