![]() |
だしをとった後の昆布と大根はせん切りにし、ねぎは小口切りにする。 (1)を器に盛り、ドレッシングをかける。
だしをとった後の昆布25g ねぎ1本 大根 50g 和風ドレッシング 大さじ3 調理時間:約10分 フジッコ愛情レシピ
|
---|
![]() |
1大根は皮をむき、短冊切りにする。貝割大根は根元を切り落とし、長さ半分に切る。ハムは短冊切りにする。2ボウルに①を入れ、キユーピーハーフで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約101kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1皮をむいた大根と長ねぎはせん切りにする。2器に①、根元を切り落した貝割大根、まぐろを盛りつけ、刻みのりを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約171kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
大根は四つ割りにしてポリ袋に入れ、じゃがいも床を全体にまぶす。空気を抜き、冷蔵庫で4〜6時間漬ける。食べるときに切り分ける。
・大根 1/3本・じゃがいも床 大さじ3 調理時間:約5分 カロリー:約140kcal 塩分:約5.6g NHK みんなの今日の料理
|
---|
![]() |
[[大根の皮|rid=2162]]はせん切り、昆布(だし用)は細切りにする。いっしょにボウルに入れ、しょうゆ大さじ1弱をふりかけ、よく混ぜて約10分間おく。
・大根の皮 100g・昆布 10g・しょうゆ NHK みんなの今日の料理
|
---|
![]() |
1.切り干し大根はぬるま湯でもどし、水けをしっかり絞ってざっくりと切る。白菜キムチとあえ、器に盛り、白すりごま適量をふる。
切り干し大根…10g白菜キムチ…50g白すりごま…適量 カロリー:約45kcal レタスクラブ
|
---|
![]() |
1.大根を5mm四方の棒状に切ってポリ袋に入れ、中濃ソースを加えてもみ込む。20分~一晩おいたら食べ頃に。
大根…100g中濃ソース…大さじ1と1/2 調理時間:約3分 カロリー:約27kcal レタスクラブ
|
---|
![]() |
1...だいこん、オレンジ、ラディッシュはそれぞれ輪切りにする。2...サラミは銀杏切りにする。3...具材を盛り付け、ドレッシングをかける。
2人分 だいこん...200gオレンジ...1/4個ソフトサラミ...20gラディッシュ...大1個柑橘ドレッシング...20g 調理時間:約20分 カロリー:約76kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
---|
![]() |
大根とレモンは皮をむき、いちょう切りにする。大根に塩をふり、しばらく置いて水けを絞る。大根、レモン、砂糖をボウルで混ぜ合わせる。
・大根 150g・レモン 1/2コ・砂糖 大さじ1+1/2・塩 小さじ1/2 NHK みんなの今日の料理
|
---|