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トマトは加熱しすぎると煮くずれるので、時間差で加えます。よく混ぜたAを加え、とろみがつくまで加
冬瓜1/8個(約400g)トマト2個鶏挽き肉(胸肉)80gしょうがひとかけ酒大さじ2水3カップヤマサ昆布つゆ 白だし大さじ3塩小さじ1/4A片栗粉大さじ1水大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約190kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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鶏ひき肉300g豆腐1/2丁(150g)玉ねぎ1/2個Aパセリ(刻んだもの)1株にんにく(おろしたもの)小さじ1/2塩小さじ1/2にんにく2かけベーコン2枚オリーブオイル大さじ3Bトマトピューレ200g白ワイン大さじ2ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ2パプリカパウダー小さじ1/2
調理時間:約40分 カロリー:約641kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 鶏もも肉は、ひとくち大の削ぎ切りにしをからめる。 下準備2. キャベツはせん切りにし、水に放ちザルに上げしっかり水気を切る。 下準備3. 揚げ油を170℃に予熱する。 下準備4. ソーセージは斜めに浅く切り込みを入れ、フライパンにサラダ油を薄く敷き炒める。 下準備5. プチトマトは水洗いしヘタを取る。 下準備6.
調理時間:約20分 E・レシピ
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器に注いで(2)を加え、香菜をのせる。
鶏もも肉(小) 1枚塩コショウ 少々カレー粉 小さじ1.5小麦粉 小さじ2バター 10gサラダ油 小さじ1サツマイモ(小) 1本水 200mlナンプラー 大さじ1砂糖 小さじ1.5ココナッツミルク 200mlショウガ(チューブ) 小さじ1塩コショウ 少々パクチー(香菜) 適量 調理時間:約15分 E・レシピ
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鶏ひき肉 200gニンニク(みじん切り) 1片分赤唐辛子(刻み) 1/2本分玉ネギ 1/2個赤パプリカ 1/4個ピーマン 1個砂糖 小さじ1/2ナンプラー 大さじ1オイスターソース 大さじ1卵 2個塩コショウ 少々ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分キュウリ(薄切り:飾り用) 適量サラダ油 適量
調理時間:約15分 E・レシピ
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作り方2. みそを溶き入れて白菜キムチを加え
フォー 280〜320g白菜キムチ 100g鶏ささ身 2本塩コショウ 少々酒 大さじ1豆乳 600〜700mlだし汁 300〜400ml昆布茶 小さじ2みそ 大さじ2〜3ネギ(刻み) 大さじ4 調理時間:約20分 カロリー:約424kcal E・レシピ
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玉ネギ 1個鶏ひき肉(むね肉) 50g酒 小さじ1/2しょうゆ 小さじ1/2みりん 小さじ1/2塩コショウ 適量水 400ml顆粒スープの素 小さじ1塩 適量粗びき黒コショウ 適量ドライパセリ 適量ゴマ油 適量
調理時間:約40分 カロリー:約224kcal E・レシピ
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下準備5. を混ぜ合わせる。 下準備6. 蒸し器を湯気が上がる状態に準備し
ユリネ 1/2〜1個酢 少々鶏もも肉 1/4〜1/2枚酒 大さじ3砂糖 大さじ1しょうゆ 小さじ2ミツバ 8本スダチ 2個卵 2個だし汁 350ml酒 大さじ2薄口しょうゆ 小さじ1/3塩 少々 調理時間:約35分 カロリー:約233kcal E・レシピ
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の材料を加え、普通に炊く時の位置まで水を加えてひと混ぜする。 作り方2. フライパンに残りのバターを入れて中火にかけ、玉ネギを加え
お米 1合玉ネギ 1/2個鶏もも肉 1/3枚マッシュルーム 4〜5個サヤインゲン 4〜5本塩 少々顆粒チキンスープの素 小さじ1.5白ワイン 大さじ2ケチャップ 大さじ2塩コショウ 少々バター 10g 調理時間:約50分 カロリー:約472kcal E・レシピ
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