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「鮭」 の検索結果： 2476 件中 （1221 - 1240）
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1玉ねぎはみじん切りにする。サーモンは1cmの角切りにする。2ボウルに1を入れ、マヨネーズ大さじ2で和える。3ボウルにアボカドをすくって入れ、フォークの背でつぶし、マヨネーズ大さじ1で和える。4グラスに3、2の順に詰め、黒こしょうをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約297kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1サーモンはひと口大に切る。2トマトはひと口大の乱切りにする。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。ブロッコリーは小房に分ける。3フライパンにバジルソース大さじ1を熱し、①を両面焼く。4③に水、②、バジルソースを加え、ふたをして、蒸し煮にする。
調理時間:約15分 カロリー:約312kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2フライパンに油をひいて熱し、塩・こしょうをし、小麦粉をまぶした鮭を皮目から焼き、裏面も弱火で火が通るまで焼く。3器に②を盛りつけ、ガーリックソースをかけ、①を添える。
調理時間:約15分 カロリー:約314kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1かぶは皮をむき、半月の薄切りにし、塩もみし、水気をしぼる。2かぶの葉は小口切りにする。3サーモンは厚さ1cmのそぎ切りにする。4ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、1と3を加えて和える。5器に4を盛りつけ、2を散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約142kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルに絹ごし豆腐を入れ、フォークでつぶす。Aを加えて混ぜ合わせ、豆腐マヨソースを作る。2フライパンに油をひいて熱し、鮭の両面を焼く。3②に塩・こしょうをし、①を加えて軽く火を通す。4キャベツは食べやすい大きさに切り、さっとゆでる5器に③を盛りつけ、④を添える。
調理時間:約15分 カロリー:約331kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。えのきだけは石づきを取り、ほぐす。2アルミホイルを2枚重ね、①と鮭をのせてスプレッドをぬり、塩・黒こしょうをして包む。3フライパンに水を約2cm入れ、沸騰したら②を入れ、ふたをして約10分加熱する。4③を器に盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約196kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1サーモンは1cmの角切りにする。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。2ボウルに①とガーリックソースを入れて、さっくりと混ぜ合わせる。3器にご飯を盛りつけ、ベビーリーフ、②の順にのせ、中央に卵黄をのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約661kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1フライパンにマヨネーズを入れてから、中火にかける。半分溶けたら、みじん切りにした長ねぎを加えて炒める。ご飯を加えてさらに炒め、パラパラになったら鮭フレークを加えて全体を混ぜる。2ざく切りにしたレタスを加えて炒め合わせ、しんなりしたらしょうゆを加え混ぜる。出典:『キユーピーのマヨネーズレシピ』主婦と生活社 発行
調理時間:約10分 カロリー:約400kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドとサーモンは1cmの角切りにする。ボウルに入れ、混ぜ合わせたAを加えて和え、ラップを密着させてかけて冷蔵庫に入れて約15分漬ける。2器にあたたかいご飯を盛りつけ、①をのせる。バジルソースをかけ、中央に卵黄をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約635kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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(1)「鮭ときのこの濃厚味噌鍋」の残ったつゆを煮立て、水を加えて沸騰させ、うどんを加えて煮る。味をみて、好みで「香味ペースト」を加える。 *残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
冷凍うどん 1玉水 適量「Cook Do 香味ペースト」 適量 カロリー:約59kcal 味の素 レシピ大百科
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1.魚焼きグリルに鮭を入れ、強火で両面を3～4分ずつ焼く。粗熱をとって骨と皮を除き、細かくほぐす。2.「白菜の甘酢べんり漬け」は汁けを絞って細かく刻む。3.ご飯に「白菜の甘酢べんり漬け」の漬け汁を回しかけて混ぜ、1、2を加えてさっくりと混ぜる。器に盛ってごまをふる。
塩鮭(甘塩)…2切れ「白菜の甘酢べんり漬け」…100g〈汁けをきって使う〉温かいご飯…1合分(約350g)白いりごま…適量「白菜の甘酢べんり漬け」の漬け汁…大さじ3 カロリー:約363kcal レタスクラブ
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[1] きゅうり、大根、にんじんは5cm長さの細切りにする。[2] たまねぎは薄切りし、水にさらしておく。[3] スモークサーモンできゅうり、大根、にんじんを巻いて、バット等に並べる。[4] [3]の上に[2]をのせ、「マリネの素」をかけて10分程度漬け込む。[5] 器に盛り付け、飾りにイクラを添える。※サーモンの代わりに季節の魚のお刺身やローストビーフなどでも美味しいマリネが出来ます。
スモークサーモン 100g、きゅうり 1本、大根 50g、たまねぎ 1/2個 カロリー:約94kcal 塩分:約2.8g ミツカン メニュー・レシピ
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1キャベツは1.5cm角に切る。ぶなしめじは石づきを取り、えのきだけは長さ3等分に切る。玉ねぎは繊維に直角に薄切りにする。2アルミホイルを2枚重ね、①の玉ねぎ、キャベツ、ぶなしめじ、えのきだけの順に半量ずつのせる。鮭1切れをのせ、混ぜ合わせたAの半量をかけて包む。同様にもう1つ作る。3フライパンに②をのせてふたをし、中火にかけ、あたたまってきたら弱火にする。約15分蒸し焼きにし、小口切りにした小ねぎをのせる。
調理時間:約25分 カロリー:約214kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2アボカドは中身を取り出し、ボウルに入れ、フォークなどですりつぶし、ドレッシング大さじ1と和える。3サーモンは1.5cmの角切りにし、ドレッシング大さじ1と和える。4器に②を円形に盛りつけ、③、①の順にのせ、ドレッシング大さじ1/2をかける。4等分のくし形切りにしたミニトマトを散らし、器の余白にスプーンを使い、残りのドレッシングを円を描くようにたらす。
調理時間:約10分 カロリー:約320kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1鮭は水気をふき取り、塩・こしょうをし、オリーブ油を熱したフライパンで焼く。粗熱がとれたら皮をとって食べやすい大きさにほぐし、レモン汁をふる。2じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま塩を加えた熱湯でゆでる。やわらかくなったら皮をむいて薄切りにし、塩・こしょう、レモン汁をふる。3紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。セロリは筋を取り、粗めのみじん切りにする。4ボウルに①～③とケッパーを入れてキユーピーハーフで和える。5器に④を盛りつけ、ディルを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約270kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりはピーラーでリボン状に削る。スナップえんどうは筋を取り、ラップをかけて、レンジ(600W)で約1分加熱し、縦半分にさく。えびは殻をむいて背ワタを取り、塩水で洗って熱湯でゆでて、粗熱をとる。2温かいご飯にドレッシングを混ぜ合わせる。3ラップを敷いた型に②の半量入れて押し固め、きゅうり半量を並べ、マヨネーズで線描きする。残りの②を上にのせて押し固め、器にひっくり返して取り出し、マヨネーズで線描きする。4③の中央にサーモンを重ねて巻いた花をのせ、その周りに残りのきゅうり
調理時間:約15分 カロリー:約573kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1白菜は芯の部分を取り、半分に切る。ぬらしたクッキングペーパーで包んでラップをかけ、レンジ(600W)で約50秒加熱し、粗熱をとって水気をしぼる。2ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。玉ねぎは薄切りにする。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけて、レンジ(600W)で約1分30秒加熱し、水気をきる。3ボウルに②を入れ、混ぜ合わせAで和える。4ご飯に鮭フレーク、コーン、③の半量を混ぜ合わせ、4等分にして丸くにぎり、①で包む。5器に④を盛りつけ、残り
調理時間:約10分 カロリー:約296kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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(1)玉ねぎ、しいたけは薄切りにする。(2)フライパンに(1)の玉ねぎ・しいたけを敷き、さけをのせ、Aを回しかける。フタをして8分蒸し焼きにする。(3)器に盛り、小ねぎを散らし、しょうがをのせ、好みでごま油、しょうゆをたらす。
生ざけ 2切れ玉ねぎ 1/2個しいたけ 2枚A水 1/2カップA「丸鶏がらスープ」 小さじ2しょうがのせん切り 適量小ねぎの小口切り 5本分「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」・好みで 適量しょうゆ・好みで 適量 カロリー:約151kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)玉ねぎは薄切りにし、にんじんは細切りにする。干ししいたけは水につけてもどし(時間外)、細切りにする。もどし汁はとっておく。(2)ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせる。(3)アルミホイルにさけをひと切れずつのせ、(1)の玉ねぎ・にんじん・しいたけを等分にのせ、(2)を等分に回しかけて包む。(4)オーブントースターに入れて10分ほど焼く。
生ざけ 2切れ(180g)玉ねぎ 1/2個にんじん 3cm(30g)干ししいたけ 2枚A酢 大さじ1A干ししいたけのもどし汁 カロリー:約146kcal 味の素 レシピ大百科
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さけは骨をのぞき、塩・こしょうをふります。 小麦粉・たまご・スライスアーモンドを混ぜ合わせます。 かぼちゃは5mm厚さの薄切り、エリンギは4つ割にします。 さけに(2)をのせ、(3)と共にオーブントースターで5～6分間焼きます。 パセリはみじん切りにし、溶かしたバターと合わせて【パセリバターソース】を作ります。レモンはくし形に切ります。 器に(4)を盛りつけ、【パセリバターソース】をかけ、レモンを添えます。 ＼ POINT / さけは大ぶりで厚みのあるものがよい
調理時間:約10分 カロリー:約329kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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