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※お好みでベビーリーフを添えてお召しあがりください。
牛ステーキ用肉 1枚。エバラ黄金の味(肉の下味用) 大さじ2。パン粉 適量。揚げ油 適量。[バッター液] 。小麦粉 大さじ3。卵 1個。エバラ黄金の味 大さじ3。酒 大さじ1。[付け合わせ] 。ベビーリーフ 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約603kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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牛薄切り肉 150g。たまねぎ 1/4個。ニラ 1/4束。エバラ黄金の味 辛口(味付け用) 大さじ2。サラダ油 適量。[ソース] 。エバラ黄金の味 辛口 大さじ2。卵 1個。[] 。ごはん どんぶり1杯分(約200g)。ピザ用チーズ 適量(約40g)。糸唐辛子 適宜
調理時間:約20分 カロリー:約593kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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長ねぎ(小口切り) 2本。こんにゃく(下ゆで、5mm角) 1枚。揚げ玉 60g。紅生姜(みじん切り) 適量。[生地] 。小麦粉(薄力粉) 1と1/2カップ(150g)。卵 2個。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 2個。水 300ml。[] 。エバラてりやきのたれ 適量。青のり、かつお節など 各適量
調理時間:約30分 カロリー:約390kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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長ねぎ(みじん切り) 20g。片栗粉 小さじ1。おろし生姜 小さじ1。エバラ黄金の味(中辛) 小さじ1。[] 。ブロッコリー 4房。パプリカ(赤) 1/2個。さつま揚げ 小4枚。ゆで卵 2個。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 2個。水 400ml
調理時間:約20分 カロリー:約269kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚バラ薄切り肉(一口大) 50g。むきエビ 2尾。イカ 30g。白菜(ざく切り) 大1枚。長ねぎ(斜め切り) 1/4本。にんじん(短冊切り) 適量。生しいたけ(薄切り) 1個。うずらの卵(水煮) 2個。絹さや 適宜。エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 1個。水 75ml。水溶き片栗粉 少々。サラダ油 適量
調理時間:約20分 カロリー:約618kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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スイカ、グレープフルーツ、りんごなど 合わせて約300g。きゅうり 1本。キャベツ 2枚。水菜 1株。ミニトマト 4~5個。レモン(薄い輪切り) 3枚。うずらの卵(水煮) 6個。ハム 2枚。エバラ浅漬けの素 250ml
調理時間:約15分 カロリー:約71kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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器に盛りつけ、粗びき黒こしょうをかける。
材料(1人分)糖質0g麺 丸麺1パックベーコン2枚(30g)にんにく1/2片オリーブオイル大さじ1/2A 溶き卵1個分A 粉チーズ大さじ2A 塩ひとつまみ粗びき黒こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約323kcal 塩分:約2.6g 紀文 笑顔のレシピ
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冷めたら食べやすい大きさに切る。※このレシピははちみつを使用しているため、1歳未満の乳児には与えないでください。
材料(4~5人分)はんぺん(大判)1枚卵4個砂糖大さじ2はちみつ大さじ1みりん大さじ1だし汁大さじ3サラダ油少々 調理時間:約40分 カロリー:約112kcal 紀文 笑顔のレシピ
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