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「鮭 > 洋食」 の検索結果： 529 件中 （461 - 480）
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たまねぎは縦に薄切りにし、長ければ半分に切る。貝割れ菜は根元を落とす。直径24～25cmのフライパンに【A】と**1**のたまねぎを入れ、スパゲッティを半分に折って加え、軽く混ぜる。さけをのせ、ふたをして強火にかける。煮立ったら中火にし、時々混ぜながら、スパゲッティの袋の表示時間どおりに煮る。途中、3分間ほど煮て、さけにだいたい火が通ったら取り出し、皮と骨を除く。湯がなくなれば適宜足し、スパゲッティに火が通ったら、ふたを取って火を強め、水けをとばす。**3**のさけを戻し
調理時間:約15分 カロリー:約530kcal 塩分:約3.7g NHK みんなの今日の料理
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もやしは、あればひげ根を取り、ざるに入れて水で洗い、水けをきる。ピーマンは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。縦半分に切ってヘタと種を取り除き、縦に1cm幅に切る。フライパンにサラダ油小さじ1/2を中火で熱し、さけを入れて約1分間焼く。焼き色がついたら裏返し、フライパンの向こう側に寄せる。フライパンのあいたところにサラダ油小さじ1を足してピーマンを入れ、約30秒間炒める。もやしを加えてサッと炒め合わせ、全体に油が回ったら、野菜に塩、こしょうをふって混ぜる。さけの両面に焼き色
調理時間:約10分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)バットにAの半量をパラパラとふり、サーモンをのせて表面にも同様に残りのAをふる。ラップをぴったり張りつけ、冷蔵庫で1～2時間おく(時間外)。(2)米は洗ってザルに上げて1時間ほどおく(時間外)。(3)炊飯器に(2)の米、分量の水、切れ目を入れた昆布を上にのせて炊く。炊き上がったら、昆布を取り出し、しばらく蒸らす。(4)飯台、もしくは大きめのボウルに(3)のご飯を入れ、合わせたAを一気に回しかけ、うちわであおぎながら切るように混ぜ、ごまを加える。(5)(1)のサーモン
カロリー:約923kcal 味の素 レシピ大百科
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フランスパンを半分に切り、ナイフなどを使って中をくり抜き、中身はみじん切りにしておく。 をつくる。①きゅうりは縦に8等分にしたら塩(分量外)をまぶして置き、余分な水分を拭き取ったら5mm幅に切る。②スモークサーモンは30gを1cm程度の幅にカットする。③サーモン100gとクリームチーズ、マヨネーズ、塩こしょうをミキサーなどでペースト状にしたら、①と②とフランスパンの中身を半分いれて混ぜ合わせる。④中身をくり抜いた1/2本のフランスパンに、③をしっかり奥
調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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下準備1. アボカドは種に沿って、縦にクルッと1周切り込みを入れる。両手の平ではさみ、両側から押さえ付ける様にねじり、2つに分ける。包丁の角を種に刺してねじり取り、スプーンでひとくち大にすくい取る。 下準備2. 木綿豆腐はキッチンペーパーに包んで耐熱皿にのせ、ラップをかけずに電子レンジで1～2分加熱して水気をきり、2cm角に切る。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備3. サーモンは2cm角に切り、レモン汁をからめる。 下準備4. ボウルでの材料
調理時間:約10分 E・レシピ
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さけは長さを半分に切る。えびは尾と1節を残して殻をむき、竹串で背ワタを除く。尾の先を斜めに少し切り落とし、腹側に斜めに約5mm深さの切り目を3～4本入れる。**1**のさけとえび、帆立ては、ペーパータオルで水けを拭き、塩・こしょう各少々をふる。それぞれ小麦粉をまぶし、軽くはたいて薄くつける。溶き卵をからめ、パン粉をつける。フライパンにサラダ油を2.5cm深さまで注ぎ、中火で175～180℃に熱し、さけを入れる。途中で1～2回返しながら3～4分間揚げる。取り出して油をきり
調理時間:約25分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)グリーンボールはザク切り、にんにくは薄切り、赤唐がらしは種を取る。(2)耐熱皿にさけをのせてラップをし、電子レンジ(600W)で1分40秒加熱し、骨と皮を取ってほぐす。(3)スパゲッティは熱湯に塩(分量外)を加え、表示時間通りにゆで、水気をきる。(4)フライパンを熱し、「サラリア｣、(1)のにんにく・赤唐がらしを入れて炒め、(1)のグリーンボールを加えて炒め合わせる。(5)グリーンボールがしんなりしたら、(2)のさけ、(3)のスパゲッティを加え、塩・こしょうで味
カロリー:約550kcal 味の素 レシピ大百科
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1 サーモンはペーパータオルで水気をふき、2㎝角に切る。 2 海藻ミックスはさっと洗い、かぶるくらいの水に7分ほどつけてもどす。ザルに上げて水気をきり、しっかりとふく。 3 玉ねぎは横半分に切ってから縦薄切りにし、水に5分ほどさらす。ザルに上げて水気をきり、しっかりとふく。 4 ボウルに(1)～(3)、炒り白ごま、塩、ごま油を入れてあえる。器にサラダ菜を敷いて盛る。
サーモン(刺身用) 2さく(400g)海藻ミックス(乾燥) 15g玉ねぎ 1/2個(100g)炒り白 調理時間:約3分 カロリー:約307kcal 塩分:約1.7g キューピー3分クッキング
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パンをカットする。フランスパン1本を12等分して、それぞれの間に切り込みを入れ、内側にバターを塗る。 お好みの具材をお好きなだけサンド!オリジナルのサンドイッチを作りましょう! おすすめの組み合わせは…《ワインにも合う大人のメニュー》・ローストビーフ と フライドオニオン・生ハム と カマンベールチーズ・サーモン と アボカド など《お子様にも!食事メニュー》・ハンバーグ と トマト・ポテトサラダ と ゆでたまご など
材料(3~4人分) フランスパン1本バター40g 調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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南瓜と蓮根は1cm幅程度、鮭・ネギ・ブロッコリーは食べやすいサイズに切る。(蓮根は切ったら水に10分ほどつけてアクを抜く。) サラダ油、みりん、酒、塩を混ぜ合わせて、1.の食材にからめておく。 【タレ】の材料をすべて混ぜ合わせる。 ブロッコリー以外の2.の食材を天板に並べ、200℃のオーブンで10分ほど焼き、ブロッコリーを加えたら、さらに5分焼く。 お皿に盛り付け、3.のタレをかけて、バター(分量外)を塗ったトーストしたパンを添えたら出来上がり。
材料(2人分) 石窯 調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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長芋は皮をむき、四つ割りにする。エリンギは根元の部分を少し切り落とし、四つ割りにする。豚肉の両面に塩小さじ1/3、こしょう少々をふる。豚肉1 枚ずつに、長芋1切れ、またはエリンギ2切れをのせて巻く。[[さけフライ|rid=17130]]つくり方の**2**～**5**と同様に、【衣】をつける。[[さけフライ|rid=17130]]つくり方の**6**～**8**と同様に、サラダ油を熱し、**2**の1/2量を揚げ、油をきる。網じゃくしでパン粉を除き残りも同様に揚げる。器に
調理時間:約20分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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小麦粉とベーキングパウダーは合わせてふるう。ボウルに**1**、卵、牛乳を混ぜ合わせ、堅めの生地をつくる。さけフレーク、にんにく、細ねぎ、パセリ、チリパウダーを**2**に加え、豆腐(水けはきらなくてよい)をくずしながら加える。塩・こしょう各少々で味を調える。**3**の生地をスプーンですくい、160～170℃の揚げ油に入れて、ゆっくりと揚げる。**4**の油をきって、レモンとともに器に盛る。【ソース】の材料を混ぜ合わせて添える。
・木綿豆腐 1丁・小麦粉 カップ1 調理時間:約20分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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ホットプレートに油を熱し、鮭の切り身を並べて両面を焼き 、一度取り出しておきます。ホットプレートに油とにんにくを入れて加熱し、香りが出たら(1)と残りの具材を並べ、白ワインと「プチッと鍋」を加えます。蓋をして、具材に火が通るまで蒸し煮にして、出来あがりです。※お好みでケーパーやタイムなどを加えると、一層おいしく召しあがれます。
生鮭 6切れ。あさり(砂出ししたもの) 600g。イカ(輪切り) 2はい。ミニトマト 1パック(約12個)。ブラックオリーブ 適量。にんにく 調理時間:約20分 カロリー:約295kcal 塩分:約2.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)のりは6等分にする。(2)食パン1枚に混ぜ合わせたAを1/3量塗り、(1)ののりを1/3量のせ、食パン1枚をのせる。これをくり返し、ミルフィーユ状にする。ラップで包み、十字に切る。
食パン10枚切り 4枚のり 1枚Aさけフレーク 大さじ2(30g)A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ2(30g)Aしょうゆ 小さじ1/2A削り節 1パック(5g) カロリー:約247kcal 味の素 レシピ大百科
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[[じゃがいものコンフィ|rid=726]] は7mm厚さに切り、スモークサーモンは一口大に切る。皿にじゃがいもをのせ、それぞれにサーモンをのせる。ケイパーを散らし、ディルを添える。薄切りにして半月に切ったレモンを添える。
・スモークサーモン 70g・じゃがいものコンフィ 3コ・ケイパー 適量・ディル 適量・レモン 適量 調理時間:約5分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)フランスパンは1cm幅に切る。(2)アボカドは皮、種を除いてボウルに入れてつぶし、「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ2、Aを混ぜ合わせ、アボカドディップを作る。(3)別のボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ2、Bを混ぜ合わせ、サーモンパテを作る。(4)ツナは汁気をきってボウルに入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ1と1/2、Cを加えて混ぜ合わせ、ツナマヨディップを作る。(5)ハムはみじん切りにしてボウルに入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ3、ガーリック
カロリー:約479kcal 味の素 レシピ大百科
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1 もち米おにぎり 【1】もち米は洗って3～4時間以上水につけて充分浸水させ、ザルに上げて水気をきる。炊飯器に入れ、分量の水を加えて普通に炊く。 【2】具を用意する。卵は溶いて熱したフライパンに流し、薄焼き卵を1枚焼き、6～7cm長さの細切りにする。ハムは細切りにし、香菜は細かく刻む。鮭フレーク、高菜漬け、牛肉のしぐれ煮、ピーナッツ、砂糖もそろえる。 【3】炊き上がったごはんは4等分にする。 【4】きれいなふきんの上にラップを敷き、4等分したごはんを8cm大の正方形に広げ
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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下準備1. 鮭は耐熱容器に入れて酒をかけ、塩コショウをしてバターをのせ、ふんわりとラップをして電子レンジで2～3分加熱し火を通す。冷めたら皮と骨を取り粗くほぐす。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. 玉ネギは薄切りにする。 下準備3. マッシュルームは石づきを切り落とし、汚れを拭き取って縦に薄切りにする。 下準備4. を作る。小麦粉に水を少しずつ入れながら指でよく混ぜて粘りを出し、のり状にする。 下準備5. レタスはサッと水洗いして食べやすい大き
調理時間:約50分 カロリー:約470kcal E・レシピ
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1.アボカドは縦半分に切り、横5mm幅に切る。2.基本のすし飯を作る。炊きたてのご飯にすし酢を回しかけ、全体をしゃもじで切るようにしてさっくりと混ぜ合わせる。うちわであおいでさます。2等分して、酢少々(分量外)を加えた水で手をさっとぬらし、太い棒状に軽く握る。3.30cm四方に切ったラップの中央に、サーモンの1/2量を横長(約18×10cm)にすき間なく並べる。アボカドの1/2量を少しずつ重ねながらのせ、レモン汁をかける。4.2のすし飯1本を、サーモンの長さに合わせてくずさ
カロリー:約596kcal 塩分:約5.3g レタスクラブ
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1.からしバターのバターは室温にもどす。2.レタスはせん切りにして水に放し、シャキッとさせて水けをきる。タルタルソースを作る。玉ねぎは塩を加えた水にさらして水けを絞り、残りのソースの材料と混ぜ合わせる。3.サーモンは2等分のそぎ切りにする。小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。4.揚げ油を高温(約180℃)に熱し、3を全体がきつね色になるまで揚げ、取り出して油をきる。5.からしバターの材料を混ぜ、食パンの片面にぬる。パン2枚のからしバターをぬった面にレタスを半量
カロリー:約784kcal 塩分:約3.2g レタスクラブ
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