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「鯛 > 洋食」 の検索結果： 177 件中 （161 - 177）
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フライパンにサラダ油を熱し、スライスした玉ねぎ、下処理したえび、一口大に切ったホタテ貝柱、水気を切ったマッシュルームの順に炒める。白ワインをふり、塩こしょうで味を整える。 1.に牛乳でのばしたホワイトソースを加えひと煮たちさせる。 2.に塩茹でして1cmの長さに切ったいんげんを入れる。 パンの1/4を切って中をくり抜き、3.のグラタンソースを詰め、チーズを散らし、220℃のオーブンで10〜15分焼く。切り落としたパンは軽くトーストして蓋として添える。
材料 ホワイト 調理時間:約30分 TAKAKIBAKERY レシピ
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じゃがいも、ブロッコリー、マッシュルームは一口大に切り、軽くボイルする。「おさかなソーセージ」は一口大に切り、軽くグリルする。 カマンベールチーズは上部のみ切り取り、電子レンジ600wで50秒温める。一度取り出して白ワインを加えて軽く混ぜ、さらに30秒温める。お好みで黒こしょうを振りかけて完成。 ＼ POINT / 好きな野菜やパンなど食べたいもので作ってみてください!食材を何にしようかなと、考えるところから楽しいですね!
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ カロリー:約310kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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「活ちくわ」を輪切りに、トマト・きゅうり・チーズをサイコロ型に切ります。 オリーブ油・塩・こしょうをよく混ぜ、レモン汁を加えてさらに混ぜます。 (1)に(2)を軽く混ぜあわせます。 ＼ POINT / 香りや味の広がりをより楽しみたい方は、バジルやルッコラなどのハーブをプラスされてはいかがでしょうか。水気をしっかりきることが、おいしさのポイントです。レモン汁がなければ、酢でもOK。バルサミコ酢やワインビネガーを使うと、より本格的に。また、軽くトーストして生にんにくをすりこん
カロリー:約175kcal 塩分:約2.6g ニッスイ レシピ
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にんにくはスライスし、マッシュルームは軸を取り1個を3等分、エリンギ・ブロッコリーは一口大に切る。しめじは石づきを取り、さいておく。 スキレットを熱し、にんにく・「オイルサーディン」のオイルのみ入れ、(1)のマッシュルーム・エリンギ・しめじ・ブロッコリーを加える。 (2)に火が通ったら、「オイルサーディン」の身・オリーブ油を加え熱し、塩・こしょうを加えお好みの味に調える。 ＼ POINT / 油が跳ねたり、野菜に早く火を通したい場合は、アルミホイルで軽くふたをして熱し
調理時間:約15分 カロリー:約455kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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たこは一口大のそぎ切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。赤唐辛子の辛みをおさえたいときは、種を取ってから小口切りにするとよい。トマトソースを作る。フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて中火にかける。香りが出てきたら赤唐辛子を加え、ローリエもちぎって加える。玉ねぎを加えて透き通るまで炒め、トマトの水煮、塩小さじ1/2を加える。トマトをつぶしながら10分ほど煮詰める。2のトマトソースにたこ、オレガノを加える。2リットルの湯に塩大さじ1と1/2(分量外)を加え、ペンネをゆでる
サッポロビール
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たら**2**の玄米の水けをきって加え、かき混ぜて炒め合わせる。**1**の粗みじん切りにしたいかを加え、サッと炒め合わせ、
・やりいか 4はい・玄米 50g・たまねぎ 1/3コ・にんじん 1/4本・セロリ 1/2本・生パン粉 10g・イタリアンパセリ 小さじ2・トマト 10コ・オリーブ油 カップ1/4・にんにく 1かけ分・ローリエ 1枚・塩 少々・こしょう 少々・イタリアンパセリ 4枝・塩 ・バター ・白こしょう 調理時間:約50分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉は冷蔵庫から出して常温に戻し、塩、こしょうをふる。にんにくはみじん切りにする。フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、牛肉を入れる。焼き色がついたら返し、30秒～1分間を目安に好みの加減に焼く。しっかり焼きたい場合は、返したあと弱めの中火で約2分間焼く。火を止めて器に盛る(フライパンは洗わない)。フライパンを火から下ろし、厚手のぬれ布巾の上に約1分間おいて粗熱を取る。フライパンを冷ますことでバターが焦げにくくなる。バターとにんにくを入れて弱火にかける。フライパンを前後に
調理時間:約10分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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に入れてしっかりかくはんする。アツアツにしたいときは、フライパンに戻して温めてもよい。器に盛って黒こしょうをふる。
・なす 2～3コ・たまねぎ 1/2コ・にんにく 1かけ・チキンスープ カップ1・粉チーズ 大さじ1・バター 10g・塩 小さじ1弱・黒こしょう 少々・黒こしょう 少々・オリーブ油 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約150kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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です。*野菜がピクルス液に浸るようにして漬けてください。*酸味をきかせたいときは、砂糖の量を大さじ3にしてお作りください。*漬けて
きゅうり 2本(160g)にんじん 1/2本(80g)長いも 100gみょうが 2個ミニトマト 6個うま味調味料「味の素®」70g瓶 8ふりA酢 250mlA水 250mlA砂糖 大さじ5A「瀬戸のほんじお」 大さじ1A赤唐がらし・種を除く 1本 カロリー:約34kcal 味の素 レシピ大百科
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が含まれているので、 きちんと取り除きましょう。*じゃがいもに早く火を通したい時は、電子レンジを使うと便利です。 (上記の分量
じゃがいも 3個玉ねぎ・大 1個(350g)ベーコン 3枚薄力粉 大さじ3木の芽 8枚「うま味だし･ハイミー」 少々Aみりん 1/4カップAしょうゆ 1/4カップA砂糖 大さじ1A湯 1/2カップ「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2 カロリー:約277kcal 味の素 レシピ大百科
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たい方は、カレー粉を大さじ2にしてください。
ゆでだこの足 2本(200g)トマト 2個(340g)玉ねぎ 1/2個(100g)にんじん 1/3本(50g)Aにんにくのみじん切り 2かけ分(10g)Aしょうがのみじん切り 1/2かけ分(5g)白ワイン 大さじ1B「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個Bカレー粉 大さじ3Bトマトケチャップ 大さじ1Bウスターソース 大さじ1/2「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1温かいご飯 400 カロリー:約592kcal 味の素 レシピ大百科
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て、さらに卵に火を通したい場合は、焦げないようにアルミホイルをかぶせて加熱してください。
食パン6枚切り 1枚袋入りカット野菜(キャベツミックス) 30g「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量卵 1個「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 20g「クノール カップスープ」オニオンコンソメ 1袋熱湯 150ml カロリー:約852kcal 味の素 レシピ大百科
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て洗い、ザルに上げて水気をきる(水気を利用したいので、ふきとらない)。レーズンはざっと洗って水気をきる。 【2】厚手の鍋に(
■絹さやとモッツァレラのアンチョビー炒め絹さや 200gモッツァレラチーズ 1個(125g)アンチョビー フィレー 5～6枚にんにく 1かけ粗びき黒こしょう 適量●オリーブ油■スナップえんどうとレーズンのバター蒸しスナップえんどう 300gレーズン 大さじ3ローリエ 1枚バター 大さじ1粗塩 小さじ1/4 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 長ねぎは5～6cm長さのせん切りにし、にんにくはみじん切りにします。トマトは皮を湯むきにし、軽く種を除いて粗く刻みます。 2 あさりは殻をきれいに洗い、えびは背ワタを除きます。 3 鍋にオリーブ油大さじ2とにんにくを入れて火にかけ、香りが出たら長ねぎとトマトを加えてさっと炒めます。 4 (3)にサフラン、金目鯛、あさり、えびを加えて炒め合わせ、白ワインをふりかけ、強火で煮立ててアルコール分を飛ばします。水3カップを加え、途中でアクをとりながら約15分煮、塩、こしょうで味
調理時間:約3分 カロリー:約312kcal 塩分:約2.3g キューピー3分クッキング
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[1] 鶏肉の厚みのある部分に縦に切り込みを入れて厚さを均一にし、にんにく、柚子こしょう、塩、粗挽き黒こしょうをすり込み、5分置く。[2] [1]を魚焼きグリルでこんがりするまで焼く。(参考:両面焼き・水有りで強火13分) [3] 焼きあがり後は肉汁を落ち着かせる為に3分ほどそのまま置いておく。[4] たまねぎはみじん切りに、赤・黄パプリカは食感を残したいので大きめのみじん切りにする。[5] フライパンにオリーブオイルを熱し、たまねぎを入れ、透き通った色になるまで強火
カロリー:約644kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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です。豆乳の代わりに生クリームを使ってもおいしくいただけます。あっさりと仕上げたい場合は、豆乳を加えなくてもよいでしょう。野
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」1本スパゲッティ140g春キャベツ2～3枚新たまねぎ1/2個スナップえんどう8個塩少々Aゆずこしょう大さじ1/2豆乳50mlサラダ油大さじ1 カロリー:約442kcal 塩分:約2.4g ニッスイ レシピ
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・えびを加えて4～5分煮、塩・こしょうで味を調える。(6)器に(1)のクスクスを盛り、(5)の魚介スープをかける。スープの
クスクス 100gA熱湯 2/3カップA「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ1玉ねぎ 1/2個にんにくのみじん切り 1かけ分白身魚(きんめだい など) 100gあさり(殻つき) 150g帆立貝柱 6個えび 4尾「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ2白ワイン 1/3カップBホールトマト缶 400 カロリー:約626kcal 味の素 レシピ大百科
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