「鮭」 の検索結果: 1200 件中 (641 - 660)
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(2)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら(1)のさけ・白菜・しめじ・まいたけ・豆腐の順に加えて煮る。(3)具材に火が通ったら、みそを溶き入れる。*鍋のシメには、「鮭ときのこの濃厚味噌鍋シメうどん」がおすすめです。 さけ 4切れ白菜 1/8株(250g)しめじ 1パックまいたけ 1パック木綿豆腐 1丁A水 4カップA「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)みそ 大さじ4 カロリー:約238kcal
味の素 レシピ大百科
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【事前準備】下味冷凍を作る銀鮭は一口大に切り、冷凍保存袋にトマトケチャップ、ウスターソース、ヨーグルトをよく混ぜた後生鮭を漬け空気を抜いて保存袋を閉じ冷凍する。1冷蔵庫で解凍する。2まいたけとブロッコリーは小房に分ける。高リコピントマトはくし形に切る。かぼちゃは5mm厚さにスライスし、耐熱皿に並べてラップをふんわりかけて、電子レンジで加熱する。(目安:600W、1分30秒)※加熱中に食品の水分が蒸気となって膨らむため、 ゆったりとたるみを持たせてかける。 調理時間:約20分 カロリー:約519kcal 塩分:約3.2g
カゴメのレシピ
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1鮭、じゃがいもは一口大に、れんこん、さつまいもは8mm厚さに切る。2【A】の材料を合わせ、①の具材を加え和える。3オーブンシートを敷いた天板もしくは耐熱皿に②、小房に分けたしめじ、ミニトマトをできるだけ重ならないように並べる。残った【A】を全体に回しかける。4180℃に余熱したオーブンで20~30分、野菜に火が通るまで焼く。 調理時間:約40分 カロリー:約354kcal 塩分:約1.8g
カゴメのレシピ
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生鮭 4切れ。じゃがいも 2個。たまねぎ 大1個。にんじん 1本。エリンギ 1/2パック。しめじ 1/2パック。ほうれんそう 適量。エバラプチッと鍋 担々ごま鍋 4個。水 300ml。豆乳 300ml 調理時間:約20分 カロリー:約320kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
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■長ねぎの万能野菜だれを作る[1] 長ねぎは斜め薄切りにし、たまねぎは薄切りにする。にんじん、ピーマンはせん切りにする。[2] 容器に、[1]と赤とうがらしを入れ、を注ぎ、冷蔵庫で半日程度漬ける。■鮭の南蛮漬けを作る[3] 鮭は塩をふり、10分ほどおき、ペーパータオルで水けをふきとり、薄く片栗粉をまぶす。[4] フライパンにサラダ油を中火で熱し、[3]の両面をこんがり焼く。[5] [4]をとともに器に盛り、[2]をかける。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※一度素材を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。 カロリー:約219kcal 塩分:約2.1g
ミツカン メニュー・レシピ
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1食パンは半分に切り、オーブントースターで焼く。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3鮭は両面に塩・こしょうをし、油をひいて熱したフライパンで焼く。火が通ったら、軽くほぐしながら皮と骨を取り除く。4フライパンに油をひいて熱し、塩を加えて溶いた卵を入れ、スクランブルエッグを作る。5①を断面から切り込みを入れてポケット状に開き、内側にマヨネーズ大さじ1をぬり、②、③、④の順に入れ、残りのマヨネーズで線描きする。 調理時間:約10分 カロリー:約456kcal 塩分:約1.4g
キューピー とっておきレシピ
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鮭は皮をはがし食べやすい大きさにカットする。ボウルに入れてAを加え全体になじませ5分おく。【タルタルソース】小鍋に湯を沸かし卵黄を潰さないように入れて、弱火で2~3分ゆでる。固まった卵黄をボウルに入れて軽く潰す。Cを加えて混ぜ合わせる。卵白はボウルに入れて切るように溶きほぐす。別のボウルにBを入れ、チーズパン粉衣を作る。 調理時間:約25分 カロリー:約352kcal 塩分:約1.2g
ヤマサ Happy Recipe
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1鮭はそぎ切りにして塩・こしょうで下味をつけ、小麦粉をまぶす。2エリンギは縦半分に切り、ひと口大に切る。(小さめのものは輪切りにする) ブロッコリーは小房に分け、人参は5mm厚さの輪切りにし、軽く塩茹でする。3鍋にバターを溶かし、(1)を並べ2~3分焼く。4先ほどの(3)にエリンギを加え、生クリームを注いで1~2分煮る。5トマトソースと水1カップを入れ、5~7分煮る。 調理時間:約20分 カロリー:約556kcal 塩分:約1g
カゴメのレシピ
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1生鮭は一口大に、高リコピントマトはくし形に切る。まいたけとブロッコリーは小房に分ける。かぼちゃは5mm厚さにスライスし、耐熱皿に並べてラップをふんわりかけて、電子レンジで加熱する。(目安:600W、1分30秒)※加熱中に食品の水分が蒸気となって膨らむため、 ゆったりとたるみを持たせてかける。※ラップをピンと張ってかけると、加熱中にラップが 破れたり、その際にレンジ庫内が汚れる原因になる。 調理時間:約20分 カロリー:約364kcal 塩分:約2.3g
カゴメのレシピ
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[1]鮭は一口大に切り、塩をふって10分ほどおき、ペーパータオルで水けをふいて、片栗粉を薄くまぶす。[2]たまねぎは薄切りにする。にんじん、ピーマンはせん切りにする。[3][2]と赤とうがらしを深めの器に入れる。野菜が浸るくらいまで「カンタン純米酢」を入れ、なじませる。[4]フライパンにサラダ油を熱し、[1]を表面がカリッとするように揚げ焼きにする。 カロリー:約393kcal 塩分:約3.6g
ミツカン メニュー・レシピ
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1.白菜は葉と軸に切り分け、軸は8cm長さ、1cm幅の棒状に切る。葉はざく切りにする。2.直径約20cmの鍋に煮汁の材料を入れ、鮭缶を缶汁ごと加えて中火にかける。煮立ったら塩で味をととのえる。3.白菜の軸適量を加えて弱火で煮る。やわらかくなったら葉も適量加えてさっと煮る。ゆずこしょうと、すだちを半分に切って添える。 鮭水煮缶…2缶(約360g)白菜…1/4株すだち…1個煮汁 ・昆布(5cm四方)…1枚 ・うす口しょうゆ、みりん…各大さじ1と1/2 ・水…2カップゆずこしょう…小さじ1塩 カロリー:約312kcal
レタスクラブ
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3.フライパンをさっと拭き、梅干し、めんつゆ、湯80mlを入れ、中火にかける。煮立ったら、梅干しを粗く潰して玉ねぎを加える。再び煮立ったら豆苗を加えてさっと混ぜ、2にかける。 サーモン(または生鮭)…2切れ玉ねぎ…1/4個豆苗…1/2袋梅干し…2個(約30g)めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1小麦粉、サラダ油 カロリー:約323kcal
レタスクラブ
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[1] さといもは皮をむき、塩でもみ洗いした後、下ゆでをする。 [2] 鮭は一口大に切り、熱湯をかけて臭みを取る。 [3] 鍋にを合わせて煮立て、[1]と[2]を入れて煮汁が1/3位の量になるまで煮含める。(赤とうがらしは、途中で取り出す。) [4] 器に盛り、ゆでたさやえんどうを散らす。 さといも 3個、紅鮭 (切り身) 2切れ、、昆布 (5cm角) 1/2枚、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2強、水 1/2カップ、ミツカン 料理酒 大さじ1/2、ミツカン ほんてり 大さじ1/2、砂糖 小さじ1/2、赤とうがらし 1/2本 カロリー:約196kcal 塩分:約1.3g
ミツカン メニュー・レシピ
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1.新玉ねぎは縦薄切りにし、黄パプリカは長さを半分に切って縦薄切りにする。塩鮭は骨を除いて3等分に切り、小麦粉を薄くまぶす。2.フライパンにサラダ油大さじ3を入れて中火にかけ、鮭を並べ入れ、上下を返しながら約4分揚げ焼きにする。3.火を止め、フライパンの油をしっかり拭き取る。あいたところに玉ねぎ、パプリカを入れてふたをし、弱火にかけて約2分蒸し焼きにする。4.火を止め、赤とうがらしの小口切り、だし汁65ml、酢大さじ1と1/2、しょうゆ大さじ1/2、砂糖小さじ1を加えてざっくりと混ぜ、ふたをして約5分おき、味をなじませる。 カロリー:約304kcal
レタスクラブ
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5黒こしょう、刻んだイタリアンパセリをちらす。ワンポイントアドバイス*お好みで、仕上げに塩(少々)を加えてください。 材料(2人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶銀鮭2切れキャベツ1/8個玉ねぎ1/2個ミニトマト6個黒こしょう少々イタリアンパセリ少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約10分 カロリー:約307kcal 塩分:約1g
カゴメのレシピ
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(1)玉ねぎは薄切りにする。(2)ポリ袋にさけ、「コンソメ」の半量を入れてもむ。(1)の玉ねぎ、残りの「コンソメ」、こしょうを加えてさらにもみ込み、「鮭と玉ねぎのコンソメ漬け」を作る。(3)トマトは1cm幅の半月切りにする。(4)フライパンにオリーブオイルを熱し、(2)の玉ねぎを入れてサッと炒め、油がまわったら、端に寄せる。(2)のさけを空いているところに入れ、中弱火にし、両面を3分ずつ焼く。(5)さけの上に(3)のトマト、チーズを順にのせ、フタをして1分ほどチーズが溶けるまで焼く。 カロリー:約243kcal
味の素 レシピ大百科
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1生鮭は一口大に切る。じゃがいも、さつまいも、にんじん、れんこんは小さめの一口大に切る。じめじは小房に分ける。高リコピントマトはくし形に切る。2(1)をボウルに入れ、にんにく、オリーブ油、塩、黒こしょうを加えて全体を軽く混ぜ、約10分なじませる。3オープンペーパーを敷いた天板に(2)をのせてぎゅうぎゅうと並べる。4180℃に温めておいたオーブンで具材に火が通るまで約40分焼き、チーズをのせて余熱でとろりとさせる。 調理時間:約60分 カロリー:約410kcal 塩分:約3.7g
カゴメのレシピ
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2.炊飯器に米を入れて普通の水加減にし、酒大さじ1、しょうゆ小さじ1/2、塩、とりガラスープの素各小さじ1/3、ごま油少々を加えて軽く混ぜる。しいたけ、ごぼう、塩鮭をのせて普通に炊く。3.炊き上がったら鮭の骨と皮を除いてほぐす。しょうがの粗みじん切り大さじ1を混ぜる。 塩鮭(甘塩)…2切れしいたけ…4枚ごぼう…1/2本米…1合酒…大さじ1しょうゆ…小さじ1/2塩、とりガラスープの素…各小さじ1/3ごま油…少々しょうがの粗みじん切り…大さじ1 カロリー:約446kcal
レタスクラブ
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1の各辺をのりの角に合わせるようにし、容器から出してのせる。のりの四隅を内側に折って包む。さらにラップで包み、のりがなじむまでおく。3.さっとぬらした包丁で、ラップごと半分に切る。 鮭フレーク…40g焼きのり…1枚グリーンアスパラガス…小2本(約30g)温かいご飯…200gレモン汁、オリーブ油…各小さじ1/2塩、好みで粗びき黒こしょう カロリー:約496kcal
レタスクラブ
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STEP2の鍋にじゃがいもとティースプーン1杯分の塩(分量外)を入れて再び火にかける。沸いたら火を少し弱め、6~7分ゆでて竹串がすっと刺さるまで火を通す。じゃがいもをざる上げしてそのまま冷ます。火を通した鮭をほぐして骨と皮を取り除く。粗く身をほぐしたらAで下味をつける。ボウルに冷めたじゃがいも じゃがいも2個(300g)塩鮭(甘口)1切(75g)きゅうり1/2本マヨネーズ大さじ3粗挽き黒こしょう少々Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ香り立つ超特選しょうゆ小さじ1こしょう少々 調理時間:約30分 カロリー:約322kcal 塩分:約1.5g
ヤマサ Happy Recipe
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