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「卵」 の検索結果： 15352 件中 （2721 - 2740）
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ボウルに卵を溶きほぐし、[[なすのカポナータ風|rid=43813]]、パルメザンチーズを加えて混ぜる。フライパン(直径20cm)にオリーブ油を強火で熱し、卵液を流し入れる。大きく2～3回混ぜてふたをし、弱火で2～3分間焼く。裏返して時々フライパンを動かしながら、30秒～1分間焼く。器に盛り、バジルの葉を添える。
・卵 4コ・なすのカポナータ風 250g・パルメザンチーズ 小さじ2・オリーブ油 大さじ2～3・バジルの葉 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約760kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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ボウルに卵、塩・こしょう各少々を入れ、溶きほぐす。フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、**1**を入れる。油と卵をなじませ、スクランブルエッグのように菜箸でかき混ぜる。完全に火が通る前に火を止め、皿に盛る。温かいうちにバター少々をのせ、しょうゆ少々をたらす。器に青じそを敷いてあちゃら漬けを盛る。ご飯と**2**を添える。
・切り干し大根のあちゃら漬け 適量・卵 4コ・青じそ 2枚・ご飯 適量・塩 ・こしょう ・サラダ油 ・バター ・しょうゆ 調理時間:約10分 カロリー:約580kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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ねぎは小口切りにする。チャーシューは7～8mm角に切る。卵は溶きほぐしておく。フライパンにごま油を中火で熱し、ねぎとチャーシュー、こしょうを入れて炒める。ねぎがしんなりしてきたら、卵とご飯を入れて炒める。ごはんがパラパラとほぐれてきたら、「ヤマサ まる生ぽん酢」を回し入れて炒め合わせる。
ごはん茶碗2杯卵2個ねぎ50g(1/2本)チャーシュー80gヤマサ まる生ぽん酢大さじ1と1/2ごま油大さじ1こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約486kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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卵は熱湯で8分ゆで冷水にとっておく。小松菜は5cmの長さに切る。「ヤマサ昆布ぽん酢」・水・砂糖を鍋に入れて火にかける。煮立ったら鶏手羽元を入れ、15分煮る。いったん鍋の火を止め、卵を入れて15分おく。小松菜を入れて軽く火にかける。
鶏手羽元6本小松菜100gヤマサ昆布ぽん酢200ml水200ml砂糖大さじ2卵2個 調理時間:約5分 カロリー:約357kcal 塩分:約7.8g ヤマサ Happy Recipe
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トマトはヘタを取りざく切りにし、⽟ねぎは薄切りにする。卵は溶いておく。フライパンにごま油を熱し、⽟ねぎを炒める。しんなりしてきたら⽔を⼊れて強⽕にし、沸騰したらトマトを加えてひと煮⽴ちさせる。STEP2に「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし」を加え、溶いた卵を流し⼊れて出来上がり。お好みでパクチーをのせる。
トマト1～2個卵1個玉ねぎ1/4個水400mlごま油大さじ1ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし大さじ4パクチー適宜 ヤマサ Happy Recipe
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■ 調理時間:10分 ① わかめは戻して水気を切っておく。② 卵を割りほぐし、わかめ・桜えび・お湯に溶かした素材力本かつおだし・醤油・みりんを入れて良く混ぜる。③フライパンに油を引き、卵液を流し込んで焼く。
卵 4個 ふえるわかめちゃん 1g(乾燥) 桜えび 3g 素材力本かつおだし 1/2本 湯 大さじ4 醤油 大さじ1/2 みりん 大さじ1 油 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約207kcal 塩分:約1.2g おかわりレシピ帖
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ボウルに卵を溶きほぐし(約30回)、牛乳、塩、こしょうを加えて混ぜる。小さめのフライパンにサラダ油を入れて中火で約2分間熱し、卵液を高いところから一気に注ぐ。チーズを加え、そのまま約20秒間おいてから木べらで大きく30～40回混ぜる。火を止めて器に盛り、ベビーリーフを添える。
・卵 4コ・牛乳 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々・ピザ用チーズ 30g・サラダ油 大さじ1・ベビーリーフ 適量 調理時間:約5分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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スナップえんどうはへたと筋を取る。塩少々を入れた湯を沸かし、スナップえんどうを加える。煮立ったら2分ほどゆで、冷水にとってさまし、水けを拭く。ゆで卵は殻をむき、6等分のくし形に切る。ボールにマヨネーズ大さじ2、しょうゆ、こしょう各少々を混ぜ合わせ、スナップえんどうを加えてあえる。ゆで卵を加えてざっと混ぜる。
スナップえんどう 9～10個(約120g)ゆで卵 2個塩 マヨネーズ しょうゆ こしょう カロリー:約183kcal 塩分:約0.6g オレンジページnet
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玉ねぎは幅5mmの薄切りにする。鶏肉は3cm角に切る。卵は溶きほぐす。鍋に「つゆ大徳利」・水・鶏肉・玉ねぎを入れて混ぜ、弱火にかけて煮る。鶏肉に火が通ったら溶き卵を流し入れ、半熟状になったらふたをして火を止める。器に盛ったごはんにのせ、三つ葉をのせる。
材料(1人分)ごはん200g鶏もも肉100g玉ねぎ1/4個卵2個「つゆ大徳利」大さじ3水大さじ3三つ葉適宜 カロリー:約750kcal 塩分:約4.1g 桃屋 かんたんレシピ
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豚カツは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは幅5mmの薄切りにする。ボールに卵を割り入れ、溶きほぐす。鍋に水で希釈した「つゆ大徳利」・の玉ねぎを入れ、中火で煮る。玉ねぎに火が通ったらの豚カツを入れてひと煮立ちさせ、の卵を流し入れ、蓋をして火を止める。器にごはんを盛り、をのせる。
材料(1人分)ごはん200g豚カツ100g玉ねぎ50g卵2個「つゆ大徳利」大さじ4水大さじ4 カロリー:約914kcal 塩分:約5.3g 桃屋 かんたんレシピ
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玉ねぎは幅5㎜の薄切りにする。べーコンは幅1㎝に切る。卵は溶きほぐす。フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ベーコン、玉ねぎの順で炒め、火が通ったら水と塩を入れて煮る。煮立ったら卵を流し入れて火を止め、「おいしい唐がらしソース」を加え混ぜる。
材料(2人分)ベーコン40g玉ねぎ1/4個卵1個水400ml塩小さじ1/4オリーブオイル小さじ1「おいしい唐がらしソース」大さじ1・1/2 カロリー:約146kcal 塩分:約1.8g 桃屋 かんたんレシピ
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ベーコンは棒状に、ほうれん草は5cm幅にカットする。 フライパンにサラダ油とバターを加えてベーコンを炒め、ベーコンに色が付いてきたら、ほうれん草を加えて、塩・こしょうで味を整える。 2.をココットに入れ、中心に卵を割り入れ、オーブントースターで約7分間焼く。 卵が半熟になるまで火が通れば出来上がり。
材料(2人分) 石窯パン適宜サラダ油小さじ1無塩バター10gベーコン40g卵2個ほうれん草60g塩・こしょう少々 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1 キャベツはせん切りにする。しめじは根元を切ってほぐす。木綿豆腐はさいころ状に切る。卵は溶きほぐしておく。 2 鍋に【A】を入れて煮立て、①のキャベツ・しめじ、ご飯を加えて煮る。火が通ったら、①の豆腐・溶き卵を入れてひと煮する。
材料(1人前) キャベツ 2枚 しめじ 30g 木綿豆腐 50g 卵 1個 ご飯 100g 【A】水 カップ1・1/4 【A】めんつゆ 大さじ3 調理時間:約15分 カロリー:約368kcal ヤマキ おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、豚肉・キャベツ・オートミールの順に炒め、「プチッと鍋」で味付けして、一度取り出します。フライパンに再び油を熱し、溶き卵を流し入れて薄焼きにし、中央にチーズと(1)をのせて卵で包みます。仕上げにソース・マヨネーズ・青のり・かつお節をのせて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(一口大) 100g。キャベツ(千切り) 2枚。オートミール 60g。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個。ピザ用チーズ 適量。卵 2個。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約618kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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キャベツはざく切りにします。スキレットに(1)と「浅漬けの素」大さじ2を入れて火にかけ、蓋をして中火で約2分蒸し焼きにします。中央に温泉卵をのせ、仕上げに[A]の材料をふりかけて、出来あがりです。卵をからめてお召しあがりください。
キャベツ 1/6個。温泉卵 1個。エバラ浅漬けの素 レギュラー 大さじ2。[A] 。エバラ浅漬けの素 レギュラー 大さじ1。粉チーズ 適量。オリーブ油 小さじ1。黒こしょう(粗挽き) 少々 調理時間:約5分 カロリー:約110kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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むきエビはあらかじめ電子レンジで加熱しておきます。卵をやさしく溶きほぐし、水と「プチッと鍋」を入れて卵液を作ります。(茶こしで漉すと滑らかになります)容器に(1)とお好みの具材を入れ、(2)を注ぎます。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(200W)で7～10分加熱して、出来あがりです。
卵 M1個。エバラプチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 1個。水 150～200ml。 調理時間:約10分 カロリー:約113kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、ウインナーを炒めます。ウインナーに軽く焼き色がついたらフライパンの端に寄せ、空いた部分に溶き卵を流し入れます。卵が半熟になってきたらごはんを加えて炒め合わせ、「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
ごはん どんぶり2杯分(約400g)。ウインナー(小口切り) 2～3本。卵 2個。エバラ黄金の味 濃熟 大さじ3。サラダ油 適量。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約514kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1ちくわは1cm幅の輪切りにする。2長ねぎはみじん切りにする。3フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を入れ、さっとひと混ぜしたらご飯を加え、ご飯をほぐしながら卵となじませるように炒める。43に、1、2、めんつゆを加え炒め、器に盛る。
材料(2人分)ちくわ3本ご飯400g溶き卵2個分長ねぎ1/2本めんつゆ(3倍濃縮)小さじ4サラダ油大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約514kcal 塩分:約2.6g 紀文 笑顔のレシピ
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[1] 卵を溶きほぐし、塩、こしょう、牛乳を混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を熱し、卵を流し入れて大きく混ぜ、半熟のスクランブルエッグにする。[2] ソーセージをゆでる。[3] 器に[1]、[2]を盛り合わせ、お好みの付け合わせの野菜を添えて、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」をかける。
卵 3個、塩 適量、こしょう 適量、牛乳 大さじ1、サラダ油 適量、、ソーセージ 3本、、、アスパラガス(グリーン) 適量、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 適量 カロリー:約596kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]ボウルにを入れて混ぜ合わせる。[2]卵は溶きほぐす。ゆでた中華めんと卵、ごま油を混ぜ合わせて器に盛る。[3][1]をかけ、小ねぎときざみのりを乗せる。※よく混ぜ合わせてお召し上がりください。
中華めん (ゆで) 1玉、卵 1個、ごま油 小さじ1、、しょうゆ 小さじ2、鶏がらスープの素 小さじ1/2、豆板醤 小さじ1/4、ミツカン いいこと酢 小さじ2、、小ねぎ (小口切り) 適量、きざみのり 適量 カロリー:約460kcal 塩分:約3.5g ミツカン メニュー・レシピ
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