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「鶏もも」 の検索結果: 11849 件中 (7181 - 7200)
2青じそは半分に切る。きゅうりは細めの拍子木切りにする。貝割大根は根元を切り落とし、長さ半分に切る。納豆は添付のたれを加えて混ぜる。まぐろは拍子木切りにする。ささみは筋を取って器に並べ、酒、塩・こしょうをしてラップをかけ、レンジ(600W)で約50秒加熱する。粗熱がとれたら細かくさき、キユーピー ディフェ15gで和える。3①ですし飯とお好みの②を巻き、残りのキユーピー ディフェをしぼる。

調理時間:約15分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.5g
キューピー とっておきレシピ
1あさりは塩水につけ、砂出しをしておく。2玉ねぎはみじん切りにする。もも肉は食べやすい大きさに切る。3黄パプリカは縦に1cm幅に切る。えびは背ワタをとる。4ホットプレートを中温にして、オイルソース大さじ2を入れ、②を炒める。玉ねぎが透明になったら、米と残りのオイルソースを入れて混ぜ合わせ、水、①、③、ミニトマト、塩を加えてふたをして、中温のまま約15分加熱する。5④の米に火が通ったら、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約30分 カロリー:約482kcal 塩分:約2.7g
キューピー とっておきレシピ
1玉ねぎはみじん切りにする。赤・黄パプリカは5mmの角切りにする。2耐熱ボウルにひき肉とAを入れてよく混ぜ合わせる。ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分加熱し、取り出して①を加えて軽く混ぜ、さらにレンジ(600W)で約2分加熱する。3フライパンに油をひいて熱し、卵を割り入れ、白身が白くなってきたら水(分量外)を少量加え、半熟の目玉焼きを焼く。4器にご飯を盛りつけ、②、③の順にのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約668kcal 塩分:約2.6g
キューピー とっておきレシピ
1中華麺は袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2きゅうりは斜め薄切りにして細切りにする。3むね肉は耐熱容器に入れ、塩・こしょうをし、酒をふって、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱し、裏返してさらに約1分30秒加熱する。そのまま粗熱をとり、細かくさく。4器に①を盛りつけ、②、ミニトマト、錦糸たまごをのせて、ドレッシングをかける。

調理時間:約10分 カロリー:約674kcal 塩分:約2.6g
キューピー とっておきレシピ
1むね肉は皮にフォークなどで穴を開け、しょうゆと酒をからめて約10分漬け込む。2フライパンに油をひいて熱し、①の汁気をきり、皮目から焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして約3分蒸し焼きにする。3フライパンの汚れをクッキングペーパーで取り除き、①の漬け汁とジャムを混ぜ合わせたソースを加えて煮からめる。焼きあがったら取り出し、そぎ切りにする。
調理時間:約25分 カロリー:約408kcal 塩分:約2.3g
キューピー とっておきレシピ
1...サラダほうれん草一口大、紫たまねぎスライス、黄パプリカ乱切り、ミニトマト1/2カットする。2...もも肉をローストチキンにする。3...サラダほうれん草、紫たまねぎ、黄パプリカ、チキン、ミニトマトを器に彩りよく盛り付ける。4...パルメザンチーズとドレッシングをかける。
2人分 サラダほうれんそう...50g紫たまねぎ...20gパプリカ(黄)...30枚ミニトマト...30g鶏肉(もも)...200gパルメザンチーズ...適宜クリーミー玉ねぎドレッシング...20g
調理時間:約10分 カロリー:約197kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
ゆでだこ 80gきゅうり 1本(100g)ゆで枝豆(さやから出したもの) 40gミニトマト 2個(30g)A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2A「丸がらスープ」 小さじ1・1/3Aいり白ごま 少々
カロリー:約59kcal 
味の素 レシピ大百科
(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉に軽く焼き色がついたら、もやし、(1)のにらの順に加えて炒める。(3)野菜がしんなりしたら、Aを加えてさらに炒め合わせる。
豚バラ薄切り肉 50gにら 1/2束もやし 200gA「丸がらスープ」 小さじ2A「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1(5g)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約180kcal 
味の素 レシピ大百科
(2)ボウルに(1)のサーモン・オクラ、Aを入れて混ぜ合わせる。(3)器に盛り、好みで刻みのりを散らす。
サーモン(刺身) 100gオクラ 1パック(100g)A「丸がらスープ」 小さじ2A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2A「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1/2(2.5g)刻みのり・好みで 適量
カロリー:約147kcal 
味の素 レシピ大百科
(2)鍋にAを入れて火にかけ、(1)の鶏肉・キャベツを加えてフタをして煮る。ひと煮立ちしたら、アクを取り、肉に火が通るまで煮る。(3)(1)のトマトを加え、溶き卵を全体に回し入れる。
むね肉 150gキャベツ 1/8個トマト 1/2個A水 2カップA「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)溶き卵 1個分
カロリー:約177kcal 
味の素 レシピ大百科
(2)フライパンにごま油を熱し、豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、(1)のきゅうり、しょうがを加えて強火で炒め、Aを加えて味を調える。
きゅうり 3本豚こま切れ肉 150gしょうがのせん切り 1かけ分A「丸がらスープ」 小さじ2Aしょうゆ 小さじ1/2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2
カロリー:約172kcal 
味の素 レシピ大百科
(3)ボウルに(1)のしらたき、(2)のにんじん、Aを入れてあえる。
しらたき 1袋(180g)にんじん 1/4本(50g)Aいり白ごま 小さじ1A「丸がらスープ」 小さじ2・1/2A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2A砂糖 小さじ1/2
カロリー:約38kcal 
味の素 レシピ大百科
(3)煮立っているところに溶き卵を回し入れて、ゆっくりとかき混ぜ、ごま油を加える。
にんじん 1/2本にら 1/2束しいたけ 4枚溶き卵 2個分A水 600mlA「丸がらスープ」 大さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2
カロリー:約71kcal 
味の素 レシピ大百科
(2)ボウルに(1)のきゅうり・オクラ、みょうが、しそ、Aを入れて混ぜ合わせ、(1)の豆腐にかける。
絹ごし豆腐 1丁(400g)きゅうり 1/2本オクラ 4本みょうが 2個青じそ 4枚A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1A「丸がらスープ」 小さじ1Aしょうゆ 小さじ1Aいり白ごま 小さじ1
カロリー:約99kcal 
味の素 レシピ大百科
(2)耐熱容器に(1)のまいたけ・ピーマン・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱し、Aを加えて混ぜる。(3)器に盛り、ごまをふる。
まいたけ 1パックピーマン 1個ツナ油漬缶 1缶A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2A「丸がらスープ」 小さじ1・1/2いり白ごま 小さじ1
カロリー:約90kcal 
味の素 レシピ大百科
(3)鍋にA、(1)のあさり、(2)のねぎを入れて火にかけ、あさりの殻が開いたら、(2)の小ねぎ、ごま油を加えて火を止める。
あさり(殻つき) 240g長ねぎ 1本(100g)小ねぎ 40gA水 600mlA「丸がらスープ」 小さじ2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1
カロリー:約31kcal 
味の素 レシピ大百科
(3)煮立ったら、(1)の餃子の皮・ねぎ、しょうがを加え、餃子の皮に火が通るまで煮る。
餃子の皮 15枚豚ひき肉 200g長ねぎ 1本A水 3カップA「丸がらスープ」 大さじ1しょうがのせん切り 1かけ分「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2
カロリー:約197kcal 
味の素 レシピ大百科
野菜に火が通ったら、わかめ、酢を加えてひと煮立ちさせ、溶き卵を回し入れ、仕上げにごま油をたらす。
玉ねぎ 1/2個(100g)にんじん 1/3本(50g)A水 3カップA「丸がらスープ」 小さじ4乾燥カットわかめ 小さじ2酢 小さじ4溶き卵 1個分「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 適量
カロリー:約38kcal 
味の素 レシピ大百科
(2)鍋にA、(1)のオクラを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、(1)のレタス・コーンを加えてサッと煮てBを加える。
オクラ 6本(60g)レタス 100gホールコーン缶 40gA水 2カップA「丸がらスープ」 大さじ1B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 少々B粗びき黒こしょう 少々
カロリー:約36kcal 
味の素 レシピ大百科
(3)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(2)のうどんにかけ、大根おろし、かまぼこ、梅干し、小ねぎ、(1)の餅をのせる。
うどん 2玉A水 3カップA「丸がらスープ」 大さじ1大根おろし 適量梅干し 2個かまぼこ(薄切り) 2枚切り餅 1個小ねぎの小口切り 適量
カロリー:約330kcal 
味の素 レシピ大百科
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