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「鮭」 の検索結果： 2475 件中 （1521 - 1540）
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さけは長さを3等分のそぎ切りにする。厚揚げは熱湯をかけ、湯をきって粗熱を取り、縦半分にしてから1.5cm幅に切る。白菜は軸と葉に切り分け、軸は一口大のそぎ切りにし、葉は3～4cm幅に切る。【A】は混ぜ合わせておく。フライパンに水カップ1/2と白菜の軸を入れて中火にかけ、煮立ったら、さけと厚揚げを散らしてのせ、その上に葉をのせる。再び煮立ったらふたをし、2～3分間煮る。混ぜておいた【A】を回しかけ、ふたをして弱めの中火で4～5分間煮る。煮汁が多ければふたを外して少し煮詰める
調理時間:約15分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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ほうれんそうは根を切り落とし、たっぷりの湯でゆでて、冷水にとる。水けを絞って半分の長さに切る。さけは両面に軽く塩をふり、5分間おく。フライパンにサラダ油少々を熱し、さけの水けを拭き取って、両面を中火で焼く。皮と骨を除いて身を粗くほぐす。ボウルに【煮汁】のサラダ油を入れ、豆乳を加えながら混ぜる。乳化してトロッとしてきたら、みそとみりんを加えて混ぜ合わせ、だしを注ぐ。**4**を鍋に移して火にかけ、沸騰したら塩少々で味を調える。**1**と**3**を加え、ひと煮立ちさせる。器
調理時間:約25分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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鮭はぶつ切りに、じゃがいもは厚めの半月切りに、たまねぎは大きめのくし形切りに、にんじんは大きめの短冊切りに、きのこ類は石づきを切り、エリンギは縦薄切りに、しめじは小房に分け、ほうれんそうは4～5cmの長さに切って水にさらします。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、ほうれんそうと豆乳以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにほうれんそうと豆乳を加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
生鮭 4切れ。じゃがいも 2個。たまねぎ 大1個。にんじん 1本。エリンギ 1/2 調理時間:約20分 カロリー:約320kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鮭はぶつ切りに、じゃがいもは厚めの半月切りに、たまねぎは大きめのくし形切りに、にんじんは大きめの短冊切りに、きのこ類は石づきを切り、エリンギは縦薄切りに、しめじは小房に分け、ほうれんそうは4～5cmの長さに切って水にさらします。鍋に「担々ごま鍋の素」と水を入れて火にかけ、ほうれんそうと豆乳以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにほうれんそうと豆乳を加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
生鮭 4切れ。じゃがいも 2個。たまねぎ 大1個。にんじん 1本。エリンギ 1/2 調理時間:約20分 カロリー:約380kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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生ざけは食べやすい大きさに切る。バットに塩を薄くふり、さけを並べて上にも薄く塩をふり、10分間おく。水でサッと洗い、水けを拭く。柚子は厚めの輪切りにする。深めのバットに【A】を合わせ、柚子の汁を軽く搾る。**1**を並べて柚子をのせ、表面にラップをぴったりとはりつけて7～8分間つける。上下を返し、さらに7～8分間つけて汁けをきる。柚子は取り除き、汁はとっておく。フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、**3**を並べ、両面を焼く。【つけだれ】を大さじ3～4加え、熱しながら全体
調理時間:約45分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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塩さけは3～4等分に切る。大根、人参、こんにゃく、油揚げは4～5cmの短冊切り。しめじは手で小房にわける。サトイモは皮をむいて適当な大きさに切る。分葱は小口切り。パン粉団子の材料をボウルに入れ、水を少しずつ加えながら耳たぶより少し固めになるよう練り団子にまとめる。鍋にAと分葱、油揚げを除いた材料を入れて、野菜が柔らかくなれば②を加える。酒かすはAを1カップほど加えレンジに2分かけて柔らかくする。④とフライスターセブンゴールド生パン粉と味噌を混ぜ合わせ③に溶かし入れる。 塩
フライスター おすすめ料理レシピ
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塩さけは3～4等分に切る。大根、人参、こんにゃく、油揚げは4～5cmの短冊切り。しめじは手で小房にわける。サトイモは皮をむいて適当な大きさに切る。分葱は小口切り。パン粉団子の材料をボウルに入れ、水を少しずつ加えながら耳たぶより少し固めになるよう練り団子にまとめる。鍋にAと分葱、油揚げを除いた材料を入れて、野菜が柔らかくなれば②を加える。酒かすはAを1カップほど加えレンジに2分かけて柔らかくする。④とフライスターセブンゴールド生パン粉と味噌を混ぜ合わせ③に溶かし入れる。 塩
フライスター おすすめ料理レシピ
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1トマトとモッツァレラチーズは厚さ8mmの半月切りにする。2サーモンは2枚を順に巻いてバラの花びらのように形作る。全部で4個作る。3器に(1)を交互に盛り付けて塩、黒こしょう、オリーブ油をかけ、(2)とイタリアンパセリを飾る。ワンポイントアドバイス*水っぽい仕上がりにならないよう、チーズを袋から出したらキッチンペーパーで水気をしっかり拭き取ってから切ります。
材料(4～6人分)カゴメ 高リコピントマト3～4個モッツァレラチーズ1袋スモークサーモン8枚塩小さじ1/4黒 調理時間:約15分 カロリー:約629kcal 塩分:約7g カゴメのレシピ
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下準備1. しょうゆ、みりん、砂糖は、先に合わせておく。ビニール袋にすべての材料を入れ、30分以上漬け込む。 作り方1. 漬けこんだ魚を魚焼きグリルで焼く。焼き上がり直前につけだれをぬってツヤを出す。
生鮭 2切れしょうゆ 小さじ2みりん 大さじ1砂糖 小さじ1ユズ(輪切り) 2枚 調理時間:約15分 カロリー:約150kcal E・レシピ
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1玉ねぎは薄切りにする。ブロッコリーは小さめの小房に分ける。2アルミホイルを2枚重ね、①を敷き、塩をしたサーモンをのせ、ドレッシングをかけて包む。同様にもう一つ作る。3フライパンに②をのせて火にかけ、ふたをして、約4分中火で蒸し焼きにし、弱火にして約8分蒸し焼きにする。
調理時間:約20分 カロリー:約283kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1鮭は4等分に切り、塩、こしょう、小麦粉をまぶしておく。2ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。エリンギは長さ半分に切り、薄切りにする。3フライパンに油をひいて熱し、①と②を炒める。火が通ったら、ドレッシングを加えてさっと炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分ける。黄パプリカは細切りにする。2フライパンにオリーブ油をひいて熱し、①と4等分に切った鮭を炒め、途中で水大さじ2(分量外)を加えて蒸し焼きにする。3②にバジルソースを加えてさっと炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約326kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1鮭は塩・こしょうする。ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼって食べやすい長さに切る。2耐熱器に①とコーンを入れてマヨネーズで線描きをし、オーブントースターでこんがり焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約290kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは薄切りにする。2ぶなしめじとまいたけは石づきを取り、小房に分ける。 3アルミホイルを2枚重ね、①を敷き、鮭と②をのせ、混ぜ合わせたAをかけて包む。同様にもう一つ作る。4③をオーブントースターで約15分焼く。
調理時間:約20分 カロリー:約216kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1鮭は4等分に切り、塩・こしょうをし、片栗粉をまぶす。2玉ねぎは薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。3フライパンに多めの油をひいて熱し、①を揚げ焼きし、火が通ったら取り出して油をきる。4バットに②と③を入れ、ドレッシングを加えて漬け込む。
調理時間:約10分 カロリー:約343kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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1ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。赤・黄パプリカは薄切りにする。2アルミホイルを2枚重ね、鮭、1の半量をのせ、マヨネーズを線描きし、包む。同様にもう一つ作る。32をオーブントースターで約10分焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約309kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは皮をむいて薄切りにし、水にさらして水気をきる。2アルミホイルを2枚重ね、①のじゃがいも、鮭、ミニトマトの順にのせ、パスタソースをかけて包む。同様にもう一つ作る。3オーブントースターで約15分焼き、イタリアンパセリを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約235kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1鮭は塩・こしょうをし、水滴がうき出てきたら、よくふきとる。2ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。3アルミホイルを2枚重ね、1と2をのせ、混ぜ合わせたAをかけて包む。同様にもう一つ作る。43をオーブントースターで約15分焼き、パセリを添える。
調理時間:約25分 カロリー:約203kcal 塩分:約3.3g キューピー とっておきレシピ
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かいわれは根を切り落として半分に切り、キッチンペーパーに包んで水気を切り、ミニトマトはヘタをとって半分に切り、そうめんはゆでて冷水でしめ、ザルに上げておく。アボカドの種と皮を外し、(A)と一緒につぶしてまぜ、紅さけフレークのオイル、①のそうめんを入れてあえる。皿に②を盛り付け、食塩無添加コーン、紅さけフレーク、①のかいわれ、ミニトマトをそえ、まぜながら食べる。
食塩無添加コーン 1缶紅さけフレーク 1缶アボカド 1個かいわれ 1パックミニトマト 4個そうめん 100g 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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酒かすは常温に戻す。約2cm角にちぎってボウルに入れ、ぬるま湯をかぶるくらいに注いで約10分間おく。ぬるま湯を捨て、みそを加えてよく練り混ぜておく。
大根は8mm厚さのいちょう切りにする。にんじんも8mm厚さのいちょう切りにする。細ねぎは端から細かく切る。塩ざけは一口大に切り、水で洗い、水に約 5 分間つけてから水けをきる。鍋に大根、にんじん、塩ざけ、水カップ 3 を入れて中火にかける。煮立ったらアクを除き、弱火にして約10分間煮る。**1**の酒かすに煮汁を少しずつ加え
調理時間:約30分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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