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「卵」 の検索結果： 15352 件中 （3321 - 3340）
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温かいご飯茶碗1杯分は、塩少々、[[甘酢の素|rid=190]]大さじ1をかけ、混ぜ合わせておく。卵1コを溶きほぐし、塩・砂糖各少々を混ぜ合わせてフライパンでいり卵にする。ロースハム2枚、スライスチーズ1枚は小さめの色紙切りにする。レタス(小)1枚はせん切りにする。**1**に**2**、**3**を混ぜ合わせ、器に盛る。
・ご飯 茶碗1杯分・塩 少々・甘酢の素 大さじ1・卵 1コ・砂糖 少々・ロースハム 2枚・スライスチーズ 1枚・レタス 1枚 NHK みんなの今日の料理
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芽キャベツは下側を少し切り、縦半分に切る。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、芽キャベツの切り口を下にして並べる。焼き色がついたら返して中まで火を通し、塩・こしょうをふり、器に盛る。うずらの卵は小さな容器に1コずつ割り入れる。フライパンにバターを中火で熱し、うずらの卵を間隔をあけて入れ、目玉焼きをつくる。**2**にのせ、黒こしょうをふり、パルメザンチーズをかける。
・芽キャベツ 16コ・うずらの卵 10コ・パルメザンチーズ 適量・オリーブ油 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々・バター 20g・黒こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約180kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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ねぎは縦半分に切ってから、1cm幅に切る。ボウルに卵を割りほぐし、塩・黒こしょう各少々をふる。フライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、**2**を流し入れ、大きく混ぜながら半熟状にして、取り出す。同じフライパンにサラダ油大さじ1を足して、強火でねぎを炒め、ご飯を加えてさらに炒める。鶏そぼろを加えて混ぜ、卵を戻し入れ、塩・黒こしょう各少々で味を調える。
・鶏そぼろ 大さじ4・ねぎ 1/2本・卵 1コ・ご飯 200g・塩 少々・黒こしょう 少々・サラダ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約380kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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かぶの葉は5mm幅に切る。卵は軽く溶きほぐす。フライパンにごま油を中火で熱し、かぶの葉を入れて炒める。しんなりしてきたらじゃこを加え、サッと炒める。【A】を加えて混ぜ、火を止めて取り出す。フライパンを拭いてサラダ油を中火で熱し、溶き卵を入れて大きく混ぜる。半熟状になったらご飯を加えて炒め、ほぐれたら**2**を戻し入れ、サッと炒め合わせる。
・かぶの葉 100g・ちりめんじゃこ 30g・卵 2コ・ご飯 400g・ごま油 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・酒 大さじ1・サラダ油 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約590kcal NHK みんなの今日の料理
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半熟くらいで火を止め、すぐに器に盛る。
・にら 1ワ・卵 3コ・塩 ・こしょう ・サラダ油 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋にだしを沸かし、酒、うす口しょうゆ、みりんを入れて強火にかける。ごぼうをささがきにし、水にさらして**1**に加え、牛肉を食べやすく切り、1切れずつ広げて加える。牛肉に火を通しながら煮立てる。溶いた卵を回し入れてふたをし、卵が半熟状になったらみつばの軸を散らし、火を止める。器に盛り、木の芽を添える。
・牛肉 120g・ごぼう 30g・卵 2コ・だし カップ1・酒 大さじ1+1/3・うす口しょうゆ 大さじ1+1/3・みりん 大さじ1+1/3・みつばの軸 適量・木の芽 適量 調理時間:約15分 カロリー:約310kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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そうめんは袋の表示どおりにゆでて水でサッと洗い、器に盛る。卵は溶きほぐす。鍋に【A】を入れて混ぜながら強めの中火にかけ、煮立ったらひき肉を小さくつまんで加える。再び煮立ったらアクを取り、弱めの中火で1～2分間煮る。卵を細く流し入れて火を止め、サッと混ぜる。**1**のそうめんに**2**をかけ、好みで七味とうがらしをふる。
・そうめん 2ワ・鶏ひき肉 100g・卵 2コ・だし カップ2・うす口しょうゆ 大さじ1・みりん 大さじ1・片栗粉 小さじ2・七味とうがらし 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約360kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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鍋に水50mlと「ヤマサ昆布つゆ」23mlを合わせ火にかけ、煮立ったら鶏ひき肉を加え、箸でよく混ぜながら、水分がなくなるまで炒り煮する。別の鍋に、卵と砂糖を混ぜ合わせたものを入れ、弱火にかけ、4～5本の箸で混ぜて炒り卵を作る。丼にご飯を盛り、STEP1とSTEP2を盛り付け、お好みで三つ葉をあしらう。
鶏ひき肉150g卵1個ご飯500g砂糖大さじ1三つ葉適宜水50ml(1/4カップ)ヤマサ昆布つゆ23ml(大さじ1と1/2) 調理時間:約20分 カロリー:約568kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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そうめんはかためにゆで、流水で洗ってぬめりを取り、水気をきる。「ヤマサ昆布つゆ」と水を合わせ、沸騰したら牛肉を加え、火が通ったら、STEP2、みょうがを加え、溶き卵をまわし入れる。卵に火が通ったら器に盛りつけ、万能ねぎを散らす。
そうめん1把牛肉40g卵1個みょうが1/2個万能ねぎ少々ヤマサ昆布つゆ40ml水200〜240ml(6～7倍希釈) 調理時間:約15分 カロリー:約434kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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ボールに卵を溶いておく。中華鍋にサラダ油を引いて、卵を入れ、パックごはんを入れ、炒める。ごはんがほぐれたらカニカマとレタスを手で割いて、中華鍋に入れ、コーンの缶詰を半分くらい入れ、馴染ませる。コチュジャン、「ヤマサしょうゆ」を溶いたもの、ネギ、塩、胡椒を回し入れ、煽って完成。
パックごはん 1パックコーン缶詰1/2缶コチュジャン 大さじ2レタス 5枚卵(Lサイズ) 1個ネギ1束カニカマ3本ヤマサしょうゆ大さじ2塩適量胡椒適量サラダ油 適量 ヤマサ Happy Recipe
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キャベツはせん切りにして、塩を少々ふる。たまねぎは薄切りにする。ハムはせん切りにする。ゆで卵は粗みじん切りにする。**1**と**2**を合わせ、マヨネーズ、マスタード、ホットペッパーソース、塩を加えてあえ、ゆで卵を入れて混ぜる。食パンを軽くトーストして**3**をはさむ。
トーストしていない食パンにも同様に**3**をはさむ。
レモンティーを添えていただく。
・食パン 4枚・キャベツ 1/8コ・たまねぎ 大さじ1・ロースハム 3枚・ゆで卵 1～2コ分・マヨネーズ 大さじ4・マスタード 小さじ1/3・ホットペッパーソース 2～3滴・塩 少々・紅茶 適量・レモン 適量 NHK みんなの今日の料理
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炒り大豆はフライパンで炒り、包丁で刻む。ほうれんそうは食べやすい大きさに切る。ベーコンはせん切りにする。ゆで卵は殻をむいて刻む。フライパンにオリーブ油大さじ1とベーコンを入れて中火でいためる。塩・こしょうとオリーブ油大さじ2を加えて火から下ろし、白ワインビネガーを加えて、粗熱を取る。器にほうれんそうを盛り、**3**をかけ、ゆで卵と**1**を散らす。
・炒り大豆 30g・サラダ用ほうれんそう 2～3ワ・ベーコン 4枚・ゆで卵 2コ・白ワインビネガー 大さじ2・オリーブ油 大さじ3・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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生地をラップではさんで、3mm厚さ、14cm×27cmの長方形にのばす(縁は重ねるので薄くしておく)。中央の1/3幅にこしあんをぬり広げる。向こう側を中心まで折り、縁に溶き卵をぬって、手前の端を重ねる。左右の端を1cmほど折り返し、溶き卵をぬって、しっかりと重ねる。オーブン用の紙を敷いた天板に折り目が下になるように置き、170℃のオーブンで17～20分間焼く。好みの幅に切り分ける。
・きな粉と白ごまのクッキーと同じ生地 150g・こしあん 80g・溶き卵 適量 調理時間:約35分 カロリー:約970kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は小さめの一口大に、たまねぎは薄切りにします。フライパンに「牛丼の素」と水を入れて火にかけ、(1)を加えて煮込みます。火が通ったら、弱火にして溶き卵を回し入れ、蓋をして卵がお好みの状態になるまで蒸らします。(目安:約30秒)どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
鶏もも肉 120g。たまねぎ 1/2個。卵 2～3個。エバラ牛丼の素 60ml(大さじ4)。水 120ml(大さじ8)。ごはん どんぶり2杯分。 調理時間:約10分 カロリー:約563kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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大根(厚さ1.5cmのいちょう切り) 1/4本(約300g)。ゆで卵 1個。エバラすき焼のたれ 100ml
調理時間:約50分 カロリー:約234kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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牛肉は1～2cm幅に切り、塩こしょうで下味をつけます。にんにくの芽は1cmの長さに切ります。フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れて炒り卵にし、いったん取り出します。フライパンに再び油を熱し、(1)を炒めます。火が通ったらごはんと(2)を加えて炒め合わせ、「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
ごはん 茶碗2杯分。牛カルビ肉(焼肉用) 100g。にんにくの芽 2～3本。溶き卵 1個分。エバラ黄金の味 大さじ2～3。塩こしょう 少々。 調理時間:約15分 カロリー:約675kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「キムチ鍋の素」と水を入れて火にかけ、豆腐と卵以外の具材を加えて煮込みます。豆腐を大きめのスプーンですくい入れて煮込み、仕上げに卵を加えて、出来あがりです。※お好みで小ねぎを加えてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉(一口大) 80g。あさり(砂出ししたもの) 80g。絹ごし豆腐 1丁(約300g)。卵 1～2個。えのきたけ(ほぐす) 1/2袋。油揚げ(細切り) 1/2枚。 調理時間:約10分 カロリー:約351kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚バラ肉 薄切り 180g、卵 2個、ミツカン カンタン酢 適量(50ml程度)、サラダ油 適宜、、小ねぎ (小口切り) 適宜
カロリー:約472kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]ベーコンは短冊切りにする。卵は溶きほぐす。[2]マグカップに温かいご飯を入れる。ベーコンと「カンタン酢トマト」を加え、よく混ぜる。[3][2]にピザ用チーズのせ、全体に広げる。その上に卵液を流し入れ、電子レンジ600Wで2分ほど加熱する。お好みでパセリをかける。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。※材料の量はマグカップの大きさに合わせて調整下さい。
カロリー:約467kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
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ロースハムは1cm角に切り、オクラはゆでて細かく切って、納豆と混ぜる。ボウルに卵を割り入れ、塩こしょうして溶きほぐし、熱したフライパンにサラダ油を引き、炒り卵を作る。丼にご飯を入れ、②をのせて白菜キムチをのせ、さらに①をたっぷり盛って混ぜたAをかける。
朝のフレッシュ ロースハム1パックご飯茶碗2杯納豆2パックオクラ1パック白菜キムチ80g卵2個塩こしょう少々サラダ油大さじ1A:納豆のたれ適量A:酢小さじ1A:ごま油小さじ1 伊藤ハム レシピ
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