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「鶏もも」 の検索結果： 17655 件中 （8081 - 8100）
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[1] 米は洗ってざるに取る。ごぼうは縦半分にし斜め薄切りにして水にさらす。にんじんはいちょう切り、しいたけは薄切り、しょうがはみじん切りにする。鶏もも肉は1cm角に切る。(小さく切れている鶏肉を使用しても手軽にできます。)[2] フライパンを熱し、[1]の鶏肉としょうがを入れ炒める。鶏肉に火が通ったらごぼう、にんじん、しいたけを入れて炒め、全体に油が回りしんなりしたら「追いがつおつゆ2倍」を入れ、ふたをして5分程度、弱めの中火で煮る。[3] [2]を具材と煮汁に分ける
カロリー:約618kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備 ・鶏もも肉は余分な水気・脂肪を除き、厚みを均一にする。8等分に切り、塩で下味をつけておく。 ・耐熱ボウルにaを入れ混ぜ、鶏肉を加えて下味をつけておく(5分～)。 ・玉ねぎは根元を除き、くし形切り。 ・キャベツは大きめのひと口大にちぎっておく。 ・人参は短冊切り。 ・bは耐熱容器に合わせておく。 1.aのボウルにふんわりとラップをかけ、電子レンジで加熱する(600W3分～)。 2.1を取り出してよく混ぜ、人参をのせて再度加熱する(600W2分～)。同様に玉ねぎ
調理時間:約15分 カロリー:約532kcal ABC cooking Studio
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1. 鶏もも肉はひと口大に切り、《a》を合わせ混ぜた漬けダレに30分ほど漬け込む。 2. キャベツはひと口大に切り、長ねぎを斜め切りにする。 3. 直火可能な耐熱皿やフライパンに純正ごま油濃口を熱し、1 の汁けを切った鶏もも肉(漬けダレは残しておく)、キャベツ、長ねぎを炒める。 4. 全体に油がなじんだら、鶏肉の漬けダレ、トマトケチャップを加えてフタをして3分ほど蒸し煮にする。 5. 具材を両端に寄せて中心に溝をつくり、ミックスチーズを加えてフタをし、チーズが溶けたら具材に
調理時間:約10分 カロリー:約589kcal ABC cooking Studio
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鶏ササミ肉は、厚みが均一になるように切りひらく。チーズは半分に切る。鶏ササミ肉を広げて、青しそ、スライスチーズの順にのせ、クルクル巻いて、塩、コショウする。②に小麦粉、溶きほぐした卵、セブンゴールドパン粉をつける。170度～180度でカラッと揚げる。トマトの皮をむき、種を除いて1cm角に切り、ニンニク、手でちぎったバジル、塩、コショウ、オリーブ油、レモン汁と和える。揚がった鶏肉は半分に切り、皿に盛り⑤のソースをかける
鶏ササミ肉 8本スライスチーズ 4枚青しそ 8枚塩 フライスター おすすめ料理レシピ
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❶鶏ひき肉にAを加えてよく混ぜ、手にBOSCOエキストラバージンオリーブオイル(分量外)をつけて3cm大に丸める。❷白菜は葉と軸に分け、葉はざく切り、軸は長さを3等分して7mm太さに切る。春雨は水につけて10分おき、しんなりしてきたら水気を切る。エリンギは縦に4~6等分する。にんじんは皮をむきピーラーで削ぎ、豆苗は根元の部分を切り等分する。❸鍋にチキンスープ(熱湯6カップに顆粒状のチキンスープ小さじ1を溶かす)を煮たて、1と白菜の軸、エリンギを入れて煮る。肉団子に火が通っ
調理時間:約20分 カロリー:約393kcal 塩分:約4.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏もも肉はひと口大に切り、Aをまぶす。玉ねぎ、にんじん、セロリは1cm角、パプリカはへたと種を取り1cm角、トマトは皮を湯むきして1cm大にそれぞれ切る。にんにくは芯を取り、薄切りにする。❷鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを熱し、鶏肉、玉ねぎ、にんじん、セロリ、パプリカ、にんにくを炒める。トマト、水、チキンスープの素、塩、こしょう、ローレルの葉を加えてふたをして弱火で約20分煮る。❸アボカドは縦半分に切り、種と皮を除いて1cm角に切り、2に加えて温める。❹器
調理時間:約30分 カロリー:約235kcal 塩分:約2.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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を入れ、弱火でゆっくり黒糖を溶かして混ぜ合わせる。ジンジャーソースは、小さな器に材料を混ぜ合わせる。香菜、トマト、パプリカ、き
鶏胸肉 2～3枚(500～600g)塩 小さじ2/3酒 大さじ2しょうが(薄切り) 3枚ねぎの青い部分 1本分ジャスミンライス(または普通の米) 2と1/2カップ●黒糖ソース 黒砂糖 大さじ4 しょうゆ 大さじ3●ジンジャーソース しょうが(みじん切り) 1かけ分 サラダ油 大さじ2 レモン汁 大さじ1/2 塩 小さじ1/2 サッポロビール
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て強火にかける。煮立ったら中火にし、鶏肉を入れる。沸騰したらアクを取り、ふたをして15分煮る。じゃがいも、エリンギを加えて煮る
鶏手羽元 8本(または、鶏もも骨つきぶつ切り600g)A カレー粉 大さじ1/2 塩 小さじ1 プレーンヨーグルト 1/2カップ にんにく(すりおろし) 小さじ1 しょうが(すりおろし) 小さじ1 ケチャップ 大さじ2玉ねぎ 1/2個じゃがいも 2個ほうれん草 1/2わエリンギ 1パックパプリカ(赤) 1個赤唐辛子 1本カレー粉 小さじ2顆粒スープ サッポロビール
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えびは尾を残して殻をむき、竹串で背わたを取る。白菜は幅5ミリの細切りに、ねぎは幅1センチの斜め切りにする。鶏肉は一口大に切る。あさりは殻をこすり合わせるようにして洗う。鍋に水6カップとAを入れ、強火にかける。煮立ったらあさり、鶏肉を加える。あさりの口が開き、鶏肉に火が通るまで煮る。えび、もやし、白菜、ねぎの順に加える。豆腐はスプーンですくって加える。再び煮立ったら火を弱め、レモン汁を加え、塩で味をととのえる。食べる直前に香菜をのせて。
鶏もも肉 2枚あさり(砂抜き サッポロビール
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① 鶏もも肉は幅2cm程度に切って軽く塩(分量外)を加えて揉む。じゃがいもは2cm角、玉ねぎは3cmの角切りにする。ピーマンはヘタを切り縦十字に切って横に3等分にする。なすは乱切り、セロリは小口切り、トマトはざく切り、しめじは小房にわける。② 鍋にオリーブオイルと鶏もも肉を入れて炒める。じゃがいも、玉ねぎ、セロリ、ピーマン、しめじ、なすを順に炒める。続いてトマトと(a)を加えて煮込む。火が通ってきたら(b)を加えて味をととのえ、仕上げに粉チーズとバジルの葉を入れて煮
調理時間:約30分 カロリー:約381kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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てチーズを加える。7 再び、ふたをして2～3分蒸し焼きにしてチーズを溶かす。・鶏肉と合わせ調味料を先に炒めることで、鶏肉にし
鶏もも肉 1枚じゃがいも 1個玉ねぎ 1個キャベツ 4～5枚サラダ油 大さじ1ピザ用チーズ 150～200g(a) プラス糀 生みそ 糀美人 大さじ3ケチャップ 大さじ3みりん 大さじ1にんにく(おろし) 小さじ1/2しょうが(おろし) 小さじ1/2 調理時間:約25分 カロリー:約498kcal 塩分:約2.9g マルコメ レシピ
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鶏むね肉はフォークで全体をつつき、皮を上にして耐熱容器に入れ、酒、塩小さじ1/3をもみこむようにして少しおく。ラップをかぶせて電子レンジ(500W)に約4分間かけ、粗熱を取る。蒸し汁はとっておく。セロリの茎は斜め薄切りにし、葉は適量を食べやすくちぎる。絹さやは筋を取り、ラップで包んで電子レンジに40秒間かけ、水にとって水けをきる。ベビーリーフミックスは洗って水けをよくきる。鶏肉は皮を除き、半分を食べやすく裂く。ボウルに柚子の絞り汁と酢、サラダ油、うす口しょうゆ、塩小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約560kcal NHK みんなの今日の料理
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干ししいたけはたっぷりの水で戻し、軸を切る。れんこんは皮をむき、大きめの乱切りにしてサッと水に通す。ゆでたけのこは乱切りにする。ごぼうは皮をこそげ取り、斜めに回し切りする。こんにゃくはスプーンで一口大にちぎる。にんじんは皮をむき、乱切りにする。鶏もも肉は筋を断つようにして大きめの一口大に切る。スナップえんどうは筋を取り、塩ゆでして長さを半分に切る。大きめの片手鍋にごま油大さじ2を熱し、まず鶏もも肉、にんじんをいためる。肉の表面が白くなったら、にんじんと一緒に取り出す。同じ鍋
調理時間:約40分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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【ゴロゴロ野菜スープ】**3**の具の半量と、煮汁2/3量を2つの器に盛る。**3**の鍋に牛乳とチキンスープのもと1/2
・鶏もも肉 300g・じゃがいも 2コ・にんじん 1本・たまねぎ 1コ・ブロッコリー 1/2コ・固形チキンスープのもと 1+1/2コ・ローリエ 1〜2枚・牛乳 カップ1+1/2・塩 ・こしょう ・かたくり粉 カロリー:約630kcal NHK みんなの今日の料理
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【チキンライス】をつくる。鶏もも肉は一口大に切る。たまねぎはみじん切りにする。マッシュルームは縦半分に切ってから2mm幅に切る。トマトの水煮はザク切りにしておく(角切りタイプならそのままでよい)。炊飯器の内がまに米(洗わなくてよい)、マッシュルーム、グリンピースを入れておく。フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、鶏もも肉を入れる。塩・こしょう各少々をふっていため、色が変わったら油をフライパンに残し、鶏肉を**1**の内がまに加える。**2**のフライパンににんにくを入れ
調理時間:約70分 カロリー:約880kcal NHK みんなの今日の料理
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たら取り出し、トマトは片面だけ軽く焼いて取り出す。鶏肉にめんつゆと酒を加え、煮からめる。器にご飯を盛り、鶏肉、なす、トマト、にんに
・鶏もも肉 1枚・なす 1コ・トマト 1コ・にんにく 1かけ分・ガラムマサラ 大さじ1・めんつゆ 大さじ2+1/2・酒 大さじ2+1/2・温泉卵 2コ・ご飯 茶わん2杯分・パセリ 少々・塩 ・こしょう ・オリーブ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約730kcal NHK みんなの今日の料理
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を取り出し、湯を捨てる。鍋(あれば厚手の煮込み用)にたまねぎ、にんじん、セロリ、マッシュルーム、水、塩、こしょうを入れ、ゆでた鶏
・鶏もも肉 1枚・たまねぎ 1/2コ・にんじん 1/2本・セロリ 1/2本・マッシュルーム 3コ・ローリエ 1枚・バター 20g・小麦粉 大さじ2+1/2・煮汁 カップ1+1/2・生クリーム カップ1/2・塩 小さじ1弱・こしょう 少々・水 カップ1+1/2 調理時間:約35分 カロリー:約560kcal NHK みんなの今日の料理
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切りそろえることができる。**2**に**3**の鶏肉を加え、たまねぎのツンとした香りが消えるまで炒め合わせる。ご飯を加えてほ
・鶏もも肉 1枚・たまねぎ 1コ・ご飯 320g・卵 3コ・しょうゆ 小さじ1・水 大さじ1強・トマトケチャップ 40g・ウスターソース 小さじ1・塩 ・トマトケチャップ ・こしょう ・しょうゆ ・サラダ油 調理時間:約30分 カロリー:約700kcal NHK みんなの今日の料理
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**を流し入れ、卵にふんわりと火を通す。器に盛り、**2**を上からかける。
・もやし 1/2袋・卵 4コ・鶏むね肉 150g・生しいたけ 2枚・ミニトマト 6コ・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ1・チキンスープ カップ3/4・しょうゆ 大さじ1弱・紹興酒 大さじ1弱・酢 大さじ1弱・かたくり粉 大さじ1弱・砂糖 大さじ1/2・塩 少々・塩 ・サラダ油 調理時間:約10分 カロリー:約420kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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たっぷりの水にワイルドライスを入れ、1時間つけて戻す。なべに湯を沸かし、ワイルドライスを入れ、30～40分間ゆでて水けをきる。そばの実をボウルに入れ、熱湯をたっぷり注いでそのまま冷まし、ざるに上げる。この作業を2～3回繰り返し、そばの実を柔らかく戻す。きのこ類は石づきを取って、それぞれ2mm角に切る。中華なべにチキンスープを入れて沸騰させ、鶏手羽先、ねぎ、しょうが、酒大さじ1を加える。手羽先に火が通ったら火を止めて取り出し、骨を取り除き、肉は2mm角に切る。ねぎ、しょうが
調理時間:約45分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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