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「卵」 の検索結果： 15352 件中 （14721 - 14740）
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サラダ油を多めに熱したフライパンに、肉だんごを入れて焼きつける。そのあとに煮込むので、表面に焼き色をつける程度でOK。4.白菜は、5cm長
肉だんご…4個豚ひき肉…400g下味 ・溶き卵…1/2個分 ・片栗粉…大さじ2 ・紹興酒(または酒)…大さじ1 ・オイスターソース…小さじ1 ・塩…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ1/4葱姜水(長ねぎ(青い部分)、しょうが…各少々+水…大さじ5〜6)白菜の軸…少々(約50g)レモン汁…少々紹興酒(または酒)…大さじ1・塩、こしょう カロリー:約278kcal レタスクラブ
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4.耐熱ボウルにヨーグルトを入れ、チーズをちぎって加える。ラップをかけて1分レンチンし、よく混ぜてチーズを溶かす。3にかけ、1を添える。
A ・合いびき肉…200g ・溶き卵…1個分 ・パン粉…1/2カップ(約20g) ・塩…小さじ1/3 ・こしょう…少々プレーンヨーグルト…大さじ3スライスチーズ(溶けるタイプ)…3枚ブロッコリー…小1個(約200g)えのき…1袋(約100g)塩、サラダ油 調理時間:約25分 カロリー:約462kcal レタスクラブ
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時々混ぜながら袋の表示より約5分長めに煮る。5.ふたをはずしてピーマンを加え、強火で1〜2分、余分な水分をとばすように炒める。
ペンネ…160gミートボールだね ・合いびき肉…200g ・溶き卵…1/2個分 ・牛乳…大さじ2 ・玉ねぎのみじん切り…1/4個分 ・パン粉…1/2カップ ・塩…小さじ1/3 ・こしょう…少々にんじん…1/2本ピーマン…2〜3個(約80g)煮汁 ・トマトケチャップ…大さじ4 ・ウスターソース…大さじ1/2 ・塩…小さじ1/3 ・こしょう…少々 ・水…2 1/4カップ・オリーブ油 カロリー:約747kcal レタスクラブ
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スライスチーズを4等分にちぎってのせ、オーブン
とりむね肉…大1/2枚(約150g)スライスチーズ(溶けるタイプ)…2枚玉ねぎのみじん切り…1/4個分しめじ…1パック(約100g)温かいご飯 …茶碗軽く2杯分(約240g)エッグソース ・溶き卵…3個分 ・牛乳…大さじ2 ・マヨネーズ…大さじ1 ・塩、こしょう…各少々・塩、こしょう、オリーブ油、トマトケチャップ カロリー:約638kcal レタスクラブ
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ウスターソース大さじ2～2 1/2、ケチャップ大さじ1～1 1/2を加えて全体になじむまで炒め、オクラを加えて約1分炒め合わせる。3.火を止めて納豆を加え、木べらでさっくりと混ぜ合わせる。器にご飯
豚ひき肉…150g温泉卵…2個ひきわり納豆…3パック(約120g)にんじん…1/3本オクラ…4本おろししょうが…1かけ分おろしにんにく…1片分玉ねぎの粗みじん切り…1/2個分温かいご飯…300g塩、サラダ油、こしょう、カレー粉、ウスターソース、トマトケチャップ カロリー:約686kcal レタスクラブ
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絹さや50gは筋を取り、塩少々を入れた熱湯でサッ
・さば 1匹分・干ししいたけ 3～4枚・たまねぎ 1/2コ・にんじん 50g・しょうが 1かけ・酒 大さじ2・砂糖 大さじ1～1+1/2・みりん 大さじ2・しょうゆ 大さじ3・みそ 小さじ1～2・サラダ油 大さじ1～2・絹さや 50g・塩 少々・茶巾卵 2コ・ちくわの磯辺揚げ 5～6コ・たくあん 適量・赤とうがらし 適量・きゅうりの漬物 適量 NHK みんなの今日の料理
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ボウル
・米 カップ2・鶏ひき肉 300g・だし カップ1・しょうゆ 大さじ1・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ2・砂糖 大さじ1+1/2・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・だし 適量・絹さや 100g・塩 少々・卵 4コ・砂糖 大さじ1+1/2～2・酒 大さじ1・塩 少々 NHK みんなの今日の料理
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手前寄りに**3**のごぼう2本をのせて巻き、かんぴょうで3か所を縛る。同様にもう1本昆布巻きをつくる。**1
・早煮昆布 2枚・かんぴょう 約150cm・ごぼう 12cm・豚ひき肉 200g・溶き卵 大さじ1・かたくり粉 大さじ1・酒 小さじ2・しょうゆ 小さじ1/2・酒 大さじ3・みりん 大さじ3・しょうゆ 大さじ2+1/2・黒酢 大さじ2・砂糖 大さじ1+1/2・塩 ・酢 ・かたくり粉 調理時間:約40分 カロリー:約880kcal NHK みんなの今日の料理
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**4**にだしと野菜ジュースを入れて煮立て、中火にしてカレールーを
・豚バラ肉 150g・大根 10cm・たまねぎ 1コ・カレー粉 大さじ1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2・砂糖 大さじ1・みりん 大さじ1・酒 大さじ1・水 大さじ1・しょうが 小さじ1・だし カップ1+3/4・野菜ジュース カップ3/4・カレールー 2皿分・一味とうがらし 適量・酢 大さじ1/2・塩 少々・卵 4コ・ご飯 適量・キャベツ 適量・サラダ油 調理時間:約30分 カロリー:約720kcal NHK みんなの今日の料理
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小さなボウルに1コ分の**3**を入れ、ゆり根1かけとぎんなん1コを中央に置いて、小さいゴムべらで周囲のタネを持ち上げるようにして包む。蒸し器の
・かにの身 100g・えび 6～8匹・鶏ひき肉 100g・絹ごし豆腐 80g・たまねぎ 1/2コ・ねぎ 大さじ2・しょうが 小さじ1・溶き卵 大さじ1・酒 大さじ1・砂糖 小さじ2・塩 小さじ1弱・しょうゆ 小さじ1・ゆり根 8枚・ぎんなん 8コ・練りがらし 適宜・しょうゆ 適宜・塩 ・かたくり粉 調理時間:約40分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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約1分30秒間たったら返し、さらに約1分30秒間揚げてえびを取り出し、ペーパータオルを敷いたバットに広げ
・むきえび 80g・かたくり粉 大さじ1・溶き卵 1コ分・こしょう 少々・小麦粉 大さじ3・パン粉 カップ1・サラダ油 カップ1～1+1/2・さつまいも 100g・砂糖 小さじ1・黒ごま 小さじ1・キャベツ 50g・しょうが 1/2かけ分・塩昆布 大さじ1・酢 小さじ1・ご飯 150～200g・ミニトマト 1コ・青じそ 1枚・レモンの薄切り 1枚 調理時間:約20分 カロリー:約630kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃは取り出してペーパータオルを敷いたバットに広げて油をきる。鶏肉はさらに、約1分間揚げて取り出し、同様に油をきって冷ます。ボ
・鶏もも肉 1/2枚・溶き卵 1コ分・しょうゆ 小さじ2・小麦粉 大さじ3・サラダ油 カップ2・かぼちゃ 100g・砂糖 小さじ1/2・カレー粉 小さじ1/4・塩 少々・きゅうり 1/2本・塩 小さじ1/2・ザーサイ 10g・しょうゆ 小さじ1/2・酢 小さじ1/2・ご飯 150～200g・プリーツレタス 適量 調理時間:約15分 カロリー:約780kcal NHK みんなの今日の料理
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**3**の手羽先の先のほうと、大根の皮、面取りした部分を不織布
・牛すじ肉 200g・鶏手羽先 4本・大根 400g・じゃがいも 4コ・こんにゃく 1枚・さつま揚げ 4枚・ちくわ 2本・ゆで卵 4コ・昆布 1枚・柚子(ゆず)こしょう 適宜・細ねぎ 適宜・塩 ・うす口しょうゆ ・みりん 調理時間:約90分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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食感が柔らかくなるうえ、かまぼこが温まるので、蒸したとき周りに加熱むらができにくくなる。生しいたけは軸を除いて薄切りにし、水につけて絞る。こうすると、蒸したときにしいたけの色
・卵 1コ・昆布 10g・水 カップ3・削り節 20g・塩 一つまみ・みりん 小さじ1/2強・うす口しょうゆ 小さじ1/2強・鶏もも肉 約15g・えび 2匹・かまぼこ 1枚・生しいたけ 1枚・ゆり根 3枚・ぎんなん 4コ・みつばの茎 5～6本・ゆずの皮 少々・うす口しょうゆ 少々 調理時間:約45分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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**5**のフライパンをきれいにし、サラダ油大さじ1を強めの中火で熱し、**1**のピーマンを香りが出るまでよく炒める。全体に油が回ったら、しょうがとにんにくを加えて炒め
・ピーマン 4～5コ・豚ロース肉 120g・溶き卵 大さじ2・紹興酒 小さじ1・しょうゆ 小さじ1/3・塩 1つまみ・こしょう 少々・チキンスープ 大さじ2・しょうゆ 小さじ1・水溶きかたくり粉 小さじ1/2・ごま油 小さじ1/2・砂糖 小さじ1/3・塩 1つまみ・こしょう 少々・しょうが 小さじ1・にんにく 小さじ1・甜麺醤(テンメンジャン) 小さじ2・かたくり粉 小さじ1・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約342kcal NHK みんなの今日の料理
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片面(筋目を入れたほう)に塩2つまみ、こしょう少々をふる。フライパ
・豚ひき肉 200g・牛ひき肉 200g・たまねぎ 1/2コ・パン粉 カップ1/2・牛乳 大さじ1+1/3・溶き卵 1/2コ分・ナツメグ 少々・赤ワイン カップ約3/5・りんご 1/2コ分・たまねぎ 1/2コ分・にんにく 1/2かけ分・しょうゆ 大さじ2+1/3・レタス 適量・油 ・塩 ・こしょう 調理時間:約25分 カロリー:約790kcal NHK みんなの今日の料理
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**4**でとっておいた脂、にんにく、オリーブ油を加えて中火にかけ、炒める。香りがたったら生ク
・豚ひき肉 500g・たまねぎ 1/2コ分・牛乳 大さじ1・小麦粉 大さじ1・溶き卵 1コ分・塩 小さじ1/2・マッシュルーム 3～4コ・にんにく 少々・オリーブ油 大さじ1・生クリーム カップ1・塩 小さじ1/2・トマトの水煮 1/2缶・バター 大さじ1弱・ウスターソース 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・パセリ 大さじ1・バター 大さじ2+1/2・シャカシャカフライドポテト 全量 調理時間:約45分 カロリー:約630kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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フライパンをサッと拭き、ごま油大さじ1を入れて**4**を流し入れ、全体に広げて弱めの中火にかけ、4
・牛切り落とし肉 80g・こんにゃく 1/2枚・じゃがいも 1/2コ・にんじん 1/3本・細ねぎ 2～3本・卵 1コ・小麦粉 60g・上新粉 40g・しょうゆ 大さじ1・砂糖 小さじ1/2・水 60～80ml・酒 大さじ1・塩 少々・黒こしょう 少々・塩 少々・黒こしょう 少々・ごま油 ・酢 適量・しょうゆ 適量 調理時間:約25分 カロリー:約340kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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煮汁が少し残った状態で火を止める
・鶏もも肉 2枚・ピーマン 2コ・ピーマン 2コ・たまねぎ 1/2コ・もやし 1袋・にんにく 1かけ・赤とうがらし 1本分・バジル 適量・卵 4コ・ご飯 適量・オイスターソース 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・ナムプラー 大さじ1+1/2・砂糖 大さじ1・ミント 適宜・香菜(シャンツァイ) 適宜・ライム 適宜・サラダ油 ・塩 ・黒こしょう 調理時間:約30分 カロリー:約770kcal 塩分:約4.8g NHK みんなの今日の料理
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まんべんなく混ざったら、【生地】をすくって持ち上げ、空気を含
・昆布 1枚・鶏もも肉 1枚・合わせ節 50g・キャベツ 5～6枚・薄力粉 80g・重曹 3g・塩 2つまみ強・だし 80ml・卵 2コ・山芋 大さじ2弱・天かす 大さじ1・青ねぎ 小さじ1・紅しょうが 1つまみ・粉がつお 1つまみ・豚バラ肉 10枚・青じそ 2枚・ウスターソース 少々・お好み焼き用ソース 適量・青のり 少々・粉がつお 少々・サラダ油 ・マヨネーズ 調理時間:約20分 カロリー:約530kcal 塩分:約2.8g NHK みんなの今日の料理
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