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途中焦げそうな時はアルミホイルをかける。
ツナ缶 40gコーン 20gアボカド 1/2個ミニトマト 2個ピザ用チーズ 30g食パン 4枚切り 2枚(a) プラス糀 糀甘酒 大さじ2卵 2個粉チーズ 小さじ2塩 少々 調理時間:約20分 カロリー:約555kcal 塩分:約2.6g マルコメ レシピ
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材料(2人前) ・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」 大さじ2・大根おろし 適量・ポン酢 適量・お好みのつけ合わせ 適量●A・馬肉(ひき肉) 150g・豚ひき肉 100g・玉ねぎ(みじん切り) 1/5個・パン粉 大さじ1・溶き卵 1/2個分・「瀬戸のほんじお」 少々・こしょう 少々
調理時間:約25分 カロリー:約351kcal 塩分:約0.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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(3)フライパンにごま油を熱し、(2)を入れ、両面焼き色がついたら、酒を加えてフタをし、5分蒸し焼きにする。
合いびき肉 250gきんぴらごぼう 50gA溶き卵 1個分(50g)Aパン粉 大さじ3A「ほんだし」 小さじ1青じそ 3枚酒 大さじ2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 カロリー:約432kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)のキムチを加え、全体が均一になるまでさらによく混ぜる。(4)器に盛り、小ねぎを散らす。
ご飯 2杯(300g)ベーコンスライス 20gキムチ 50gA溶き卵 1個分A「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1小ねぎの小口切り 少々 カロリー:約398kcal 味の素 レシピ大百科
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焼き色がついたら裏返し、チーズをのせてフタをして蒸し焼きにする。(3)皿に盛り、ソース、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。
もやし 50gAポテトサラダ 150gA溶き卵 1/2個分A薄力粉 大さじ2A「ほんだし」 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1ピザ用チーズ 30gお好み焼きソース 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量 カロリー:約322kcal 味の素 レシピ大百科
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そうめん 1束A水 1/2カップAめんつゆ(2倍濃縮タイプ) 1/4カップA「ほんだし」 小さじ1/2Bきゅうり・せん切り・好みで 適量Bみょうが・せん切り・好みで 適量Bしょうが・せん切り・好みで 適量B錦糸卵・好みで 適量B青じそ・好みで 適量「ほんだし」・好みで 適量
カロリー:約210kcal 味の素 レシピ大百科
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ベビーリーフorルッコラを飾り、マヨネーズを絞る
パックごはん 180g ×1パック、マッシュルーム(薄切り) 小2個、ソーセージ(輪切り) 1本、ベビーリーフorルッコラ 適量、マヨネーズ 適量、サラダ油 小さじ2、バター 5g、卵 1個、生クリーム 小さじ1、塩・こしょう・砂糖 各少々、ケチャップ 大さじ1、しょうゆ 小さじ1、塩・こしょう 少々 テーブルマーク 簡単レシピ
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ピザ用チーズをのせ、ゆで野菜を添え、予熱したトースターで焼き色をつける。卵黄をのせる。めんつゆをかけて召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、ピザ用チーズ 適量(約30g)、ブロッコリー 適量、にんじん 適量、卵 1個、めんつゆ 適量、バター 少々、山芋(すりおろす) 大さじ4(約80g)、薄口しょうゆ 小さじ1 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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うどんを皿に盛り付け、1をかけ、豆苗と刻みのりをのせ、めんつゆをかける。よく混ぜて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、納豆 1パック、納豆のたれ 1パック分、卵(卵白と卵黄に分ける) 1個、豆苗 1/4束 、刻みのり 少々、めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1 テーブルマーク 簡単レシピ
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焼きあがったら熱いうちにチーズをのせ適当な大きさにカットする。3カレー粉とマヨネーズを混ぜ合わせたら、別添えにして、お好みで付けながら食べる。
大きいとろけるスライス4枚A卵1個A水150ccA白ごま大さじ2Aお好み焼き粉150gマヨネーズ大さじ3もやし1袋ごま油適量カレー粉小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約394kcal 塩分:約0.9g 六甲バター レシピ
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仕上げにチーズをのせ、とろけたら器に盛りケチャップをかける。
とろけるミックスチーズお好みの量玉ねぎ1個塩小さじ1/4こしょう適量合挽きミンチ肉100g小麦粉適量ケチャップ適量Aパン粉大さじ1A卵1/2個A牛乳大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約155kcal 塩分:約1.0g 六甲バター レシピ
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2半分にスライスしたチーズを1段につき2個分置き、ゴムベラなどで端までのばす。重ね直しラップに包み、落ち着かせてから切り分ける。
チーズデザート6P ラムレーズン1パックオートミール100g卵1個牛乳(無調整豆乳)100ml無糖ココア大さじ2砂糖大さじ2ベーキングパウダー小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約632kcal 塩分:約0.1g 六甲バター レシピ
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Aたら( 生、切り身)2切れあさり12粒ヤマサ 焼あごだしつゆつゆ:水=1:12~17で合計400ml程度に調節水つゆ:水=1:12~17で合計400ml程度に調節Bキムチ60g卵2個ねぎ・ゆずの皮適宜焼きもち2個
調理時間:約10分 カロリー:約304kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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星型で抜いたパプリカやミニトマトを飾りにあしらう。
A合挽き肉400gミックスベジタブル50gパン粉20g牛乳大さじ2ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1卵1個塩、こしょう適量Bケチャップ、とんかつソース各大さじ1【飾り用】パプリカ(黄色)適量ミニトマト適量 調理時間:約20分 カロリー:約551kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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