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鶏もも肉1枚にんじん1/4本いんげん5本塩・こしょう適量Aヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ2ヤマサしょうゆ大さじ1砂糖大さじ1酒大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約466kcal 塩分:約3.9g ヤマサ Happy Recipe
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皿に盛り、紫玉ねぎとあさつきをのせ、残った煮汁をかける。
鶏レバー250g紫玉ねぎ1/4個ブランデー大さじ1ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ2バルサミコ酢大さじ1バター大さじ1塩小さじ1/2こしょうひとつまみあさつき(小口切り)大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約318kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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揚げはじめはジュワジュワと激しく泡立ち、しばらくするとシュワシュワと泡が小さくなり、更に鶏肉に揚げ色がつくまで約10分じっくり揚げる。 作り方3. 器に、2の手羽先、プチトマトを盛り合わせる。
鶏手羽先 8本紹興酒 大さじ1しょうゆ 大さじ1カレー粉 小さじ2プチトマト 4〜8個揚げ油 適量 調理時間:約25分 E・レシピ
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揚がってくると泡もシュワシュワと小さくなります。最後、強火にすると、よりカリッと揚がります。器にレタスと盛り合わせ、プチトマト、くし切りにしたレモンを添える。
鶏もも肉 1枚白ワイン 大2塩コショウ 少々バジル 8〜10枚片栗粉 大2〜3レタス 1/2個プチトマト 4個レモン 1/4個揚げ油 適量 E・レシピ
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※加熱・再加熱の際は、急激に沸き上がることがありますので、注意してかき混ぜてください。
うどん (冷凍) 2玉、鶏むね肉 75g、長ねぎ 1/2本、油揚げ 1/2枚、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、水 2と1/4カップ、、カレー粉 大さじ1、片栗粉 大さじ1 カロリー:約351kcal 塩分:約5.3g ミツカン メニュー・レシピ
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水溶き片栗粉で強めにとろみをつけ、[3]にかける。
焼きそば用中華めん 1と1/2玉、サラダ油 大さじ1と1/2、鶏もも肉 25g、ピーマン 1/2個、たまねぎ 1/8個、白菜 1/2枚、しょうが (せん切り)少々、にんじん 少々、水溶き片栗粉 大さじ1/2、、、ミツカン プロが使う味 白だし 小さじ5、水 3/4カップ カロリー:約382kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
鶏手羽先 6本(360g)、、ミツカン カンタン酢 大さじ4、しょうゆ 大さじ2、ごま油 大さじ1、おろししょうが 小さじ1/2、おろしにんにく 小さじ1/2、赤とうがらし (小口切り) 少々、、小ねぎ (小口切り) 大さじ2 カロリー:約357kcal 塩分:約4.3g ミツカン メニュー・レシピ
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※保存方法・調理工程によって栄養成分は変わります。
鶏もも肉 カット済(280g)、ブロッコリー 1株、おろしにんにく 小さじ1/2、ごま油 大さじ1/2、、ミツカン カンタン酢 大さじ3、しょうゆ 小さじ1、片栗粉 小さじ1 カロリー:約373kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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鶏もも肉 3枚、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ5、おろししょうが 小さじ2、おろしにんにく 小さじ1、みりん 大さじ1、、エリンギ 1パック、ブラウンマッシュルーム 1パック、しめじ 1パック、じゃがいも 2個、にんにく 4かけ、粗挽き黒こしょう 適量、サラダ油 適量、、クレソン 適量
カロリー:約514kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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※手羽中の骨から美味しいだしが出るように、時間をかけて煮るのがポイントです。
鶏手羽中(ハーフ) 8本、ごぼう 20cm(50g)、赤とうがらし 輪切り2つまみ、水 2カップ、、ミツカン 穀物酢 大さじ2、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1と1/2、砂糖 大さじ1、ごま油 小さじ1/2 カロリー:約154kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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アレンジも多彩!
新あさひ粉豆腐70g鶏ひき肉100gにんじん(細切り)1/2本しいたけ(うす切り)3個長ねぎ(小口切り)1/2本ほうれん草(3cm)2株卵1個だし汁400ml油大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約224kcal 塩分:約1.7g 旭松食品 レシピ
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みつばの軸としょうがをあしらう。
・もやし 150g・鶏もも肉 100g・ご飯 100g・水 カップ2・うす口しょうゆ 大さじ1+1/3・塩 小さじ1/3・しょうが汁 少々・みつばの軸 適量・しょうが 適量・塩 適量・かたくり粉 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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