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「鮭」 の検索結果： 2352 件中 （1921 - 1940）
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フライパンに挽き肉と「すき焼のたれ」を入れて火にかけ、4～5本の菜箸で混ぜながら汁気がなくなるまで炒めます。弁当箱にごはんを詰め、(1)をのせて、出来あがりです。
鶏挽き肉 200g。エバラすき焼のたれ マイルド 50ml。ごはん 適量。錦糸卵、絹さや、鮭フレークなど 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約539kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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刺身はそれぞれ薄くそぎ切りにします。(1)と野菜を皿に盛り、「プチッと鍋」を回しかけて、出来あがりです。
お好みの刺身(タイ、サーモン、ホタテなど) 約300g。ベビーリーフ 1袋。ミニトマト(半分に切る) 5～6個。エバラプチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 1個 調理時間:約5分 カロリー:約130kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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刺身は一口大に切ります。大葉は手でちぎります。透明な容器に(1)を彩りよく盛り付け、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
ホタテ(刺身用) 2個。サーモン(刺身用) 50g。イカ(刺身用) 50g。いくら 適量。大葉 3枚。エバラおろしのたれ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約120kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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皿に刺身を盛り、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。※お好みで大葉・スプラウト・大根のつま・わさびなどを添えてお召しあがりください。
マグロ、イカ、サーモン、いくら、うに、生しらすなど 合せて約200～300g。エバラおろしのたれ 適量。大葉、スプラウト、大根のつま、わさびなど 適宜 調理時間:約3分 カロリー:約151kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに挽き肉と「すき焼のたれ」を入れて火にかけ、4～5本の菜箸で混ぜながら汁気がなくなるまで炒めます。弁当箱にごはんを詰め、(1)をのせて、出来あがりです。
鶏挽き肉 200g。エバラすき焼のたれ 50ml。ごはん 適量。錦糸卵、絹さや、鮭フレークなど 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約526kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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のりにすし飯を適量のせ、お好みの具材と昆布をのせて巻く。
しそ昆布の組み合わせまぐろ、いか、大葉 ごま昆布の組み合わせハム、卵焼き、レタス おかか昆布の組み合わせ卵焼き、かにかま、大葉 生姜こんぶの組み合わせ卵焼き、かにかま、きゅうり こもち昆布の組み合わせサーモン、きゅうり、貝割れ菜 フジッコ愛情レシピ
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1サーモンは厚さ4～5mmに切り、包丁で軽くたたく。玉ねぎはみじん切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。ケッパーはみじん切りにする。2①にキユーピーハーフ、塩・こしょう、レモン汁を加えて全体を混ぜ合わせる。3フランスパンはオーブントースターで焼き、②をのせて器に盛りつけ、ディルを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約151kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1鮭にマヨネーズを表面がかくれる程度薄くぬりパン粉をつける。2①をアルミホイルの上にのせ、オーブントースターで約10分焼く。3器に②を盛りつけ、サラダ菜と半分に切ったミニトマトを添え、タルタルソースをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約372kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。黄パプリカは長さ半分に切り、薄切りにする。2サーモンは食べやすい大きさに切る。3ボウルに①と②入れ、マリネ用を加えて約20分漬け込み、味をなじませる。4器に③を盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1サーモンとアボカドは1.5cmの角切りにし、ボウルに入れ、ドレッシングで和える。2器に①を盛りつけ、せん切りにした青じそを散らし、白ごまをふり、卵黄を中央にのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約287kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは太めのせん切りにする。玉ねぎは1cm幅の薄切りにする。2Aを混ぜ合わせる。3アルミホイルを2枚重ね1を敷いて皮目を下にした鮭を入れて2をぬり、包む。43をオーブントースターで約15分焼く。
調理時間:約10分 カロリー:約249kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは縦4等分に切り、さらに厚さ1cmに切る。まぐろ、サーモン、厚焼きたまごは食べやすい大きさに切る。2器にご飯を盛りつけ、ちぎったのりを散らし、①を彩りよくのせる。中央に温泉卵をのせ、ドレッシングをかけ、白ごまを散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約431kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1米はといで1合の目盛りより少なめに水を入れて炊く。2①が炊きあがったら、ドレッシングを大さじ4を入れて混ぜる。3まぐろとサーモンは食べやすい大きさに切る。きゅうりは1cmの角切りにする。4器に②を盛りつけ、錦糸たまごを敷き、③を彩りよくのせ、残りのドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約425kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1まぐろとサーモンは食べやすい大きさに切る。きゅうりはいちょう切りにする。貝割大根は根元を切り落とし、長さ半分に切る。2器にすし飯を盛りつけ、錦糸たまごを敷き、①といくらを彩りよくのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約357kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1. 梅と青しそのおにぎりを作る。梅干しは種を取り除いて刻む。青しそは千切りにして水にさらす。焼きのりは半分に切る。ごはんに梅干しと水けを取った青しそを加えて混ぜる。二等分し、三角のおにぎりを作る。焼きのりを巻く。これをもう一つ作る。1. サケとごまのおにぎりを作る。サケに塩を振りオーブントースターで10分焼く。皮と骨を取り除いてほぐす。焼きのりは半分に切る。ごはんにサケと白ごま加えて混ぜる。二等分し、三角のおにぎりを作る。焼きのりを巻く。これをもう一つ作る。1. ピーマン
カロリー:約407kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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塩ざけは中骨、皮を除き、1cm角に切る。大根は皮をむき、すりおろす。細ねぎは端から2～3mm幅に切る(小口切り)。鍋に**1**のさけ、しょうがの皮、水カップ1を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にして酒を加え、ふたをして7～8分間煮る。しょうがの皮を取り出し、塩をふって混ぜる。大根おろしを汁ごと加えて中火にし、煮立ったら、火を止める。器に盛り、細ねぎを散らす。
・大根 200～250g・塩ざけ 1切れ・細ねぎ 1本・しょうがの皮 1/4かけ分・酒 大さじ1・塩 少々 調理時間:約20分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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さけは魚焼きグリルで上下を返しながら約10分間焼く。骨と皮を取り除いてほぐす。みょうがは四つ割りにしてから薄い小口切りにする。ボウルにご飯を入れ、すし酢を少しずつ加え、うちわであおぎながら混ぜ合わせて粗熱を取る。**2**に**1**としょうが、白ごまを混ぜ、好みで塩少々で味を調える。6等分して、ラップで丸く握る。
・ご飯 約300g・塩ざけ 1切れ・みょうが 1コ・しょうが 1かけ分・すし酢 大さじ2・白ごま 大さじ1・塩 少々 調理時間:約20分 カロリー:約130kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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1 (a)を混ぜ合わせて鍋つゆを作る。つけだれの材料を混ぜ合わせる。2 鶏もも肉、生鮭切り身、白菜は一口大に、にんじんは7mmの輪切りを2枚切り出して花の飾り切りにする。残りのにんじん、大根は12cmの長さに切ってピーラーで削り切る。長ねぎは斜め切りに、豆腐は4等分に切る。しめじと舞茸は小房に分ける。3 土鍋に鍋つゆと具材を入れて火にかけ、全体に火が通ったらお好みでつけだれや薬味と一緒にいただく。・鮭をエビに置き換えても美味しくいただけます。・薬味は刻みねぎや七味唐辛子、黒
調理時間:約20分 カロリー:約369kcal 塩分:約3.4g マルコメ レシピ
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1生鮭は食べやすい大きさに、玉ねぎはみじん切り、なす・ズッキーニは1.5cm角に切る。ピーマンは輪切り、パプリカは1cm幅に切る。2フライパンにオリーブ油、あさりを入れ加熱する。白ワインを入れ、ふたをし、殻が開いたらとりだす。3ホットプレートを200℃に温め、オリーブ油、玉ねぎを入れ炒める。米を加え、米が透き通るまで炒めたら、おろしにんにく、なす、ズッキーニを加え軽く炒める。4(A)と(2)の煮汁を加え、全体を混ぜ合わせ、平らにし生鮭をのせる。5強火で熱し、沸騰したらフタ
調理時間:約40分 カロリー:約509kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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1ブロッコリー、しめじは小房に分け、黄パプリカは星形に抜き、エリンギ、鮭は食べやすい大きさに切る。2フライパンに基本のトマトソース・牛乳・塩を入れ、軽く混ぜ合わせる。フライパン全体に、ペンネ(早ゆで)を広げ、生鮭、野菜の順に並べ、フタをして加熱する。沸騰したら、中火で10分蒸し煮にする。3残り時間1分で、ピザ用チーズを全体に散らし、フタをして溶かす。仕上げに黒こしょうを振る。※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。ワンポイントアドバイス*フライパンに
調理時間:約15分 カロリー:約370kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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