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「鮭」 の検索結果： 2374 件中 （941 - 960）
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さけは食べやすい大きさに切って塩をふり5分おく。ペーパータオルで余分な水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。じゃがいもは7～8mm幅の輪切りにし、耐熱容器に入れる。水小さじ2(分量外)をふってふんわりラップをし、電子レンジ600Wで約4分加熱する。しめじは、石づきを取ってほぐす。さけは余分な水気を取り除くことで臭みを軽減できます。電子レンジ500Wの方は4分50秒、700Wの方は3分10秒。フライパンにサラダ油(分量外)を中火で熱し、鮭とじゃがいもを並べる。3分焼いたら裏返し
調理時間:約15分 カロリー:約282kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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トマトはへたを除いて10等分のくし形切り、レンコンは皮をむき1cm厚さの半月切りにして、水に5分さらし、水気をふいておきます。にんにくは輪切りにします。鮭は3等分にきり、塩・こしょうをふり、小麦粉を全体にまぶします。フライパンにサラダ油を中火で熱し、STEP1のにんにくと鮭を皮目から入れて2分づつ返して焼き色をつけ、一度全て取り出し、レンコンを入れて2分づつ返しながら焼きます。取り出しておいた鮭とにんにくを戻し入れ、トマトとAを順に加えてひと煮立ちさせます。時々混ぜながら5
調理時間:約30分 カロリー:約249kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。ピーマンは種とわたを除き細切りにする。みょうがは縦半分にして斜め薄切りにする。セロリは筋を除き斜め薄切りにする。しょうがは皮をのぞき千切りにする。保存容器に野菜を全て入れ、「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」をかけてさっと和える。秋鮭はキッチンペーパーで水気をふきとり、塩少々をふり10分置く。秋鮭から水分が出てきたらキッチンペーパーで水気をふきとり、2～3等分に切り薄力粉をまぶしつける。フライパンに油をあたため、中火でこんがり
調理時間:約20分 カロリー:約267kcal 塩分:約4.7g ヤマサ Happy Recipe
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さけは皮と骨を除いて1cm角くらいに切る。しめじは石づきを除いて1本ずつにする。マッシュルームは汚れをふき、半分に切る。みつばは4cm長さに切る。スパゲッティをゆでる(「[[パスタの上手なゆで方|rid=5173]]」参照)。フライパンにオリーブ油大さじ2と軽くつぶしたにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出たらにんにくを取り出して、**1**のきのこを入れて中火でサッといためる。さけを加えてサッといため、さけの表面が白っぽくなったら塩少々をふり、米酢小さじ1～2を加えてよく
調理時間:約15分 カロリー:約570kcal NHK みんなの今日の料理
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[下味冷凍魚の作り方]鮭は一口大に切ります。ジッパー付きのポリエチレン袋に「豚みそ焼のたれ」と鮭を入れてよくもみ、均一になるよう平らにならし、空気を抜いて口を閉じ、冷凍保存します。※下味冷凍した魚は、家庭の冷凍庫(-18℃以下)で2～3週間を目安に使用してください。[調理方法]『下味冷凍した鮭』は、凍ったまま割りほぐします。キャベツは5cm角に、たまねぎは薄切りに、にんじんは短冊切りに、ピーマンは縦1cm幅に切ります。フライパンに(7)ともやしを入れ、(6)を凍ったままのせ
調理時間:約10分 カロリー:約315kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[鮭団子]さけは皮をひいてから骨を取り除き、粗く刻み、調味料と一緒に粗めにフードプロセッサーにかけます。鶏肉は一口大に、白菜はざく切りに、大根は半月切りに、にんじんは飾り切りに、せりは半分の長さに、まいたけは食べやすい大きさにほぐし、豆腐は水きりして食べやすい大きさに、しらたきは下ゆでして食べやすい長さに切ります。鍋に「キムチ鍋の素」と水を入れ煮立て、(1)とせり以外の具材を加えて煮込みます。ひと煮立ちしたら、(1)をスプーンですくって鍋に入れ、火が通ったらせりを加え
調理時間:約40分 カロリー:約411kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1サーモンに塩、こしょうをふる。(あればパセリもふっておく)モッツァレラチーズはペーパーで水気を取り、食べやすい大きさに切る。2フライパンにオリーブオイルを熱し、サーモンを両面焼き色がつくまで焼く。火が通ったらモッツァレラチーズを加え、溶けたら皿にサーモンと共に盛り付ける。3最後にトマト&ガーリックをかけ、おこのみで黒こしょうをふって完成。
材料(2人分)生鮭2切塩少々黒こしょう少々モッツァレラチーズ1個オリーブ油大さじ1カゴメアンナマンマトマト&ｶﾞｰﾘｯｸ330g 調理時間:約10分 カロリー:約483kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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(1)さけは軽く塩をふり、ひと口大に切る。エリンギはひと口大に切る。にんにくはみじん切りにする。ブロッコリーは小房に分け、サッと下ゆでする。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火で(1)のにんにくを炒める。香りがたったら、(1)のさけを炒める。(3)さけに軽く火が通ってきたら帆立貝柱を加えてサッと炒め合わせ、皿に取り出す。(4)同じフライパンにバター少々入れて(1)のエリンギをしんなりするまで炒める。(5)(3)のさけ・帆立貝柱を戻し入れ、「干し貝柱スープ」、酒を加え
カロリー:約165kcal 味の素 レシピ大百科
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秋鮭は水気を拭き取り、骨を丁寧に取り除いたら一口大にカットして、塩・こしょうで下味をつける。かぼちゃは2cm角にカット、しめじは石づきを切り落として小房に分ける。長ネギはみじん切りにする。 鍋を弱火にかけて熱し、オリーブオイルとバターを入れて、1.の秋鮭を加えて崩れないように優しく全体に火を通して、一旦取り出しておく。 鍋に長ネギ、かぼちゃ、しめじを加えて5分程度炒め、水と固形スープの素を加えて5分ほど煮込む。 3.に豆乳と2.の秋鮭を加えて味見をする。塩こしょうで味を整え
調理時間:約25分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1 さけはひと口大に切る。白菜はサッと湯通しし、さけを包むように巻く。 2 いかは皮をむき、輪切りにする。えびは背ワタと足を取る。長ねぎは4cm幅の斜め切りにする。しいたけは石づきを取って飾り切りにする。にんじんは7mm幅の輪切りにする。くずきりは水につけてもどす。 3 鍋に【A】を合わせ、煮立たせる。あさり、①のさけロール、②のいか・えび・長ねぎ・しいたけ・にんじん・くずきりを加え、火が通るまで煮る。お好みでかつお節を加える。
材料(4人前) さけ・切り身 2切れ 調理時間:約20分 カロリー:約365kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.キャベツは一口大に切る。まいたけはほぐす。サーモンは骨を除いて1.5cm幅に切る。2.鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(湯1Lにつき小さじ1が目安)を加え、スパゲッティを袋の表示より1分短くゆで、湯をきる(ゆで汁大さじ3をとっておく)。3.フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱する。まいたけ、サーモンを入れ、まいたけはしんなりしたら、サーモンは焼き色がついたら上下を返し、約2分焼く。キャベツを全体に広げてのせ、ふたをして約1分蒸し焼きにする。ふたを取って炒め、しょうゆ
カロリー:約712kcal レタスクラブ
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下準備1. 芽ヒジキは水につけて柔らかくもどし、ザルに上げて流水で水洗いし、水気をきる。 下準備2. 甘塩鮭に酒をからめる。 下準備3. お米は洗ってザルに上げておく。 下準備4. シイタケは石づきを切り落として、汚れを拭き取り、5mm角に切る。 下準備5. ニンジンは皮をむき、5mm角に切る。 作り方1. 炊飯器にお米、、通常に炊く時の水量線までのだし汁を加え、芽ヒジキ、シイタケ、ニンジンを入れて甘塩鮭をのせ、スイッチを入れる。 作り方2. 炊き上がったら10
カロリー:約614kcal E・レシピ
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1. 【A:タルタルソース】を作る。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらした後水けを取る。ハムはみじん切りにする。玉ねぎ、ハム、パセリに卵不使用マヨネーズ風調味料と豆乳ヨーグルトを加えて混ぜる。 2. サケに塩、こしょうをする。アボカドは1cm厚さに切る。 3. 米粉と水を混ぜ合わせる。サケ、アボカドをくぐらせコーングリッツをまぶしつける。180℃に熱した油で薄く色づくまで揚げる。 4. 器にサニーレタス、プチトマト、サケ、アボカドを盛りつけタルタルソースをかける。
サケ 調理時間:約25分 カロリー:約321kcal 塩分:約0.5g 日本ハム レシピ
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鮭は、4〜5等分に切り、塩をふって30分ほどおく。 ファスナー付き保存袋にAを入れてよく練り混ぜ、(1)の水けをふいて入れ、よくなじませる。冷蔵庫で半日〜一晩漬け込む。 大根は7mm厚さ、にんじんは5mm厚さのいちょう切り、しいたけはうす切りにする。 ごぼうは斜め5mm厚さに切って水にさらす。こんにゃくとうすあげは短冊切りにし、さっと湯通しする。 鍋にだし汁を入れ、(3)を入れて火にかける。10分ほど煮立ったら(2)の鮭をつけ汁ごと加え、弱めの中火であまり煮立てないように
フジッコ愛情レシピ
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❶生鮭は1枚を半分に切り、ポリ袋に入れる。よく混ぜたAを加えてなじませ、冷蔵庫で1～2日間休ませる。❷パプリカはへたと種を除き、2cm幅に切り、斜めに2～3等分する。❸ヨーグルトタルタルソースの材料を混ぜ合わせる。❹①の表面のみそを紙タオルで拭って、フライ衣を小麦粉、溶き卵、パン粉の順につける。日清キャノーラ&アマニ油を160℃に熱し、パプリカを揚げて油をきる。次に、鮭をきつね色に揚げて油をきる。鮭とパプリカを盛り合わせ、レモンのくし形切りを添え、お好みでヨーグルト
調理時間:約20分 カロリー:約426kcal 塩分:約2.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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卵はゆで卵にして、白身と黄身を分け、白身はみじん切りにしておく。鮭は骨がある場合は取り除き、薄く塩(分量外)を振って5分ほど置き、キッチンペーパーで水気を拭き取る。1 アスパラガスは根元を切り落とし、根元から7cmくらいまでの皮をピーラーでむき、4等分の長さに切る。2 フライパンにサラダ油を熱し、鮭を入れて中火で4分ほど焼いたら裏返し、アスパラガスも加えて焼く。3 全体に火が通ったら、皿に刻んだゆで卵の白身を引き、上に③を盛り付る。4 フライパンに(a)を入れて火にかけ
調理時間:約20分 カロリー:約244kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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ブロッコリーは小房に分け芯は薄切りにし、さつまいもは6cm長さの縦4つ割りに切り、水に5分さらしてから水気をふき、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」大さじ1をからめておきます。鮭は4等分に切り、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」大さじ1をからめ5分おき、水気をふいておきます。ボウルに卵白を入れて、泡だて器で良くほぐし、塩を加えてさらにしっかりと泡立てます。すくった時にピンとツノが立てば出来上がりの合図です。別のボウルにAを順に加えて、そのつど良く混ぜます。STEP2
調理時間:約30分 カロリー:約366kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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【紫たまねぎとミニトマトのマリネ】をつくる。紫たまねぎは半分に切ってごく薄切りにし、熱湯で1～2分間ゆでて湯をきり、冷ます。ミニトマトはヘタを取って熱湯にサッとくぐらせ、皮をむいて(湯むき)冷ます。ボウルに【A】を混ぜて紫たまねぎを加え、約15分間おいて味をなじませる。ミニトマトを加え、さらに3～4分間おいてなじませる。さけは腹骨があればすき取り、半分に切る。両面に塩をふって4～5分間おき、こしょうをふる。フライパンにサラダ油を熱し、**2**のさけを皮を下にして入れ、中火
調理時間:約20分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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しめじは石づきを除きほぐす。にんじんは皮をむき、3mm厚さの半月形に切る。たまねぎは縦半分に切り、7mm幅の薄切りにする。水菜は5cm長さに切る。コーンは汁けをきる。すべてをジッパー付き保存袋に入れる(入らなければ2袋に分ける)。生ざけに顆粒スープの素をまんべんなくふりかける。ジッパー付き保存袋に入れ、バターを加える。【A】の野菜類、【B】のさけを、豆乳とともに鍋で煮る。鍋に、【A】の野菜と【B】のさけ全量を下味ごと入れ、豆乳を加えて強火にかける。沸騰したら弱火にし、時々
カロリー:約372kcal NHK みんなの今日の料理
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【ドレッシング】をつくる。ボウルに赤ワインビネガーと塩を入れて混ぜ、塩を溶かす。ヨーグルトを加えて混ぜ合わせ、オリーブ油を少しずつ加えて泡立て器で白っぽくなるまでよくかき混ぜる。さけは皮を厚めにむいて身と皮に分ける。皮に塩少々をふり、オーブン用の紙に包んで、電子レンジ(500W)に2分間かけてパリッとさせ、5mm角に切る。**2**のさけの身は一口大に切って耐熱性容器に入れ、パセリの軸を加えて白ワインをふる。塩・こしょう各少々をふってふたをし、電子レンジに2分30秒間
調理時間:約15分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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