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「卵」 の検索結果： 15352 件中 （15121 - 15140）
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フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ・ベーコンを入れ、玉ねぎがしんなりとするまで炒め、塩・黒こし
冷凍パイシート 2枚(縦10.5×横19㎝ )玉ねぎ(薄切り) 80gベーコン(幅1㎝) 1枚分オリーブオイル 小さじ1塩・黒こしょう 各少々[a] 卵(溶いたもの) 1個分[a] 生クリーム 50g[a] 粉チーズ 小さじ2[a] 塩・黒こしょう 各少々[a] ナツメグ 少々[b] グリーンリーフ(ひと口大) 40g[b] トレビス(ひと口大) 20g生ハム 4枚セルフィーユ 適量フレンチドレッシング 適量 調理時間:約60分 カロリー:約208kcal ABC cooking Studio
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《b》をからめ
むき海老 120gはんぺん 1/2枚(50g)[a] 片栗粉 大さじ1[a] 酒 小さじ1[a] 塩 小さじ1/8[a] 黒こしょう 少々[b] 薄力粉 大さじ2[b] 卵(溶いたもの) 1/2個分パン粉 20g揚げ油 適量キャベツ(せん切り) 200g塩 小さじ1/4パセリ(みじん切り) 大さじ1[c] マヨネーズ 大さじ2[c] 酢 小さじ1[c] 砂糖 小さじ1/2塩・黒こしょう 各少々食パン(6枚切り) 4枚マヨネーズ 小さじ4 調理時間:約40分 カロリー:約46kcal ABC cooking Studio
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3. 桜海老・うずら
厚揚げ 100g桜えび 5g人参 40g小松菜 100g白菜 100gおろししょうが 小さじ2ごま油 小さじ2きくらげ 5gうずらの卵(水煮) 4個[a] きび砂糖 小さじ1/2[a] 鶏がらスープの素 小さじ1/2[a] しょうゆ 大さじ1[a] 酒 大さじ1[a] 水 160㏄[a] 塩 少々[a] 黒こしょう 少々片栗粉 小さじ2水 小さじ4雑穀ごはん 240g 調理時間:約20分 カロリー:約442kcal ABC cooking Studio
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ごはんをひとまとめにし、固くしぼった布きんをかけて5～6分蒸らします。酢がなじんだら余分な水
材料 [ 2人前 ]すし飯米1合昆布3cm角1枚すし酢大さじ2・1/2具Aむきえび6尾いくら大さじ3錦糸卵たまご1個分刻みのり適量木の芽適量具材Bかんぴょうの甘煮15g甘酢しょうが20g白炒りごま大さじ1花れんこんれんこん30gすし酢適量 調理時間:約30分 カロリー:約472kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
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「スルッとふた さば水煮 減塩30%」の身と【A】の材料を混ぜ合わせて10等分に丸めたら、(2)の鍋の野菜を端に寄せて、空い
材料 [ 2人分 ]「スルッとふた さば水煮 減塩30%」1缶春キャベツ1/8個新たまねぎ1/2個新じゃがいも1個にんじん1/4本たけのこ(水煮)100gスナップえんどう2個水3カップコンソメ顆粒小さじ2塩こしょう各少々A卵1個パン粉大さじ5(15g)塩こしょう各少々 調理時間:約30分 カロリー:約320kcal 塩分:約3g ニッスイ レシピ
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1. 白菜は長さ5cm程の細切りにしてフライパンに小さじ1のサラダ油と八宝菜の「具」を入れ強火で約3分炒める。 2. 火が通ったら八宝菜の「ソース(うずらの卵は縦1/4に切る)」を強火で約1分炒め、粗熱を取る。 3. 【A】春巻き用ののりを作る。小麦粉に水を少量ずつ加える。 4. 春巻きの皮を広げ、スプーン1杯を目安に1の具材をのせ、【A】をつけ春巻の皮をまく。 5. フライパンにサラダ油を入れ、4を揚げ焼きしたら、ペーパーなどで軽く油をきり、皿に盛る。 6. 【B】酢じょうゆ油を作る。
調理時間:約25分 カロリー:約328kcal 塩分:約1.9g 日本ハム レシピ
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加熱が足りないようであれば、様子を見ながら10秒ずつ追加する。
豚肉×大豆ミート ミンチミックス 150g 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 玉ねぎ 1/4個 A 卵 1個 A パン粉 大さじ3 A おろししょうが(チューブでも可) 小さじ1 A 片栗粉 小さじ1～2 ピーマン 3個 片栗粉 小さじ2 B 醤油 大さじ1 B みりん 大さじ1 B 酒 大さじ1 B 砂糖 小さじ2 B 片栗粉 小さじ1 B 白いりごま 小さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約283kcal 塩分:約2.7g 日本ハム レシピ
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お好みで、BOSCOエキストラバー
鶏もも肉 300g玉ねぎ 1個赤パプリカ 1/2個にんにく(みじん切り) 10gしょうが(みじん切り) 10gたけのこの水煮 100g～A～ ナンプラー 大さじ1・1/2 オイスターソース 大さじ1・1/2 砂糖 大さじ1鷹の爪 2本バジルの葉(生) 10g卵 4個BOSCOオリーブオイル 大さじ1ご飯茶碗 4杯分(1杯180g)バジルの葉(生/飾り用) 適宜BOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量 カロリー:約576kcal 塩分:約2.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❺器に温かいご飯を盛り、4をのせて塩少々(分量外)をふり、3をおいて1のソースをかける。好みでからしを添える。
豚ロースとんかつ用 2枚(240g)～A～ 塩、こしょう 各少々小麦粉 適量パン粉 適量～B～ 卵 1/2個 水 大さじ2 小麦粉 大さじ4日清ヘルシーベジオイル 適量～C～ だし汁 大さじ3 ウスターソース 大さじ2 みりん、しょうゆ 各大さじ1 片栗粉 小さじ1・1/2キャベツ 80gにんじん 20gみつば 1/4束ごはん 茶碗2杯からし 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約943kcal 塩分:約3.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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オクラは塩をふって板ずりをしてうぶ毛をとる。❸九条ねぎは小口切り、とうもろこしは包丁でそぎとる。❹衣を作る。冷水と卵黄を混ぜ合わせ、あらかじめふるっておいた小麦粉を片側に寄せる様に卵水に加えて、山を崩す様に粉を溶いていく。❺水気をとった海老に衣をつけて、180℃に熱した日清MCTリセッタで揚げる。❻水気を十分にとっ
車エビ(頭付き) 4尾小なす 4個オクラ 4本大葉 4枚みょうが 4個かぼちゃ(5ミリ幅のスライス) 4枚～かき揚げ(4個分)～ 桜エビ 大さじ2九条ねぎ 2本とうもろこし 1/2本～衣～ 小麦粉 130g卵黄 1個冷水 1カップ日清MCTリセッタ 適量すだち、抹茶塩、天つゆ 各適宜 調理時間:約30分 カロリー:約345kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ミニトマトは竹串で皮
エビ 4尾イカ 1ハイ白身魚 1切れ～A～ 塩 少々 白ワイン 小さじ1アスパラガス 4本ミニトマト 4個～野菜巻き～ にんじん 20g いんげん 4本 豚もも肉薄切り 4枚 塩、こしょう 各少々～B～ 卵 2個 水 1/2カップ 薄力粉 1カップ (110g)パン粉 適量薄力粉 適量日清ヘルシーオフ 適量レモン、パセリ 各適宜タルタルソース、ソース 各適宜 調理時間:約40分 カロリー:約502kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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豚ひき肉 300g～A～ 長ねぎ(みじん切り) 1/2本 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 日清純正香りひき立つごま油 小さじ2 酒 大さじ1 卵 1個 片栗粉 小さじ1白菜 400g春雨 50gエリンギ 2本豆腐 1～2丁チキンスープ 6カップ ～B～ 塩 少々 酒 1/4カップ～ねぎ塩だれ～ 長ねぎ(みじん切り) 1本 塩 小さじ1 かぼす果汁 1個分 日清純正香りひき立つごま油 大さじ2一味唐辛子 適宜
調理時間:約20分 カロリー:約397kcal 塩分:約2.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❻④に⑤と日清マヨドレ大さじ3と日清やみつきオイ
じゃがいも 3個(正味300g)にんじん 50g～A～日清マヨドレ 大さじ1日清やみつきオイルカレーオイル 大さじ1たまねぎ 1/4個(50g)きゅうり 1/2本(50g)塩 小さじ1/2ハム 2枚ゆで卵 1個 日清マヨドレ 大さじ3日清やみつきオイルカレーオイル 大さじ1+適宜グリーンリーフ 適宜 調理時間:約25分 カロリー:約270kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❻お好みの野菜を下ゆでし、⑤と共に器に盛り付け、パセリを散らし、
合いびき肉 250g～A～塩 小さじ1/2黒こしょう 少々ナツメグ 少々玉ねぎ(みじん切り) 1/2個塩 少々～B～パン粉 12g牛乳 大さじ2･1/2卵 1/2個日清MCTリセッタ 大さじ3赤ワイン 1/2カップ～C～水 1/2カップケチャップ 大さじ2中濃ソース 大さじ1しょうゆ 小さじ1/3ブイヨン(固形) 1/2個ローリエ 1枚塩、こしょう 各少々～お好みの野菜～ブロッコリー、にんじん、カリフラワー 各適宜パセリ(みじん切り)、生クリーム 各適宜 カロリー:約622kcal 塩分:約3.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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端を切り落とし、食べやすく切っ
ごぼう 1/4本(約50g)玉ねぎ 1/4個(約50g)春菊 1/6わにんじん 1/3本(約50g)かぼちゃ 50gしょうゆ 大さじ1/2A 溶き卵 1個分 薄力粉 60g 上新粉 40g 塩 小さじ1/4 砂糖 小さじ1 ごま油 大さじ2 水 2/3カップごま油 適宜B しょうゆ 小さじ2 酢 小さじ1 砂糖 小さじ1/4 粉唐辛子 小さじ1/4 白いりごま 小さじ1/4 サッポロビール
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(2)の鶏肉とレタスを詰める。くっつきやすい生地なので、麺棒は
材料(2人分)具材(a)大豆粉100gアーモンドパウダー大さじ2クリームチーズ約大さじ2卵M1個ベーキングパウダー小さじ2食塩小さじ1/4水1/2カップ弱鶏もも肉小1枚レタス2枚調味料(b)プレーンヨーグルト1/2カップレモン果汁小さじ2おろしにんにく1片分おろししょうが小さじ1食塩小さじ1カレー粉小さじ1一味唐辛子(お好みで)少々 調理時間:約30分 カロリー:約572kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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粗熱を取り4等分の斜め切
【酢飯】 米 1合(a) プラス糀 糀甘酒の素 大さじ1塩 小さじ1/3酢 大さじ1【いなり】 油揚げ 4枚(d) プラス糀 糀甘酒の素 100ml水 50ccしょうゆ 大さじ1【飾り具材】 ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 1袋(b) プラス糀 糀甘酒の素 大さじ1卵 1個(c) プラス糀 糀甘酒の素 大さじ3水 大さじ2しょうゆ 大さじ1しょうが(おろし) 小さじ1さやいんげん 2～3枚紅しょうが 適量 調理時間:約25分 カロリー:約173kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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材料(2人分)具材(a)液みそ 貝だし大さじ1鯵(3枚おろしにしたもの)200g玉ねぎ(みじん切り)1/4個分長ねぎ(みじん切り)1/4本分生姜(みじん切り)30g卵1/2個ごま油大さじ1/2キャベツ(一口大に切る)1/8個ほうれん草(食べやすい長さに切る)100g長ねぎ(5cm長さに切り縦4等分に切る)1/2本人参(1cm角の拍子木切り)1/4本大根(1cm角の拍子木切り)3cmしいたけ(2〜4等分にさく)2枚調味料液みそ 貝だし大さじ2・1/2水600ml
調理時間:約20分 カロリー:約280kcal 塩分:約3.8g マルコメ レシピ
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材料(2人分)具材ごぼう60g玉ねぎ (薄切り)80gしめじ (ほぐす)60gえのき茸 (長さを半分に切る)60gわけぎ(小口切り)適宜調味料(a)液みそ大さじ2弱デミグラスソース(缶詰)200g豆乳140g赤ワイン140g(b)液みそ大さじ1牛挽き肉200g玉ねぎ (みじん切り)80g卵2/3個(40g)食塩1.4gこしょう少々生パン粉18g牛乳大さじ2弱オリーブオイル適宜バター(有塩)小さじ1片栗粉6g
調理時間:約25分 カロリー:約818kcal 塩分:約5.2g マルコメ レシピ
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5 【米糀ミルクパンケーキ】ボウルに(a)を入れて泡立て器で空気を含ませるよう
【米糀ミルクパンケーキ】 (a) 小麦粉 90gコーンスターチ 5gグラニュー糖 25g塩 1gベーキングパウダー 5g(b) 溶き卵 1個分プラス糀 米糀ミルク 85gサラダ油 小さじ1【いちごジャム】 いちご 200gグラニュー糖 50gレモン汁 大さじ2【米糀ミルクと苺のアイスクリーム】 プラス糀 米糀ミルク 200gグラニュー糖 25gはちみつ 8gゲランド塩(塩で代用も可) 0.4g【仕上げ】 ホイップクリーム 適量いちご 適量ミント 適量粉糖 適量 調理時間:約90分 マルコメ レシピ
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