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「卵」 の検索結果: 15352 件中 (9781 - 9800)
5.ヨーグルトクリームを作る。ボ
ヨーグルトクリーム ・プレーンヨーグルト…370g ・生クリーム…1カップ ・グラニュー糖…60gプレーンヨーグルト…80gりんご…1個…1個薄力粉…100gベーキングパウダー…小さじ1サラダ油…40mlグラニュー糖…100gチョコレートデコペン…1本
カロリー:約388kcal 
レタスクラブ
1.スポンジケーキを作る。は卵黄と卵白に分ける。卵黄と砂糖の半量をボウルに入れ、泡立て器で白っぽくなりもったりとするまで泡立てる(ハンドミキサーを使ってもよい)。2.卵白と残りの砂糖を別のボウルに入れ、泡立てる(ハンドミキサーを使ってもよい)。3.2を1に2回に分けて加え、そのつどふんわりと混ぜる。薄力粉をふるい入れ、粉っぽさがなくなるまでゴムべらで混ぜる。
カロリー:約261kcal 
レタスクラブ
先端を少し切って、フッ素樹脂加工のフライパンに油をひかずに目と口を描き
プレーンヨーグルト…200g生地 ・…2個 ・牛乳…1/2カップ ・バター(食塩不使用)…30g ・薄力粉…130g ・ベーキングパウダー…小さじ2 ・グラニュー糖…30g ・塩…少々メープルシロップ…適宜
カロリー:約615kcal 
レタスクラブ
はねることがあるので注意し、カラメルソース用の湯を加えてなじませる。手早く型の耐熱容器に流し入れ、容器を傾けて底全体に広げてさます。粗熱がとれたら冷蔵庫に入れて固まるまで冷やす。2.ボウルにと卵黄を入れて泡立て器でよく混ぜて溶きほぐし、グラニュー糖を加えてよく混ぜる。耐熱計量カップなどに牛乳を入れて、ラップをかけずに電子レンジで約2分加熱し、ふつふつとする程度(約80℃)に温める。ボウルに3回に分けて加え、そのつどよく混ぜ合わせる。ラム酒も加えて混ぜる。3.茶
プリン液 ・…3個 ・卵黄…2個分 ・牛乳…2カップ ・グラニュー糖…100g ・あればラム酒…大さじ1カラメルソース ・グラニュー糖…50g ・湯…大さじ2
カロリー:約208kcal 
レタスクラブ
いったん取り出し、同じフライパンにりんご4~5切れを少しずつ重ねて中心から四方に4列並べ、あいたところに柿を並べる。残ったりんごと柿は上にのせて広げる。4.生地を作る。ボウルにを溶きほぐし、牛乳、油を加えて泡立て器で混ぜる。ホットケーキミックスを加え、ゴムべらに持ち替えてさっくりと混ぜる。5.生地
柿…1個りんご…1個生地 ・…1個 ・牛乳…70ml ・サラダ油…大さじ1 ・ホットケーキミックス…100gバター…10gグラニュー糖(または砂糖)…20g
カロリー:約166kcal 
レタスクラブ
1.薄力粉、グラニュー糖、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ、塩をボウルに入れ、泡立て器で混ぜる。粉類はふるう必要はない。2.別のボウルにを溶きほぐし、サワークリームも加えて、泡立て器で全体がクリーム状になるまで混ぜ合わせる。3.2のボウルにアップルタイザー1 1/4カップを加えて、さらになめらかになるまで混ぜる。少々サワークリームのだまが残っていても、焼くときに溶けるので大丈夫。4.3を1に一度に加え、粉っぽさがなくなり、全体がなめらかになるまで混ぜ合わせる。
カロリー:約548kcal 
レタスクラブ
6.全体が混ざったら
…1個薄力粉…170gベーキングパウダー、ベーキングソーダ(または重曹)…各小さじ1サワークリーム…100g牛乳…1 1/4カップサラダ油…大さじ1 1/2グラニュー糖…大さじ1塩…小さじ1/8サラダ油…少々バター…約20gはちみつ…適宜
カロリー:約695kcal 
レタスクラブ
1.は卵黄と卵白に分けて別々のボウルに入れる。卵黄を溶きほぐして砂糖30gを加え、泡立て器で空気を含ませながら混ぜる。白っぽくなったら、油を少しずつ加えながら混ぜ、油の筋が見えなくなるまで混ぜる。 卵白のボウルに残りの砂糖を加え、泡立て器でつのが立つまで泡立て、しっかりとしたメレンゲを作る。卵黄のボウルにメレンゲを加えて薄力粉をふるい入れ、ゴムべらで全体をさっくりと混ぜる。
カロリー:約315kcal 
レタスクラブ
1.は卵黄と卵白に分けて別々のボウルに入れる。卵黄を溶きほぐして砂糖30gを加え、泡立て器で空気を含ませながら混ぜる。白っぽくなったら、油を少しずつ加えながら混ぜ、油の筋が見えなくなるまで混ぜる。2.卵白のボウルに残りの砂糖を加え、泡立て器でつのが立つまで泡立て、しっかりとしたメレンゲを作る。卵黄のボウルにメレンゲを加えて薄力粉をふるい入れ、ゴムべらで全体をさっくりと混ぜる。
カロリー:約311kcal 
レタスクラブ
5.器にご飯を盛って4をかけ、目玉焼きをのせる。
とりもも肉…大1枚(約300g)…2個玉ねぎ…1/4個赤ピーマン…1個黄ピーマン…1個ピーマン…1個温かいご飯…茶碗2杯分合わせ調味料 ・スイートチリソース…小さじ2 ・ナンプラー、オイスターソース…各小さじ1・サラダ油
カロリー:約595kcal 
レタスクラブ
3.フライパンにごま油小さじ1を足して中火で熱し、ねぎ、エリンギを炒める。ねぎがしんなりしたらにんにく、牛肉を戻し入れてさっと炒め、牛肉に完全に火を通す。4.器にご飯を盛り、3、温泉をのせる。好みでごま油をたらしても。
牛切り落とし肉…250g温泉…2個長ねぎ(青い部分)を含む…2/3本エリンギ…2本にんにくの薄切り…1片分赤とうがらし…1本温かいご飯…茶碗大盛り2杯分・塩、こしょう、ごま油
カロリー:約701kcal 
レタスクラブ
とり肉は皮をはがし、3cm四方に切って、皮は2cm四方に切る。2.鍋に煮汁の材料を入れて中火にかけ、フツフツしたらとり皮、とり肉の順に加え、ふたをして約1分30秒煮る。3.とり肉に火が通ったら溶きを回し入れ、強火にして全体をかき混ぜ、すぐに火を止める。ふたをして約30秒蒸らす。4.どんぶりにご飯を盛り、3をのせる。みょうがと貝割れ菜をざっとあえてのせる。
とりむね肉…1枚溶き…3個分みょうが…1個貝割れ菜…1/2パック温かいご飯…小どんぶり2杯分(約350g)煮汁 ・だし汁…3/4カップ ・みりん…大さじ2 1/2 ・しょうゆ…大さじ1 1/2 ・酒…大さじ1
カロリー:約669kcal 
レタスクラブ
2.オーブントースターの受け皿に並べて6〜7分、途中上下を返し、両面にこんがりと焼き色がつくまで焼く。3.レタスは食べやすくちぎる。きゅうりは斜め薄切りにし、ロースハムは半分に切る。4.ゆでは粗みじん切りにする。ボウルに入れ、マヨネーズ小さじ2、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。5.パンの内側に粒マスタードを小さじ1/2ずつぬる。小さめのボウルに立てて入れ、レタス、きゅうり、4を順に半量ずつ詰める。ハム
ロースハム…3枚ゆで…1個レタス…1枚きゅうり…1/5本食パン(6枚切り)…1枚・マヨネーズ、塩、こしょう、粒マスタード
カロリー:約426kcal 
レタスクラブ
2.炊飯器に米、水320ml、合わせ調味料を入れてざっと混ぜる。ツナの缶汁をきってコーンとともに広げ入れ、しょうがものせて普通に炊く。3.炊き上がったらすぐにふたを開け、しゃもじでご飯に十字に筋をつけて溶きを流し入れる。再びふたをし、4〜5分蒸らす。レタスを2cm四方に切って加え、ざっと混ぜる。 ※米をざるに上げておく時間は、調理時間には含まない。
ツナ缶…小1缶(約70g)溶き…1個分レタス…2〜3枚(約80g)ホールコーン缶…60gしょうがのみじん切り…1かけ分米…2合合わせ調味料 ・酒、ごま油…各大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/2 ・とりガラスープの素…小さじ2 ・塩…小さじ1/2 ・こしょう…少々
調理時間:約40分 カロリー:約510kcal 
レタスクラブ
2.フライパンに油大さじ1を中火で熱し、キャベツを炒める。途中木べらで押しつけながら、こんがりと焼き色がつくまで3〜4分炒めて、いったん取り出す。3.フライパンに油大さじ1を足して強火で熱し、溶きを流し入れる。手早くご飯を加え、両手に木べらなどを持ち、全体を混ぜ合わせる。しっかりほぐしながら炒め、ぱらっとしたら、たこ、キャベツ、ねぎを加えて混ぜる。鍋肌から中濃ソース大さじ1、酒大さじ1/2を回し入れ、塩、こしょう各少々をふって混ぜ合わせる。4.器に盛り、青のりをふり、紅しょうがをのせる。
ゆでだこの足…150g溶き…3個分長ねぎ…1/4本キャベツ…2〜3枚紅しょうが…適量青のり…少々温かいご飯…300g・サラダ油、中濃ソース、酒、塩、粗びき黒こしょう
カロリー:約585kcal 
レタスクラブ
火を止め、1のクリーム、とりおいたゆで汁を加えてさっと混ぜ合わせる(火を通し過ぎるともろもろに分離してしまうので手早く)。4.器に盛り、好みでさらに粗びき黒こしょうをふっても。
「豆腐クリーム」…全量ロースハム…3枚液 ・卵黄…1個分 ・粉チーズ…大さじ1 ・塩、粗びき黒こしょう…各少々玉ねぎ…1/4個スパゲッティ…160g・塩、サラダ油
カロリー:約491kcal 
レタスクラブ
2.ラップを広げた上にのりの角が手前にくるようにのせ、全体に塩少々をふる。中央にご飯の半量をのせ、約10cm四方に広げる。3.ご飯の上にきゅうりをのせる。焼きとりは缶汁をきり、うずらのと均一に並べ、貝割れ菜をのせる。具はなるべくご飯からはみ出さないようにして。4.具の上に残りのご飯をのせ、ラップごとのりを持ち上げて左右を包み、手前、奥も同様にしてラップで包む。包み終わりを下にし、少しおいて落ち着かせる。
焼きとり缶(たれ味)…1缶(約60g)うずらの(水煮)…2個きゅうり…1/3本貝割れ菜…1/3パック焼きのり…1枚温かいご飯…150g・塩
カロリー:約408kcal 
レタスクラブ
1.ボウルに、牛乳、砂糖、塩を入れて泡立て器でよく混ぜる。薄力粉、片栗粉、ベーキングパウダーをふるって加え、ゴムべらなどで粉っぽさがなくなるまで混ぜる。2.保存用密閉袋に流し入れ、空気を抜いて口を閉じる。底の角1カ所を端から約5mm切り落とす。3.フライパンに2cm深さの揚げ油を低温(約160℃)に熱し、2を中心から円を描くように絞り入れる。
カロリー:約111kcal 
レタスクラブ
3.ごま油大さじ1/2を縁から回し入れて強火にし、時々フライパンを揺すり、時々上下を返しながら、両面をカリッとするまで焼く。取
豚ひき肉…100gクリームチーズ…80gブロッコリー…1/2個(約150g)白菜キムチ…50g生地 ・…1個 ・小麦粉…大さじ4 ・片栗粉、水…各大さじ3 ・塩…小さじ1/4ごま油
カロリー:約320kcal 
レタスクラブ
2.フライパンに油小さじ1を中火で熱し、豚肉を約2分こんがりと焼く。上下を返して約1分焼いて、余分な脂を拭く。鍋つゆと1を加えて強めの中火にする。3.煮立ったらふたをして弱火で7~8分煮て、具の上下を返す。器にを溶きほぐし、つけながら食べる。
豚バラ焼き肉用肉…200g…2個白菜…1/4株(約500g)長いも…200g鍋つゆ〈混ぜる〉 ・しょうがの薄切り…2枚 ・砂糖…大さじ1/2 ・みりん…大さじ3 ・しょうゆ…大さじ2~2 1/2 ・酒…大さじ2 ・水…1カップサラダ油
カロリー:約400kcal 
レタスクラブ
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