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「鯛」 の検索結果： 1101 件中 （441 - 460）
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[1] 長ねぎはみじん切りにする。ブラックタイガーは背から開いて2枚にして背ワタをとる。卵はよく溶いておく。にらは2cm長さに切る。[2] フライパンにサラダ油を加え、ブラックタイガーを焼いて取り出す。[3] フライパンにサラダ油を加えてよく熱し、溶き卵を一気に加えてすぐにご飯を加えて炒める。長ねぎ、ブラックタイガー、にらを加えて炒め合わせ、「追い･･･
カロリー:約780kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。サラダチキンは食べやすい大きさにさく。2トルティーヤは袋の表示通りに熱し、①とちぎったミントを半量ずつのせ、シラチャーマヨをかけて巻き、半分に切る。同様にもう1個作る。
調理時間:約10分 カロリー:約268kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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❶鍋にAを入れて中火にかける。長ネギは斜めに切り、イカ、水菜、豆腐は食べやすい大きさに切る。きくらげは水に戻す。❷スープが沸いたらすべての具材を入れ、火を通したものをとりわけ皿にとり、お好みで日清やみつきオイル アジアンパクチーをかけて食べる。
有頭エビ 4尾イカ 1杯蒸しホタテ 4個長ネギ 1/2本水菜 1/2袋豆腐 1/2丁乾燥きくらげ 5g～A～ 水 800ml･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約242kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玉ねぎは薄切りにして水洗いして、水けをふく。香菜は2cm長さに切る。❷ゴーヤは縦半分に切り、スプーンでワタと種を除いて薄切りにする。塩小さじ1/2(分量外)をまぶしてしんなりしたら熱湯に入れて10秒ゆで、網じゃくしで引き上げ、冷水にとり水けを絞る。❸黄パプリカは縦半分に切りへたと種を取り、長さを半分にして1cm幅に切る。ゴーヤをゆでた熱湯に通し、･･･
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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しし唐辛子は小口切りにする。赤唐辛子も種を取って小口切りにし、玉ねぎは粗みじん切りにする。ボウルに1で切った野菜とにんにく、Aを入れてしっかり混ぜ合わせる。さばの水煮を缶汁ごと加えてさっと和える。
さば水煮(缶詰) 1缶(200g)しし唐辛子 3本赤唐辛子 1本玉ねぎ 1/4個にんにく(みじん切り) 1かけポッカレモン100 大さじ1ナンプラー 小さじ2砂糖 小さじ1/2 サッポロビール
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1 にんにくはみじん切りにする。アーリーレッドは薄切りにして水にさらし、辛味が抜けたら水気をしっかりきる。青ねぎ、パクチー、ミントは食べやすく切る。2 フライパンにサラダ油とにんにく、鷹の爪を熱し、「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」を炒める。こんがり焼けてきたら(a)を加え炒め合わせる。3 お皿にサニーレタスを敷いて①と②を乗せ、ライムを添える。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約104kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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1スキレットに鯛のあらを乗せて、その上に串切りにした玉ねぎ、パプリカを乗せ、コンソメをふって8分程蓋をして蒸らし焼きする。2火を止めて蓋をしたまま3分ほど待つ。仕上げに生にこだわったパルメザンをかけて完成です。
生にこだわったパルメザンチーズ大さじ1玉ねぎ半分パプリカ1/4個プチトマト5個白ワイン50㏄あさり200gコンソメ3g鯛のあら1尾(200g程度) 調理時間:約30分 カロリー:約238kcal 塩分:約3.1g 六甲バター レシピ
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鍋に湯を沸かし、うどんをゆでて冷水でしめ、水気をしっかりきります。ボウルに(1)を入れ、「プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん」と「プチッとうどん 明太子うどん」を加え、よく混ぜ合わせて、出来あがりです。※お好みで[具材]をのせてお召しあがりください。
うどん(ゆで) 2玉。エバラプチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 1個。エバラプチッとうどん 明太子うどん 1個。[お好みの具材] 。サラダチキン、水菜、白髪ねぎなど 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約200kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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大根は皮をむき、面取りと隠し包丁を入れる。鍋に水・米(適宜:分量外)・大根を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして大根がやわらかくなるまで茹でる。鍋にの大根とかぶる位の水・昆布を入れて火にかけ10分程度煮る。器にの大根を盛り、「鯛みそ」をのせる。
材料(2人分)大根6cm「鯛みそ」大さじ2昆布5㎝角1枚 カロリー:約61kcal 塩分:約1.0g 桃屋 かんたんレシピ
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チキンとタイカレー(イエロー)、食塩無添加コーン、牛乳を鍋に入れて火にかけます。冷凍うどんを表示にしたがって解凍し、あたたかい状態にしておきます。器に(2)の冷凍うどんを入れて、(1)をかけ、お好みでパクチーを添えます。
いなばチキンとタイカレー(イエロー) 1缶いなば食塩無添加コーン 1缶牛乳 1カップ冷凍うどん 2玉パクチー お好みで 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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わかめ、いなば ライトツナフレーク食塩無添加(タイ産)、いなば 毎日サラダ ミックスビーンズ 食塩無添加、【A】を和える。
乾燥わかめ 3g 水で戻して60gいなば ライトツナフレーク食塩無添加(タイ産) 1缶 70gいなば 毎日サラダ ミックスビーンズ食塩無添加 1缶 110g【A】純米酢 大さじ2【A】てんさい糖 大さじ1/2【A】いりごま(白) 大さじ1/2 いなば食品株式会社 レシピ
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1. 鯛は薄いそぎ切りにする。 2. 器に【1】を並べ、黄パプリカ・赤パプリカをちらす。 3. にんにくレモンじょうゆ・エキストラバージンオリーブオイルをかけ、セルフィーユを飾る。
鯛(刺身用) 120g黄パプリカ(5㎜角) 10g赤パプリカ(5㎜角) 10gにんにくレモンじょうゆ 小さじ1エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1セルフィーユ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約140kcal ABC cooking Studio
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ベビーリーフにオリーブオイルと塩をからめて皿に盛る。 (1)の皿に鯛を並べ、「ふじっ子(塩こんぶ)」をふりかけて、オリーブオイルをかける。
カルパッチョ○ふじっ子(塩こんぶ)※刻んで使用(または「きざみ塩こんぶ ごま」)4g○鯛(刺身用)10切れ○オリーブオイル大さじ1/2(6g) 付け合わせのサラダ○ベビーリーフ30g○塩少々○オリーブオイル小さじ1/2(2g) 調理時間:約5分 カロリー:約129kcal フジッコ愛情レシピ
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1 豆腐は2cm角、わかめはざく切り、万能ねぎは小口切りにする。2 鍋に「液みそ 賛否両論贅沢鯛だし」と水を溶かし、火にかける。3 豆腐、わかめを入れ温める程度に火を入れ、器によそい万能ねぎを散らす。
木綿豆腐 150gわかめ 40g万能ねぎ 3本液みそ 賛否両論 贅沢鯛だし 大さじ5水 600㏄ 調理時間:約10分 カロリー:約68kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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・パックごはんはレンジで温め、寿司酢をかけて混ぜ、冷ましておく・ご飯は6等分にする。広げたラップの上に6等分にしたご飯をひとつのせ、丸くにぎる。ラップを開き、ご飯の上に錦糸卵、菜の花、えびをのせ、もう一度ラップに包んでなじませる。残りのご飯もひとつづつ丸くにぎる ・まぐろ、たい、サーモンの刺身をのせ、上に木の芽などを飾る ・大葉、たいの刺身を順にのせる ・スライスしたきゅうりをのせ、いくらを飾る
パックごはん 180g ×2パック(360g)、菜の花 適量、錦糸卵 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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砂糖、酢を混ぜたものをご飯に混ぜ、すし飯を作る。フライパンをよく熱し、少量のサラダ油を広げたら、水溶き片栗粉を混ぜた溶き卵で薄焼き卵を作る。きゅうりを斜め薄切りにする。薄焼き卵、スモークサーモン、鯛を巻いてバラの花を作る。カップにすし飯を詰め、大葉、きゅうり、STEP3の薄焼き卵、スモークサーモン、鯛で作った花をのせる。「ヤマサ 絹しょうゆ」をつけていただく。
ご飯1合分(約350g)酢大さじ2砂糖大さじ2ヤマサ 絹しょうゆ適量スモークサーモン8枚鯛(刺身、薄切りに 調理時間:約10分 カロリー:約285kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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【炊き茶葉】鍋に酒、茶葉(出がらし)を入れ火にかけ、ある程度水分をとばし、「ヤマサ重ね仕込しょうゆ 本懐石」を入れ煎り、いりごまを加えて「炊き茶葉」とする。【茶葉みそ】STEP1の「炊き茶葉」と白みそを混ぜて、「茶葉みそ」を作る。【焼魚】塩をうっすらあてて水分を少し出しておいた鯛の切り身に、「ヤマサ重ね仕込しょうゆ 本懐石」と酒で作った「一杯醤油」を塗って焼く。【仕上げ】焼き上げた鯛にSTEP2「茶葉みそ」を塗り、バーナーで炙って仕上げる。付け合わせとともに皿に盛りつけ
調理時間:約30分 カロリー:約89kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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鍋に昆布を入れて水をはり、昆布がふやけて広がるまでおく。こごみとせりは根元を落とし、食べやすい長さに切る。うるいとあさつきの芽は根元を落とし、うるいは1本ずつほぐし、皿に盛る。わかめは水で洗い、長めに切る。たいは皮付きのまま薄めのそぎ切りにする。**2**の皿に盛り合わせ、たいに木の芽をあしらう。【ごまだれ】、【酢じょうゆ】の材料をそれぞれ混ぜ合わせる。**1**の鍋を火にかけ、沸騰したら**3**を湯にくぐらせて好みの加減に火を通し、**4**をつけて食べる。[br
調理時間:約15分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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トマトはヘタを除き、湯むきする(全体備考参照)。横半分に切り、種を除く。手でざっとつぶしてつけつゆの器に半量ずつ入れ、めんつゆを等分に加える。そうめんは袋の表示どおりにゆで、流水で洗って冷水にとり、水けをきって器に盛る。たいはそぎ切りにし、ゆで卵は半分に切る。みょうがは縦半分に切り、斜め薄切りにする。細ねぎは小口切りにする。**2**のそうめんにのせ、好みでたいにわさびを添える。**1**のトマトつゆにつけて食べる。
・トマト 2コ・そうめん 2ワ・めんつゆ 大さじ4 調理時間:約15分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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たいは横長に置き、縦に3～4本浅い切り込みを入れる。【A】をからめ、5～10分間おく。わかめはサッと洗い、水に約3分間つけ、水けを軽く絞って4～5cm長さに切る。ねぎは縦半分に切って斜め薄切りにする。しょうがとザーサイはせん切りにする。アルミ箔(30cm長さ)の中心にわかめの1/2量を敷き、たい1切れを置き、ねぎ、しょうが、ザーサイの各1/2量をのせる。【B】を1/2量ずつ順にかけ、包む。残りも同様にする。フライパンに**2**を並べ入れ、水カップ1を注いでふたをし、中火に
調理時間:約25分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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