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「鮭」 の検索結果: 2374 件中 (821 - 840)
いか・サーモンは一口大の薄切りにします。 菜の花はゆでて水にさらし、水気をしぼり、3~4cm長さに切ります。ミニトマトは半分に切り、新たまねぎは薄切りにします。 たまねぎはすりおろし、粒マスタード・オリーブ油・酢・しょうゆ・塩を加えて混ぜます。 (1)・(2)を器に盛り、(3)をかけます。 \ POINT / いかは細造りになった刺身を使ってもよいでしょう。魚介は鯛・ほたるいか等でもおいしいでしょう。新たまねぎの代わりにたまねぎを使う場合は水にさらしましょう。
材料
カロリー:約305kcal 塩分:約2.1g
ニッスイ レシピ
は1切を4つに切り、両面に塩、こしょうを振り、小麦粉、溶き卵、フライスターセブンゴールド国内小麦使用の順に衣をつける。170℃の油できつね色になるまで揚げる。〈A〉の材料を混ぜ合わせ、わさびソースを作る。お皿にちぎったサラダ菜を敷き、フライを盛り付け、わさびソースをかけて1/2に切ったプチトマトを飾る。
4切(70gくらいのもの)塩・こしょう 適量小麦粉 適量溶き卵 1ケフライスターセブンゴールド国内小麦使用 適量サラダ油 適量プチトマト 8ケサラダ菜 適量
フライスター おすすめ料理レシピ
サケは皮を取り除き一口大に切る。❷玉ねぎは厚めのくし切りにする。❸じゃがいは皮をむいてさっと水にくぐらせラップをして電子レンジ(600W)で火が通るまで加熱して(目安:1個につき3分~3分30秒)、一口大に切る。❹キャベツはざく切りにする。❺万能ねぎは小口切りにする。❻鍋にAを沸かし、1を加えひと煮立ちさせアクを取り、2を加え火が通ったら3と4を加え、さらにひと煮立ちさせる。❼大和いものすりおろしを加え、卵黄を落とし、一度沸騰させ火を止め万能ねぎとゆずの皮のせん切り
カロリー:約387kcal 塩分:約2.8g
日清オイリオ わくわくレシピ
❶トマトはヘタを取り、5mmの角切りにする。玉ねぎはみじん切りして塩少々(分量外)でもみ、5分おいてから水にさらし水気を絞る。にんにくはみじん切りにする。❷ケッカソースの材料を混ぜ合わせる。❸天板にクッキングシートを敷き、塩、こしょうをしたサーモンを並べ、表面にBOSCOオリーブオイルを薄く塗り、250℃に熱したオーブンで5~6分焼く。❹焼き上がった3を器に盛り2のソースをかける、パセリを散らし、お好みでBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。
サーモン
調理時間:約20分 カロリー:約307kcal 塩分:約1.8g
日清オイリオ わくわくレシピ
1...は焼いておく。しょうがの甘酢漬けは千切りにし、白飯と混ぜあわせる。2...だいこん、にんじんは薄い銀杏切りにして、きゅうりは輪切りにする。3...鍋で水を沸騰させ、火を止めかつお節を入れる。かつお節が鍋底に沈むまで1~2分おく。4...(3)をクッキングペーパーを敷いたざるに静かにこす。(絞らないこと)5...お皿に(1)、ベビーリーフ、(2)、しば漬けを盛り付け、のり、いりごまをトッピングする。6...(4)を食べる直前にまわしかける。
4人分 (甘塩
調理時間:約30分 カロリー:約461kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
1...たまねぎ、ブラウンマッシュルーム、パプリカは薄切り、アスパラガスは4cm長さ斜め切りにする。2...スパゲッティを規定時間ゆでる。3...フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)を炒め、水煮(缶詰)、顆粒コンソメ、パスタゆで汁を入れ温める。4...(3)に生クリームを入れ混ぜ合わせる。5...(4)に(2)を入れ、混ぜ合わせる。6...お皿に(5)を盛り付け、パセリ、黒こしょうをかける。
1人分 水煮(缶詰)...1/2缶スパゲッティ(乾燥)...1束
調理時間:約20分 カロリー:約1134kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
塩鮭はグリルまたはフライパンで焼き、皮と骨をとってほぐす。※フレークでもかまいません。ご飯は水でさっと洗い、水気をきる。器にSTEP2を盛り、STEP1をのせ、湯100mlと「ヤマサ昆布つゆ白だし」15mlを合わせたつゆをかけ、お好みで三つ葉や刻みのりやあられをのせる。
ご飯120g塩鮭20g三つ葉適宜刻みのり適宜あられ適宜湯100ml(1/2カップ)ヤマサ昆布つゆ白だし15ml(大さじ1)
調理時間:約10分 カロリー:約258kcal 塩分:約2.0g
ヤマサ Happy Recipe
鍋に【A】を合わせて中火にかけ、ひと煮立ちさせて火を止める。保存容器などに移して冷ます。さけは軽く塩をふり、魚焼きグリルで両面をこんがりと焼く。熱いうちに**1**に入れて一晩漬ける。器に盛り、好みで水けをきった大根おろしを添える。
・生ざけ 4切れ・しょうゆ カップ1/2・酒 カップ1/4・みりん カップ1/4・大根おろし 適宜・塩 適量
調理時間:約15分 カロリー:約670kcal 塩分:約10.g
NHK みんなの今日の料理
(1)えのきだけは根元を切り、長さを半分に切る。(2)アルミホイルにさけ、(1)のえのきだけ、チーズの順にのせ、混ぜ合わせたAをかけて包み、オーブントースターで7~8分焼く。
生ざけ 2切れ(200g)えのきだけ 1袋(100g)A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2A酒 大さじ1A「ほんだし」 小さじ1/2ピザ用チーズ 大さじ2
カロリー:約275kcal 
味の素 レシピ大百科
干ししいたけはたっぷりの水に浸して柔らかく戻し、軸を取ってみじん切りにする。にんじん、ねぎ、しょうがもみじん切りにする。鍋に湯を沸かし、塩ざけをゆでる。色が変わったら水にとり、30分間ほどおいて塩抜きする。食べてみてしょっぱくなくなるまで完全に塩が抜けたら、皮と骨を取り除き、粗くほぐす。フライパンにサラダ油を熱し、ねぎ、にんじん、しいたけ、しょうがを順に加え、強めの中火で炒め合わせる。香りが出てきたら、さけを加え、ほぐしながら全体をよく炒める。【A】を順に加えて強火に
調理時間:約25分 カロリー:約1080kcal 
NHK みんなの今日の料理
鍋に水、白だし、塩昆布を入れて火にかける。。煮立ったら、凍ったままの「丹念仕込み 本場さぬきうどん」とフレークを加え、約1分煮る。。仕上げに【A】をのせれば出来上がり。
冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」 1玉、フレーク 大さじ山盛り1、塩昆布 ひとつまみ、白だし 大さじ1、水 300cc、 しょうが(すりおろし) 少々、 貝割れ菜 少々、 白ごま 少々
調理時間:約5分 
テーブルマーク 簡単レシピ
1フライパンにチーズをひいて、その上に生を乗せてトマトの輪切りものせる。25分程、蓋をして蒸らし焼きしてチーズを折り畳んで、火を強めてパリパリに、皿に盛りつける。3チリソースを添えてお好みでレッドスプラウトを添えて完成。
トマト輪切り2枚生2切れチリソース大さじ2とろけるミックスチーズ80g
調理時間:約15分 カロリー:約244kcal 塩分:約1.3g
六甲バター レシピ
は一口大に切り、塩と酒(分量外)をふって30分ぐらいおいておく。鍋にAを入れ火にかけ煮立ったら、STEP1を入れて火がとおるまで炒めからめる。ご飯とSTEP2を混ぜ合わせ、器に盛り、いくらとお好みで三つ葉を添える。
ご飯400g生2切れいくら適量三つ葉適宜Aヤマサ昆布つゆ30mlみりん30ml
調理時間:約40分 カロリー:約537kcal 塩分:約1.8g
ヤマサ Happy Recipe
はグリルまたはフライパンで焼き、皮と骨を取り粗くほぐしておく。しめじは石づきを取り、小房に分ける。炊飯器にといだ米、日本酒、「ヤマサ昆布つゆ」、おろし生姜を入れ、通常の目盛りまで水を注いで混ぜ、 STEP1とSTEP2をのせて炊く。
2切米3合しめじ1パックおろし生姜少々日本酒45mlヤマサ昆布つゆ60ml
調理時間:約15分 カロリー:約486kcal 塩分:約1.4g
ヤマサ Happy Recipe
白菜は、根元を切り落として、ザク切りにする。土鍋に白菜を入れ、中央にさけの水煮(缶詰)を缶汁ごと入れ、しょうがをせん切りにして散らし、酒、水、みりん、しょうゆを注いで中火にかける。煮立ったら弱火にし、約10分間煮る。
・白菜 1/8コ・さけの水煮 1缶・しょうが 1かけ・酒 カップ1/4・水 カップ3/4・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ1/2
調理時間:約15分 カロリー:約233kcal 
NHK みんなの今日の料理
小松菜は葉と軸に分け、4cm長さに切る。水に5分間ほどさらし、水けをよく拭く。鍋に湯を沸かして塩1つまみを入れ、小松菜を軸、葉の順に入れて1~2分間ゆでる。水を入れたボウルにとって粗熱を取り、水けを絞る。ボウルに塩1つまみ、ごま油、さけフレークを入れて混ぜ、小松菜を加えてあえる。
・小松菜 1ワ・さけフレーク 15g・ごま油 大さじ1・塩
調理時間:約10分 カロリー:約90kcal 
NHK みんなの今日の料理
1切り昆布は水につけて15分くらいおく。21とAを鍋に入れ、さっと煮立てて冷ましておく。3サーモンは一口大のそぎ切りにする。4容器に2、3、イクラを入れ、一晩冷蔵庫に入れる。
材料(5人分)刺身用サーモン200gイクラ50g切り昆布5g水大さじ3A しょうゆ大さじ3A みりん大さじ3A 塩少々
紀文 笑顔のレシピ
(1)さけはグリルで焼き、皮と骨を取り除き、ほぐす。(2)小松菜は熱湯でサッとゆで、水にとって水気をよくしぼり、小口切りにする。(3)ごまは粗く刻む。(4)ご飯に「毎日カルシウム・ほんだし」、塩、(3)のごまをふり、(1)のさけ、(2)の小松菜を加えて混ぜる。
甘塩ざけ 1切れ(80g)小松菜 80g温かいご飯 500gいり白ごま 大さじ1「毎日カルシウム・ほんだし」 小さじ山盛り1/2「瀬戸のほんじお」 適量
カロリー:約248kcal 
味の素 レシピ大百科
作り方 ・器にご飯を盛り、さけフレークをかけ、たまごを割り入れる。・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」、しょうゆ(又はポン酢しょうゆ)をかけ、混ぜていただく。
材料(1人分) ・ご飯 茶碗1杯(150g)・さけフレーク 大さじ2(16g)・たまご 1個・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1・しょうゆ(又はポン酢しょうゆ) 小さじ1
カロリー:約453kcal 塩分:約1.6g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
1 キャベツは1cm角に切り、耐熱皿にのせラップをふんわりかけて、電子レンジ(600W)で20秒加熱する。 2 あたたかいご飯を器に盛り、①、フレーク、しょうがのすりおろしをのせる。 3 お湯、「割烹白だし」を合わせて②の上からかける。
材料(1人前) ご飯 茶碗1杯分 キャベツ 25g フレーク 大さじ1 しょうがのすりおろし 適量 割烹白だし 大さじ1 お湯 1/2カップ
調理時間:約5分 カロリー:約302kcal 塩分:約1.9g
ヤマキ おいしいレシピ
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