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乾燥カットわかめ 小さじ1溶き卵 1/2個分Aしょうがのみじん切り 1/2かけ分Aねぎのみじん切り 2cm分A「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1/8(0.63g)B水 3カップB「丸鶏がらスープ」 小さじ1・1/2「瀬戸のほんじお」焼き塩 少々こしょう 少々「AJINOMOTO 健康サララ」 小さじ1
カロリー:約46kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)Bの水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を回し入れ、卵が固まったら火を止める。
にら 1/2束(50g)もやし 1/2袋(62g)にんじん 1/3本(50g)しいたけ 1枚A水 1・1/2カップA酢 小さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ2B水 小さじ2B片栗粉 小さじ2溶き卵 1個分 カロリー:約73kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)丼にご飯をよそい、(3)をのせ、好みでみつばを散らす。
豚バラ薄切り肉 600g玉ねぎ 1個「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g)A水 1/2カップA「丸鶏がらスープ」 小さじ1「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々卵 4個みりん 大さじ4ご飯 4杯(丼)みつば・ザク切り・好みで 適量 カロリー:約1044kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)めんをゆで、冷水にとってしめ、水気をきって器に盛る。(1)のささ身、白髪ねぎ、好みでゆずをのせ、(2)のつゆを添える。*ゆずこしょうはお好みでご調整ください。
中華生めん 2玉鶏ささ身 2本(105g)酒 小さじ2A水 360mlA「鍋キューブ」濃厚白湯 2個ゆずこしょう 小さじ1/2白髪ねぎ 1本分ゆず・輪切り・好みで 適量 カロリー:約383kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)のレモンを加えてサッと合わせて器に盛り、黒こしょうをふる。
帆立貝柱 300g薄力粉 小さじ1グリーンアスパラガス・大 2本(80g)レモン 1/4個A牛乳 1/2カップA「丸鶏がらスープ」 小さじ1「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 小さじ1/2黒こしょう 少々 カロリー:約182kcal 味の素 レシピ大百科
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しめじ 1パックしいたけ 4枚えのきだけ 1袋粗びきウインナーソーセージ 12本白菜 1/4株にんじん 2/3本(100g)長ねぎ 1本A牛乳 360mlA水 360mlA「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 4個バター 40g
カロリー:約383kcal 味の素 レシピ大百科
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バターが溶けたら鍋肌からしょうゆを加え、サッと炒める。(4)器に盛り、小ねぎを散らす。
たら 2切れエリンギ 1パック(100g)A水 1/4カップA「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2バター 10gしょうゆ 小さじ1/2「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1小ねぎの小口切り 適量 カロリー:約145kcal 味の素 レシピ大百科
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たら(切り身) 2切れ(200g)大根 50gにんじん 3cmブロッコリー 40g大根の葉 10gAすり白ごま 小さじ2A酢 小さじ2Aしょうゆ 小さじ1A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1A砂糖 小さじ1/2A「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2
カロリー:約134kcal 味の素 レシピ大百科
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*全体を軽く混ぜてお召し上がりください。
ご飯 2杯(茶碗)豚ひき肉 140gA赤唐がらしの輪切り 2本分A「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g)A「丸鶏がらスープ」 小さじ1カシューナッツ(無塩) 20gレモン・またはライム 適量小ねぎの小口切り 適量 カロリー:約440kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)全体に火が通ったら、大根おろしを加えてひと煮立ちさせる。
揚げボール 8個白菜 1/4株にんじん 1/4本えのきだけ 1袋長ねぎ 1本水菜 1/2束A水 360mlA「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 2個大根おろし 1/2本分 カロリー:約202kcal 味の素 レシピ大百科
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*炊き上がり直後は「鍋キューブ」が1ヶ所にかたまっているので、均一になるまで よく混ぜてください。
米 2合ゆでだこの足 200gごぼう 1/3本(50g)にんじん 1/3本(50g)A水 380mlA「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 2個小ねぎの小口切り 適量針しょうが 1かけ分 カロリー:約324kcal 味の素 レシピ大百科
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あさりの殻が開いたら、(1)のキャベツを加えて1分ほど煮、ごま油を加える。
あさり(殻つき) 10個キャベツ 2枚(100g)玉ねぎ 2/3個(120g)しめじ 1/2パックA水 2・1/2カップA酒 大さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ2・1/2Aこしょう 少々「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 カロリー:約76kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)Aを加え、炒め合わせる。
ご飯・茶碗大 2杯分(400g)キャベツ 3枚(150g)溶き卵 2個分ツナ油漬缶 1缶(80g)ねぎのみじん切り 1/2本分A「丸鶏がらスープ」 小さじ2Aこしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約647kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)「Cook Do きょうの大皿」を加えて、再び火にかけ、炒め合わせる。
いか 1杯片栗粉 大さじ1長ねぎ 1本(100g)しめじ 1パック(100g)「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1・1/2 カロリー:約146kcal 味の素 レシピ大百科
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*炊き上がり直後は「鍋キューブ」が1ヶ所にかたまっているので、均一になるまで よく混ぜてください。
米 2合帆立貝柱 8個(120g)にんじん 1/3本(50g)A水 380mlA「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 2個青じそのせん切り 6枚分みょうがの小口切り 2個分 カロリー:約296kcal 味の素 レシピ大百科
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