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「鯛」 の検索結果： 1115 件中 （881 - 900）
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「おさかなのソーセージ」は1本を6等分、ねぎは1本を6等分、なすは1本を6等分、パプリカは1/2個を6等分する。 (1)を串にさす。 熱したフライパン(もしくは鉄板)にサラダ油を入れ、(2)を野菜がやわらかくなるまで焼き、焼肉のたれを絡める。 ＼ POINT / 野菜に早く火を通したい場合は、アルミホイルでふたをしてください。
材料 [ 3人分 ]「おさかなのソーセージ」3本ねぎ1本なす1本パプリカ1/2個サラダ油大さじ1焼肉のたれ適量 調理時間:約15分 カロリー:約192kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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ボウルに【A】の材料を混ぜ合わせます。 凍ったいかを(1)の衣にくぐらせ、160℃の油で中心に火が通るまで加熱します(目安:4～5分)。 器に盛り付け、ケチャップとお好みでパセリを添えます。 ＼ POINT / ベーキングパウダーがない場合は、冷水を炭酸水やビールに変えて作るとサクッと仕上がります。
材料 [ 2人分 ] ふっくら切身 いか20(切身) 6本(120g) 揚げ油 適量 トマトケチャップ 適量 パセリ 適量A 小麦粉 大さじ3(27g) 片栗粉 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約248kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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下準備1. ベーコンは幅1cmに切る。 下準備2. ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 下準備3. ホウレン草は根元を切り落とし、長さ3cmに切る。 下準備4. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備5. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油を熱し、玉ネギとショウガをしんなりするまで炒める。ベーコン、ニンジン、カレー粉を加え、さらに炒める。 作り方2. の･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. 水煮タケノコと玉ネギは粗みじん切りに、ニンニクはみじん切りにする。 作り方1. 熱したフライパンにゴマ油をひき、玉ネギと水煮タケノコを炒める。豚ひき肉とニンニクを加え、火が通ったらの材料を加えて炒め、バジルをちぎって加える。 作り方2. 皿にご飯をよそい、(1)をのせる。植物性油をひいたフライパンで目玉焼きを半熟に焼いてのせる。
ご飯(･･･ 調理時間:約13分 カロリー:約519kcal E・レシピ
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下準備1. 素麺は表示の通りにゆで、流水に放って粗熱を取り、ザルに上げて水気をきる。豚バラ肉は長さ3cmに切り、の材料をからめる。 下準備2. エビは殻と背ワタを取り除いて水洗いし、厚さ半分に切り、さらに長さ3cmに切る。玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. との材料をそれぞれ混ぜ合わせる。レモンは半分のくし切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油、玉･･･
調理時間:約25分 カロリー:約792kcal E・レシピ
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下準備 ・だし昆布は表面の汚れをさっと拭き、繊維に逆らって数ヶ所切り込みを入れ、分量の水に30分程浸けておく。 ・里芋は、流水の下でたわしでこすり洗いして乾かし(ペーパーで拭いてもよい)、両端を切り、6角形になるようにむく(六方むき)。 ・人参は皮をむき、厚さ1～1.5cmの輪切りにし、皮を除く。5ヶ所に5㎜の切り込みを入れ、切り込みを中心にV字に切り取る･･･
調理時間:約60分 カロリー:約168kcal ABC cooking Studio
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が通り、透明になるくらいまで煮込んでください。煮込んでいる途中でアクが出たら取り除きながら煮込む。豚肉、キャベツ、ベーコン
豚肉(薄切り) 500g キャベツ 1/4個玉ねぎ 1/2個ベーコン(ブロック) 50g にんにく 1片 カットトマト缶 1缶(240g) 水 650mlオリーブオイル 大さじ3【A】塩・コンソメ・みりん 小さじ1と1/2・1個・大さじ1【A】きび砂糖もしくは上白糖 小さじ2 ご飯 200gチキンとタイカレー(グリーン) 1缶(115g)卵 1個ピザ用 調理時間:約20分 いなば食品株式会社 レシピ
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❶刺身にAをふる。❷大根、にんじんは4cm長さのせん切り(スライサーを使うとより簡単)、紫玉ねぎは薄切りにして氷水に10分ほどつけて水気をよくきり、冷蔵庫で30分以上冷やす。レタスは水に10分ほどつけて水気をよくきって冷蔵庫で冷やす。❸レタスを食べやすい大きさにちぎって皿に敷き、大根、にんじん、紫玉ねぎをおいて、1を並べ、Bとピーナッツ、香菜をちらし、レモンをしぼり、日清ヘルシーごま香油を回しかける。❹刺身と野菜を和えてからいただく。
刺身盛り合わせ (鯛・マグロ 調理時間:約15分 カロリー:約176kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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バージンオリーブオイル少々(分量外)を塗り、③の具を入れる。❺ホワイトソースに③の蒸し汁を加えて混ぜて、④の上にかけて粉チ
白身魚切り身(タイ、タラなどの骨のない部分) 3切れ(240g)塩 小さじ1/3長ねぎ 1･1/2本(140g)マッシュルーム 1パック(100g)BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 小さじ2+お好みの量白ワイン 大さじ3ホワイトソース缶 1缶(290g)粉チーズ 大さじ3パン粉 大さじ2 調理時間:約40分 日清オイリオ わくわくレシピ
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加える。塩で味を調える。・魚はたら以外でも、かじき、鯛などの白身魚でも美味しくいただけます。・食感が柔らかくなりすぎるので、か
無頭えび 80g真たら 60gホタテ 120g里芋 140gカリフラワー(小房に分ける) 80gかぶ 80g玉ねぎ(粗みじん切り) 50gプラス糀 生みそ 糀美人 20gオリーブオイル 大さじ1/2バター(有塩) 小さじ2(8g)塩 適宜薄力粉 大さじ1(a) 水 300cc牛乳 200cc 調理時間:約30分 カロリー:約326kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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。STEP4の魚の骨、血合いなどを取り除きふきんに包み、流水でよくもみながら洗う。水の濁りが無くなったら、身をよく絞り水分が残らな
はまぐり4個ボイルえび8匹レンコン適量にんじん適量ヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1水大さじ2酢小さじ1貝柱100gヤマサ昆布つゆ白だし小さじ2鯛などの白身魚250gA水200ccヤマサ昆布つゆ白だし大さじ2と1/2酒小さじ2みりん小さじ2砂糖大さじ2食紅2滴寿司飯2合しいたけの甘辛煮4枚卵の黄身2個分いくら適量 調理時間:約15分 カロリー:約552kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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、箸4～5本を使って絶えず混ぜながらポロポロになるまで火を通し、バットなどに広げて冷ましておきます。器にSTEP1、STE
米2カップ菜の花100gホタテ(刺身用)80g鯛(刺身用)80gマグロ(刺身用)80gヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド小さじ1卵2個砂糖大さじ1塩少々でんぶ適量ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢、わさびヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢、わさび適宜Aヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ5 調理時間:約30分 カロリー:約465kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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、炒り卵の順に加えサッと炒める。野菜はサッと炒めシャキシャキ感を残しましょう。器に盛りピーナッツをふりパクチーを添える。
センレック(パッタイ用の米麺)100gAヤマサまる生ぽん酢大さじ3オイスターソース大さじ2砂糖小さじ2おろしにんにく小さじ1ラー油小さじ1(お好みで調整)卵(溶いておく)2個むきえび6尾玉ねぎ(薄切り)100gもやし150gニラ(ザク切り)50gパクチー、ピーナッツ適量 調理時間:約15分 カロリー:約98kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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、先はくるりとした先端に合わせ3、4cmに切り熱湯でさっとゆでてしょうゆ洗い(※)する。※しょうゆ洗いの方法:ゆで上がりにざ
米2合ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ3卵2個砂糖小さじ2塩2つまみ小鯛の笹漬70gしょうが甘酢漬け50gこごみ10本ほど木の芽適宜筍(ゆでたもの)200gヤマサ昆布つゆ大さじ3 調理時間:約60分 カロリー:約390kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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(またはバーナー)で炙りじょうゆの香りをつける。琥珀餡の材料を合わせ火にかけ、沸騰直前に火からはずし、水溶き片栗粉を入れて再度火
サーモン(または鯛など) (身の方から包丁し観音開きし、薄塩をし15分ほど馴染ませる)280g男爵饅頭じゃがいも (皮を剥き適当な大きさにカットし強火で15分蒸す)350g赤パプリカ (2cmにカット)1/4個三つ葉 (ボイルし2cmにカット)1束きくらげ (水で戻しボイルした後2cmの策をとり、刻んで水分をふき取る)40g白玉 (耳たぶ位の硬さに水で練る 調理時間:約40分 カロリー:約266kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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じょうゆをかければ完成。
鯛(薄く削ぎ切り)150g甘エビ(殻をむいて背割りしたもの)8尾帆立貝(横から2～3等分にスライスしたもの)150gいくら適量大根(千切りにし水にさらしてシャキッとさせたもの)50gにんじん(千切りにし水にさらしてシャキッとさせたもの)30gワンタンの皮(小さなダイス型に切り、素揚げしたもの)3〜4枚カシューナッツ(砕いたもの)30g刻んだ香菜適宜熱しオイルピーナッツ油 (またはサラダ油)50ccごま油10cc長ねぎ(4cm幅に切り落としたものを半分 調理時間:約20分 カロリー:約343kcal 塩分:約4.2g ヤマサ Happy Recipe
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ゆり根はひげ根の部分を包丁の刃元でえぐり取る。1枚ずつはがして大きいものは半分に切る。水から2～3分間ゆで、ざるに上げる。ぎんなんは包丁の背など(あれば専用の殻むき器)で殻を割る。小鍋に入れてヒタヒタの水と塩を加えて火にかける。穴あき玉じゃくしで転がして薄皮を除き、取り出す。にんじんは3cm長さのせん切りにする。しいたけは湿らせて堅く絞った布巾でかさの汚れを拭き、軸を除いて薄切りにする。きんめだいは半分に切る。浅めの平鍋に【A】を入れて煮立て、きんめだいを加える。色が変わっ
調理時間:約40分 カロリー:約140kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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ちりめんざんしょうを加えて混ぜ、4等分にして丸める(茶巾ずし用)。残りは30gずつ丸める(手まりずし用)。ボウルに卵を割り
・米 360ml・水 360ml・昆布 1枚・酒 大さじ1・酢 大さじ4・砂糖 大さじ1+1/2・塩 小さじ1・まぐろ 8切れ・たい 8切れ・わさび 適量・木の芽 適量・卵 2コ・ちりめんざんしょう 大さじ1～2・みつば 4本・しょうがの甘酢漬け 適量・砂糖 小さじ1・塩 少々・かたくり粉 小さじ1/2・サラダ油 少々 調理時間:約40分 カロリー:約410kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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広げる。気泡を菜箸でつぶし、ほぼ固まったら向こう側から手前に巻く。あいた部分に油少々を紙タオルで塗り、卵焼きを向こう側に移動
・ご飯 3合分・すし酢 大さじ3・豚ロース肉 250g・しょうゆ 大さじ1・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・砂糖 小さじ1・卵 5コ・まぐろ 150g・サーモン 140g・たい 120g・帆立て貝柱 6コ・アボカド 1/2コ・とびこ 適量・でんぶ 適量・白ごま 適量・ごま油 ・塩 調理時間:約25分 カロリー:約710kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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を入れて弱めの中火にかけ、菜箸で混ぜながら火を通す(いり卵)。
【B】のきゅうりは小口切りにして塩少々をふり、しんなりした
・ご飯 350g・酢 大さじ2・砂糖 大さじ1・塩 小さじ1/4・えび 2匹・卵 1コ・細ねぎ 少々・まぐろ 4切れ・きゅうり 1/4本・わさび 適宜・たい 4～6切れ・青じそ 2枚・イクラ 大さじ1・酢 ・砂糖 ・塩 ・しょうゆ 調理時間:約25分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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