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氷水の入ったボウ
ヨーグルト(無糖) 300gいちご 4個キウイ 1個【グラノーラ生地】 グラノーラ 80g無塩バター 40gプラス糀 糀甘酒の素 150ccレモン汁 小さじ1粉ゼラチン 10g水 大さじ4 調理時間:約30分 カロリー:約619kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
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1鍋にAを入れ、沸騰したらこうや豆腐を乾物のまま入れる。途中で上下を返し、12分ほど煮詰める。2溶き卵に1を浸す。絵入りの面には卵をつけないように注意。3フライパンにバターを溶かし、2を側面と底面に焼き色がつくまで焼く。お好みで生クリームや果物、ジャムを盛りつける。
しまじろうのなかよしこうや豆腐8個 カロリー:約236kcal 塩分:約0.2g 旭松食品 レシピ
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成形時は、手に水を付けて小判型にします。外はカリッ、中はもちっと焼き上がります。4人分(8個分)が作りやすい分量です。
材料(2人分)具材もちきび20gいりごま(白)適宜調味料田楽みそ大さじ1(a)水60g食塩適宜 調理時間:約50分 カロリー:約59kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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[1] 納豆にココアパウダーを入れて混ぜる。[2] ボウルにアイスクリームと[1]を入れてスプーンで混ぜ、器に盛る。お好みでビスケットを添える。
アイスクリーム (バニラ) 1個、納豆 1パック、ココア 小さじ2、、ビスケット 適宜 カロリー:約113kcal 塩分:約0.4g ミツカン メニュー・レシピ
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カットパイン 4個、グレープフルーツ(ルビー) 1/4個、オレンジ 1/4個、キウイフルーツ 1/2個、ブルーベリー 10粒、ミント 適宜、、水 1カップ、はちみつ 大さじ1、ミツカン リンゴ酢 大さじ1、、ミツカン 純リンゴ酢 大さじ1
カロリー:約88kcal ミツカン メニュー・レシピ
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[1] オレンジは横半分に切り、果汁を搾る。[2] [1]の果汁にハチミツ、「米酢」を加えてよく混ぜる。[3] [2]を冷凍庫で冷やし、30分おきにかき混ぜて固める。[4] 器に[3]を盛り付け、ミントを飾る。※調理時間に冷やし固める時間は含みません。
オレンジ果汁 3個分、はちみつ 大さじ1、ミツカン 米酢 大さじ2、、ミント 適宜 カロリー:約85kcal ミツカン メニュー・レシピ
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竹串をさして何もついてこなければ、焼き上がり。4冷めたあと、粉砂糖を茶こしに入れて振る。
粉豆腐40g有塩バター40g製菓用チョコレート(スイート)40g砂糖50g卵1個生クリーム大さじ3 調理時間:約60分 カロリー:約255kcal 塩分:約0.3g 旭松食品 レシピ
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小鍋に卵黄・グラニュー糖・小麦粉を入れてすり混ぜます。 (1)に牛乳を少しずつ加えながら弱火でとろみがつくまで加熱し、ラム酒を加えます。 器に盛り、「ミックスベリー」をのせ、シナモンをふります。
材料 [ 2人分 ]「ミックスベリー」60g卵黄1個グラニュー糖大さじ3小麦粉大さじ1牛乳300mlラム酒少々シナモン少々 調理時間:約10分 カロリー:約245kcal 塩分:約0.2g ニッスイ レシピ
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❶器にヨーグルトを盛り付け、マーマレードをかけ、ミントを添えて。食べる直前にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。
ヨーグルト 120gマーマレード 小さじ2ミント 適宜BOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量 調理時間:約3分 カロリー:約144kcal 塩分:約0.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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・「砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案」(アスコム刊)掲載レシピ<br> <a href="https://www.ascom-inc.jp/books/detail/978-4-7762-1085-6.html&q
ビターチョコレート 100gココアパウダー 小さじ4プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 50ml 調理時間:約10分 カロリー:約178kcal マルコメ レシピ
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